Продукты, которые оживят вашу сексуальную жизнь

10 продуктов, которые изменят вашу сексуальную жизнь к лучшему

Всем известно, что питание играет важную роль в самочувствии и здоровье человека. Правильное питание поможет сохранить здоровье и снизить риск большого количества заболеваний. А знаете ли вы, что некоторые продукты могут не только поддержать ваше здоровье, но и улучшить вашу сексуальную жизнь? Попробуйте придерживаться «сексуальной диеты», вполне возможно, что ваша сексуальная жизнь изменится к лучшему. А если и не изменится, то в любом случае вы ничего не потеряете: все продукты, входящие в «сексуальную» диету вкусны и полезны для организма.

Итак, вот список 10 продуктов, благотворно влияющих на либидо:

10. Черный шоколад

Черный шоколад известен как один из самых мощных афродизиаков. Дело в том, что черный шоколад содержит такие вещества как фенилетиламин и серотонин, которые поднимают настроение и являются так называемыми сексуальными стимуляторами. Кроме того, черный шоколад богат антиоксидантами и кофеином. Эти два ингредиента также благотворно влияют на либидо. Интересно, что сам вкус шоколада делает человека более чувственным. В ходе одного из научных исследований было обнаружено, что во время рассасывания кусочка шоколада у человека учащается пульс и происходит активизация мозга, сходная с активизацией во время страстного поцелуя. Обратите внимание, что для лучшего эффекта нужно есть именно чистый черный шоколад, а не молочный батончик или кусок шоколадного пирога. Молочный батончик удовлетворит вашу потребность в сладком, но вместе с удовольствием вы получите лишний вес. Выбирайте черный шоколад без примесей с максимальным содержанием кофеина.

Страстные любовники знают, что секс может быть не только приятным, но и весьма утомительным, так как во время полового акта на многие суставы оказывается колоссальная нагрузка. Гибкость суставов и выносливость организма очень важны для того, кто хочет стать неутомимым любовником. Для того, чтобы укрепить суставы и повысить их гибкость, нужно употреблять продукты, содержащие желатин, такие, как, например желе.

В 1998 году американские исследователи обнаружили, что желатин облегчает боль в суставах у спортсменов и благотворно влияет на связки и суставы. В общем, немного желатина в рационе вам не помешает.

Не надо быть ученым, для того, чтобы понимать, что красное вино – напиток страстных и влюбленных. Красное вино прекрасно сочетается с блюдами романтического ужина, расслабляет и подымает настроение. Сам процесс питья красного вина очень чувственен – запах винограда и глубокий красный цвет вина пробуждают сексуальные чувства.

Ну а если посмотреть на виноград с научной точки зрения, то нужно отметить что красное вино является мощным антиоксидантом и помогает предотвратить многие сердечно-сосудистые заболевания, что тоже немаловажно.

Устрицы являются одним из мощнейших афродизиаков. Некоторые ученые считают, что воздействие устриц на либидо есть ни что иное, как эффект плацебо. Однако, нельзя не признать тот факт, что устрицы, особенно сырые, являются прекрасным источником минералов, которые необходимы человеку для поддержания сексуальной активности. Знаете ли вы, что всего 30 граммов атлантических устриц содержат 10 процентов дневной нормы железа и 91 процент дневной нормы витамина B12. Кроме того, устрицы богаты цинком, магнием, фосфором, витамином Д и чрезвычайно полезными жирными кислотами.

Цинк, содержащийся в устрицах, особенно полезен мужчинам. Цинк регулирует уровень тестостерона в организме, поэтому употребление устриц может оказать неоценимую помощь в улучшении половой жизни мужчины. Кстати говоря, при каждой эякуляции мужчина теряет 5 миллиграммов цинка, поэтому, употребление пищи, богатой цинком, жизненно важен для мужчин.

