Почему женщины не хотят секса

Фригидность или почему девушка не хочет

Время от времени, заботливый водитель подкачивает шины своего авто, страсть любимой девушки – вещь нематериальная, но тоже нуждается в том, чтобы её мужчина поддерживал в тонусе.

Когда женщину не тянет к вам, происходит стандартная реакция – вы обвиняете её во фригидности, подозреваете в изменах либо начинаете разыгрывать обиженного, что только усугубляет проблему. Если вас связывал только секс, который недавно превратился в унылое зрелище, то разумно прекратить игру в серьезные отношения и разойтись, если же женщина вам дорога – делаем глубокий вдох/выдох, берем яйца под корень, вырабатываем к проблеме спокойствие и читаем дальше.

Почему девушка не хочет секса
Итак, фригидность (гиполибидемия, анафродизия, сексуальная «холодность») в вашем случае, скорее всего, вторична. Первичная фригидность имеет место быть, когда женщина лишена полового влечения из-за позднего полового развития, ранней половой жизни либо детских психотравм. В этом случае асексуальность партнера будет заметна сразу, и тут статейкой из глянца проблему не решить.

Вторичная фригидность развивается уже в зрелом возрасте также под действием различных факторов. Утрированная картина: раньше хотела, а теперь остыла. Причин этому множество. Самая частая причина – это стрессы и невроз. Тяжелый неблагодарный труд, транспорт в час пик, хреновое материальное положение – все это может даже милую нежную кошечку превратить в героя Майкла Дугласа из фильма «С меня хватит!». После этого только клетчатый плед и душевный разговор могут стать отрадой для женщины, а тут вы в позе Аполлона лежите на постели и своей наготой как бы намекаете на плотские утехи. Почувствовали себя идиотом? Отлично, идем дальше.

Проблемы со здоровьем, особенно по женской части, также влияют на либидо женщины. Как показывают исследования, женщина часто не говорит парню/любовнику/мужу о болях в яичниках, о молочнице и прочих недугах. Почему? Это у вас надо спросить, почему. Надо выяснять, как строятся ваши отношения, на чем основаны. Если ваша связь зиждется на духовных началах, а не только плотском, то женщина не должна испытывать смущения или стыда рассказать о проблемах со здоровьем мужчине, так как знает наверняка, что тот не станет думать о ней хуже и поддержит её. Короче, надо общаться, не надо стесняться(голосом Дорна).

Сам подтрунивал – сам расхлебывай
На заре отношений мужики грешат часто тем, что дают установку женщине: «не вздумай влюбиться в меня, у нас только секс», «никаких обязательств», «никаких отношений». И женщина в тот момент согласна с таким закидоном своего мужчины.

Но время бежит, телесные трения происходят со свистом и хлюпаньем, мужику – ништяк, амбиции самца удовлетворяются, а вот женщине эти телесные елозинья без какого-либо развития приедаются, внутренний сосуд жаждет большего. Вот и тягостные мысли, вот и дилемма: сказать «хочу семью и детей» – бросит, не сказать – страдать самой. И пока душа мечется между этим выбором – тело холодно, хоть мелом обводи.

Вполне может статься, что вы примерный семьянин, идеальный любовник, заботливый кормилец, внимательный отец, но жена заметно остыла в интимной близости, хотя нет ни жалоб на здоровье, ни стрессов, а климакс еще за горами. В этом случае, скорее всего, прокатит объяснение: «все приелось, надоело, усталость от однообразия». Но в этом случае уместно убедить жену, что необходимо совместными усилиями пытаться разнообразить досуг и жизнь в целом, так как мужчина, будучи также жертвой рутины и однообразности, не Атлант, и один не сможет привести любимую к жизнерадостности и возобновлению страсти.

Недовольство собственной фигурой зачастую выливается в самобичевание, отчего либидо сходит на нет из-за смущения перед мужиком. Если сам подтрунивал над этим, то расхлебывай, если обсуждал в спокойном тоне этот вопрос, и подруга занялась собой – всё наладится. Ну а если все в норме, и идет обычная работа шифровальной машинки(к чему женщины склонны), то деликатно внушай обратное, ободряй, поддерживай.

Латаем дыры
Если у женщины не хватает смазки – это не повод подозревать ее во фригидности, лубрикант все решает. Если она неестественно во время соития копирует поведение актрис, повод задуматься, не симулирует она, понаблюдать дальнейшее ее поведение, а потом, если убедились, выводить на откровенный разговор.

Вообще, панацеи, как сильно возбудить холодную к вам девушку, нет. Только малолетка может думать, что если вогнать в член «шары» или увеличить его с помощью способов, которые предлагает рекламный баннер в рунете, то такой апгрейд заставит девушку/женщину лезть на стену.

Причин угасания либидо у женщины множество, и выше были перечислены далеко не все, так что единственным правильным поведением будет проявление терпения, анализ отношений и щепетильный поиск этой самой причины. Только потом индивидуально мужчина должен решить, как поступить именно ему.

Многие кидаются создавать разнообразие в сексе, накупая в секс-шопе страпоны, плетки, задние шарики и прочий фетиш, что совсем не гарантирует вам решения, равно как и ролевые игры. Все это имеет свойство тоже приедаться. В фильме «Разрисованная вуаль» (лучше читать одноименный роман Моэма) жена героя Эдварда Нортона вначале его не любит, изменяет ему, питает отвращение к мужу, однако наблюдая его добродетели и сильные стороны, скрывавшиеся от её взгляда раньше, проникается к нему глубокой любовью. Намек как бы на то, что мужские поступки и гордость за своего любимого имеют куда больший эффект, чем какая-нибудь ролевая игра в медсестру и больного.

Как заводить девушку – несколько полезных и практичных советов:
• Сменить обстановку, чтобы она раскрепощала обоих партнеров.
• Внедрить новые события в вашу жизнь(поход в секцию байдарочников, прыжок с парашютом, поездка автостопом куда-то недалеко, а можно и далеко). Только не требовать моментально после данного события страстного секса. Выжидание, терпение и онанизм станут твоими друзьям на данном этапе реабилитации женской страсти.
• Можно использовать афродизиаки, сексуальную кухню и травы для пробуждения женской чувственности – например, листья дамианы или корень солодки пьют как любовный чай за несколько часов до свиданий.
• Отлично помогает неторопливость, изучение эрогенных зон и откровенные разговоры. Расспрашивай о детстве, школьных годах, что запомнилось, какие были мечты, планы и в таком духе, как будто ты психотерапевт и у тебя сеанс с клиентом, Чем искреннее твое любопытство, тем охотнее откроется женщина.
• Можно попробовать заменить любимую в хозяйстве – попытаться готовить, убирать, гладить, стирать. Смена ролей в быту иногда очень забавляет, заставляет переключиться женщину от чего-то, что гложет, особенно если это сделано с юмором, игриво.
• Обратиться к психологу.

