20 советов, чтобы быть в самой лучшей форме как никогда в жизни

Как стать лучше – 20 советов

Многие из нас задаются довольно тривиальным, но сложным в реализации вопросом – как всё-таки стать лучше? Выжать из себя больше, учиться и развиваться правильно? Сегодня мы постараемся поделиться опытом. Ниже мы собрали наиболее актуальные советы по познанию, улучшению и гармонизации самого себя. Итак, поехали.

Перестаньте обвинять кого-то в своих неудачах и проблемах. Помните: тот, кто обвиняет других, – в начале пути. Тот, кто обвиняет себя, – в середине. И только тот, кто никого не винит, – прошёл путь. Часто случается так, что нас самих не устраивает наша жизнь, и первый шаг на пути к решению всего – это осознание собственного несовершенства, признание своих ошибок и дальнейшее принятие правильных действий. Никогда не вините кого-то в своих проблемах, ведь, поступая так, вы отдаёте управление своей жизнью другим. Так делать нельзя.

Не убегайте от своих проблем. Сделав это, вы только преумножите их количество завтра. Пора остановиться и принять простую истину – это ваша жизнь, и никто не будет решать ваши проблемы за вас. Будет нелегко, но не теряйте веры в себя. Вы справитесь.

Меньше беспокойтесь по мелочам. Ощущение постоянного беспокойства по незначительным поводам – плохая вещь хотя бы потому, что сжирает вас изнутри. Отбрасывайте негативные и беспокоящие вас мысли, если вы уверены, что через несколько месяцев или даже через пару лет это вас не будет ни в коем разе беспокоить. Такие проблемы и называются ежедневными, они способны отнять много сил и нервов, поэтому умейте контролировать себя и не беспокойтесь о них сверх меры.

Не ищите простых путей. Если ваша дорога всегда была легка, и вы это знаете, то вряд ли вы ушли так уж далеко, ведь по-настоящему великого можно достичь только упорством и трудом. И если у вас играют амбиции – дайте им выход, дайте им дело, достойное вас.

Радуйтесь незначительным вещам. Способность радоваться и оценивать даже, казалось бы, мелкие вещи – одна из особенностей счастливых людей. Ведь всё большое состоит из маленького, которое по-своему причудливо формирует что-то цельное. Раскройте глаза шире и учитесь подмечать мелочи, которые могут вас порадовать.

Не бойтесь делать что-то из страха потерпеть неудачу. Мы живём в непростом мире, где нет ничего идеального, а особенно это касается людей. Поэтому не беспокойтесь по поводу результата ваших новых начинаний – всё начинается с чего-то. Лучше сделать и пожалеть, чем вовсе ничего не делать. Трус умирает тысячу раз, а герой – лишь однажды.

Не оправдывайтесь перед людьми, которые не способны вас понять. Здесь стоит сказать, что если вас в вашей жизни всё устраивает и вы не делаете ничего плохого, то прекратите слушать тех, кто с вами не согласен относительно того, как вам проживать вашу же жизнь. Вы живите своей и только своей жизнью.

Не копите обиду. Не живите с ненавистью в себе, ведь это прямая дорога к уничтожению самого себя. Как бы ни сложилась жизнь – ненависть вредит всем, но гораздо больше вредит вам самим. Прощение не всегда выход из сложившейся ситуации, но это важный шаг на пути к пониманию чего бы то ни было, и, прощая, вы отрекаетесь, в первую очередь, от разрушения самого себя.

Поменьше жалуйтесь и жалейте себя. Все мы любим так или иначе высказаться, будь то мнение или лёгкая исповедь, будь это даже давно наболевшее и накипевшее в нас самих. Все мы люди, и время от времени нам нужно говорить на разные темы. Но помните о том, что любая неудача учит вас, даёт мудрость и опыт. Поэтому, смирившись с ней, вы сможете извлечь из неё пользу. Учитесь обращать на пользу себе любые неудачи.

Прекращайте завидовать по-чёрному. Поменьше думайте о чужих достижениях и поглядывайте на свои собственные – вы живёте один раз и только свою жизнь. Прекратите завидовать и приложите все силы для самого себя. Позже вы поймёте, как были глупы, что завидовали.

Перестаньте видеть в людях конкурентов. Многим из нас знакомо чувство соперничества, правильно? Иногда оно полезно, но на постоянной основе способно сильно навредить. Ведь это вызывает негативные эмоции и зависть, портит нервы и здоровье, порождает в человеке зацикленность. Остановитесь. Всегда будет тот, кто лучше вас в чём-то. Этого не изменить – таков этот мир. Любой рекорд со временем обновится, любое достижение будет побито будущими поколениями, а любая технология – со временем усовершенствована. Вздохните поглубже и успокойтесь, вместо соперничества со всем миром выберите себя. Вы и есть ваш главный враг, конкурент и недоброжелатель. Знаете поговорку: Величайшая победа – это победа над собой ? Вот то-то же.

Не бросайтесь в объятия людей для обретения счастья. Вы никогда не сможете сделать кого-то счастливым, не будучи в гармонии самим с собой. Вы не сможете жить с этим человеком счастливо, если не будете счастливы и сами с собой. Лучше прожить жизнь одному, чем в дурной компании. Каждый человек способен делиться счастьем – поэтому для начала обретите его в чём-то ещё.