6. Овсяные хлопья

Варить овсяную кашу по утрам – дело довольно-таки нудное, поэтому многие предпочитают яичницу или бутерброды. Напрасно. Скучное занятие утром может аукнуться весьма нескучной ночью. Дело в том, что овсянка содержит особый вид клетчатки, которая значительно снижает уровень холестерина и благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Как известно, существует прямая связь между сексуальным здоровьем и здоровьем сердечно-сосудистой системы. Помимо этого, овсяные хлопья содержат большое количество магния и селена – элементов, играющих важную роль в работе гормональной системы организма. Помните, что дефицит селена негативно сказывается на сексуальной жизни.

Вода, безусловно, важна для организма, ведь, как известно, человеческий организм на 90 процентов состоит воды. Однако, сейчас речь идет не о пользе воды для всех систем организма. Вода оказывает влияние не только на здоровье человека, но и на его запах. Хотите верьте, хотите нет, но у людей, употребляющих достаточное количество воды, влагалищные выделения и сперма пахнут приятнее. Давно замечено, что пища, употребляемая человеком, влияет на его запах. Если вы любите чеснок, то лучший способ избавиться от воздействия запаха чеснока на запах вашего тела, это пить достаточное количество воды.

Бананы очень вкусны, кроме того, их удобно есть на ходу. Воспользуйтесь этим преимуществом и ешьте этот полезный фрукт. Бананы являются одним из лучших источников калия, который придает энергию. Кроме того, в бананах содержится большое количество фолатов, которые способствуют приливу крови при сексуальном возбуждении. Диета, богатая фолатами, улучшает сексуальное здоровье и повышает шансы на зачатие. Если вы хотите укрепить свои кости, то опять же, вам стоит есть побольше бананов, так как бананы содержат особое вещество, помогающее лучше усваивать кальций.

Говорят, что мозг – это главный сексуальный орган человека, а черника – это лучший продукт для поддержания этого органа в норме. Ученые обнаружили, что черника улучшает память и концентрацию внимания. Хорошая память и концентрация помогут вам быть всегда бодрым и внимательным, помнить все, что говорит вам ваша девушка, и конечно, не забыть ее имя в случае чего.

Однако, это не все преимущества черники. Черника богата антиоксидантами, которые оказывают благотворное влияние на иммунную систему, а также повышают уровень кислорода в организме и улучшают кровообращение, что немаловажно для здоровой половой жизни. Кстати говоря, ученые из Университета Мичигана (University of Michigan) обнаружили, что у крыс, в рацион питания которых входит черника, откладывается меньше жира на животе. Вполне возможно, что черника оказывает такое же влияние и на человека. Для хорошего секса толстый живот ни к чему, не так ли?

Чувствуете, как у вас во рту все буквально горит от перчика чили? Это действует капсаицин, вещество, ускоряющее метаболизм. Это вещество дает вам больше энергии и больше выносливости. Небольшие дозы капсаицина быстро усваиваются и повышают чувствительность кожи. Воспользуйтесь этим преимуществом и добавьте в свой рацион немного перца чили.

1. Некоторые пищевые запахи

Известно, что некоторые запахи могут значительно повышать либидо. Например, одним из таких мощных стимуляторов является запах лаванды. Что же касается пищевых запахов, то тут может помочь запах тыквенного пирога. Ученые обнаружили, что при ощущении запаха тыквенного пирога у мужчин происходит мощный прилив крови к пенису. У женщин прилив крови к влагалищу происходит при вдыхании запаха леденцов и огурца.

Ученые пока не понимают, почему некоторые запахи оказывают подобный эффект. Что-то поистине волшебное кроется в запахах леденцов и тыквенного пирога.

7 продуктов, улучшающих сексуальную жизнь

Улучшения сексуальной жизни можно достигать разными способами. Один из них… поход в магазин. Не верите? Да-да, именно включение в меню некоторых продуктов питания сделают ваши отношения более качественными и приятными. Романтический ужин, а также обед и завтрак могут поспособствовать восхитительному сексу. Сегодня мы расскажем о 7 продуктах, повышающих либидо и усиливающих сексуальную энергию.