Причина почему женщина не хочет близости с мужчиной

В нашей стране постоянно растёт число разводов. Нередко пары распадаются, даже спустя многие годы совместной жизни. Часто проблема заключается в отсутствии романтики и любви, которые были раньше. Быт со временем сводит на нет страсть и чувства влюблённости между супругами. А без них в семье сразу начинается разлад, ссоры и претензии партнёров друг к другу. Женщина не хочет мужчину, а мужчина женщину.

Супружеский долг

Для многих семейных пар интимная жизнь играет очень важную роль в отношениях. Но к супружескому долгу все относятся по-разному. Некоторые люди считают это работой, не понимая, что именно таким образом можно проявить всю любовь и нежность к своему партнёру. Если между людьми долгое время отсутствует интимная близость, то они начинают эмоционально отстраняться друг от друга. В итоге появляются взаимные претензии, споры, скандалы и нежелание прислушаться к мнению противоположной стороны.

По статистике первыми холодность начинают проявлять именно женщины. И только за редким исключением мужчины. Игнорируя желание своего мужа, представительницы прекрасного пола начинают постепенное разрушение семейной пары. Тогда появляется вопрос: почему мужчины не вызывают у своих женщин сексуального влечения? Факторов достаточно много.

С чего всё начинается

Как распознать появление проблем? Когда женщина не хочет мужчину, признаки бывают разные. Всё начинается с возникновения у нее разного ряда отговорок, когда её партнёр предлагает ей близость. Часто используется банальная головная боль либо просто усталость. Если это происходит редко, то, возможно, девушка действительно чувствует какой-то дискомфорт. Но в случае когда отговорки применяются постоянно, такая ситуация должна насторожить мужчину.

Однако зачастую вопрос так и остаётся неозвученным и сильная половина населения начинает искать сексуальную близость у других женщин. Этот момент и является поворотным, семья рушится. Чтобы дело не дошло до развода, нужно сразу выяснить причину проблемы и вместе попытаться её решить.

Женская физиология

Распространённым считается мнение, что женщинам секс нужен не так, как мужчинам. И именно поэтому в паре возникают недомолвки. Так, почему же половое влечение женщин ниже мужского? Причина кроется в гормонах. Дело в том, что в мужском организме есть тестостерон, а в женском — пролактин. Но в отличие от мужчин, для женщин характерны гормональные всплески. Вследствие стрессов, менструального цикла или банальной усталости. И всё это непосредственно влияет на её поведение.

Волноваться нет повода, если отказ от близости обусловлен началом менструальных кровотечений. Эта проблема носит временный характер и не должна взволновать мужчину.

Но бывают и другие более существенные поводы. Например, если сексуальная жизнь пары прекратилась после их сильной ссоры. В этом случае обиженная женщина ждёт, когда мужчина при помощи ухаживаний и подарков сделает первый шаг к их примирению.

Время беременности и послеродовой период

По проведённым опросам проблемы в половой жизни супругов появляются именно после рождения ребёнка. В организме мам происходит гормональное изменение. Пролактин, отвечающий за сексуальное влечение, вырабатывается в слишком большом количестве, что приводит к отсутствию овуляции и, как правило, снижению желания к противоположному полу. Это функция нужна для того, чтобы предотвратить новую беременность. Однако следует следить за уровнем пролактина. Ведь чрезмерное его наличие в организме может свидетельствовать об опухолях и других новообразованиях.

Щитовидная железа

Нередко проблемы в этом органе могут привести к нежеланию интимной близости. Если ни с чем другим связать появившуюся проблему невозможно, то стоит посетить врача. Проведя обследование, он составит комплекс лечения.

Проблемы психологического характера

Во время посещения психолога многие супружеские пары рассказывали о том, как они были счастливы друг с другом, проводили много времени вместе, постоянно испытывали сексуальное желание. Почему же всё кардинальным образом меняется? Зачастую приходится искать помощи у семейных психологов.

Некоторые женщины не только отстраняются от мужчин в сексуальном плане, но и просто не хотят находиться рядом с ними. У людей, если они долго живут вместе, со временем накапливается определённый багаж обид и претензий. И в случае когда собеседник не желает слушать и идти на компромисс, начинаются неприятности. Особенно это кается женщин. Вскоре она замыкается в себе и у неё начинается депрессия. Выйти из которой самостоятельно парой невозможно.

Нередко бывает и так, что после сильной ссоры мужчина быстро успокаивается и начинает оказывать своей партнёрше знаки внимания. Женщины же после таких скандалов долгое время приходят в себя. А если мужчина в пылу ссоры произнёс обидные ей слова и вовсе на долгое время охладеет.

Для того чтобы наладить половую жизнь партнёров, мужчине стоит знать, что для женщины важным критерием является духовная составляющая отношений. Надо проявлять к ней больше внимания, любви, заботы. Баловать разными мелочами.

Полезная информация

Эта информация основана на научных исследованиях этого вопроса. Однако проблема отстранения женщин от мужчин продолжает интересовать сексологов по всему миру. Они находят различные факторы, благодаря которым можно вновь вернуть интимную близость в семью. Например:

  • Доказано, что хорошо на женское влечение влияет горький шоколад. В нём содержатся вещества, которые улучшают кровообращение. Но стоит отметить, что многие женщины полностью заменяют свою половую жизнь его употреблением, поэтому мужчинам главное не перебарщивать с этим продуктом.
  • Вино отлично усиливает желание женщин. Особенно это касается сухого красного. Оно оказывает такое же действие, что и шоколад. Однако злоупотреблять им не стоит, а то эффект будет противоположным.
  • Хорошо раскрепощают женщин красные цвета любого оттенка, поэтому мужчина может приобрести для себя одежду с красным отливом.

Что думают профессионалы

Некоторые эксперты имеют своё мнение по поводу причин почему женщины не хотят мужчин — из-за отсутствия удовлетворения во время половой близости. Многие женщины его не получают и со временем начинают считать супружеский долг неким подобием обязанности. Зачастую они сами виноваты, потому что первоначально ставили удовлетворение своего партнёра превыше собственного.

Чтобы решить эту проблему, супругам следует поговорить, выяснить желания и предпочтения друг друга. Это первый и самый важный шаг к решению проблемы. А после разговора надо постараться исправить все ошибки и быть более внимательными.

Как исправить ситуацию

Если причина нежелания женщины найдена, нужно переходить к её устранению. Нередко, девушкам сложно начать разговор со своим партнёром. Объяснить, чего они хотят, признаться, что сексуальная близость их не удовлетворяет. Однако это обязательный шаг. Если тяжело высказать сразу всё, можно делать это поэтапно, понемногу. В крайнем случае придётся прибегнуть к помощи специалистов. Вернуть те чувства, которые были раньше можно только с помощью доверия и откровенности, даже в самых интимных вопросах.