Ленитесь как можно меньше. Действуйте чаще и больше. Всем нам знакома ситуация, когда начинания прерываются сомнениями и долгими размышлениями, а затем и вовсе обрываются на этапе идеи. Выход прост – обдумайте ваше дело/задачу/идею и приступайте к его реализации, всё остальное вы додумаете в процессе. Будьте объективны, но целеустремлённы.

Не ищите счастья в богатстве. Всех денег не заработать, это факт. Современное общественное мышление оказывает влияние на всех нас, и многие люди всё чаще начинают искать счастье и радость в каких-либо вещах, что активно продвигаются рекламой и журналами, телевидением и радио. Любыми СМИ. Вещи, которые способны сделать любого счастливым, всегда были бесплатны – улыбка, дружба, любовь, честь, достоинство и честность, бескорыстная помощь и выручка и многое другое. Вот что по-настоящему делает нас счастливыми.

Не живите прошлым, а тем более не вините себя за ваши прошлые ошибки. Любая ошибка в прошлом повлекла за собой череду событий, благодаря которым вы являетесь тем, кем вы являетесь. Если вы недовольны этим – вы можете постараться изменить всё в настоящем и будущем. А прошлое – это ваши опыт и мудрость, ваша опора, на которую вы когда-то встали, чтобы вырасти до сегодняшнего дня. Учитесь извлекать уроки из прошлого, чтобы оно не было для вас постоянным поводом для грусти.

Не накапливайте ненужное. Это касается и места, где вы живёте, и вашей головы. Вы никогда не сможете поставить вон тот новый классный стол, пока не избавитесь от старого. Если вы не вспоминаете о чём-то в течение хотя бы года – значит, это неважно для вас. Если вам хочется чего-то нового, откройте для него путь. Не можете? Значит, найдите то, что вам не нужно, и выбросьте это.

Будьте самим собой, что бы ни случилось. В нашем мире людей так сложно оставаться человеком, да? Мы так впечатлительны и ведомы, что буквально мгновенно можем обрести кумира или героя и будем стремиться походить на него, восхищаться им. Это не столь плохо, если ваш кумир действительно достоин подражания. Но не забывайте о себе – в погоне за кем-то или чем-то вы можете потерять себя. Настоящего себя.

Не обманывайте себя. Глубоко внутри мы всегда знаем правильный ответ на вопросы жизни. Знаем решение наших проблем. Но часто боимся признаться себе в этом. Не врите себе, примите себя таким, какой вы есть. Но будьте честным с самим собой.

Не тратьте время на ненужные вещи и людей. Бывает так, что нам приходится проводить много времени с теми, кто нам безразличен абсолютно. Жизнь очень коротка, поэтому, если вы ощущаете себя не в своей тарелке, уйдите от тех людей, с которыми вам неспокойно и безразлично. Так вы найдёте время для тех, кто действительно вам важен.

Не накапливайте эмоции в себе. Учитесь давать выход вашим чувствам – и хорошим, и плохим. Вам не нужно быть самым сильным на свете, не стоит вам быть и самым добрым, если вы того не хотите. Вы не обязаны воевать с собой там, где это не нужно. Перестаньте бояться оценки со стороны – она будет всегда. Сосредоточьтесь на самом главном – на гармонии в себе. Чем раньше вы научитесь давать выход всем чувствам, тем быстрее сможете обрести мир в своей душе, и, как следствие, станете лучше.

Позитивная внутренняя энергетика

Уже несколько лет Виктор Майклсон организует экогастрономические фестивали Slow Food и популяризует идеи качественного, здорового и вкусного питания. Он уверен: внешняя привлекательность после пятидесяти зависит от того, что и как человек ест.

— После пятидесяти внешнюю красоту формирует в первую очередь позитивная внутренняя энергетика. Эта энергетика в первую очередь связана с тем, что мы едим. Еда — один из краеугольных камней человеческой жизни, об этом свидетельствует вся история цивилизации. Поэтому я отношусь к еде в первую очередь как к способу получения того позитива, который в итоге помогает хорошо выглядеть в нашем возрасте. Чтобы быть красивым после пятидесяти, надо в первую очередь есть с удовольствием. Любой физиолог вам подтвердит, что еда, которая не доставляет удовольствия, намного хуже усваивается.

Удовольствие вообще должно быть главным компонентом жизни человека. Иллюстрация из книги «В лучшем виде»

С возрастом очень важно определиться со своими предпочтениями в еде, понять, какие продукты помогают вам лучше себя чувствовать. Поели — послушайте себя. Как с энергетикой? Как вы себя чувствуете? После пятидесяти очень важно научиться ориентироваться на свои ощущения. Именно в своей органичной физической форме человек чувствует себя комфортно и излучает тот позитив, счастье и уверенность в себе, которые в конечном счете формируют внешнюю привлекательность.

Аксессуары формируют образ

Когда пятидесятивосьмилетняя Ирина Рябушкина заходит в вагон метро, пассажиры начинают ей аплодировать. Все потому, что Ирина обожает наряжаться и каждый свой образ продумывает до мелочей.

— От того, какой образ я выбираю, зависит и мое самочувствие, и настроение, и походка. — говорит Ирина.

Формирование образа с помощью одежды — это же настоящее творчество! Иллюстрация из книги «В лучшем виде»

Ирина Рябушкина считает, что после пятидесяти наступает самое красивое время в жизни. Мнение окружающих и социальное давление перестают влиять на выбор костюма. С возрастом можешь позволить себе роскошь общаться только с теми, с кем тебе приятно и смело носить невероятно интересные вещи, которые менее выигрышно смотрелись бы в молодости.