Дары семи морей и четырех океанов
Морепродукты, пожалуй, самый известный афродизиак. А устрицы – жемчужина морской тематической коллекции любви. Благодаря высокой концентрации в устрицах цинка, этот продукт и оказывает возбуждающее действие на человека. Он влияет на правильную работу и здоровье предстательной железы. К тому же цинк необходим для продуцирования мужских половых гормонов. При остром дефиците цинка в организме подростка происходит задержка полового развития с недостатком или отсутствием вторичных половых признаков. Но не только устрицы могут оказать зажигающее действие на либидо. Не стоит забывать о рыбе, насыщенной омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами. Лосось и форель, скумбрия и сельдь – все эта рыба не только сделает мужчину сексуально молодым, но еще и здоровым.

Этот орешек нам по зубам
Орех миндаль также наделен цинком. А еще витамином Е и селеном. Известно, что селен поможет мужчине продлить свою сексуальную активность, а также продлить и сохранить здоровье мочеполовых органов. Селен постоянно вымывается из мужского организма со спермой. Поэтому, если своевременно не восполнять запасы этого микроэлемента, то половая жизнь не сможет проходить полноценно. Эффект миндаля связан не только с функциональностью половой системы, но и усилением природной страсти.

Авокадо – плод далеких континентов
Древние народы, населяющие современную Америку, знали, что авокадо работает на мужскую силу. И немудрено, ведь, вещества, в нем содержащиеся, способствуют улучшению кровообращения в яичках и половом члене. А это значит, что эрекция будет обеспечена мужчине, потребляющему авокадо. Работа мочеполовой системы зависит от отсутствия в ней воспалительных процессов. А вероятность их возникновения снижается, если кровь обновляется регулярно, принося с собой все необходимые вещества. Эректильная дисфункция не грозит мужчине, если он будет регулярно употреблять авокадо, как отдельно, так и в составе блюд.

Восточная сласть – инжир
Инжир повышает сексуальное желание – так считают восточные мужчины. К тому же этот плод фигового дерева может победить неприятную для всех мужчин болезнь простатит. Смоковницу – это другое название инжира – регулярно употребляли в пищу солдаты воинства Александра Македонского. Укрепляя сердце и сосуды, повышая иммунитет, инжир должен присутствовать в рационе человека.

Королева салатов – руккола
Эффективный афродизиак – руккола – может помериться силой с самими устрицами. Эта травка нейтрализует те вещества – шлаки и токсины, которые блокируют сексуальное желание. Салат из рукколы с помидорами не только вкусное и полезное блюдо, но еще и мощный разжигатель мужской страсти.

Побалуемся клубничкой
Клубника, благодаря своему красному цвету, выглядит очень притягательно. Она возбуждает все виды аппетита, в том числе, и сексуальный. Давно известно, что мужчин более притягивают женщины, одетые в красный цвет; именно такой вид женской одежды кажется мужчинам более сексуальным. К тому же вещества, находящиеся в клубнике, способствуют активному продуцированию сперматозоидов. Если у вас есть такая возможность каждый год кушать клубнику с бабушкиного или маминого огорода, не упускайте ее.

Читайте также:  Семь секретных эрогенных зон мужчины

Дружное семейство цитрусовых
Антиоксиданты, витамин С, фолиевая кислота – все они содержаться практически в любом представителе семейства цитрусовых. А они, как известно, играют большую роль для мужского здоровья. Репродуктивная система мужчины не сможет нормально функционировать, если некоторые вещества и соединения, не будут попадать в его организм. Лимоны, апельсины, мандарины, лаймы, грейпфруты обязательно должны лежать на кухонном столе любого мужчины.

Исследования ученых, а также человеческая история доказывают, что данные продукты способны разжечь даже самый тлеющий уголек вашей сексуальной сферы. Еще с давних времен некоторые продукты – афродизиаки – возбуждали человека. Итак, все в супермаркет или на бабушкин огород!

Список извращений любящей жены, которые помогут разнообразить семейную жизнь

50 пунктов, которые должна выполнить жена, чтобы разнообразить сексуальные отношения с мужем.