Если проблема в мужчинах

Теперь надо упомянуть почему мужчина не хочет близости. Таких причин значительно меньше. Основные из них:

  • Отсутствие любви. Это часто случается когда пара давно вместе. Со временем любовь проходит и остаётся лишь привычка и привязанность.
  • Женская внешность. Мужчинам очень нравятся красивые девушки. И когда их партнёрша сильно меняется и проявляет признаки неухоженной и дешёвой женщины, они теряют к ним желание. Но иногда бывает и так, что мужчина комплексует из-за собственного внешнего вида.
  • Наличие другой женщины. С ней мужчина проводит время, устаёт и из-за этого начинает равнодушно относиться к своей супруге.
  • Рождение ребёнка. Чаще всего эта проблема носит чисто психологический характер. И если причина отсутствия мужского желания в ней, то паре стоит поговорить на эту тему.
  • Проблемы со здоровьем. С возрастом половая жизнь становится не такой как раньше. У мужчин могут появляться характерные проблемы. Женщине в этом случае, главное, не насмехаться и не ругать своего партнёра. Ведь неприятность решаема.
Читайте также:  13 прекрасных причин для ежедневного чтения

Это одни из самых популярных причин, по которым мужчины не хотят женщин. Важно помнить что, для решения проблем нужно открыто поговорить. Мужчина очень хочет женщину только тогда, когда они полностью открыты друг перед другом.

Половая близость является одним из самых важных аспектов в семейной жизни. Но многие пары отказываются придавать ей большое значение. Только регулярные разговоры, сексуальное удовлетворение и открытость будет гарантией крепких отношений. Сами собой неприятности не исчезнут и стоит проявить терпение и самоотдачу для их решения. Только после этого в паре наладятся все аспекты супружеской жизни.

10 причин, почему женщины отказываются от секса

Интимная сторона жизни считается достаточно естественной для отношений, что наглядно демонстрируется по телевидению и обсуждается психологами. На многих интернет-форумах даже советуют, как привлечь партнёра в интимном плане.

Однако иногда бывает наоборот: женщина не желает интима, иногда указывая причину, а иногда и нет. Что же женский пол к такому может побудить? Предпосылки к отказу от секса могут быть совершенно разными. Условно их можно разделить на физические и психологические.

Если вы встречаетесь с девушкой достаточно долго, но она не желает идти на интимный контакт, то обратите внимание на то, как она вообще себя ведёт. Позволяет ли она себя обнимать? Долго ли вы целуетесь и целуетесь ли вообще? Разрешает ли она просто прилечь с собой рядом или даже, например, положить голову на колени? Если нет или же это происходит достаточно редко, а девушка при этом ещё и выказывает признаки нервозности, то причина может быть в её прошлом.

Тот самый «первый раз» проходит не у всех девушек настолько приятно, как хотелось бы. Часто они получают при этом глубокую психологическую травму или из-за отношения партнёра, или из-за самих условий (в частности, когда «первый раз» был без согласия на то девушки). Такие душевные боли остаются на долгие годы, и даже когда девушка внутренне понимает, что вы-то будете вести себя нормально, не обидите её, в голове у неё появляется картина того самого «первого раза».

Естественно, рассказывать о таком может быть просто стыдно или вообще некомфортно, поэтому девушка предпочтёт отмалчиваться и аккуратно убирать вашу руку со своей груди или же находить десятки поводов не оставаться с вами вечером наедине. Чтобы это преодолеть, постарайтесь всем своим видом показывать, что вы ни за что не причините ей боль. Часто такие девушки ранимы, имеют склонность к романтике, потому попробуйте, например, устроить для своей возлюбленной несколько романтичных вечеров, постоянно подчёркивая, как сильно её любите. Не стопроцентно, но помочь это всё-таки может, и она по крайней мере на время забудет о своей психологической травме, в эйфории позволив себе вам довериться.

Ещё одна причина – это когда женщина или девушка просто не воспринимает вас, как сексуального партнёра. Допустим, вы достаточно долго находились в дружеских отношениях, не переходя черту. Тогда ей сложнее принять, что вы с ней можете оказаться в одной постели, хотя она вас и любит. В таком случае просто попробуйте переждать. Рано или поздно она примет новую данность, и ваша интимная жизнь наладится.

Может быть дело и в том, как себя воспринимает сама женщина или девушка. У большинства представительниц женского пола прогрессирует комплекс неполноценности, и даже когда девушка достаточно красива, и это ей все говорят, она всё равно может не считать себя настолько прекрасной, чтобы полностью раздеваться перед мужчиной. Иногда допускается интимная близость в темноте, но часто женщина и вовсе старается от этого уйти, пока, наконец, вы её не убедите, что даже если и действительно есть какой-нибудь прыщик или складочка, вам нравится её тело.

Если вы давно уже вместе, то, возможно, отказ имеет место из-за рутины семейной жизни. Женщина не видит смысла в сексе с вами, так как не чувствует прежних эмоций, и вообще ей интимный контакт спустя годы после свадьбы кажется не слишком необходимым. В таком случае попробуйте вместе с нею добавить какой-то новизны в интимную жизнь, проштудируйте соответствую литературу или посмотрите тематический фильм, посетите специализированный магазин.

Бывает и так, что женщина отказывается от интима «на спор». Допустим, она хочет чего-то попросить у вас или вас за что-то наказать, поэтому заранее готовит почву (иногда, впрочем, может и прямо поставить условие «ты сделаешь то-то, иначе месяц без секса»). Практика показывает, что такой метод для достижения женщиной целей не во всех случаях эффективен, но если на вас он действительно может подействовать, лучше заранее с ней поговорите и попытайтесь достигнуть максимального компромисса или даже в чём-то уступите.

В первую очередь здесь стоит упомянуть о соответствии физических параметров. Если мужское достоинство слишком большое, то оно может доставлять женщине физическую боль при проникновении, которую она не всегда будет согласна терпеть. При этом, она может и не говорить об этом прямо, но сократить интимную близость, допустим, до одного раза в неделю или в месяц.

На втором месте среди физических причин стоит отсутствие физического удовольствия. Даже если женщине не больно прямо, она просто не испытывает оргазма, иногда позволяя себе симулировать его, вызывая в памяти соответствующие образы, но иногда, особенно если есть и иные проблемы, она предпочитает просто отказаться от секса.

Иногда интимным отношениям мешает сильная головная боль и мигрень. Причина достаточно банальная, и многие мужчины воспринимают её уже, как отговорку, но факт остаётся фактом.

Следующая причина плавно переходит из предыдущей: общая физическая усталость. Как-никак, но секс – это своего рода физическая нагрузка, поэтому если женщина сильно устала на работе или от других занятий, она просто может не захотеть ещё раз напрягаться, пока не отдохнёт или даже не выспится. В таком случае просто подождите.

Пятая физическая причина – проблемы женщины по гинекологической части. К ним относятся болезни, вызывающие боль внизу живота независимо от происхождения, менструации или заболевания, о которых не всегда хочется говорить. Бывают и другие причины, по которым женщины отказываются от близости, но мы обратили внимание на самые основные.

