Управление любовью: как разлюбить и влюбиться в парня самой?

Управление любовью: как разлюбить и влюбиться в парня самой?

Любовь – самое прекрасное чувство на земле, при условии, что оно взаимно. Конечно же, любовью управлять нельзя, хотя нам очень бы хотелось. Ведь мы испытываем столько страданий из-за неразделенной любви! Но бывает, что нам только кажется, что мы влюблены, на самом же деле наша привязанность – иллюзия, самообман. Но страдания-то настоящие! Вот тут как раз в пору разлюбить. Но как?

С другой стороны, мы с удовольствием принимаем ухаживания влюбленного в нас человека, но твердо убеждены, что сами не любим. А вдруг это тоже самообман и через несколько лет будем жалеть о том, что не оказали ему благосклонность? Может, стоит попробовать, и дать шанс ему и себе? Обычно пишут о техниках покорения и соблазнения того, в кого мы влюбились. А можно ли самой влюбиться или разлюбить по собственному желанию?

Пока хотела, я любила, захочу, и разлюблю…” Купидон стреляет как попало, и совершенно не обращает внимание на наши представления о “перечне качеств”, которые мы хотим видеть в своем избраннике. Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что вы с парнем не подходите друг другу, и Вам хорошо было бы рядом с другим человеком. Но что-то не отпускает. Любовь, наверное. А если он Вас не любит, а Вы страдаете по нему? Можно ли в таком случае попытаться разлюбить осознанно? Если Вы действительно считаете, что это пойдет Вам во благо, попробуйте следующую технику.

Начинайте замечать в человеке те качества и черты характера, которые для Вас не приемлемы. Причем, не просто составьте для себя перечень, а начинайте это замечать в повседневном общении. Дотошно отыскивайте в каждом жесте, движении и слове то, что Вам не нравится. Будьте конкретны. Например, Вам неприятно, когда мужчина неуважительно относится к старшим, и Вы иногда замечали, что Ваш “идеал” демонстрировал такое качество, но не придавали этому значения. А теперь начните постоянно искать подтверждение своим подозрениям в его повседневных действиях. И так придирайтесь во всём. Но еще сильнее, чем его недостатки, работает его отношение к Вам.

Говорят, что женщина влюбляется не в мужчину, а в отношение к себе, точно так же из-за отношения можно и разлюбить. Вам ведь не нравится тот факт, что Ваш избранник ни разу не удостоил Вас комплиментом по поводу красивого платья, не ответил улыбкой на улыбку, не позвонил, когда знал, что Вы болеете. Короче, все “способы покорения” насмарку, и мужчина никак не хочет влюбляться в Вас. Тогда Вам остается только одно: оскорбиться по поводу его поведения и отношения к Вам и представить его в своем воображении именно так: не замечает, не звонит, не улыбается. И кто он после этого? Неужели до сих пор любимый?

Это может показаться смешным. Как можно отыскивать недостатки в любимом человеке? Но мы же сейчас говорим о некотором суррогате любви, о том, что мы ошибочно принимаем за светлое чувство, а на самом деле, стоит немножко подкорректировать картинку, и куда оно девалось? Иногда полезно осознанно “разлюбить”.

Влюблена по собственному желанию. Наше подсознание странная штука. Если ему начать правильно внушать что-нибудь, оно поверит. Попробуйте каждый день говорить комплименты человеку, замечая его лучшие качества. Через некоторое время Вы не только поднимете его самооценку, но и себя убедите в том, что он самый хороший.

Если Вы обратили внимание, что Ваш трезвый ум не согласен с душевными сомнениями, и замечает в человеке множество достоинств, не спорьте. Лучше следуйте той же технике, что описана выше, только наоборот. Начинайте отмечать конкретные достоинства мужчины, и что немаловажно, говорить ему об этом. А дальше, как в мультике “Как старик корову продавал”… Хвалить что-то и не “зацепиться” самой просто невозможно. Особенно, если представить, что такое сокровище достанется кому-то другому. Точно так же и с отношением к Вам. Отметьте, что именно Вам понравилось в Ваших взаимоотношениях, зафиксируйте картинку, и накануне предстоящей встречи рисуйте именно такой результат.

Нравится, правда? Тем более, что если Вы являетесь симпатией парня, он обязательно возьмет на заметку, что именно Вам нравится, и будет следовать той дорожкой, которую укажите ему Вы. Это ли не повод влюбиться?

Кто знает, если бы мы хоть немножечко прислушивались к доводам разума в пользу добрых и надежных парней, а не слепо влюблялись в “знойных мачо”, наши чувства были бы долгими, а браки крепкими и счастливыми.

А вообще, любовь всегда будет загадкой непостижимой и неуправляемой, перед которой любые доводы разума бессильны. Но иногда подобные техники помогают вскрыть истинные чувства. Например, стеснительность и нерешительность могут быть отодвинуты на задний план, когда Вы себе создадите рекламный образ “коровы”, и с помощью собственных комплиментов поймете, что на самом деле испытываете к парню нежные чувства. Или, возможно, свободно вздохнете, освободившись от придуманных страданий по грубоватому плейбою. А если техники не пригодились, значит, Вы влюблены, любимы, и счастливы. И это замечательно!

– Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики “Психология отношений”

Как разлюбить парня или безответная любовь

В своих мечтах ты уже все расписала и разложила по полочкам. Ты представляла себе, как укутавшись вдвоем в мягкий плед, вы будете пить чай с печеньем и смотреть фильмы, пока по окнам бьет дождь. Как поедете в летний день на природу к речке вместе со своими малышами.

Но не вышло. Ничего этого нет и уже никогда не будет. Потому что, вы не вместе. От осознания этого не хочется совершенно ничего делать. Куда-то пропали все планы и цели, и даже солнечные лучи за окном разрывают твое сердце. Трудно поверить, что в окружающем мире ничего не изменилось, в то время, как твой мир разрушен.

Другие странички нашего сайта EraLady.ru

Если Вас интересует как пережить расставание с парнем без проблем – читайте здесь.

Также читайте о том как сделать так чтобы парень предложил встречаться?

Понятно, что так жить нельзя. Что в твоем возрасте еще все впереди. Только вот как избавиться от этой тяжести, которая не дает дышать? Как разлюбить его?

Сейчас кажется, что это просто невыполнимо. Но на самом деле, это не так. Люди говорят: “Время лечит”. Но лечит не оно, а события, которые происходят в этот период. Именно эти события выходят на первый план, заполняя и мысли, и душу. Они незаметно делают свое дело, вытесняя безответную любовь на задний план. Но чтобы были события, надо первой сделать шаг к ним на встречу.

Не стой на месте. Действуй, пожалуйста. Потому что, только движение спасет тебя от ужасающей внутренней пустоты. Ты должна понять, что на самом деле ты нужна очень многим людям. Тебя любят твои родители. На тебя надеются коллеги по работе и младший братишка. Пусть мысль о том, что ты нужна и дорога людям поможет тебе выйти на светлый путь.

Если ты поймешь, что он тебя не любит, не потому, что ты плохая – а просто не сходитесь вы, как пазлы – тебе будет проще разлюбить этого парня. Ведь ты не можешь заставить его любить, но ты обязана заставить себя успокоиться и быть взрослым человеком.

Пойми, возможно, ему с тобой неинтересно или скучно. Или его раздражает твое поведение, причин может быть много, гадать бесполезно – спрашивать глупо. Если бы не причины, вы были бы уже вместе. Но это не так. Поэтому, используй все советы, чтобы поскорей забыть и разлюбить этого парня. Чем быстрее ты это сделаешь, тем раньше начнется твоя счастливая новая жизнь.

Как разлюбить парня, который тебя не любит?