Обязательно передайте этот список своей жене, Вы не пожалеете…

– Пока муж находится на работе, снимите трусики и сделайте для него фото. А так же сообщите, что вы в таком виде ждете его дома.

– Перед приходом мужа с работы, наденьте эротический костюм и встречайте его у двери.

– Заранее откройте дверь перед приходом мужа и сообщите ему по смс, что ждете его в кровати, в полной готовности и без одежды.

– Залезьте ему в трусы, когда вместе смотрите фильм или сериал. Невзначай и не акцентируя на этом внимание.

– Перед сном, лежа в кровати, начните мастурбировать себя, не делая никаких намеков и предложений. Просто проследите за его реакцией.

– Пока он курит или пьет кофе, просто встаньте перед ним на колени и начните целовать его член.

– Сходите вместе в душ, хорошенько помойте его ароматным гелем для душа.

– Побрейте ему лобок и дайте ему бритву, чтобы он побрил вас. Используйте пену для бритья.

– Займитесь оральным сексом в душе.

– Во время секса, возьмите его за волосы и направьте к своему лобку, чтобы он занялся с вами оральным сексом.

– Во время секса сядьте ему на лицо, чтобы он лизал вас.

– Потребуйте, чтобы муж вслух проговаривал каждое ваше действие во время секса и не делайте ничего, пока он не попросит.

– Исполняйте каждое его желание, пускай даже самое смелое.

– Свяжите ему руки и изнасилуйте его.

– Водите своими сосками ему по лицу и по телу.

– Соберитесь и предложите мужу проехаться на машине. С логическим завершением поездки.

– Находясь в машине, полностью разденьтесь, пока муж находится на водительском месте. И мастурбируйте себя, чтобы ему немедленно захотелось остановиться на первой же обочине.

– Постелите плед на кухне, на балконе, в коридоре. Попробуйте для секса все укромные уголки в квартире.

– Предложите ему заняться сексом не классическим вариантом. Пускай муж вставит свой член между ваших грудей и имитируйте половой акт.

– Снимите видео, на котором вы будете мастурбировать и пришлите ему, когда он будет на работе.

– Попробуйте игрушки. Вибратор, анальный хвостик, кляп во рту. Пускай в ход пойдет вся фантазия, а атрибутов в интернет-магазинах достаточно.

– Попробуйте новое направление, элементы БДСМ или некоторые моменты из фильма «50 оттенков серого».

– Попробуйте анальный секс.

– Используйте всевозможные костюмы. Оденьтесь горничной и красиво нагибаясь пропылесосьте дома. При этом на вас не должно быть белья.

– Проговаривайте вслух самые смелые свои желания. Если хотите заняться сексом, немедленно сообщайте об этом своему супругу, не стесняясь в выражениях.

– Расцарапайте ему спину, укусите в плечо или же немного придушите, но только так, чтобы не доставить партнеру дискомфорт.

– Полностью разденьте мужа, но при этом сами оставайтесь в одежде. Не позволяйте себя трогать, а сами делайте что душе угодно.

– Попробуйте проделать то же самое в обратную сторону. Пускай муж привяжет вас к кровати и делает все, что ему захочется.

– Во время орального секса аккуратно введите ему палец в анальное отверстие.

– В гостях у его мамы или друзей, умыкните мужа на пару минут в уборную и сделайте ему минет.

– Если такой возможности нет, шепните ему на ушко, что на вас нет трусиков.

– Во время секса говорите ему как вы его хотите и в каких позах.

– Когда муж пойдет в уборную, следуйте за ним и подержите его член, во время процесса.

– Попросите кончить вам на грудь или в рот.

– Делайте мужу комплименты во время секса, ведь в таком состоянии мужчина очень раним и ему требуется доказательство своего мастерства.

– Разбудите мужа оральным сексом.

– Используйте по максимуму позу 69.

– Попросите кончить вам на грудь или в трусики и не вытирайтесь, чтобы и вы и он знали, что весь день на вас будет его сперма.

– Попросите мужа не надевать белье, когда вы пойдете на день рождения или в кино.