Как решить проблему, когда жена не хочет регулярного секса

7 основных причин, почему жена избегает сексуальной близости с мужем

Когда люди заключают брак, в большинстве случаев они уверены, что их семейная жизнь будет самой счастливой и ничто её не сможет омрачить. И часто первое время так и происходит. Вселенская любовь и страсть поглощают молодожёнов. Они увлечены друг другом, много общаются, практически не покидают супружеской постели. Но спустя какое-то время муж начинает замечать некоторые изменения. Жена всё чаще отказывается от интимной близости, прикрываясь различными, банальными на первый взгляд, причинами. То у неё «голова болит», то «критические дни», то просто «нет желания». Конечно же, любящего супруга этот факт должен озаботить. Что же изменилось? Ведь раньше всё было хорошо, и «система работала бесперебойно». И мужу не даёт покоя вопрос: «Почему моя жена не хочет меня, и что с этим делать?»

Возможно, он просто перестал учитывать тот факт, что физиология мужчины и женщины значительно отличается. И у представительниц прекрасного пола она полностью зависит от психологии, когда нужен дополнительный моральный настрой. В то время как молодые люди могут заводиться буквально с полуоборота и иметь практически во всех случаях бесперебойный оргазм. К сожалению, многие мужчины не учитывают подобные факты, а спросить напрямую у партнёрши не каждый решается.

Если вы не знаете, что делать в такой ситуации, поможем разобраться, рассмотрев основные причины, почему жена не хочет близости с мужем, и кто в этом может быть виноват.

Причина № 1. Перенапряжение и усталость

График большинства современных женщин очень насыщенный. За один день нужно успеть совершить огромное количество дел:

  1. Отработать как минимум 8-часовой рабочий день.
  2. Решить насущные проблемы и понервничать.
  3. Заскочить после работы в магазин за продуктами.
  4. Успеть переделать домашние дела: готовка, уборка, стирка и т. д.
  5. При наличии детей сделать с ними уроки, собрать в школу или детский сад.
  6. Привести себя в порядок утром и перед сном: душ, мейкап, уход за телом отнимают немало времени.
  7. Совершенствование фигуры в тренажёрном зале или на фитнесе и т. д.

Не каждая хрупкая барышня в состоянии справиться с такой физической и моральной нагрузкой. Поэтому, если жена ссылается на сильную усталость или головную боль, не стоит относиться к этому скептически. Скорее всего, она действительно вымотана до предела и единственной её мечтой является доползти до кровати и спать вечность. А на секс не хватает ни сил, ни желания.

Причина № 2. Депрессия

Стоит обратить внимание на то, как вы обращаетесь с женой, какие слова ей говорите и какова её реакция в ответ. Может быть, у супруги банальная депрессия, причин для которой может быть множество:

  1. Недостаток внимания и эмоций со стороны мужа.
  2. Игнорирование её просьб или желаний.
  3. Регулярное выслушивание в свой адрес нелестных слов о внешности, фигуре, характере, интеллекте или хозяйственности.
  4. Сравнивание с другими женщинами (особенно бывшими) не в её пользу. И т. д.

На фоне подобных моментов девушка может лишь грустить, глотать сквозь обиду слёзы и обрастать комплексами. Ни о каком сексуальном желании с её стороны и речи быть не может.

Причина № 3. Гормональные сбои

Снижение либидо нередко связано с гормональным сбоем, который может появляться вследствие:

  • проблем с женским здоровьем,
  • родовой деятельности,
  • климактерического периода, связанного с угасанием репродуктивной функции.

Сбой гормонов в организме может повлиять и на физическое здоровье, и на психическое состояние. Женщина становится нервной, раздражительной, её мучают головокружения, усталость. Половой акт способен в такой период вызывать болезненные ощущения. Это всё накладывает отпечаток на сексуальное влечение, и жена вынуждена избегать близости.

Причина № 4. Надоело однообразие в постели

Часто бывает, что в период ухаживания мужчина проявляет себя альфа-самцом. И, чтобы завлечь избранницу, готов совершать любовные игрища по несколько раз на дню со всеми элементами разнообразия. Но по прошествии некоторого времени страсть стихает, «птичка попадает в сети», и можно расслабиться. Интимная жизнь становится монотонной и однообразной – как бы «для галочки».

Если у вас темпераментная супруга, то такое развитие событий её, конечно, не устраивает. И она может думать, что лучше не иметь никакого секса, чем такой «тусклый». Ей просто скучно в постели и хочется страсти, романтики, разнообразия. Жене проще лечь спать и видеть сны эротического содержания. Или задуматься о поиске темпераментного любовника. Как бы то ни было, необходимо принимать действенные меры и вносить интересные моменты в вашу постель, наполненные романтикой и страстью.

Причина № 5. Остыли чувства

В некоторых случаях, когда люди вместе долгие годы, они настолько привыкают друг к другу, что начинают относиться к партнёру как к другу или близкому родственнику, а не как к любовнику. С такой постановкой нет ничего удивительного в том, почему жена не хочет заниматься сексом с мужем. В ней просто остыли любовные чувства или трансформировались в товарищеские. Как правило, это происходит в отношениях, из которых полностью уходят романтика и нежные ухаживания, не говоря уже об инициативе и эротических фантазиях. А на смену приходит лишь постоянное решение материальных и бытовых проблем.

Причина № 6. Муж стал непривлекательным

Когда парень и девушка только начинают встречаться, то стараются друг для друга быть неотразимыми и ухаживают за собой. Спустя время интерес к своему внешнему облику у женатых мужчин значительно угасает. Ведь они считают, что если женщина вышла замуж, то обязана любить своего мужа несмотря ни на что. Особенно когда в обществе бытует фраза, что мужчина должен быть чуть красивее обезьяны. Но на самом деле представительницы прекрасного пола любят глазами ничуть не меньше, чем сильный пол. В мечтах многие дамы представляют своим спутником Бреда Питта или Данилу Козловского, а на деле получают кого? Виктора Сухорукова? Если мужчина хочет вызывать сексуальное желание у своей спутницы, он должен беспрестанно следить за своей внешностью, а также развиваться духовно, чтобы быть интересным кавалером.

Причина № 7. Жена нашла другого полового партнёра

Как известно из физиологии, женщина к 30 годам расцветает как сексуальная партнёрша, её либидо усиливается, и темперамент растёт. У мужчин же, наоборот, половое влечение начинает утихомириваться. Поэтому, если ваша жена однажды «недобрала» в супружеской постели, она может искать выход из положения и, в конце концов, найти замену в виде любовника. А возвращаться в постель к мужу у неё уже не появляется желания.

Вполне возможно, что к другому мужчине на фоне сексуального удовлетворения появились ещё и серьёзные чувства. И тогда ваш брак в скором времени может распасться.

Особые случаи

Помимо основных причин, почему женщина не хочет мужа, существуют особые случаи.