Наверно каждая девушка сталкивалась в своей жизни с безответной любовью. Конечно, не всем удавалось преодолеть этот не лёгкий период, при этом, не унизив себя в глазах парня, да и не упав в собственных. Существует несколько способов разлюбить парня, который не любит тебя взаимно.

  • Первый шаг к тому чтобы забыть парня, который тебя не любит — избавиться от всех вещей, фотографий, мелких подарочков, или даже больших, пусть это будет телевизор плазма. Ты всё должна порвать, разбить и выкинуть.
  • Стереть его мобильный телефон, удалить его из всех соц. сетей и любых контактов. Это нужно для того, чтобы ты не смогла с ним связаться, когда тебе будет сильно плохо или одиноко.
  • Советую общаться со своими подругами и друзьями в тех местах, где ты никогда и ни за что не могла бы его встретить. Главное не говорить с подругами о том, как ты несчастна и какая у тебя безответная любовь. Чем меньше о нём будет разговоров и мыслей, тем скорее его разлюбите.
  • Постарайся найти в нём те плохие качества, которые тебя раздражают: как он чавкает, громко смеётся, как он плохо следит за своей обувью, как он плохо отзывается о располневших женщинах после родов. Всё это представляй по отношению к себе, и что всё то же самое ждёт тебя впереди, если ты не справишься со своей любовью.
  • Не стоит пропускать дни рождения, пикники, разные увеселительные праздники. Не замыкайся на себе и своей безответной любви, нужно быть в обществе, на виду. Главное не злоупотреблять алкоголем. Чем больше будешь пить, тем тяжелее будет. Алкоголь навевает самые прекрасные мысли, мечты, надежды. Может даже появится желание, ещё раз с ним поговорить. Это тебе сейчас совершенно не нужно. А так же никаких фильмов про любовь, мелодрам, драм, всё это будет вызывать тоску по прежним чувствам.

Когда мысли о нём стали хоть немного неприятны, в тебе наверняка должно проснуться чувство мести. Красиво одевайся, будь при макияже, улыбайся, кокетничай, особенно с его друзьями. Он должен понять, кого потерял.

В тот самый момент, когда ты уже и думать не будешь о любви, она к тебе придёт уже в другом обличии. Научись любить себя, думай о том какая ты хорошая, умная, красивая. О чём говоришь, то к тебе и притягивается. И тогда ты поймёшь, что он не достоин тебя. Тебе нужен тот, кто будет ценить тебя и твою любовь. Любовь, которая приходит тогда, когда её меньше всего ждёшь.

Как разлюбить парня, если видишь его каждый день?

Если долго жить на одном месте, то начинаешь замечать, как меняется настроение живущих рядом людей. Например, всегда веселая соседская девчушка теперь все время грустная. Раньше нарядная выходила гулять, а теперь сидит дома. После недолгих расспросов выясняется, что девушка рассталась с возлюбленным, но невольно видит его в окрестностях своего двора, потому что он живет на той же улице.

Другая ситуация, это распавшийся служебный роман, который может грозить еще и выговором или увольнением. Ведь очень трудно сдержать свои мысли и эмоции и сосредоточиться на рабочих вопросах, если рядом человек, к которому пылают горячие чувства.

Какой способ поможет девушке избавиться от страданий? А как быть, если предмет любви является коллегой по работе? Как разлюбить парня, если видишь его каждый день?

  • Измени свою внешность. Поход в парикмахерскую принесет новые эмоции. Стрижка, перекрашивание волос или химическая завивка, которую давно хотелось попробовать придаст лицу новизны и свежести.При этом глядя в зеркало, будет приходить только одна мысль: какую красоту он потерял!
  • Начни встречаться с другим. Не нужно кидаться в омут с головой на каждого встречного, но может ты не замечала, что кто-то рядом с тобой тихо вздыхает при встрече, готов сделать для тебя все возможное и невозможное, только взгляни на него. Влюбиться снова тоже неплохая идея, позволяющая разлюбить парня, которого сильно любишь. Новое общение, пусть даже несерьезное развеет «застоявшуюся» грусть. К тому же это дополнительный повод сравнить обоих парней и найти недостатки в возлюбленном.
  • Окунись в работу. Всегда есть возможность попросить у начальника дополнительное задание. Во-первых, это даст новую должность, которая сама по себе повышает ответственность. Во-вторых, сроки и обещание выполнить работу не оставят времени тосковать.
  • Удели своему хобби повышенное внимание. Каждый человек чем-то увлекается. Если это шитье или вязание, нужно сделать какую-нибудь модную вещь для себя. Найти новый ракурс в окружающем помогут фотография или рисование.
  • Устрой себе отдых. Недорогую и в то же время комфортабельную поездку всегда предложит местное агентство. Выбирай такое путешествие, где планируется много развлекательных и веселых мероприятий. Возможно, твоя судьба изменится, и ты встретишь новую любовь.

Применяя вышеописанные способы по одному или все сразу можно легко и быстро забыть о том, как разлюбить парня, если видишь его каждый день.

Как разлюбить парня, которого сильно любишь?

Прежде всего, стоит разобраться, а действительно ты так сильно любишь своего парня? А может это просто чувство собственности – мой, никому не отдам! Задетое самолюбие может быть? Но если все-таки это любовь… Душевные муки при расставании нестерпимы, все в груди жжёт, щемит, мысли кружатся снежным вихрем в голове – и все они только о нем. Любое воспоминание о нем причиняет душевную боль. Что же нужно сделать, чтобы разлюбить?

Увы, ответ не так прост. Таблетки, выпив которую ты забудешь о предмете твоей боли, нет. И однозначного совета, как это сделать нет. Ведь мы люди разные, у каждого свой характер со своими эмоциями, своим восприятием жизни. Если для одной девушки легко скрыть свои страдания от посторонних взглядов, то для другой это просто невозможно. Если одна девушка не хочет, чтоб о её горе знал кто-либо, другая просто не может умолчать об этом, выговорившись, ей становится гораздо легче на душе.

Есть несколько испытанных методов, которые помогут разобраться в своих чувствах и, наконец, разлюбить парня.

  • Во-первых, отбросив все страдания, сконцентрируйся и попробуй найти в парне не только хорошее, положительное, что привлекло тебя к нему, но и негативные стороны, отрицательные черты, которые ты старалась не замечать во время встреч с ним, думала, что это просто временное недоразумение. У всех они имеются в избытке, поэтому перечисли все на одном листочке. На другом листе напиши их полную противоположность. Сюда можно добавить те качества, которые ты считаешь обязательными в мужчине. Теперь ты знаешь, какой человек тебе необходим. Бери новый образ и погрузись в социальные сети для его поиска.
  • Во-вторых, не оставайся одна со своим горем, не замыкайся в себе. Поделись с мамой, которая все поймёт, подскажет правильное решение, порой даже самое невероятное, поможет обратить внимание на плохие качества парня.
  • Купи дорогую или модную вещь. Потрать свою зарплату или сбережения на платье или костюм, о котором давно мечтала. После покупки нужно обязательно пойти на подходящее мероприятие и блеснуть своим нарядом.
  • Береги свое сердце. Он равнодушен к тебе, так зачем вздыхать по человеку, присутствие которого причиняет боль? Любовь должна приносить воодушевление. Тем более, по-настоящему любящее сердце не позволило бы тебе страдать.

Пройдёт время, и ты заметишь, что на свете есть более достойные парни, в которых можно влюбиться.

Как разлюбить бывшего парня?