– Когда муж сидит за компьютером или смотрит телевизор, сядьте перед ним, снимите лифчик и начните ласкать свою грудь.

– Снимите домашнее видео.

– Пописайте перед ним, полностью обнаженной.

– Расскажите ему, какие моменты больше всего возбуждают вас в сексе.

– Займитесь сексом по телефону, когда вы находитесь далеко друг от друга.

– Сделайте мужу тайский массаж с хэппи эндом, возьмите с него деньги за сеанс.

– Займитесь сексом в сапогах с высокими каблуками. Кроме этого на вас ничего не должно быть одето.

– Опишите весь процесс полового акта с мужем, используйте ваши мечты и фантазии, перенесите все это на бумагу и отдайте ему.

– Напишите список самых тайных и возбуждающих желаний.

– Попросите его, чтобы он дополнил или отредактировал список.

-Покажите ему данные 50 пунктов и потребуйте выполнить несколько из них прямо сейчас.

Найдены дубликаты

C подключением. Нет, вы серьезно? Я как-то такое по безнадеге читал в Натали лет 20 назад. Для кого вообще эти советы? Знаешь, что такое извращение жены? Это когда она тебе говорит: “В отпуск мы на море не поедем – мне не нравится плитка в ванной, будем делать ремонт. И заодно кухню перекрасим.”

Может быть для тех кто в соседних темах жалуются на отсутствие секса после рождения ребёнка или после 10лет опосля свадьбы!

Если мужик задроченый на работе, хрен оно поможет.

После родов женщине будет не до извращений.

После десяти лет возможно захочется чего-то интересного. Но то, что тут описано – выдумано озабоченным прыщавым юнцом. Местами не возбуждает, а даже как-то наоборот. А некоторые советы вообще опасны для жизни.

Я как-то такое по безнадеге читал в Натали лет 20 назад. Для кого вообще эти советы?

для нового поколения, видимо (шутка)

Те смотрят на порнхабе примеры.

И все это когда он за рулём)

– Соберитесь и предложите мужу проехаться на машине. С логическим завершением поездки.

Я, походу, в том возрасте, когда логическое завершение поездки – доехать до пункта назначения.

Такая же фигня, первая мысль которая пришла в голову)

Муж привязал меня к кровати и ушел пить пиво )))

Читал где-то, сейчас не помню уже )))

“Перед приходом мужа с работы, наденьте эротический костюм и встречайте его у двери”

Есть чо пожрать, бэтмен ?

50 оттенков журнала спид-инфо

– Когда муж пойдет в уборную, следуйте за ним и подержите его член, во время процесса.

Никогда в жизни не доверю держать кому-то ни было. Это ж наверняка потом надо будет уборную отмывать. У жены ни опыта, ни понимания как это работает.

Вообще люблю читать подобные списки. Очень веселят.

Встречал совет чтобы жена встретила в прихожей мужа после работы, заставила его отнести себя в спальню. а там она его страпоном. И, самое важное, возражения на этот счёт не принимаются! 😀

“Попросите кончить вам на грудь или в трусики и не вытирайтесь, чтобы и вы и он знали, что весь день на вас будет его сперма.”

запах наверное будет огонь!

Автор, а можно еще такую тему:
“Список извращений любящего МУЖА, которые помогут разнообразить семейную жизнь”?
Желательно не подпадающий под уголовный кодекс.

3. Поездка на море

N. Мама переезжает к нам.

Это какой-то фильм ужасов

Когда я с работы прихожу, я не трахаться иду, а жрать сначала, ибо голоден!

А натрахался на работе уже

Это я что сейчас прочитал? Фантазии подростка изнуренного онанизмом?

Тю. Я-то думал чего путного, а тут какая-то сплошная бытовуха

Ну прям зачмырили автора, не все конечно, но годнота в этом списке тоже есть.

– Залезьте ему в трусы, когда вместе смотрите фильм или сериал. Невзначай и не акцентируя на этом внимание.

сууууука. невзначай. блеять. не акцентируя внимание.