  1. Беременность и роды
    Когда девушка не вступает в половую связь во время беременности, это может быть не только её нежелание или каприз, а рекомендации врачей из-за опасности навредить внутриутробному развитию ребёнка. Некоторые же мужчины пытаются данные назначения игнорировать, считая глупостью и сравнивая с другими семейными парами, которые во время ожидания малыша ни в чём себе не отказывали. Из-за этого в молодой семье происходят конфликты, и от обиды жена может охладеть к мужу.
    После родов требуется период для восстановления женского организма, причём для каждой девушки он индивидуален и может составлять от одного до нескольких месяцев. Некоторые женщины из-за гормонального сбоя, сильных физических и моральных нагрузок и постоянного недосыпания могут отказывать в сексе супругу даже до года. Потому что влечения просто нет. И это будет происходить, пока организм полностью не восстановится, гормоны не встанут на место, а нервная система не придёт в норму. Мужчина должен набраться терпения и дождаться желанного момента без упрёков и принуждения.
  2. Отсутствие оргазма
    У некоторых представительниц прекрасного пола входит в привычку симулировать удовольствие и получение оргазма во время полового акта. Это делается чаще для того, чтобы возбудить мужчину своей страстью. Но проблема в том, что пока идёт процесс актёрского мастерства, девушка отвлекается от основного момента и не может уже сосредоточиться на настоящем получении удовольствия. И, конечно же, скрывает это от мужчины. Данным поступком она делает хуже только себе. Партнёр уверен, что полностью устраивает свою даму, и не предпринимает попыток разнообразить сексуальную жизнь. А барышне вскоре такой ход событий начинает надоедать, но и признаться она не находит в себе сил. Поэтому первое время скрепя зубы терпит ситуацию, а потом и вовсе отказывается от интимной близости, потому что не видит в ней смысла для себя.
Читайте также:  Вещи, которых стоит избегать

Но есть также небольшой процент практически фригидных женщин, которые по своей физиологии не испытывают особого влечения и тем более оргазма. Данный момент супруг должен заметить ещё в самом начале отношений и не удивляться в будущем отсутствию должной ласки. В этом случае необходима помощь профессионального сексолога или даже психотерапевта.

Таким образом, причины отказа в интимной близости могут быть связаны как с физиологией, так и с психоэмоциональной сферой женщины. Поэтому и решение проблемы должно затрагивать обе эти стороны.

Как решить проблему?

Теперь, когда вы в курсе всех причин, почему женщина не хочет мужчину, нужно разобраться, как эту проблему решить и что предпринять, если вы не хотите совсем потерять супругу.

Действия по восстановлению интимной близости с женой следующие:

  1. Поговорите начистоту о причинах отказа. Для этого нужно выбрать момент, когда супруга отдохнувшая, в хорошем расположении духа и настроена на разговор. Вы ведь знаете друг друга долгое время и наверняка можете подобрать подходящие слова для беседы. Главное, чтобы в них не звучали упрёки и обвинения, и это не было похоже на допрос. Тон ваш должен быть спокойным, располагающим к доброжелательному общению. Лучше выбрать непринуждённую романтическую обстановку, где вы только вдвоём, например, за ужином или на совместной прогулке. Поинтересуйтесь, что вы можете сделать, чтобы изменить ситуацию и намекните, что готовы на всё ради жены. Скорее всего, она не откажет вам в том, чтобы прояснить истину.
  2. Разбавьте загруженный график супруги оказанием посильной помощи. Ведь не так уж сложно взять на себя некоторые бытовые обязанности, например, пропылесосить, приготовить обед или ужин, закинуть вещи в стиральную машину, а после стирки развесить, и т. д. Также для вас будет полезно периодически заниматься воспитанием детей и подготовкой с ними домашнего задания. Ну и, конечно же, сделайте всю мужскую работу по дому: почините розетки, повесьте полочку, поменяйте кран и т. п. Несомненно, супруга оценит такие подвиги и захочет вас отблагодарить шикарными любовными играми.
  3. Следите за собой. Чтобы привлечь внимание женщины, достаточно соблюдать несложные правила.
    Во-первых, быть всегда ухоженным – чистым, бритым, вкусно пахнущим, с подстриженными волосами и ногтями.
    Во-вторых, стильно одеваться. Даже заменив привычные дырявые треники с обвисшими коленями и майку-алкашку на приличный домашний костюм, можно заметить, как изменится к вам отношение избранницы.
    В-третьих, не прекращать совершенствовать фигуру. Не обязательно для этого ходить в тренажёрный зал или бегать по стадиону. Простые упражнения в виде подтягивания на турнике и отжимания от пола можно выполнять прямо дома, при любимой супруге, вызывая этим её интерес и желание от двигающихся мышц
    Ну, и духовное развитие, конечно, тоже не помешает, если хотите для возлюбленной оставаться не только желанным любовником, но и приятным собеседником.
  4. Находите больше времени для разговоров с любимой женщиной. Когда у супругов налажено доверительное общение, физическая тяга будет постоянной и бесперебойной. Интересуйтесь, как прошёл день. Выслушивайте проблемы и насущные вопросы, которые заботят жену. Обсуждайте совместные планы на будущее. Чаще разговаривайте на эротическую тематику, советуйтесь в интимных действиях и узнавайте интересы и фантазии друг друга. Флиртуйте с супругой – это разогреет её сексуальный интерес.
  5. Дайте жене почувствовать, как сильно она любима и желанна. Достичь этого можно в несколько шагов.
    Шаг 1. Регулярно говорите ей комплименты, шепчите на ушко ласковые слова. Это совсем несложно делать. И кстати, чем чаще вы будете восхищаться женой, тем краше она будет становиться. Ведь у неё появится реальный стимул преобразиться и помолодеть, чтобы продолжать вызывать у вас интерес. А помимо комплиментов внешним данным избранницы не забывайте хвалить её таланты по хозяйству и восхищаться ею как завидной супругой и заботливой матерью.
    Шаг 2. Неожиданные приятные сюрпризы и милые презенты непременно повысят настроение вашей даме и не останутся без ответного жеста благодарности. Вполне возможно, им будет незабываемая ночь любви. Поэтому не скупитесь на то, чтобы как можно чаще преподносить возлюбленной цветы, красивые украшения или просто забавные безделушки и сладкие подарки. А сертификат в спа-салон вообще способен свести с ума любую барышню.
    Шаг 3. Не забывайте в течение дня поинтересоваться по телефону, как у супруги дела, и сказать, что очень скучаете и с нетерпением ждёте встречи, чтобы обнять и поцеловать свою любимую женщину.
    Шаг 4. Приглашайте жену на свидания. Например, в кафе или ресторан, в кино или театр, в музей или на выставку, прогуляться по парку или вдоль озера и т. д. Когда она будет выходить с вами в свет, то почувствует себя интересной, желанной женщиной и очень преобразится. Ведь для представительниц прекрасного пола важно демонстрировать себя рядом с любимым мужчиной в лучшем виде, для этого они и красятся, и наряжаются, и делают немыслимые причёски – именно чтобы окружающие обратили внимание, что она при кавалере.Помните, что если подобные знаки внимания не будут исходить от мужа, то рано или поздно ему может найтись замена. Какой-нибудь интересный мужчина оценит вашу жену по достоинству и запросто сможет увести из супружеской спальни.
  6. Регулярно проявляйте заботу о любимой женщине. Утренний кофе в постель, вечерний массаж, доставка обеда на работу, взбитые подушки перед сном, малиновый чай во время простуды – такие нехитрые мелочи вызывают в душе девушек приятные отклики и желание быть со своим избранником ещё ближе.
  7. Разнообразьте интимную жизнь и удивите супругу новыми эротическими методиками и сексуальными ласками. Но для подобного эксперимента тоже нужен подходящий момент. Вряд ли излишняя усталость или плохое настроение жены сыграют вам на руку. Поэтому лучше заранее подготовиться. Расслабьте свою женщину с помощью тёплой ванны, массажа и лёгкого ужина, а потом уже приступайте к делу. Несколько комплиментов и ласковых пришёптываний с нежными прикосновениями настроят её на нужный лад. Страстные поцелуи и объятия с правильным стимулированием эрогенных зон разожгут по-настоящему жаркий огонь. А дальше дело останется за малым.