Часто такое случается, что любовь приносит не только положительные эмоции, но и кучу разочарований, душевной боли. Порой мы расстаемся со своей второй половинкой, но прежние чувства просыпаются вновь и вновь. Порой, встречаясь с парнем, ты понимаешь, что у вас никакого будущего не будет, что он тебя не ценит или не уделяет должного внимания, а ты заслуживаешь большего. Но понимать это одно, а вот отказаться от своей привычки – пусть и пагубной – порой бывает очень трудно. Существует несколько приемов и этапов, которые помогут выкинуть и окончательно разлюбить бывшего парня:

  • Если ты решила выкинуть с головы этого человека, то для самой себя прими твердое решение о том, что этот человек должен исчезнуть из твоей жизни и больше не появляться.
  • Передай через знакомых или подруг все его личные вещи, если они у тебя есть, чтобы он не пришел за ними сам.
  • Возможно, ты еще этого не понимаешь, но теперь тебе не придется терпеть его друзей, многие из которых тебе не нравились.
  • Теперь ты лишена возможности встречаться с его мамой. Это особенно хорошо, если у вас с ней были разные взгляды на то, как ухаживать за любимым мальчиком.
  • Тебе больше не надо собирать по всему дому по одному носку, теряясь в догадках, где искать к нему пару.
  • Найди для себя какое-то полезное увлечение. Например, шейпинг поможет сделать тело идеальным и займет все свободное время, чтобы не думать об этом человеке.
Читайте также:  Ошибки женщин при интимной близости

Главное следует уяснить, что дружбы между бывшими парнем и девушкой нет и никогда не было. По крайней мере, если чувства еще не угасли у кого-то из них. Если ты продолжишь общение дальше, то скорей всего он попробует тебя вернуть и тогда забыть его точно уж не получится

Как разлюбить парня с помощью магии

Жаль, что отношения, которые длились так долго прекращаются, угасают, по какой-то причине мы расстаемся, страдаем и плачем. Часто встречаются такие ситуации, что никак забыть парня ты не можешь и ничего не помогает. Уже не видишь его, не слышишь, а чувства не угасают. Тогда верным решением будет обратиться за помощью к магии. Многие девушки так делают. Для большинства это является единственным способом выкинуть любимого из головы, который причинил боль и не оправдал надежд.

В основном, к такому способу обращаются те девчонки, которые расстались со второй половинкой не по своей инициативе. Есть уйма способов это сделать. один из наиболее действенный и эффективных мы рассмотрим ниже.

Одним из верных и проверенных способов является заговор. Для него тебе много не потребуется, всего лишь листочки обычной мелиссы. Ее можно как купить на рынке так и сорвать самому.

  • Собери 10 листочков и раздели их на две части.
  • После тебе потребуется найти реку или родничок с чистой водой. Главное, чтобы в источнике было течение. С этим тоже проблем, наверное, не возникнет т.к. в любом городе найдется хоть небольшая речушка.
  • Убедись, что рядом никого нет и вспомни все обиды и душевные проблемы, которые тебе принес бывший парень. Главное, чтобы ты сделала этот ритуал откровенно, проговаривая в слух всю душевную боль. Если ты его любишь, то рано или поздно на твои глаза навернутся слезы.
  • В воду должно упасть хотя бы несколько слезинок, которые растворятся в реке и утекут вниз по течению. После выброси в воду пять листьев мелиссы и проследи за тем как они уплывают, а вместе и с ними уплывает и вся душевная боль. Набери в прозрачный сосуд пол литра воды и положи туда оставшиеся листики. Поставь воду с мелиссой возле кровати и в течении трех дней вспоминай, как быстро улетучились твои слезы, и пять листочков в реке, а вместе с ними и все чувства к бывшему.
  • Когда ритуал будет проделан и время пройдет, приди на прежнее место возле воды и вылей настоявшуюся воду, пропитанную воспоминаниями. Вылей содержимое сосуда, а вместе с ним окончательно уплывут все твои тревоги и волнения. Не всегда заговор помогает с первого раза, можно его сделать повторно.

Подводя итоги, хочется сказать, что иногда безответная любовь портит и даже ломает всю нашу жизнь. Постарайся не допустить этого. Подумай вот о чем, из нашего окружения – если брать абсолютно всех знакомых, друзей знакомых и так далее – так вот, и всего этого огромного количества людей мы можем, в лучшем случае, выделить одну-две пары старичков, которые всю жизнь ходили под ручку и умерли в один день. Некогда не задумывалась, почему так мало?

Другие странички нашего сайта EraLady.ru

Как заставить парня ревновать? – читайте здесь.

Не можете привязать к себе мужчину? Мы рассказали как это сделать!

Обязательно прочитайте статью «Как заставить парня думать о тебе?»

Да потому, что любовь проходит! Она просто уступает место привычке, уважению. Такие пламенные чувства, как в начале, редко кто испытывает до конца дней. Так стоит ли так убиваться из-за неразделенной любви, которая через несколько лет превратится в привычку? Может быть проще обратить внимание на того парня, который много лет вздыхает по тебе и у него теплеет взгляд, когда он на тебя смотрит?

Запомни на всю жизнь, лучше, когда любят тебя сильнее, чем любишь ты. Потом, когда любовь уступит место привычке, ты поймешь, что сделала правильный выбор.

Видел: Если мужчина разлюбил

PRO безответную любовь

Безответная любовь… Казалось бы, все так романтично и возвышенно, где влюбленный — своеобразная жертва великого чувства, а не отвечающий взаимностью человек — злодей. И получается противостояние двух стихий. Прямо сценарий для Голливуда. Вот только если копать глубоко, то ничего великого, романтичного и красивого нет — сплошная патетика. Нет, влюбленный человек действительно любит, вот только что стоит за этим чувством и как минимизировать его последствия для влюбленного? Читайте в моей статье для журнала InMoment.

Причины безответной любви

Безответная любовь — это скорее следствие, чем причина. Наверняка, вы слышали «все идёт из детства» и, хочу вас уверить, так оно и есть.

А потому давайте копать глубоко, потому что если не проработать причину безответной любви или хотя бы не понять ее, вы будете постоянно подставлять тазик под текущую крышу вместо того, чтобы залатать дыру.

Есть такая аксиома, что мы встречаем в реальной жизни только тех людей, что уже существуют в нашей голове. А аксиома — это что? Правильно, утверждение, не требующее доказательства, а потому примите это утверждение как факт. Едем дальше. В своей картине мира, что фундаментально сформировалась ещё в детстве, вы допускаете любовь к человеку, который к вам безразличен. Соответственно, это что-то про вашу жизнь, про вашу манеру выбирать себе партнёров в отношения, окружающих людей и т. д.

О чем это может говорить:

  • о страхах,
  • о комплексе жертвы,
  • об отвергающем папе…
  • Да много о чем — все не перечислить.

И если вы не хотите всю жизнь любить запретные плоды, а хотите всё-таки насладиться их нектаром, то надо определить свою причину безответной любви и проработать ее.

Кстати, в качестве примера таких страхов можно привести любовниц, которых все считают коварными змеями. Но на самом деле коварно в них не то, что они ложатся в постель к чужому мужу, а то, что они, в большинстве своём, пребывают в контрзависимости. Что это значит? Что им страшно иметь реальную близость и они заменяют ее на фейковую, то есть, вроде кто-то есть, но в то же время никого нет.

Безответная любовь и жизненные сценарии

Причем тут любовницы? А при том, что если вы безответно влюблены, то скорее всего, это ваш сценарий — он вам безопасен, потому что на расстоянии легче любить, чем каждый день быть с мужчиной в быту, любить его разбросанные вещи и носки, грязную посуду в раковине и неопущенную крышку унитаза.

Даже если под сценарий любовниц вы не попадаете, то задумайтесь — в чем ваша выгода от безответной любви? Может, вам нравится находиться в роли жертвы и страдать? У таких людей вечно что-то идёт не так — любая работа выжимает все соки, обувь трет, но они ее носят, отношения или односторонние или очень тяжелые…

Этот сценарий жертвы можно проследить везде, и самое главное, он идёт из детства. Почему оттуда? Потому что в детстве, когда ребенок учился коммуницировать, он только так мог взаимодействовать с окружающими (например, с родителями) и сейчас такой ребенок не знает, что можно быть счастливым, а потому бесконечно страдает.