все, сука, занавес.

“ну типа со своим членом перепутала”

мда. а я с женой в одном офисе работаю. вместе приезжаем на работу, вместе уезжаем с нее. Есть какие-нибудь советы на этот счет?)

Есть ) Займитесь сексом на работе.

А если серьезно, у меня с мужем та же ситуация, секс и в целом отношения от этого не страдают, даже удивлять друг друга умудряемся (не только в сексуальном плане), сюрпризы разные готовить. Когда у меня день рождения был, он будто ниоткуда достал букет (успел сбегать, пока я рабочие вопросы с кем-то обсуждала). Так что так иногда даже интересней )))

На самом деле, многие удивляются, как мы работаем вместе и друг другу не надоели. А мы просто еще раз поняли, что если супруги друг другу надоедают, значит проблема в их отношениях, а не в совместной работе, совместном досуге и т.д.

Так что по сути совет один – наслаждайтесь ))

А где реклама эксклюзивного шампуня с экстрактом жемчуга?

“Купите себе, наконец-то, отдельную квартиру!”

М-да. Жениться вам надо, барин! 😉

Где тут извращения? Почему они считают, что жена по умолчанию не работает? Какой идиот советует отвлекать мужа от вождения во время движения? Зачем на Пикабу очень бездарно написанная статья из женского журнала? Вопросов больше, чем ответов.

Читайте также:  Какими могут быть отношения с богатым парнем?

Афтар, побрей ладони.

Мой совет женщинам:становитесь богинями в сексе и все будет отлично.Не бойтесь быть в постели шлюхами,иначе ваши мужчины будут таких искать.Вот моя история-в прошлом отличница,красавица,примерная дочь-в общем все ищат таких для женитьбы.Прожив вместе 13 лет в браке,родив дочь-жизнь и взаимоотношения разделились на до и после-юного и упругого тела не стало,быт,ребенок. Я решил поговорить с женой,устроил вечер с кальяном-преднамеренно добавив расслабляющий ингредиент,для легкого разговора.Обьяснил как важно для мужчины видеть свою супругу,пусть и дома,но аккуратной,ухоженной,будоражащей воображение,рассказал о сексе,который был у меня:МЖМ,М+6Ж,не останавливаясь на этом,я подогревал своими рассказами каждый раз ее вспыхнувший интерес и просил делится со мной ее фантазиями.Рассказывать можно до бесконечности-главное помнить всем женщинам, супруга должна быть хозяйкой дома,в постели-шлюхой.В моем случае супруга и стриптизерша и тайский массажист. Из последного,что попробовала супруга-секс ЖМЖ,который мы вспоминаем вместе и развиваем наши фантазии дальше.Р.S.учитывайте желание обоих,разговаривайте.Женшины,подкиньте новые идеи,помимо выше перечисленных,как порадовать супругу.

Все пункты в точку,кроме 2х)не всем понравится ощутить палец в энном месте. все эти моменты рассказал мне муж.Прочитав статью раньше я была бы “немного”шокирована,сейчас же это 100% работает и дико возбуждает.Презнайтесь,у многих есть тайные желания-грязные,пошлые,но большинство боится даже произнести их вслух и они довольствуются быстрым перепихом в миссионерской позе.Не мудрено,что одному из партнеров это быстро наскучит и он начнет вкушать прелести секса,но уже не с тобой.Для тех,кто хочет постоянно испытывать страсть друг к другу спустя 5,10,15 лет совместной жизни-обсуждайте,экспериментируйте,доверяйте друг другу,будьте для своего мужа не только домохозяйкой,подругой,но и той сучкой которая любит грубость,превосходство, оргии.Дайте волю своим тайным фантазиям.Первым шагом должны быть откровенные беседы,совместные фантазии-главное постепенность.Кто пробовал что-то интересное,не входящее в этот список.Пишите,буду рада узнать для себя что-то новое.