Помните, что у каждой ситуации есть выход. И не стоит отчаиваться, если у вашей жены стал редко проявляться сексуальный интерес, а тем более искать ей замену. Лучше воспользуйтесь данными советами, и результат не заставит себя долго ждать.

Мнение сексологов и семейных психологов

Не всегда с подобными проблемами пара может справиться самостоятельно. Бывают случаи, когда необходима помощь психолога или сексолога, чтобы установить, по каким причинам жена не хочет мужа. К таким ситуациям относят:

  1. Психические травмы сексуального характера в прошлом женщины, повлиявшие на её отношение к интимной близости.
  2. Фригидность или иные отклонения подобного рода.
  3. Слишком заниженная самооценка девушки и неверие в свою привлекательность и желанность.
  4. Затянувшийся кризис в семейных отношениях, с которым супруги не в состоянии справиться.

После оказания профессиональной помощи специалисты как правило дают определённые рекомендации для дальнейшего налаживания интимной жизни супругов:

  1. Доверительное общение с регулярным проговариванием возможных проблем и поиском совместного их решения.
  2. Кардинальная смена обстановки. Например, поездка в отпуск на «второй медовый месяц» или переезд на новое место жительства.
  3. Внимание к собственным ошибкам. Не каждый человек в состоянии правильно оценить, что он делает не так, и часто перекладывает вину на партнёра. Для этого нужно сосредоточиться и проанализировать свои действия и слова, и сделать нужные выводы. Это должна быть постоянная работа над собой, а не разовая акция.
  4. Несмотря на возраст, регулярно следить за собой и своим здоровьем и поддерживать свой организм на высоком уровне активности.

Выясняем, почему жена может не хотеть близости с мужем, и, что при этом делать

Фото с сайта: womanadvice.ru

Любой человек, даже маленький ребенок точно знает, что семейное счастье складывается не из одной только любви, но также и из других факторов, которые обязательно принимать во внимание, хотя и ее нельзя ни в коем разе сбрасывать со счетов. Кроме любви и привязанности должно быть, конечно же, взаимопонимание, а также взаимное уважение, да и без регулярных сексуальных контактов обойтись едва ли получится. Часто молодожены полны энтузиазма и оптимизма, и считают, что проблем в половой сфере у них не имеется, да и быть попросту не может, а спустя какое-то время оказывается, что жена не хочет мужа, и что делать с такой «радостью» второй половинке совершенно непонятно. Жизнь регулярно преподносит нам подобные сюрпризы, и чтобы они не стали для нас неожиданностью, а также для того, чтобы максимально безболезненно решить проблему, и предназначена данная статья.

Почему женщина не хочет мужа: причины объективные и не очень

Фото с сайта: mamaschool.info

Для того, чтобы немножко больше углубиться в проблему, придется разобраться в ее истоках, это попросту неизбежно. Почему жена не хочет мужа, причины могут быть самыми разнообразными, и чтобы не бродить в потемках, стоит опереться на авторитетное мнение ученых, что регулярно проводят исследования в этой, а также и других областях, касаемо сексуальных отношений между партнерами. Чаще всего пик сексуальности женщины, когда она хочет секса всегда и повсюду наступает уже к двадцати годам, тогда девушки наиболее активны, полны энергии, привлекательны и даже несколько вызывающи.

Возраст пиковой сексуальной активности у женщин чаще всего длится достаточно долго, приблизительно начиная с двадцати, и заканчивая тридцатью пятью годами. Именно потому как раз в этот период и нужно выйти замуж, а также родить малышей. После сорока половая активность женщины значительно снижается, вот тогда-то и начинают возникать проблемы, а вслед за ними и вопрос, почему жена не хочет близости с мужем.

Интересно, что как раз после сорока лет многие женщины просто перестают испытывать те самые, заветные и желанные, невероятные переживания в сексе, отчего и отказывают мужу в сексе. Кроме всего прочего играет роль также возрастные изменения организма и тела. Оно становится не таким красивым и упругим, появляется надоедливый целлюлит, лишний жирок на бедрах, кожа делается дряблой, и женщина уже не ощущает себя достаточно привлекательной для собственного супруга. Причем это происходит с большинством женщин, так что спорить тут абсолютно бесполезно, когда беспощадная статистика уже сказала свое слово.

Фото с сайта: fb.ru

Но, если в данном плане все относительно нормально, так почему жена не хочет близости с мужем, в чем причина постоянных «головных болей», тотальной усталости, а то и вовсе отказа от того, чтобы делить супружеское ложе. В такой ситуации зачастую женщина начинает лгать и ссылаться на плохое самочувствие или же состояние здоровья, так как дорожит своей семьей, отношениями и понимает, что все же, она не права, а мужчина нуждается в физическом контакте, несмотря ни на что. Причин для такого поведения может быть предостаточно, давайте же разберем самые актуальные, чтобы иметь возможность справиться с трудностями, если они уже имеются, или же быть во всеоружии на будущее, даже если пока все прекрасно.

Самое большое разочарование в жизни: почему девушка не хочет близости с мужем

Сама природа возложила именно на женщину достаточно тягостный груз ответственности за продолжение рода, за создание полноценной семьи и продуцирования потомства. Именно потому дамы чаще намного серьезнее относятся к подбору сексуального партнера, не говоря уже о супруге, которые должен быть сильным, иметь возможность обеспечить жену и детей, а также обязательно обладать сексуальной привлекательностью. Так почему жена не хочет секса с мужем, если она выбирала его сама?

Фото с сайта: vecherka.ee

На самом деле, тут все достаточно просто и причина отказа от секса – банальное разочарование. Если муж не показал себя с лучшей стороны после свадьбы, если все надежды на сильное плечо, достаток и эмоциональное партнерство рухнули, то до «дружбы организмами» может и вовсе не дойти. Как ни крути, а мир создан таким образом, что именно мужчина должен доказать жене собственную состоятельность, чтобы она его желала и не разочаровывалась. Ну, и вести себя, естественно, муж должен соответственно, хлюпиков и нытиков никто не любит и едва ли они выглядят привлекательно в сексуальном плане.