Как пережить безответную любовь

Чтобы пережить свою безответную любовь, чтобы разлюбить человека и больше не наступить на эти грабли, не идти по кругу боли и слез, нужно поработать с причинами. Что это значит? Для начала надо честно ответить себе на все «почему», сделать выводы и на основе этих выводов уже строить свой путь от любви безответной и наполненной болью к точке «счастливы вместе и наши чувства взаимны».

«Почему» в таком случае может быть много, да и вопросов, при желании, вы себе можете задать великое множество, но в точку попадут лишь следующие:

Почему вы выбрали именно такого мужчину?

Выделите основные моменты, которые вас в нем привлекают, и подумайте — а не исчезнет ли ваша любовь, если этот мужчина ответит вам взаимностью? Вы можете сейчас начать бить себя пяткой в грудь и говорить «Нет, это истинная любовь, никто никогда так не любил, как люблю его я». Но прежде вспомните, что любовь — это про выбор. То есть, мы сами выбираем, кого нам любить. Да, на бессознательном уровне в нашей голове заложен определенный типаж мужчины, определенные внешние и внутренние качества, которые нас привлекают. Но в то же время на том же самом уровне заложена и недосягаемость этого мужчины. Чувствуете нить мысли? Если чувствуете, то начинайте анализировать, а если не уловили мысль, то перечитайте ещё раз этот абзац, только предварительно отбросьте свои предрассудки и взгляните правде в глаза.

Почему вы страдаете от этой любви? Почему акцентируете на этом внимание?

Или, другими словами, в чем ваша выгода от этих страданий, ото того, что вы не знаете, как разлюбить человека (или не хотите)? Возможно, вы в роли жертвы и она вас устраивает — так много вкусняшек, когда тебя жалеют, протягивают руку помощи и развлекают, пытаясь вывести из круга страданий. Или, может, вы так сильно боитесь ответственности перед партнером, которая есть в здоровых отношениях, что вам легче быть одной? А тут вроде как и похожа на всех — тоже влюбленная, окрылённая, и в то же время удачно маскируешь свои страхи. Посоветовать в этом случае вам можно только одно — выходите из роли жертвы, ибо это далеко не про зрелую позицию в жизни, и прорабатывайте свои страхи (либо самостоятельно, либо с психологом).

Что из этого про вашего папу?

Причем тут папа? Потому что все наши мужчины, так или иначе, похожи на нашего отца, то есть на то, как он к нам относился. Если у вас был опекающий и понимающий папа, то, скорее всего, вы выберете себе именно такого мужчину. А если папа ушел из семьи и бросил вас в возрасте 3-х лет, а потом вы о нем не слышали/не видели, то велика вероятность, что вы выберете такого же мужчину — который не уделяет внимание, отталкивает, может бросить, не отвечает взаимностью. Соответственно, главный совет — проработка отношений с отцом и, желательно, не самостоятельно, а с помощью специалиста.

Безответная любовь — штука неприятная. Болезненная, да. Но вы должны чувствовать ту грань, которая отделяет здравый смысл от танцев на граблях. Запомните, что вы можете пережить одну безответную любовь, но со временем вы замените ее на вторую, такую же безответную, а потом на третью, четвертую… Перспектива не радужная, согласитесь. Поэтому проработайте причины и охи-вздохи по теме «он меня не любит, не обращает внимание, а я люблю и жить без него не могу» уйдут в прошлое, чтобы остаться там навсегда.

Как разлюбить мужчину которого очень сильно любишь — сколько нужно времени

Одна из распространенных проблем, с которой приходят девушки и женщины к психологу, – это трудности в отношениях с противоположным полом. Любовь должна мотивировать человека становиться лучше, приносить больше положительных эмоций, только тогда он будет чувствовать себя окрыленным. Бывает так, что мужчина начинает уделять меньше внимания, становится равнодушен и всем своим видом показывает, что отношения его начинают тяготить. Некоторые женщины не могут бросить его, потому что любят. Поэтому главный вопрос, который они задают психологам, – как перестать любить мужчину и научиться жить без него. Не все решаются записаться на прием к специалисту, поэтому в этой статье читательницы смогут узнать, как поступить в подобной ситуации.

Недопонимание между мужчиной и женщиной

Причины разлюбить мужчину

Интересный парадокс – чем сильнее женщина пытается погасить в себе сильное чувство, тем больше она думает о своем избраннике. Причины, по которым девушка хочет закончить отношения, различны:

  • связь с женатым мужчиной;
  • партнер равнодушен, получается неразделенная любовь со стороны женщины;
  • разочарование в избраннике, связанное с его поступками;
  • мужчина ведет себя как тиран, создает очень жесткие условия в отношениях;
  • девушка чувствует себя рядом с ним не женщиной, а мамой;
  • у пары разные представления о жизненных ценностях.

Каждую из причин стоит рассмотреть подробнее, чтобы женщина смогла понять, почему ей надо уйти из токсичных отношений.

Любовь к женатому мужчине – самый сложный и практически безнадежный случай. Любовница уверена, что он когда-нибудь уйдет из семьи, нужно немного подождать. Она сможет удержать его, в отличие от его супруги. Это все иллюзии. На самом деле редко какой мужчина оставляет семью, потому что его такая жизнь устраивает.

Равнодушие партнера влюбленной в него спутнице всегда тяжело принять. В этом случае женщина пытается сделать все возможное, чтобы его удержать. Все ее действия подкрепляются уверенностью в том, что она сможет пробудить в избраннике ответные эмоции. Все это бесполезно, потому что:

  • мужчине нравится другая женщина;
  • ему девушка просто неинтересна, для него на первом месте – собственные чувства и желания.

Влюбленная женщина идеализирует своего избранника и в начале отношений не замечает никаких недостатков. Любое несоответствие идеалу она воспринимает болезненно. Нужно понимать, когда это просто маленький недостаток, на который можно не обращать внимания. Если партнер ведет себя неуважительно, предает, бабник, то тогда его нужно бросать.

Мужчина стал равнодушен к женщине

Иногда мужчина оказывается тираном, ставящим превыше всего свои интересы и желания. Он стремится все контролировать и не дает своей женщине развиваться. Нередко такие деспоты могут прилюдно унижать свою спутницу или применять физическую агрессию. В этом случае женщине нужно как можно скорее бросать тирана.

Не секрет, что современным девушкам нравится чувствовать себя сильными, самодостаточными, поэтому теперь в обществе считается нормальным, когда они выступают в роли «добытчика». В женской природе заложено стремление заботиться о других, но всего должно быть в меру. Если парень не может самостоятельно принимать решения, а его возлюбленная не чувствует себя рядом с ним защищенной, то это повод задуматься о том, готова ли она всегда выступать в роли «мамочки».

Читайте также:  Чего мужчина хочет от отношений, как понять это?

В начале отношений пара не обсуждает жизненные ориентиры каждого, потому что в это время они только привязываются друг к другу и наслаждаются новыми эмоциями. Со временем люди начинают больше интересоваться о ценностях своего избранника. Если они не совпадают, то стоит подумать, есть ли смысл продолжать отношения. Поменять приоритеты другого сложно, если он сам этого не хочет. Иногда нужно время, тут вопрос в том, готова ли женщина его дать.

Как побороть чувство сильной любви

Сначала кажется, что это невозможно, ведь любовь нельзя проконтролировать. Но терпеть токсичные отношения – это не выход. Особенно сложно справиться с эмоциями в возрасте 17 лет и младше, потому что это период максимализма. В более зрелом возрасте разлюбить человека тоже проблематично. Как научиться отпускать мужчину, если чувства прошли:

  1. Большинство привязывается к ощущению близости, которое дарил партнер. Нужно говорить себе, что ощущения – это не самое главное в отношениях. Ценнее поступки, которые сделал ради своей половинки мужчина.
  2. Нужно избавиться ото всех вещей, связанных с партнером, так не будет лишних напоминаний о нем.
  3. Женщине стоит письменно ответить на следующие вопросы:
  • Какие негативные эмоции она будет испытывать, если будет продолжать отношения;
  • Как изменится жизнь в лучшую сторону после расставания с мужчиной.