Главное украшение — уверенность в себе

Мися Бейджерс фотографирует стильных и красивых людей категории 50+, которых встречает на улицах Амстердама, Гарлема и других голландских городов.

Читайте также:  Как обследовать почки

— За шесть лет, что я занимаюсь своим фотопроектом, я множество раз убеждалась: после пятидесяти главное украшение — уверенность в себе. Уверенность влияет и на выражение лица, и на манеру одеваться, и на походку. — говорит Мися. — Погоня за молодостью убивает красоту. Мне шестьдесят два года, и я, например, перестала красить волосы.

В нашем возрасте красота — это в первую очередь естественность. Иллюстрация из книги «В лучшем виде»

Вопреки ожиданиям, с возрастом люди довольны своей внешностью не меньше, а больше. Недавний опрос Gallup показал, что 66 процентов людей старше 65 лет искренне нравятся себе в зеркале и вполне комфортно себя чувствуют со своим внешним видом. Среди молодежи 18–35 лет этот показатель, кстати, ниже: 61 процент. Самыми сомневающимися и недовольными своей внешностью оказались люди среднего возраста: почти половина из них выразила серьезные претензии к своему внешнему виду.

Хотя принято считать, что «эталонная красота» возможна только в юности, на деле именно в молодости все (в том числе и воображаемые) изъяны внешности вызывают по-настоящему сильные переживания. Возраст же дает отличную возможность выявить и по достоинству оценить свои положительные стороны, полюбить свое отражение и прийти, наконец, к долгожданной гармонии.

Как превратить возраст в преимущество. Советы Анжелы Пол

В пятьдесят лет бывшая фотомодель Анжела Пол решила вернуться к прежней работе: вопреки всем ее ожиданиям, в этом возрасте она начала чувствовать себя еще более уверенной в себе и привлекательной, чем в молодости. Об этом своем открытии Анжела написала книгу The Beauty of Aging («Красота возраста»), в которой рассказала, как абсолютно любая женщина может превратить возраст в свое преимущество.

1. Начинайте день с чашки горячей воды с лимоном и имбирем. Это замечательно улучшает пищеварение.

2. Осанка — самое лучшее из бесплатных средств красоты. Встаньте прямо, и сразу будете выглядеть лучше и стройнее. Лучшие занятия для укрепления осанки — пилатес и йога.

3. Единственная косметическая процедура, без которой я совершенно не могу обойтись, — это сон. Большинству женщин нужно спать больше, а не меньше. После хорошего сна мы не только выглядим лучше, но и просыпаемся в хорошем настроении.

4. Открытая улыбка может совершенно преобразить лицо. Но будем откровенны: пожелтевшие от никотина или кофе зубы малопривлекательны. Если есть возможность, сделайте профессиональное отбеливание. Я также ежедневно перед сном в течение 5 минут полощу зубы 3% перекисью водорода — недорого и очень эффективно.

5. Красивая кожа возможна в любом возрасте. Бросьте курить (а лучше не начинайте), не мойте лицо обычным мылом (оно слишком грубое для нежной кожи), вне зависимости от того, насколько вы устали, всегда тщательно снимайте макияж перед сном. Держите влажные салфетки для лица и средство для снятия макияжа на своем ночном столике.

6. Используйте крем с защитой от солнца. Да, даже зимой.

7. И, наконец: ухоженные ровные брови придадут вашему лицу завершенный собранный вид.

С возрастом приходит неожиданное принятие себя и своего тела. И это ощущение бесценно. — Иллюстрация из книги «В лучшем виде»

Самое главное, вам не нужно ждать 50, чтобы почувствовать себя в лучшей форме. Если вы хотите дожить до 100 лет, подумайте о том, что 50 — это всего лишь половинка. Каким или какой вы хотите быть в этом возрасте?

Самые лучшие советы. 55 советов, которые люди дали бы себе молодому

Самые мудрые и лучшие советы могут дать те люди, которые уже много испытали в жизни. Людей попросили дать хороший совет самому себе молодому. Если бы они знали это раньше, то уберегли себя от многих проблем и были бы более счастливы.

«Людям, не слушающим советов, нельзя помочь…» Бенджамин Франклин

Жизнь проходит очень быстро. Но только потом мы понимаем, как много ошибок и глупостей сделали на своем жизненном пути. Какой совет люди дали бы себе молодому? Самые лучшие советы для того, чтобы быть счастливым и найти себя в жизни. 55 советов, которые помогут быстрее добраться до мечты и реализовать себя.

Самые лучшие и полезные советы

1. Ты не особенный и не самый лучший. Но если будешь усердным и настойчивым, но будешь особенным и лучшим.

2. Не бойся ударить и обидеть тех, кто желает тебе зла.

3. Не гоняйся за самыми красивыми и горячими девушками, это ловушка.

4. Чаще выбирайся из дома, заводи друзей и больше изучай мир. Это даст развитие.

5. Время очень дорого и не стоит разбрасываться им. Береги его и расходуй разумно.

6. Сосредоточься на себе, а не том, что думают или хотят другие люди.

7. Составляй планы и ставь цели, а не плыви по течению, словно говно.

8. Даже если ты не самый умный и не самый красивый, это не значит, что ты неудачник.

9. Прекращай пытаться завоевывать девушек. Взаимоотношения – это обоюдная игра.

10. Если тебя приглашают куда-то, то чаще говори «да», а иначе не будут никуда звать.

11. Ты не такой крутой и клевый, как думаешь. Меньше выпендривайся, а занимайся делом.