Тотальная усталость косит наши ряды: почему жена не хочет спать с мужем

Второй наиболее популярной причиной, по мнению психологов-профессионалов, по которым супруги отказывают своим половинкам в близости, является тотальная усталость современных людей. Причем если жена не хочет мужа, причины психолог называет разные, а среди них явно выделяется настоящая моральная и физическая усталость. Стоит понимать, что это принимает такие колоссальные размеры, с которыми очень трудно бороться, а в итоге – порушенные судьбы и браки, что могли бы продлиться долго.

Читайте также:  Почему жизнь лучше после 25

Фото с сайта: womancosmo.ru

Большая часть женщин сперва взваливает на себя родимую все домашние заботы по стирке, готовке, уборке, воспитанию деток, а к тому же, умудряются еще и работать, да и карьере не забывать. Уму непостижимо, как им это удается, но в конце дня, полного хлопот и забот, хочется только отдохнуть и не более, а про секс речь как-то и не идет совсем. Мичиганский ученый Дэвид Калмбах считает, что мужу в подобной ситуации нужно сперва дать любимой хорошенько выспаться и только потом требовать исполнения супружеского долга, хотя само это слово как-то не очень внушает воодушевление.

Я не хочу своего мужа: совет психолога для тех, кто обижается по пустякам

Многие женщины склонны обижаться по пустякам, да и ввиду крупных ссор, предпочитают не высказывать свое мнение, отстаивая собственную точку зрения, а просто пустить все на самотек. Единственный метод влияния, который они решительно применяют, чтобы наказать обидчика, это лишение его естественных радостей на супружеском ложе. К тому же, чаще всего, о причинах такого поведения мужчина может только догадываться, а о самой обиде и вовсе быть совершенно не в курсе, так как никто ему ничего, собственно, не говорил.

Фото с сайта: womancosmo.ru

Однако, далеко не все мужчины могут догадаться о таких вещах, им психология женщины вообще зачастую кажется, мягко говоря, необычной, а бывает и вовсе инопланетной. Телепатически муж просто не может прочитать, в чем же причина отказа и если супруга ему так и не скажет, то брак вообще может оказаться под угрозой. Тут проще побороть стыдливость, обиду и прочее, чем разрушить семью, стоит хорошенько подумать на эту тему.

Если жена не хочет мужа, кто виноват, кроме него самого?

Этот вопрос настолько щепетилен, что далеко не каждая женщина готова откровенно вести беседы на подобные темы. На самом деле, причиной отказа женщины от секса с супругом может крыться в том, что ему-то, как раз, ничего и не нужно. Многие мужчины ориентированы на то, что весь процесс половой жизни начинается непосредственно с его входом во влагалище и заканчивается в аккурат тогда, когда случается эякуляция. Такое отношение к супружеским обязанностям у любой женщины легко отобьет всякую охоту заниматься любовью.

Фото с сайта: xcook.info

Кроме всего прочего, зачастую влюбленность, которая присутствует в первые года брака, идеализирует избранника. К сожалению, разочарование бывает жестоким. Спустя годы, появляется пивной животик, неприятный запах после посиделок с друзьями, да и отношение самого супруга может меняться. Мужу стоит задуматься над тем, чтобы не разочаровать свою половинку и пронести чувства через всю жизнь, при этом ведя активный образ жизни в сексуальном и не только плане.

Секс и рождение малышей: беременная жена не хочет мужа

Фото с сайта: fb.ru

На самом деле вопрос это настолько важен, что стоит уделить ему отдельное внимание, так как причина может крыться именно в вынашивании и рождении деток. Причем есть два этапа, беременность и роды, когда могут действительно возникнуть проблемы в половой жизни пары. Причем если у одних период ожидания потомства становится самым волшебным и даже возбуждающим процессом, то у других секс постепенно сводится на нет, что и прискорбно. Профессиональные психологи и медики выделяют несколько аспектов, которые стоит обязательно обсудить, чем мы, собственно и займемся.

Гормональные всплески: почему беременная жена не хочет мужа

Фото с сайта: fb.ru

Стоит знать, что во время вынашивания малыша, любая женщина испытывает большие трудности, ввиду изменения нормального для нее гормонального фона. Причем, женщина становится нестабильной как в эмоциональном плане, ведь она ощущает себя совсем по-иному, так и в психологическом и даже физическом, что также неизбежно. Все это может легко стать причиной отказа от секса.

Все проблемы с сексом, которые возникают в период, когда женщина беременна, чаще всего очень сложно решить. Причем они зачастую остаются актуальными, пока малыш не появится на свет. Психологи рекомендуют расстроенным мужчинам просто подождать и если спустя девять месяцев проблема не решится сама собой, то тогда точно стоит обратиться за помощью к психологу.

Также работает не в пользу секса то, что тело женщины в данный период претерпевает значительные изменения. Она может просто считать себя совершенно непривлекательной с опухшими веками и ногами, с большим животом, переваливающаяся, словно уточка. Супругу стоит быть нежнее и терпеливее, снова и снова рассказывать любимой насколько она является привлекательной, желанной и красивой. Влиять на желание может еще и токсикоз, от которого точно никто не застрахован, и бороться с этим практически невозможно.

Кроме всего прочего, многие женщины во время беременности отказывают мужьям в сексе, так как считают, что это может реально повредить ребенку, который находится в животике. Но тут все достаточно просто, спросите у доктора и если он не видит причин для опасений нет, то стоит задуматься, чтобы вернуться к обычному ритму жизни. Замечательно, что ощущения от секса при беременности могут оказаться просто непередаваемыми, и едва ли стоит отказывать себе в таком удовольствии.

Дети в постели – полное табу: почему жена после родов не хочет мужа

Многие женщины и сами жалеются, мол после родов не хочу мужа, и задаются вопросом, что же со всем этим делам. Разбираться нужно, начиная с самого начала, то есть, с выяснения причин апатии в сексуальной сфере. Чаще всего жена после родов не хочет мужа, если во время беременности возник разлад в сексуальной жизни пары. Причем эта проблема решаема, потому не нужно заламывать руки и бежать в ЗАГС оформлять разрыв отношений.

Фото с сайта: u-mama.ru

  • После родов в организме женщины может катастрофично не хватать эстрогена, женского гормона, а отсюда и проблемы с сексом. Это может выражаться чрезмерной сухостью, что можно легко решить приобретением специальных лубрикантов. Тут главное говорить о проблеме, и тогда точно все будет хорошо.
  • Многие женщины, непосредственно после родов опасаются, что им будет больно, ввиду полученных разрывов, а порой, и наложенных швов. Это также просто решается, ведь можно спросить у гинеколога напрямую, когда уже можно и его мнение скорее всего будет верным.
  • У некоторых беременных, как раз после родов может появиться некое затухание сексуальности. Вот не хочется и все, и никакие предварительные ласки и сексуальные игры не могут помочь. Однако не стоит расстраиваться, зачастую все восстанавливается спустя парочку месяцев, если же этого не произошло, нужно обязательно пойти к доктору.