Важно! Главная трудность в попытках разлюбить человека связана с воспоминаниями и акцентуацией на положительных эмоциях. Поэтому, как только женщина начнет страдать по мужчине, пускай перечитывает ответы на эти вопросы.

Женщина избавляется от вещей

  1. Страдания по любви к избраннику связаны установкой, что он особенный. Такой тип мышления может быть обусловлен неуверенностью женщины в себе. Поэтому ей стоит дать честный ответ на вопрос «любит ли женщина себя?». Необходимо начать делать те вещи, которые будут приносить удовольствие.
  2. Домашний питомец станет предметом заботы и любви женщины. Тогда у нее не будет оставаться много эмоций, которые некому будет подарить.
  3. Один из эффектных способов перестать думать о мужчине – найти занятие по душе.
  4. Женщина не должна оставаться в одиночестве. Новые знакомства, встречи с друзьями, общение с коллегами позволят ей отвлечься от размышлений о неразделенной любви, помогут справиться со страхом привязаться к новому человеку.

Чтобы перестать думать о мужчине, нужно прекратить концентрироваться на приятных воспоминаниях, ведь девушка решила расстаться по важной причине. Полезно сменить обстановку, чтобы получить новые впечатления.

Как разлюбить мужа

Сложнее разорвать отношения, если пара не просто встречается, а они женаты. Уже формируется определенный уклад, привычки становятся прочнее. Особенно сложнее уходить женщине, у которой есть ребенок. Возникает не просто страх неизвестности, но и боязнь не обеспечить самостоятельно своего малыша. Поэтому многие жены готовы терпеть к себе пренебрежительное отношение от своих мужей, только бы не оставлять ребенка без отца. Как разлюбить мужчину, с которым есть общие дети?

Важно! Мама забывает, что дети видят отношения родителей, по их модели поведения выстраивают свои семьи. Та, в которой муж не любит жену, она мучается с ним, не является лучшим примером для подражания.

Женщина страдает из-за мужчины

В случае, когда мужчина разлюбил свою жену, выход один – отпустить. Чтобы решиться на такой поступок, женщина должна акцентировать внимание на поведении супруга с ребенком, на том, какой вклад он делает в семью. Стоит найти себе хобби, чтобы семья не занимала все время, так будет легче принять факт того, что мужчина стал равнодушен. Нередко женщины полностью растворяются в домашних заботах, забывая о себе, поэтому стоит расширить круг общения, сменить обстановку, тогда времени страдать у нее не останется.

Как разлюбить женатого мужчину

В этом случае нужно понять – он никогда не уйдет из семьи. Ситуации, когда мужчина выбирал любовницу, редки. Поэтому стоит перестать верить в иллюзии, что стоит немного подождать, и он разведется. Ему так удобно, он не видит смысла что-то менять.

Как заставить себя разлюбить мужчину, который не собирается уходить из семьи? Главное – четко осознать, что он останется в семье. С любовницей он просто удовлетворяет свои мужские желания и потребности (физиологические, эмоциональные), но как супруга она не рассматривается.

Нужно оборвать все контакты: сменить номер телефона, удалить из социальных сетей и не реагировать на просьбы о встрече. В такой ситуации лучше постараться загрузить себя делами, чтобы не оставалось времени на размышления о несчастной любви.

Мужчина не хочет общаться с женщиной

Важно! Стрессовый способ, как избавиться от иллюзий, – увидеть мужчину в семейном кругу. Тогда она поймет, что в его жизни для нее отведена только роль любовницы.

Сколько нужно времени, чтобы разлюбить

Этот вопрос часто задают женщины психологам, потому что хочется как можно скорее закончить с мучительными отношениями и перестать страдать. Сколько нужно времени, чтобы разлюбить мужчину?

Не стоит ставить себе четких временных рамок. Если обозначить слишком короткие сроки, то женщина не сможет разобраться в себе, поставить четкие цели и качественно улучшить свою жизнь. Если слишком долгосрочную перспективу – не будет достаточной мотивации и уверенности в том, что у нее получится отпустить мужчину. Поэтому лучше поставить себе несколько целей и идти к их достижению.

Советы психолога

Не у всех получается справиться самостоятельно с данной проблемой. Не всем помогают советы родных и друзей, поэтому нужна помощь специалиста. Ниже представлены советы психолога, как разлюбить человека, которого очень сильно любишь:

  1. Не стоит жаловаться всем окружающим на свои отношения – не все могут дать дельный совет.
  2. Внушение себе позитивных установок, что у женщины все получится, и она сможет разлюбить мужчину.
  3. Стоит завести новые знакомства, чтобы не закреплять боязнь подпустить к себе нового человека.
  4. Лучше постараться уйти первой, тогда к эмоциям не добавится чувство брошенности.
  5. Выход из зоны комфорта – необязательно начинать с глобальных перемен, чтобы не было дополнительного стресса.

Женщина на приеме у психолога

В психологии подбирают пути решения, исходя из ситуации конкретного человека. Большинство способов эффективно помогает женщине справиться с неразделенной любовью и разорвать токсичные отношения. Избавляясь от негативных эмоций, человек освобождает место для новых впечатлений, которые принесут радость и желание самосовершенствоваться, что является основой для создания прочных и гармоничных отношений.

Видео

Как разлюбить мужчину, не страдать и отпустить: советы психолога

Если любовь перестала быть взаимной, нет смысла ожидать, что отношения принесут счастье. Так как разлюбить мужчину проще, чем тратить годы на угасшие отношения, стоит начать работать со своими эмоциями. Любовь — не болезнь, но если она начинает приносить страдания, тогда стоит начинать лечение. Психологи утверждают, что разлюбить человека возможно.

Почему приходится расставаться с любимым человеком

Понимание неизбежности разрыва приходит к женщине практически сразу, когда отношения перестают приносить удовлетворение. Но начинается внутренняя борьба, отрицание происходящего. Это объяснимо, ведь разум не готов к переменам, а партнеров держат в отношениях взаимные эмоциональные зависимости, привычка или страх одиночества.

Даже если получится отсрочить признание поражения, то есть расторжение связи, предотвратить разрыв невозможно. Чем раньше будет принято судьбоносное решение, тем больше шансов и возможностей для настоящего счастья открывается перед двумя партнерами. Расставание не происходит спонтанно, у него есть причины:

  1. Мужчина нашел другую женщину и влюбился в нее — спасать отношения нет смысла.
  2. Частые измены — еще одна из причин, когда лучше расстаться.
  3. Конфликты в семье, которые никогда не находят конструктивного разрешения.
  4. Инициатором расставания выступает любимый мужчина.
  5. В отношениях присутствует токсичная привязанность или зависимость. Такая связь приводит к эмоциональному истощению и выгоранию.
  6. У партнеров перестали совпадать жизненные цели, ценности и приоритеты.
  7. Пара не может найти общий язык в фундаментальных вопросах.
  8. Мужчина страдает от пагубных пристрастий и зависимостей.

Отношения могут быть расторгнуты и без видимых причин, например, если партнер принял такое решение. Многие пары начинают развивать отношения, руководствуясь страстью, страхом одиночества и другими причинами, устранение которых приводит к разрыву. Но если девушка продолжает любить, то, независимо от причин, разрыв будет для нее особенно болезненным.

Как разлюбить быстро: экстренные меры

Быстрое восстановление после неудачи в любви возможно, но требует колоссальных усилий и волевых решений.