12. Не трать время на тех, кому на тебя плевать.

13. Не замыкайся и не изолируй сам себя. Откройся миру и общению.

14. Не стоит доверять всем подряд. Будь бдителен и рассудителен.

15. Прекращай смотреть сериалы, фильмы и играть в компьютерные игры.

16. Экономь деньги и не трать на разную ерунду.

17. Не позволяй другим людям указывать, как тебе жить.

18. Старайся быть позитивным, улыбчивым и веселым. Это значительно улучшит жизнь.

19. Постарайся быть более коммуникабельным и больше общайся с разными людьми.

20. Тебе не нужны 80% вещей, которые хочешь купить. Тяга к покупкам – это путь к разложению.

21. Не спеши жениться и заводить детей до 30 лет. Иначе пожалеешь.

22. Хорошие привычки помогают, а отрицательные топят вниз.

23. Ошибки делать можно, но лучше их избегать, чтобы не тратить время зря.

24. Не спеши взрослеть, это ловушка.

25. Избавься от токсичных и отрицательных людей в жизни.

26. Твои родители не твои враги. Порой они дают мудрые советы.

27. Не будь покорным и послушным. Будь дерзким и решительным.

28. Ищи единомышленников, а не пытайся вписаться туда, куда тебя не принимают.

29. Не пей, не кури, чисти зубы, следи за здоровьем и питайся правильно.

30. Хватит бояться перемен и всего в жизни. Порой надо быть смелее и решительнее.

31. Уходи быстрее с нелюбимой работы, от нелюбимой девушки и от несчастливой жизни.

32. Не будь претенциозным во всем. Элитарность делает человека заносчивым мудаком.

33. Любая драка, залет, авария или другое происшествие может поставить крест на всей жизни.

34. Не принимай важных решений под действием эмоций.

35. Расставляй приоритеты в жизни, чтобы не оказаться там, где совсем не хотел.

36. Ты не обязан всю жизнь быть в одном городе, работать на одной работе и встречаться с одной девушкой.

37. Занимайся спортом и ходи в тренажерный зал, чтобы сделать тело своей мечты.

38. Избегай кредитов, рассрочек и прочих финансовых ловушек. Сам тоже не давай в долг.

39. Не бросай свои мечты, хобби и увлечения.

40. Переставай быть лентяем, неряхой и засранцем, который ждет чуда.

41. Самое главное – это дисциплина и умение ее придерживаться.

42. Думай всегда на несколько шагов вперед, чтобы избежать проблем и неожиданностей.

43. Иди сделай свою жизнь лучше, а не скуки, не ной и не жалуйся.

44. Рискуй, чтобы потом не жалеть об упущенных возможностях.

45. Никто и ничто не стоят того, чтобы покончить собой. Скоро все будет отлично.

46. Иногда давай людям второй шанс, но не давай третий.

47. Получи хорошее образования и нужные знания. Это окупится.

48. Идеальных людей не существует, а любовь редка. Цени любовь и свою половинку.

49. Научись любить себя и прощай ошибки.

50. Общайся со своими родителями и близкими. Никто не вечен.

51. Если не достиг успеха в этот раз, это не значит, что плох. Просто успех ждет немного дальше.

52. Переставай много переживать, винить себя и уходить в депрессию. Будет только хуже.

53. Не откладывай жизнь на завтра, а живи и действуй прямо сейчас.

54. Самое важное – это то, насколько доволен своей жизнью и счастлив.

55. Не трать свою молодость только работу. Наслаждайся жизнью, путешествиями, дружбой и любовью.

20 советов мудрецов о том как правильно организовать свою жизнь

Добрый день, дорогие читатели! Каждый из нас задумывается о том, как быть счастливым. На подсознательном уровне мы стремимся к достижению гармонии в жизни. Оказывается, это совсем не сложно. В этом посте мы решили опубликовать советы мудрецов о жизни, которые помогут упорядочить в голове хаос из мыслей, идей и эмоций по этой теме.

Где черпать истину?

Немногие люди знают, как правильно организовать жизнь, чтобы стать счастливыми и гармоничными личностями. Знающие эти секреты шаг за шагом идут к той цели, которую четко представляют себе в деталях. И, как правило, им удается построить свою жизнь именно такой, о которой они мечтают.

Большинство населения нуждается в советах и подсказках древних мудрецов. В основном это представители восточной культуры. Как правило, их формулировки в немного измененном виде передаются человечеством из поколения в поколение. И они остаются более чем актуальными и на сегодняшний день.