Неплохой список фантастики, такого в жизни не бывает, жены так не умеют. Раз в пятилетку когда совпадет красный день календаря с православным праздником тогда ещё подпустит к телу ,но только что бы не долго , с выключенным светом и желательно не кантовать)))

69 советов, которые разнообразят интимную жизнь

Эти правила вам точно следует запомнить

Современный мир призывает нас не стесняться говорить партнеру о своих сексуальных желаниях. Но, к сожалению, большинство браков до сих пор распадаются на почве угасающей страсти и нежелания разнообразить интимную жизнь. Если вам приходилось сталкиваться с подобной проблемой, мы не призываем вас бросаться в крайности, предлагая возлюбленному ролевые игры в стиле «50 оттенков серого», просто напоминаем о 69 основных правилах, которые помогут расслабиться и лучше понять партнера.

1. Главное в интимных отношениях честность – прежде чем имитировать оргазм в первый раз, запомните, что потом вам придется повторять это снова и снова.
2. Чередуйте нежность с грубостью.
3. Делайте это под музыку: от классики до саундтрэка из «Нимфоманки».
4. Экспериментируйте с локацией: пусть сегодня это будет кухонный стол или стиральная машинка.
5. Секс в общественных местах многим кажется дикостью. Пока вы не начнете с элементарного – с уютного парка или с примерочной.
6. Если вы хотите от него определенных действий (например, завязать вам глаза), сначала проделайте это с ним – намек будет понят.
7. Часто ваше обоюдное удовольствие зависит не от техники выполнения действий, а от энтузиазма.

8. Расслабьтесь и договоритесь о том, что по очереди будете вести себя так, как вам нравится. 15 минут рулит он, а затем – вы.
9. Периодически устраивайте ознакомительные сеансы тела – плавно изучайте чувствительные зоны друг друга.
10. Если вы думаете, что инициатива всегда должна исходить от него – вы заблуждаетесь.
11. Недостаток секса действительно влияет на ваше эмоциональное состояние, поэтому не позволяйте себе превращать его в обыденность.
12. Используйте смазки – пусть это будут не только средства с разными запахами, но и с разогревающим или охлаждающим эффектом.
13. Даже новое постельное белье влияет на ваше настроение – отдавайте предпочтение плотному однотонному хлопку.

14. Разговаривайте во время секса: начните с невинных, пусть даже робких фраз, сказанных шепотом. Постепенно вы выработаете свой собственный язык.
15. Обращайте внимание на мелочи: язык тела, выражение лица, реакции партнера направят вас в правильное русло.
16. Берите пример с киногероев: совместный просмотр эротического фильма настроит на нужный лад.
17. Неправда, что мужчины не обращают внимания на эпиляцию – не пренебрегайте этим.
18. Первый шаг к новым ощущениям – красивое нижнее белье. Выбирайте меньше кружева, но больше прозрачных тканей. Чулки тоже необходимы.
19. Мужчин возбуждает секс при свете – не отказывайте ему в этом удовольствии.
20. Позволяйте ему рассматривать свое тело.

21. Секс перед зеркалом – самая распространенная мужская фантазия, это понравится и вам.
22. Начните ненавязчиво соблазнять его еще в ресторане или по пути домой – это гарантирует незабываемую ночь.
23. Массаж – это самая безобидная, расслабляющая и действенная прелюдия.
24. По статистике мужчины больше возбуждены по утрам, так что самое главное после пробуждения – не завтрак.
25. Зрительный контакт – наше все.
26. Заглядывайте вместе в сексшопы – это весело и помогает раскрепоститься.

27. Не бойтесь использовать интимные игрушки во время секса – они действительно дарят новые ощущения.
28. Всегда помните, что ваше секретное оружие после ссоры, чем бы она ни закончила, – секс. Но не увлекайтесь.
29. Вы можете приучить его делать это в своем ритме – просто попросите его расслабиться и получать удовольствие.
30. Ходите вместе на сексуальные тренинги – вы удивитесь, насколько интересно познавать науку секса в теории, а затем закреплять на практике.
31. Будьте эгоисткой – именно в тот момент, когда вы получаете удовольствие от каждого движения, он делает это с вами в унисон.
32. Запахи возбуждают. Пусть секс у него ассоциируется с ароматом вашего парфюма или масла, которые вы наносите за десять минут «до».