Если женщина готова потрудиться над своим эмоциональным благополучием и кардинально изменить жизнь после расставания, стоит предпринять 5 шагов:

  1. Важно признать сам факт расставания, его безвозвратности.
  2. Необходимо критически оценить свои прошлые отношения, акцентируясь на негативных моментах, чтобы почувствовать удовлетворение в результате избавления от этих вещей.
  3. Стоит оценить все преимущества свободного положения, шансы на настоящее счастье, личностное развитие и жизнь без страданий от неразделенной любви.
  4. Важно принять окончательное решение повернуть свою жизнь в правильное русло, где не будет ничего, кроме движения вперед и счастья.
  5. Необходимо действовать — только так сработает любая методика. Не стоит слишком концентрировать внимание на теории. Даже неверные шаги вперед будут результативнее, чем многочасовое изучение вопроса.

Разлюбить человека не всегда легко, поэтому стоит запастись терпением и настроить себя на то, что будет больно. Но не нужно сгущать краски, ведь все проходит. Любовь — это комплекс биохимических реакций, которые со временем угаснут, стоит лишь устранить из своей жизни то, что стимулирует этот внутренний процесс.

Как разлюбить: безотказные приемы

В любовных делах нет универсальных советов, потому как разлюбить мужчину, который уже тебя не любит, можно только с учетом индивидуальных особенностей личности. Но в психологии есть 3 приема, актуальных для всех случаев. Чтобы наверняка исцелиться, стоит попробовать реализовать один из этих методов.

Письменные практики

Помогают высвободить эмоциональную энергию. Выгорание опустошает, и на место любви приходит абсолютное равнодушие. Нужно начать писать все, высвобождая эмоции на бумагу, и не прекращать делать это до полного опустошения. Затем есть смысл заполнять себя новыми эмоциями, чувствами и впечатлениями, чтобы не впасть в апатичное или бесчувственное состояние.

Динамическая медитация

Второй метод — динамическая медитация. Это методика, позволяющая в ускоренном режиме прожить и высвободить чувства. Она приводит к освобождению и полному эмоциональному обнулению. Уже после первого сеанса ощущается чувство внутренней пустоты и легкости. После курса динамической медитации человек ощущает душевную свободу от эмоциональных привязанностей и зависимостей, от обид и горечи.

Упражнение приносит легкое ощущение пустоты, которую непременно нужно заполнить. Медитация дает ощущение опустошенности в совокупности с гармонизацией личности, исцелением. Новичкам лучше заниматься в группе, так как это усиливает эффект, а инструктор помогает избежать ошибок.

Возврат на исходные позиции

Разлюбить некогда любимого мужчину можно с помощью психологической практики — символичного возврата на исходную позицию. Боль от неразделенной любви не даст жить спокойно, если женщина не вернется туда, откуда все началось. Стоит воспринимать разрыв отношений как возможность начать все сначала. На практике стоит осуществить такие шаги:

  • понять, что на этапе влюбленности образ мужчины был идеализированным, далеким от реальности;
  • признать наличие иллюзий относительно любовной связи, ее прочности и долговечности;
  • избавиться от всех вещей, которые связывают с прошлым, полностью уничтожить их;
  • простить себя и своего партнера, отпустив ситуацию;
  • устроить символический ритуал прощания, высказать все обиды и претензии.

Увидеть результат техники можно за 1 день, но в отдельных случаях на это может понадобиться больше времени. За основу нужно брать не желание избавиться от страданий, а обозначенную цель изменить качество жизни, искоренив ошибку прошлого.

Советы психологов

Непрожитая травма неразделенной любви впоследствии может существенно ухудшить психологическое здоровье и привести к личностным расстройствам. Психологи знают, как можно разлюбить мужчину, не страдать по нему и отпустить изжившие себя отношения.

Не обманывайте себя

Отношения исчерпали себя — этот факт нужно признать. Игры воображения могут привести к усилению страданий и одновременно отдалить период восстановления. Нужно сразу запретить себе такие вещи:

  • думать, что он изменится, все наладится;
  • мечтать о том, как он вернется, «приползет на коленях»;
  • пытаться показать ему, кого он потерял, заставить его «кусать локти»;
  • ждать, что он вернется, стоит лишь измениться.

Важно трезво оценить положение. Исходя из этого, нужно строить свое счастье, избавившись от разрушенных отношений, в которых не было главного фундамента — истиной взаимной любви.

Сосредоточьтесь на отрицательных чертах его характера или внешности

Психологи утверждают, что симпатия может перейти в чувство отвращения. Но если оно зародилось, преобразовать его в симпатию уже не получится. Этот принцип может быть использован для того, чтобы разлюбить мужчину. Нужно сконцентрироваться на таких нюансах:

  • недостатки внешности бывшего партнера;
  • худшие стороны его характера;
  • раздражающие бытовые привычки;
  • негативные высказывания в адрес любимой женщины;
  • все проблемные моменты отношений, которые оставили неприятный осадок.

От любви до ненависти один шаг, но это упражнение не нацелено на развитие отвращения. Оно помогает перестать идеализировать образ мужчины и подавить сильные чувства по отношению к нему.

Избавьтесь от его подарков

Все, что связано с воспоминаниями о любимом человеке, должно быть уничтожено или хотя бы спрятано до времени исцеления. Лучше избавиться от всех подарков, которые преподнес мужчина в отношениях, чтобы не травмировать лишний раз душу.

Существенно облегчит страдания ритуальное уничтожение всех вещей, которые связаны с любимым человеком. Если женщина разрешит себе разорвать совместные фотографии, разбить подаренные вещи, а все остальное сжечь, она почувствует колоссальное облегчение. Этот шаг поможет выпустить пар, то есть освободиться от гнетущих эмоций, обиды и боли. После такого действа женщине проще будет осознавать, что случившееся безвозвратно, а значит, не стоит тешить себя тщетными надеждами.

Говорите с другими

Общение — спасательный круг для женщины, переживающей болезненное расставание с мужчиной. Не нужно надоедать друзьям фразой: «Я хочу разлюбить любимого мужчину, но не могу», если есть масса других тем для общения. Важно в этот трудный период окружить себя теми, кто обеспечит поддержку и понимание. И наоборот, стоит избегать тех, кто прививает ощущение вины, обесценивает чувства и эмоции, постоянно напоминает о боли.

Найдите свои сильные стороны

Достоинства есть у всех, просто в отношениях женщины забывают об этом, отодвигая на второй план свои сильные стороны. Чтобы разлюбить как можно быстрее, нужно вспомнить о своих преимуществах и развивать их. Это помогает укрепить пошатнувшуюся самооценку и повысить уровень уверенности в себе. Концентрация на своих достоинствах работает по такому принципу:

  • женщина начинает ценить себя;
  • она осознает, что достойна быть счастливой;
  • она не боится одиночества, потому что осознает свою ценность и привлекательность.

Благодаря возврату здоровой самооценки женщина перестает смотреть на своего любимого сквозь розовые очки, идеализация прекращается, а вместе с этим удается его разлюбить.

Смех и слезы

Так как разлюбить мужчину, который тебя не любит, невозможно без освобождения от эмоций, психология рекомендует использовать техники самоисцеления. Две из них самые действенные:

  • проживание страдания, высвобождение боли через слезы;
  • смехотерапия.

Женская душа после расставания, как емкость, которая наполнена горечью. Слезы избавят от болезненного содержимого, а смех и веселье наполнят созидательной энергией и оптимизмом.

Избегайте встреч и любых напоминаний

Чтобы мозоль на ноге зажила, необходимо хотя бы на время отказаться от неудобной обуви и заняться лечением поврежденного участка кожи. Точно так же и с душевными ранами. Чтобы они зажили быстро, нужно избавиться от травмирующего фактора. Разлюбить проще, если запретить себе такие действия:

  • встречаться с ним;
  • совершать попытки поговорить по телефону;
  • писать сообщения, интересоваться его жизнью;
  • проверять социальные сети, отслеживать его личную жизнь;
  • бывать в компании общих друзей (временно).