20 советов о жизни и гармонии с собой

  • Принимайте себя таким, каким вы есть. Вы неповторимы и уникальны. Полюбите себя со всеми недостатками и достоинствами.
  • Тренируйте свое тело и дух. Во время регулярных спортивных занятий мы тренируем не только мышцы. Как доказано учеными, спортивные тренировки делают работу мозга более активной, а мысли – более ясными.
  • Говорите только при необходимости. Излишняя разговорчивость никому еще не шла на пользу. Наоборот, люди в своем стремлении показаться общительными и дружественными, как правило, выдают много личной, никому не нужной информации, тем самым часто ставят себя в неудобное положение. И часто после этого им приходится сожалеть о сказанном. Но помните, что время назад не возвращается. Поэтому хорошей привычкой станет говорить тогда, когда нас о чем-то спрашивают или возникает острая в этом необходимость. Во всех иных ситуациях лучше промолчать.
  • Откажитесь от вредных привычек. Как только вы это сделаете, сразу заметите, как улучшилось качество жизни. Кроме здоровья и экономии денег вы будете в глазах других людей выглядеть независимыми. Ведь любая вредная привычка является зависимостью. А зависимость – это слабость. Сделайте этот шаг, и вы вырастете как минимум в собственных глазах.
  • Высыпайтесь. Хороший цвет лица и крепкий иммунитет мы обеспечиваем себе полноценным сном. И сколько бы дел не навалилось, спать нужно вдоволь. Даже если вы не выспались одну ночь, в следующую нужно доспать упущенные часы.
  • Смиритесь с несправедливостью жизни. Мы все рождаемся разными по цвету волос, весу, росту, социальному статусу. Но это неважно, ведь шанс добиться успеха есть у всех. Важно понимать, что вы делаете и точно знать цель этих действий.
  • Вы не измените направление по пути, для этого нужна остановка. Не бойтесь остановок. Возможно, это шанс направить свое движение в лучшую сторону.
  • Старайтесь не брать в долг. Помните, сначала нужно посеять, а только потом собирать урожай. Так же и с покупками – сначала заработайте деньги, а потом их тратьте. Ведь заем – это не только моральные переживания и обязанности с вашей стороны, часто он доставляет неудобства для человека, который одалживает вам деньги. Рекомендуем посмотреть статью с советами от миллиардеров.
  • Намеренно наполняйте свою жизнь светлыми и радостными моментами. Помните, что если вы не сделаете этого, она наполнится сама, и, как правило, чем-то другим.
  • Каждый из нас в определенный момент расплачивается за все. И дороже всего нам обходится бездействие. Только представьте, сколько времени вы уже потеряли из-за своей нерешительности. А лучше ведь было попробовать и потерпеть неудачу, чем провести пол жизни в раздумьях и подсчетах рисков. Не забывайте, что не все еще потеряно, и начинайте действовать прямо сейчас!
  • Не жалуйтесь никогда. В свою жизнь мы притягиваем те события и людей, которые нужны нам для усвоения определенных уроков. А вот если мы убегаем от них, то плата, скорее всего, увеличится в несколько раз.
  • Формулируйте свои желания и планы четко и ясно, старайтесь представлять будущий результат в деталях. А если вы сами не знаете, чего хотите, или постоянно меняете свои желания и намерения, результатом этого будет хаос в жизни.
  • Ежедневно совершайте хотя бы маленький шаг в намеченном направлении. Только так можно достичь хоть какого-то результата. А если изо дня в день думать и мечтать, ничего при этом не делая – скорее всего, вы ничего не получите.
  • Меняйтесь невзирая на привычки и стереотипы. Ведь они являются главными помехами на пути к переменам. Не ждите удачного момента, начинайте сейчас.
  • Приобретение и потеря – это, по сути, абсолютно одно явление, созерцаемое под разными ракурсами. Когда мы что-то приобретаем, мы теряем возможность выбора. А в случае потери – наоборот обретаем ее. Не бойтесь потерь.
  • Решайте проблемы безотлагательно. Ведь когда вы оставляете это на потом, они подобно снежному кому множатся и накапливаются, постепенно выбивая человека из колеи.
  • Не старайтесь всем нравиться. Это невозможно. Пусть золотым правилом для вас в любом поступке будет равнение на собственную совесть.
  • Окружающий мир – нейтральный. Именно наши мысли делают его плохим или хорошим. Старайтесь в каждом событии находить что-то позитивное.
  • Не злитесь и не мстите. Ненависть – слишком тяжелое чувство, которое делает мрачными наши мысли. Отпустите и простите. Лучшим наказанием для обидчика будет лицезрение вашего успеха. Работайте над собой и достигайте намеченных целей.
  • Мы приходим в мир из ниоткуда и уходим туда же. Нужно стараться прожить жизнь так, как подсказывает совесть. Решив все поставленные перед нами задачи, можно перейти на новую ступень.
Читайте также:  Как самооценка и уверенность в себе влияют на здоровье человека

Заключение

В китайских пословицах и высказываниях философов других народов много истины и справедливости. Если мы научимся хотя бы немного им следовать, то очень скоро заметим, что наша жизнь становится осмысленной, правильной, гармоничной.

Также, рекомендуем почитатью статью с притчами о жизни, от древнейших китайских философов.

Организовывайте свою жизнь обдуманно, эффективно и по совести, следуя советам мудрецов. Пусть вас окружает гармония и благополучие!

20 жизненных советов 20-летним

Считают, что подростковый возраст – самый трудный. Конечно, формирование личности, поиск единомышленников и частые беспричинные смены настроения делают жизнь тинейджеров непростой. Но никто почему-то не предупреждает о том, что дальше – в двадцать – тоже будет не так сказочно, как представлялось в детстве. Вспомните, все ведь думали, что в 20 уже будут иметь собственную машину, квартиру, будут счастливыми и успешными. Реальность хоть и не ужасает, но, все же, не такая приятная, какой могла бы быть.

Подрастая, проходя сквозь вступительную кампанию и несколько лет обучения в вузе, молодежь начинает чувствовать изменения и какое-то обновление: пробовать то, чего раньше никогда не пробовали, открывать для себя неизвестные до сих пор вещи, набираться определенного опыта. Без этого невозможно представить ход жизни. Конечно, случаются и поражения, и победы, без этого баланса невозможно человеческое существование в принципе. Но иногда случается так, что то ли надежды не оправдываются, то просто события идут не так, как ты ожидал. Конечно, ты теряешься. И именно в такие моменты, когда кажется, что ничто не остается статичным, важно оглянуться вокруг и кое-что разглядеть. Это – истины, которые лежат на поверхности, на которые мы не обращаем внимания, которыми зря пренебрегаем. Следует осознать простые вещи, которые помогут держаться на плаву и, возможно, изменят жизнь к лучшему.