Фото с сайта: woman.ru

Кроме всего прочего, стоит обязательно подумать также и о детках, которых заботливые мамаши кладут рядом с собой на кровать, чтобы не бегать всю ночь к вопящему ребенку. Уясните для себя раз и навсегда, что маленьким деткам не место на супружеском ложе, тем более, не стоит укладывать их меж супругами, строя своего рода «стену». Это может окончательно отвернуть супруга, заставив его искать утешение на стороне. Ну и самое главное, что может помочь бороться с тем, что жена не хочет мужа и отказывает ему, это взаимопонимание, а также откровенные разговоры меж супругами. Только рассказав любимому или любимой о своих страхах, опасениях или проблемах вы сможете сообща отыскать решение, что в одиночку точно не получится.

Почему не хочется секса и что с этим делать

Вроде бы, еще вчера все было: и томительное ожидание конца дня, и дрожь от прикосновений, и сладкая истома, поднимающиеся изнутри при воспоминании о минувшей ночи… Куда же все делось? Почему сейчас мысли о сексе не радуют, и все это хочется отложить на потом, и еще на потом, и еще…

По статистике, более 60% мужчин и женщин среднего возраста, находящихся в браке или просто живущих вместе, занимаются любовью не чаще двух раз в месяц. Причем мужчины отказываются от секса даже чаще, чем их спутницы жизни.

Для юных пар эти проблемы, как правило, не актуальны. Они и так не упускают любой возможности заняться любовью. Но и с возрастом не надо недооценивать насыщенную сексуальную жизнь, как важную часть счастливого брака. Куда же делось желание и как теперь жить?

Причина 1. Трудоголики не бывают активными в сексе

Это только в ранней юности, когда кипят гормоны, напряженный график жизни — не помеха бурному сексу. В среднем возрасте все совсем иначе. Если утром вы уже под душем просчитываете день по минутам, а днем теряете аппетит от нервных перегрузок и психологического давления начальства, то вечером вы совсем ничего не захотите, только забыться сном, чтобы сбросить с себя весь стресс рабочего дня. Еще хуже тем, кто является владельцем бизнеса или руководителем крупной компании. У них не только забот больше, но и риски выше, а значит, нервные нагрузки просто зашкаливают.

Интенсивный рабочий график вообще не способствует полноценной жизни во всех ее проявлениях. Если кроме работы вам ни на что не хватает времени и сил, то пора задуматься, а ради чего вы вообще живете?

Причина 2. Поймайте скрытую хворь за хвост

Если вы заболели и лежите с температурой, то понятно, что интимной близости до самого выздоровления вам не захочется. Но бывает и так, что вы еще не знаете о том, что что-то в организме разладилось, или не хотите думать о возможных проблемах и отмахиваетесь от них. Вот тут-то сексуальная вялость, отсутствие желания и срабатывает, как красная лампочка: что-то в организме не так!

Большинство гормональных нарушений, болезни сердца, желудочно-кишечного тракта, и вообще сбой любой системы неминуемо отражается в снижении сексуальной активности и часто приводят к полной потере интереса к интимной сфере жизни.

Но не все знают, что депрессия, в том числе ее лайт-варианты вроде сезонной хандры, так распространенные сейчас, действуют точно так же! Так что недооценивать свои недомогания не стоит, даже если вы очень не любите лечиться.

И не менее важно бывает осознать, что причина потери сексуального интереса не в том, что разладились отношения внутри пары, а в том, что у одного из супругов разладились отношения с самим собой. Справиться с этим может помочь специалист-психотерапевт и внимательное, терпеливое отношение со стороны второй половинки.

Причина 3. Ищите, в чем загвоздка: питание, движение, сон?

Для успешного секса нужно быть здоровым, мы уже это выяснили. Но секс может нарушиться и от многих других факторов, связанных с состоянием организма. Как минимум, для возникновения сексуального желания надо высыпаться. Ведь если вы ни о чем кроме сна не можете думать, то какой уж тут феерический секс!

Менее очевидно, что на интимную жизнь может влиять образ питания. Причем вредными оказываются обе крайности — как переедание, так и слишком строгая похудательная диета. В последнем случае сил на секс остается все меньше, а постоянный отказ в маленьких чувственных радостях вроде шоколада или мороженого притупляет эмоциональность.

Зато и отрегулировать интимную сферу с помощью питания тоже можно. Активизации сексуальной энергии способствуют пищевые афродизиаки: устрицы, перец чили, спаржа, сельдерей, бананы, грецкие орехи и сухофрукты: инжир, чернослив, изюм.

Вреден для сексуальной сферы и сидячий образ жизни. Работа за компьютером, сидение за рулем, сидение у телевизора… Постепенно накапливается мышечная зажатость, копятся застойные явления в области таза. Все это напрямую сказывается на сексуальной скованности и отсутствии желания.

Советы тут очевидны: больше двигайтесь, меньше сидите. А лучше всего двигайтесь вместе: гуляйте, бегайте трусцой, катайтесь на роликах или велосипедах. Спорт усиливает мышечный тонус, активизирует кровообращение, пробуждает сексуальную энергию, да и стройная тренированная фигура еще никому не вредила в постели!

Причина 4. Нас разлучает техника

Это было бы смешно, если бы не было так грустно. Социальные сети и компьютерные игры так успешно развлекают нас, взрослых людей, что часто на общение со второй половинкой времени и не остается. Сел после работы на 15 минут за компьютер — и три часа как не бывало. Любимая уже спит, так и не дождавшись вас, да и времени до подъема осталось всего ничего.

Самое главное, что вести борьбу с этой ситуацией можете только вы сами. Но тот, кто подвержен зависимости от гаджетов, этого, как правило, не ощущает, и очень злится, когда посягают на его «свободу» и право расслабляться так, как ему нравится.

Единственный выход тут — договариваться о фиксированном времени на гаджеты и жестко соблюдать договоренности. Иначе техника сожрет все свободное время, которое можно было бы провести вместе. Да и все эмоции тоже!

Причина 5. Монотонность и предсказуемость семейной жизни

К отчуждению в паре и, как следствие, к потере сексуального интереса может привести монотонная, безрадостная жизнь. Работа, всепоглощающие житейские заботы, однообразная интимная жизнь, бесконечный телевизор на закуску — все это способно убить радость в любой семейной паре и привести к взаимным претензиям и конфликтам.

Все время подпитывайте свою любовь новыми прекрасными мгновениями! Специально планируйте общие позитивные впечатления. У вас двоих обязательно должно быть время, которое вы дарите только друг другу, а не делам, работе или детям. Причем в это время вы ни в коем случае не должны говорить о делах и заботах, а всецело дарить их своим любимым.

Не становитесь предсказуемыми друг для друга! Устраивайте романтические вечера, совместный просмотр откровенного кино, дурачьтесь и экспериментируйте в постели. Делайте все, чтобы ваша сексуальная жизнь не стала пресной!

Ссылка на основную публикацию