По этой же причине нужно не злоупотреблять алкоголем во время расставания, чтобы в минуту слабости не перешагнуть через эти запреты. Один звонок может уничтожить весь прогресс восстановления.

Займитесь делами

Отношения заканчиваются, но жизнь продолжается. Так как разлюбить любимого не получится за один день, не стоит выпадать из жизни на период восстановления. Это лучшее время, чтобы начать приводить в порядок свои мысли и дела.

Читайте также:  Любовь к себе или одиночество – причины душевного одиночества

Скорее всего, за время взаимоотношений накопилось немало проблем, которые нужно решить. К тому же свобода от любовной привязанности высвобождает ресурсы для достижения новых целей. Если заставить себя делать ежедневно хотя бы по маленькому шагу вперед, разлюбить избранника будет гораздо легче.

Выход для чувств

Эмоции содержат в себе энергию. Если накапливать ее, не давая выхода, тогда эффект сжатой пружины неизбежен. Энергия деструктивных эмоций разрушает человека, накапливаясь, она находит выход. Чем дольше скапливалась негативная энергия, тем более разрушительными будут последствия «большого взрыва».

Чтобы разлюбить бывшего партнера, нужно начать с освобождения от эмоций. Стоит разрешить себе кричать, плакать, закатить истерику или другими способами выпускать все негативные эмоции. Если выразить эти чувства, они не будут больше источником страданий, они освободят место в душе для новых переживаний и позитивных впечатлений.

Сделайте первые шаги выхода за пределы вашей зоны комфорта

Развернуть свою жизнь на 180 градусов не получится без выхода из зоны комфорта. Нужно начинать делать что-то новое, чтобы получать другой результат. Особенно это важно, если поражения на любовном фронте случаются не первый раз. Так как заставить себя быстро разлюбить когда-то любимого мужчину проще, чем избежать повторения такой же ситуации в будущем, нужно начинать путь к переменам.

Книга счастья

Расставание — это конец одной истории и начало нового этапа. Чтобы было проще отбрасывать попытки ума вернуться к страданиям, стоит завести дневник счастья. В этот блокнот или тетрадь можно записывать свою новую историю, отмечать каждую позитивную перемену в жизни. Фиксирование лучших моментов дает возможность проживать их глубже и концентрироваться на светлой стороне жизни. В результате будет проще избавиться от чувства влюбленности и выработать новый взгляд на вещи.

Следите за собой

Расставание причиняет вред женской самооценке. Отвергнутая девушка чувствует себя непривлекательной, теряет уверенность в себе. Это угнетает, не дает объективно оценивать себя и свою жизнь. Но есть способ все исправить, а заодно и отвлечься от любовных страданий. Заняться собой — перспективная идея, так как кроме освобождения от негативных мыслей она приносит еще и результаты. Не стоит горевать над разбитым сердцем, лучше направить поток энергии на улучшение своей жизни.

Чтобы разлюбить и забыть мужчину, нужно настроиться на плодотворную работу с эмоциями. Без боли и страданий не получится пройти этот этап, но понимание ответственности за личное счастье не даст опустить руки!

Как разлюбить парня: действенные советы психологов

Сильнейшие эмоции, которые человек способен испытывать к противоположному полу, никогда не проходят бесследно. После завершения отношений многие помнят только самое лучшее о своей бывшей половинке. Другие делают для себя выводы и становятся более опытными и полноценными личностями. Иногда же чувства обуревают настолько, что забыть о партнере очень сложно. Но разлюбить парня возможно, если четко следовать рекомендациям психологов.

Люди часто путают эти два понятия. Существует грань между мимолетным, но сильным увлечением и сильной эмоциональной привязанностью. Ученые-психологи не могут точно назвать все отличия этих двух состояний. Тем не менее есть общие признаки, по которым можно понять, какие именно эмоции женщина испытывает по отношению к мужчине:

Влюбленность

Любовь

Человека притягивает внешность партнера

Помимо внешних данных, человек оценивает и моральные качества своего партнера

Часто это явление называют любовью с первого взгляда, так как влюбленность возникает очень быстро. Нередко она также стремительно проходит

Чувство усиливается постепенно по мере знакомства партнеров друг с другом

Чувство носит эпизодический характер (приступы особой нежности чередуются с относительной холодностью)

Отношение к партнеру не меняется на протяжении долгого времени

Влюбленная дама не обращает внимания ни на кого, кроме объекта своего обожания. Часто влюбленность приводит к тому, что человек отказывается от общения с родными людьми и друзьями

Близкие люди по-прежнему занимают важное место в жизни

Постепенно угасает, если партнеры находятся на расстоянии друг от друга

Расстояние и разлука только усиливают желание быть вместе

Возникают постоянные ссоры на пустом месте

Разногласия возникают только в случае серьезного недопонимания или проблем

Влюбленные отличаются эгоистичностью и редко задумываются об интересах партнера

Партнеры становятся единым целым и чаще говорят «мы»

Объекту обожания выставляется большое количество требований

Любящие люди пытаются угодить друг другу и сделать жизнь своего партнера счастливой

Прозвучит банально, но лучший способ разлюбить парня — это начать все заново. Мало просто принять это решение, необходимо предпринимать действия на этот счет.

Для этого нужно избавиться от всех старых привычек, особенно от тех, которые, по мнению девушки, и привели к расставанию с молодым человеком. Чтобы начать все заново, стоит задуматься о смене имиджа. Если изменить макияж, прическу и стиль одежды, в отражении зеркала появится новая привлекательная дама, которая способна покорить сердце любого мужчины.

Не рекомендуется экономить на себе. Поэтому нужно начать (по возможности) одеваться в дорогих магазинах. Если работа не вызывает удовлетворения, психологи рекомендуют задуматься о смене деятельности.

Еще один хороший способ избавиться от привязанности к другому человеку — сделать ремонт в квартире и перестановку. Сегодня очень популярно изготавливать декоративные элементы своими руками. Это не только помогает раскрыть свой дизайнерский потенциал, но и позволяет отвлечься от мыслей о влюбленности.

Чтобы перестать думать и быстрее пережить расставание с любимым человеком, женщине стоит чаще посещать большие скопления людей. Рекомендуется встречаться с друзьями, ходить с ними на дискотеки, выставки или концерты.

Если шумные компании не по душе, то рекомендуется заняться танцами. Это эффективный метод избавиться от тревоги и преодолеть любовные переживания. Во время танца человек раскрепощается и забывает о своих проблемах. Это одна из разновидностей искусства, позволяющая раскрыть скрытый потенциал и выплеснуть наружу все эмоции.

Чтобы побороть чувство влюбленности, стоит действовать по принципу «клин клином вышибают». На первых порах будет сложно преодолеть отвращение по отношению ко всем представителям противоположного пола, которые не имеют ничего общего с объектом обожания.

Чтобы избавиться от мыслей о другом мужчине, особенно если он бросил девушку, нужно понять, что другие молодые люди не менее привлекательны. Если ходить на свидания и постоянно слушать комплименты в свой адрес, то самооценка повысится и рано или поздно один из кавалеров привлечет внимание дамы.

Во время встреч с мужчинами не стоит вываливать на них все свои проблемы и переживания. Нельзя винить ухажеров в том, что с другим парнем чувства оказались безответными. Лучше приглядеться к положительным качествам новых кавалеров. Действовать придется «через не могу». Это позволит намного быстрее справиться с обуреваемыми эмоциями.

В психологии эмоциональное и физическое состояния идут рука об руку. Поэтому специалисты рекомендуют начинать заниматься спортом в сложных ситуациях. Физические нагрузки, так же как и танцы, помогают выплеснуть весь негатив или боль, которая накопилась внутри человека.