Удивительно, но так уж устроены люди, не обращают внимания на заметное, а также не верят в наиболее очевидное, пока кто-то авторитетный (или «авторитетный») не скажет им об этом. Поэтому то, что следующая информация – совет от психологов, будет убедительным для многих людей. Но следует помнить, что важно не бояться доверять собственным мыслям.

Итак, 20 истин, о которых стоит знать тем, кому исполнилось двадцать лет:

1. Ты – тот, кто ты есть. Не больше и не меньше. Ни в коем случае не позволяй кому-то или чему-то другому определять твои качества и интересы. Не давай работе или мыслям посторонних людей влиять на тебя и «лепить» из тебя что-то, что противоречит твоей природе. Твое собственное «я» должно иметь пространство для развития и самореализации, и нельзя, чтобы это пространство было ограничено родом деятельности или каким-то необдуманным замечанием со стороны твоего знакомого.

2. Твое окружение – твоя сила. Следи, чтобы рядом были люди, которые вдохновляют, поддерживают и помогают двигаться вперед. Если друзья подавляют тебя, тормозят твое развитие, отбивают желание что-то делать и тянут тебя на дно – это не друзья, а настоящие паразиты. Очень важно, чтобы близкие люди делали тебя уверенным в своих силах. И не просто нахваливали, а на собственном примере доказывали, что можно достигать каких угодно высот.

3. Родители действительно бывают правы. Ты это поймешь и осознаешь, когда выйдешь из возраста, когда кажется, что весь мир настроен против тебя. И даже удивишься, сколько ты на самом деле не знаешь о родных людях. Не стесняйся спрашивать, вступать в диалог. Никогда не поздно сделать шаг навстречу. К тому же, процесс взросления позволяет посмотреть на все с несколько иного ракурса. Возможно, ты увидишь в отце и матери людей, которых до сих пор не знал.

4. Сейчас или никогда. Да, ты уже не тот человек, который живет только мечтами. Ты на что-то способен. Так не теряй времени, не упускай шансов, которые тебе щедро подбрасывает Фортуна! Путешествуй, познавай новое, тянись к тому, что ты до сих пор не знал. Открывай для себя окружающий мир, смотри на него с самых неожиданных сторон, удивляй себя и других. Лучшего времени для этого не будет. Что, как не путешествия поможет тебе познать себя? Смело отправляйся в путь!

5. Ничто не вечно. Просто прими это. Люди уходят из твоей жизни, но только для того, чтобы освободить место для тех, кто придет вместо них. Не цепляйся за друзей, которые незаметно исчезают. Потери – это всегда больно, но, сосредотачиваясь на этом болевом, ты не оставляешь шансов новой радости, что хочет к тебе достучаться. Как бы банально это не звучало, правда такова: после черной полосы обязательно идет белая. Все должно меняться. Обходись без лишних драм.

6. Твое собственное мнение – единственное, что имеет значение. И это не отсылка к эгоизму, снобизму или другому -изму. Здоровая любовь к себе и элементарное самоуважение – это то, что необходимо для нормального существования в мире, полном необоснованной и жестокой критики. Рано или поздно с ней сталкиваются все, но не каждый может пережить ее безболезненно. Ты сам должен принимать решения и брать на себя ответственность за совершенные поступки. Не следует делать чужие взгляды модификатором собственного поведения. Если ты чувствуешь, что то, что ты делаешь – правильно – делай это.

7. Избавляйся от лишнего. Неприятные привычки, ворующие твое время, изнурительные отношения с кем-то, работа, которая отнимает много нервов и душевных сил – от всего этого надо отказаться в свою пользу. В будущем ты сам удивишься, насколько ненужным это все было. Не забывай, что ты – приоритет номер один в своей жизни.

8. От ответственности не убежишь. Чем старше ты становишься, тем больше ответственности сваливается на твои плечи. Это нормальный, естественный процесс, так и должно быть. Не бойся, ты становишься взрослым. Возможно, тебе понравится нести ответственность за что-то, кроме выбора блюд и выпивки для вечеринки. Кроме того, наградой за это будет расширение спектра твоих прав.

9. Не нервничай лишний раз. Некоторые вещи просто не стоят этого. А когда ты вырастешь, то увидишь, что почти все вещи того не стоят … Конечно, переживания – это то, что делает тебя живым, но загонять себя и портить себе нервы – это однозначно не выход. Когда ты молодой, эмоции бурлят, однако тебе стоит уметь ими распоряжаться, особенно, если речь идет о негативных чувствах. Мы часто начинаем сердиться, даже не разобравшись, что к чему, и страдают из-за этого иногда невиновные. Не позволять гневу, ярости, недовольству вырваться наружу – навык, которой стоит приобрести. А вообще, научись отличать серьезные проблемы, которые надо просто брать и решать, от мелочи, на которые не стоит обращать внимание.

10. Люди меняются. И ты тоже. Не будь заангажированным по отношению к тому, кто обидел тебя в прошлом. Этот человек может удивить тебя, если ты дашь ему такой шанс. Конечно, эту истину можно трактовать и по-другому, и, к сожалению, это не редкость. Тебе может просто стать неинтересно со старым приятелем. Исчезнут веселые беседы и приятные встречи … Почему? Просто потому, что вы оба изменились. Это не хорошо и не плохо – это просто жизнь. Не тяни прошлое за хвост, отпусти его и двигайся дальше. Если так происходит, значит, так оно и должно быть. Ничто не может оставаться статичным. Все к лучшему.

Читайте также:  Когда и как отходят околоплодные воды?

11. Carpe Diem. Лови момент. Наслаждайся каждым мгновением своей жизни, не растрачивай себя на сожаления или тоску по чему-то. Прошлого не вернешь и не исправишь, а вот над будущим у тебя власть есть. Поэтому не бойся делать поступки, которые делают тебя действительно живым и настоящим, и не бойся того, что тебя ждет впереди. Помни: что бы ты ни делал, в конце концов это все равно приведет к чему-то хорошему.

12. Отношения должны приносить радость. Банально, но правда: если ты чувствуешь себя несчастным или подавленным наряду с якобы любимым человеком, то он – вряд ли именно тот (или та), что должен быть с тобой. Настоящее чувство вдохновит тебя отдавать, а не забирать, двигаться вперед и вверх, решаться на какие-то безумные дела… Любовь должна окрылять и приносить счастье в твою жизнь. Если же отношения приносят только боль, разочарование и вгоняют тебя в депрессию – это однозначно не то, что тебе нужно. Конечно, конфликты бывают у всех, но если они происходят регулярно, еще говорит или об очень плохом характере, или об отсутствии взаимопонимания как такового. А что же еще может удержать людей рядом, если не осознание того, что они нашли «свою половинку»?

13. Брак – это навсегда. Подходи к браку очень серьезно. Зачем тратить себя на бессмысленные отношения, которые не имеют никакой цели и будущего? Ты должен быть уверен, что выбрал себе спутника на всю жизнь, и верить в то, что он – именно тот, единственный. Иначе лучше совсем не заводить серьезных отношений.

14. Ребенок – это серьезно. Если тебе вдруг показалось, что ты хочешь воспитывать сына или дочь, подробнее проанализируй это спонтанное (так оно чаще всего спонтанное) желание. Может, тебе просто стало грустно, скучно или немного одиноко? Ребенок – это огромнейшая ответственность, и нужно быть 100% уверенным, что ты на самом деле готов к ней, как в моральном, так и в материальном плане. Может, для тебя пока что будет лучше завести щенка или котенка?

15. Читать – это круто. И это действительно так. Даже если еще в школе у тебя отбили интерес и желание читать, просто попробуй это сделать сейчас, в более сознательном возрасте. Возможно, ты еще просто не нашел ту «свою» книгу, которая способна изменить твои взгляды на мир и перевернуть все в твоих глазах с ног на голову. Более того, все твои учителя были правы в том, что чтение – это, пожалуй, самая полезная вещь в мире. Это не только образование, но и самосовершенствование. Перечитывай то, что читал раньше: это поможет тебе посмотреть на произведение, а возможно, и на мир вокруг под другим углом.

16. Работа должна приносить удовольствие. Если ты не любишь то, что ты делаешь, будь уверен: жить счастливой, полной жизнью тебе не удастся. Любимое дело окрыляет, а также ранние подъемы и большие объемы задач не портят настроение. А вот если ты идешь на работу, как на каторгу, со страхом ожидая каждого нового проекта и считаешь часа до того, как пойдешь домой, задумайся: может, стоит что-то изменить?

17. Не бойся снова сказать «привет». Хотя прошлое принято отпускать, нет ничего криминального в том, чтобы найти в соцсети старого друга, с которым ты сто лет не общался. Такой жест тебя ни к чему не обязывает, а кто знает, возможно, он выльется во что-то более приятное. Время способно нивелировать мелкие неприятные моменты из прошлого, оставляя в памяти лишь что-то веселое и хорошее. Конечно, так как прежде не будет никогда, но, возможно, этого и не надо? Ты можешь найти в человеке, которого знаешь сто лет, совершенно новую и интересную личность.

18. Верь в себя. Что бы там ни было, как бы жизнь не била – верь в себя. Это банальная, но такая правдивая вещь. Это мощная сила, которая сможет двигать и горы, но только в том случае, когда ты сам этого захочешь.

19. Ищи варианты как разбогатеть сейчас. Многие молодые люди не знают, чем хотят заняться, как заработать деньги, как устроиться на работу, если везде требуют опыт работы. Но мир не такой, каким он был во времена наших родителей, сейчас миллион возможностей для заработка без крупных начальных вложений или опыта работы в этой сфере. Пробуй что-то новое – например, создай свой влог или канал на ютуб, создавай новые приложения или игры, открывай свое дело.

20. Молодость не вечна и она не вернется. Поэтому не трать свое время впустую, наслаждайся каждым днем и цени то, что у тебя есть. Люби себя и свою жизнь, но всегда стремись стань лучше, чем ты был вчера.

Надеюсь, эти советы вдохновят молодых людей, чтобы жить интересной, насыщенной, яркой и осмысленной жизнью.

Лучшие цитаты великих людей – Советы

Советы – лучшие цитаты великих людей

35 полезных советов от Робина Шарма. Не знакомы? – тогда читаем ниже и приобретаем опыт которыи делится писатель и спеалист по мотивации.