Спорт поможет не только оставить в покое парня и забыть о его существовании, но и стать более привлекательной внешне для других молодых людей. Также упражнения и умеренные физические нагрузки позволяют улучшить состояние здоровья.

Невозможно забыть парня, если видеть его каждый день. Поэтому придется пойти на некоторые жертвы. Если девушка работает вместе с объектом своего обожания, то рекомендуется перевестись в другой отдел или вовсе подумать о карьере в другой фирме.

То же самое касается общих компаний. Пока чувства не угаснут, стоит не посещать вечеринки друзей. Это поможет быстрее избавиться от тяжелых мыслей и страданий.

Не стоит замыкаться. Если объект обожания женат на другой женщине или это парень, который бросил девушку, то в этом нет ничего постыдного. Не нужно скрывать свои переживания от родственников и друзей. Необходимо выговориться им и детально изложить свою ситуацию.

Мало кто может дать дельный совет в такой ситуации. Но главная идея заключается в том, чтобы разделить свои переживания с кем-то еще, а не плакать в полном одиночестве.

Некоторые решают расслабляться при помощи алкоголя или, того хуже, наркотических средств. Нужно понять, что это не выход из ситуации. Таким образом дама только навредит себе. Избавиться от алкогольной или наркотической зависимости будет в разы сложнее, чем от чувства влюбленности. Здоровье невозможно восстановить, поэтому не стоит платить жизнью за мимолетное увлечение, которое пройдет через некоторое время.

Стоит подробнее рассмотреть советы специалистов, которые помогут быстрее избавиться от чувства сильной влюбленности и любви:

  • Подумать, что именно притягивает и отталкивает в объекте обожания. Взвесить все за и против.
  • Оценить насколько действия партнера совпадают с тем, что дама ожидала от отношений. Возможно, кроме нежных чувств, которые женщина испытывает к нему, в мужчине больше нет ничего хорошего для нее.
  • Перестать бояться одиночества. Нужно научиться наслаждаться минутами уединения, когда можно делать все, что хочется.
  • Начать ценить себя и свое время.
  • Перестать унижаться перед любым человеком, который не видит или не ценит нежных чувств девушки.
  • Отпустить того, кто не испытывает взаимных чувств.
  • Начать самосовершенствоваться и развиваться духовно.

Как бы дама ни старалась выкинуть мысли о мужчине из головы, подсознательно она желает снова быть с ним вместе. Чтобы избавиться от этого чувства стоит на листе бумаги ответить на несколько вопросов:

  • В случае возобновления или продолжения отношений, какие негативные эмоции придется испытывать?
  • Как жизнь изменится в лучшую сторону, если девушка не будет вместе с объектом своего обожания?
  • Если бы жизнь была идеальной (хорошая работа, квартира и т. д.), то чем бы дама предпочла заняться?

На все вопросы нужно дать развернутые ответы в виде списков. При этом нужно изложить каждую мелочь, которая сейчас не кажется весомой. Каждый раз, когда в голове снова будут возникать мысли о мужчине, нужно перечитывать свои ответы.

Со временем мозг зафиксирует эту информацию. Если осознать, что в отношениях с мужчиной куда больше минусов, чем плюсов, будет намного проще выкинуть его из головы. Список с ответами всегда должен быть под рукой. Стоит сделать несколько копий и развесить их по квартире.

При сильной влюбленности девушка начинает зависеть от своего партнера. Необходимо избавиться от этих рычагов, которые становятся причиной такой привязанности. Для этого нужно осознать себя как полноценную личность, которая не нуждается ни в ком для того, чтобы чувствовать себя уверенно. Все желания и потребности женщина вполне способна удовлетворить самостоятельно.

Если мужчина хорошо готовит и это всегда приводило в восторг, нужно самой начать посещать кулинарные курсы и угощать друзей и родных интересными блюдами. Женщины часто привязываются к интимной близости с партнером, но нужно осознать, что объект обожание не делал ничего необычного или уникального. Если парень не скупился на комплименты или похвалу, стоит начать самой радоваться своим победам и поощрять себя.

Со временем все эти «привязки» отпадут сами по себе. Дама поймет, что в жизни нет ничего, с чем она не справится самостоятельно. Многие женщины зависят от мужчин, как от воздуха и боятся жить полной жизнью. Это огромная ошибка.

Каждая женщина уверена в том, что именно ее партнер является единственным на Земле в своем роде. С точки зрения психологии каждый человек уникален, но если говорить о том, как избавиться от чувства любви, то нужно понять, что «особенных» и абсолютно идеальных людей не существует в природе.

У каждого есть свои недостатки, скрытые фантазии, о которых не следует знать остальным, и огромное количество других скелетов в шкафу. Не стоит идеализировать мужчину и верить в то, что его дама знает о нем абсолютно все. Некоторые люди годами могут скрывать страшные тайны.

Все познается в сравнении. Если отбросить мысли об «идеальном» мужчине и начать обращать внимание на других представителей противоположного пола, то очень быстро станет очевидно, что вокруг есть масса интересных людей, которые обладают своими положительными характеристиками.

Нужно навсегда выкинуть из головы мысли следующего плана:

  • Я никогда не найду такого, как он.
  • Он — это самое лучшее, что со мной случалось в жизни.
  • Это единственный мужчина, которого я смогла полюбить.
  • Мне никогда не быть счастливой.

Это называется мышлением жертвы. Если женщина будет находиться в этом статусе, то ей будет намного сложнее избавиться от привязанности к молодому человеку.

Следующая стадия идеализации — это наделение партнера качествами, которых у него нет. Иногда это делают женщины, но чаще мужчины сами придумывают себе красивые истории, которые превращают их в смелых рыцарей, деловых бизнесменов или просто успешных и умных людей.

Нужно понять, что на первых этапах отношений каждый пытается себя приукрасить и показать с наиболее выгодной стороны, полностью забывая о недостатках. Если приплюсовать к этому образу врожденное умение женщин находить положительное даже в самом плохом, получается идеальный кавалер из мыльной оперы.

Есть простой способ доказать эту теорию. Допустим, что кавалер является уникальным в своем роде и полностью лишен недостатков. Такой человек должен быть нарасхват. Тогда бы все дамы без исключения испытывали к нему трепетные чувства. Но толп этих влюбленных нет.

Это объясняется тем, что люди воспринимают друг друга субъективно. Женщина просто зрительно и морально заворачивает мужчину в красивую обертку, но самым лучшим он от этого не становится.

Иногда женщина не может забыть любимого человека, так как он вызывает у нее привязанность нестандартного характера. Если девушка буквально сходит с ума по парню и после самой незначительно ссоры с ним готова резать себе вены, то назвать это здоровыми отношениями нельзя. В этом случае стоит обратиться к психологу и научиться более спокойно относиться к партнеру.

Здоровые отношения подразумевают не молниеносную свадьбу или отказ от всего окружающего мира. Если женщина или мужчина, глядя на представителей противоположного пола, отмечает их привлекательность, то это нормальное явление. При этом речь не идет о предательстве или измене.

Если же дама в прямом и переносном смысле слова только смотрит в рот своему кавалеру и готова оторвать себе руку, как только он попросит, то это ненормальная привязанность. Чтобы избавиться от нее, придется приложить больше усилий.

Нужно понять, что если сейчас эмоции обуревают сердце и душу, то это не будет длиться вечно. Пройдет несколько недель или месяцев и молодой человек покажется совершенно другим. Когда страсть и нежные чувства немного поутихнут, станет более явно, какими именно негативными характеристиками обладает объект обожания.

Никто не остается одной и той же личностью на протяжении всей жизни. Меняется отношение женщины к мужчине, его поведение и многое другое. Поэтому достаточно немного подождать и со временем все изменится. Не стоит зацикливаться.

Ссылка на основную публикацию