Вот сами советы:
1. Помните, что качество вашей жизни определяется качеством ваших мыслей.
2. Держите обещания, данные другим и самому себе.
3. Дело, которое пугает вас больше всего, нужно сделать в первую очередь.
4. Маленькие ежедневные улучшения — ключ к ошеломляющим долгосрочным результатам.
5. Перестаньте быть занятым, только чтобы быть занятым. В этом году уберите все, что отвлекает вас от работы и жизни, и сконцентрируйте свое внимание на нескольких самых важных вещах.
6. Прочитайте книгу «Искусство войны».
7. Посмотрите фильм «Боец» (2010).
8. В мире, где технологии являются чем-то обычным, некоторые из нас забыли о том, как действовать по-человечески. Станьте самым вежливым человеком.
9. Помните: все великие идеи были сначала осмеяны.
10. Помните: критики пугают мечтателей.
11. Будьте как Apple в вашей одержимости делать все правильно, даже в мелочах.
12. Каждые выходные используйте 60 минут, чтобы выработать план на ближайшие семь дней. Как Сол Беллоу однажды сказал: «План избавляет вас от мук выбора».
13. Отпустите то, что вас держит, и полюбите этот новый год. Вы не можете предвидеть, если вы не любите.
14. Разрушайте или будете разрушены.
15. Наймите личного тренера, чтобы быть в самой лучшей форме. Звезды акцентируются на ценностях, которые они получают, независимо от стоимости услуг.
16. Дайте вашим друзьям, клиентам и семье величайший дар из всех — ваше внимание (и присутствие).
17. Каждое утро спрашивайте себя: «Как я могу лучше всего служить людям?»
18. Каждый вечер спрашивайте себя: «Что хорошего (пять пунктов) случилиось со мной за этот день?»
19. Не тратьте ваши самые ценные утренние часы на выполнение простой работы.
20. Старайтесь оставлять каждый проект в лучшем состоянии, чем вы его начинали.
21. Имейте мужество быть разным. Имейте смелость создать в выбранной вами сфере нечто значительное, что еще никогда не было создано.
22. Каждая работа — это не просто работа. Каждая работа представляет собой великолепный инструмент, чтобы выразить свои дары и таланты.
23. Страхи, которых вы избегаете, ограничивают ваши возможности.
24. Вставайте в 5 утра и занимайтесь 60 минут подпиткой своего ума, тела, эмоций и духа. Это самое продуктивное время. Будьте супергероем!
25. Пишите романтические письма своей семье.
26. Улыбайтесь незнакомцам.
27. Пейте больше воды.
28. Ведите ежедневник. Ваша жизнь того стоит.
29. Делайте больше, чем было заплачено, и делайте это так, чтобы у всех окружающих захватывало дух.
30. Каждое утро оставляйте свое эго за дверью.
31. Ежедневно ставьте себе 5 целей. Эти маленькие победы приведут вас к почти 2000 маленьких побед к концу года.
32. Говорите СПАСИБО и ПОЖАЛУЙСТА.
33. Помните секрет счастья: делай работу, которая имеет значение, и будь необходимым в своем деле.
34. Не стремитесь быть самым богатым человеком на кладбище. Здоровье — это богатство.
35. Жизнь коротка. Самый большой риск заключается в отсутствии риска и согласии быть посредственностью.

Идите своим путем спокойно среди гама и суеты и помните о мире, который может быть в тишине. Не изменяя себе, живите, как только возможно, в хороших отношениях со всяким человеком. Говорите мягко и ясно свою правду и слушайте других, даже людей, неизощренных умом и необразованных; у них тоже есть своя история.

Избегайте людей шумных и агрессивных; они портят настроение. Не сравнивайте себя ни с кем: вы рискуете почувствовать себя никчемным или стать тщеславным. Всегда есть кто-то, кто более велик или более мал, чем вы.

Радуйтесь своим планам так же, как вы радуетесь тому, что уже сделали. Интересуйтесь всегда своим ремеслом; каким бы скромным оно не было – это драгоценность в сравнении с другими вещами, которыми вы владеете.

Будьте осмотрительны в своих делах, мир полон обмана. Но не будьте слепы к добродетели; другие люди стремятся к великим идеалам, и повсюду жизнь полна героизма.

Будьте самим собой. Не играйте в дружбу. Не будьте циничны в любви – в сравнении с пустотой и разочарованием она так же вечна, как трава.

С добрым сердцем принимайте то, что советуют вам годы, и с благодарностью прощайтесь с молодостью. Крепите свой дух на случай внезапного несчастья. Не мучайте себя химерами. Многие страхи рождаются от усталости и одиночества.

Подчиняйтесь здоровой дисциплине, но будьте мягким с собой. Вы – дитя мироздания не меньше, чем деревья и звезды: вы имеете право быть здесь. И пусть это для вас очевидно или нет, но мир идет так, как он и должен идти. Будьте в мире с Богом, как бы вы Его ни понимали.

Чем бы вы ни занимались и о чем бы вы ни мечтали, в шумной суете жизни храните мир в своей душе. Со всеми коварствами, однообразными трудами и разбитыми мечтами мир все-таки прекрасен. Будьте к нему внимательны. Постарайтесь быть счастливым.

Наши сомнения — это наши предатели. Они заставляют нас терять то, что мы возможно могли бы выиграть, если бы не боялись попробовать. Самолюбие не так заслуживает осуждения, как недостаток самоуважения. Чтобы оценить чьё-нибудь качество, надо иметь некоторую долю этого качества и в самом себе.

Этот текст был найден в Балтиморе в 1962 году в одной старой церкви.

Ссылка на основную публикацию