33. Меняйте алгоритмы. Начиная со звуков, которые вы издаете в постели, заканчивая позами, в которых доходите до пика.
34. Проведите несколько дней друг без друга – это усилит привязанность и желание.
35. Никто не отменял секс по телефону – переписывайтесь на работе, вспоминая детали прошлой ночи, или присылайте друг другу сексуальные фото.
36. Не пренебрегайте быстрым страстным сексом – он всегда вызывает адреналин.
37. Будите его ночью – начинайте с легких поглаживаний. Эффект неожиданности усиливает эмоции.
38. Снимите домашнее видео – только не забудьте потом его спрятать в потайную папку.
39. Каждую неделю выполняйте новую фантазию друг друга.

40. Играйте в «Слабо» или «Я никогда не» – это будет так же весело и волнующе, как в подростковом возрасте.
41. Не соглашайтесь на безвозмездное удовольствие. Ты – мне, я – тебе.
42. Обратитесь к камасутре – сначала будет смешно и неудобно, но потом вы точно найдете что-то «свое».
43. Затейте сексуальную игру с едой: пусть это старо, как мир, но всегда возбуждает и утоляет голод.
44. И все же перейдем к ролевым играм: почему нет? Как бы это банально ни звучало – начните с медсестры и пациента.
45. Наручники, плетки и маски еще никого не оставили равнодушным.
46. Попробуйте легкую форму тантрического секса – довести друг друга до пика нетипичным образом.

47. Изучите упражнения Кегеля – эффект почувствуете не только вы, но и он.
48. Во время ласк самостоятельно направляйте его руки – это еще больше вас заведет.
49. Посмотрите с ним его любимый порнофильм.
50. Приобретите вибрирующее нижнее белье с пультом. Так он сможет контролировать ваши эмоции даже на светском ужине.
51. Попробуйте секс в воде. Это может быть бассейн или море.
52. Принимайте душ вместе.
53. Неожиданно говорите друг другу о своих желаниях. Даже если находитесь в супермаркете.

54. Устройте марафон – попробуйте делать это каждый день в течение нескольких месяцев, как бы вы ни уставали и сколько бы времени у вас ни было.
55. Составьте список того, чего вы еще не пробовали, и вычеркивайте сделанное.
56. Внезапно приезжайте друг к другу на работу, чтобы «взбодриться» в обеденный перерыв.
57. Снимите номер в отеле и устройте «типичный романтический вечер».
58. Отправьтесь вместе в бар и вспомните безумное начало ваших отношений: танцуйте и целуйтесь у всех на глазах.
59. Устройте челлендж – путешествуйте по разным городам с целью расширить свою интимную карту.
60. Ходите по дому обнаженными. Сначала будете чувствовать себя странно, но это того стоит.

61. Вместе занимайтесь спортом – это заводит.
62. Не забывайте, что все мужчины без исключения любят оральный секс.
63. Дарите друг другу интимные подарки и изучайте их вместе.
64. Не бойтесь замкнутых пространств – секс в лифте запомнится надолго.
65. Сексуальные танцы в стиле «Девять с половиной недель» актуальны всегда.
66. Попробуйте как-нибудь приготовить ужин в фартуке на обнаженное тело. Он не сможет оторваться от вас, а следовательно и от ужина.
67. Большинство мужчин мечтают о сексе или хотя бы ласках в самолете.
68. Заставьте друг друга испытывать адреналин: прыгните с парашютом или отправляйтесь на американские горки. Страх возбуждает.
69. Принимайте ванну вместе: пена, вино и расслабляющая музыка – правильное завершение дня.

Еда для секса или продукты-афродизиаки, которые улучшат вашу сексуальную жизнь

Чем вы кормите своего мужа? Наверняка, вкусные блинчики, борщи и отбивные – это его любимая еда. Любимая, но недейственная, речь идет о мужской силе, конечно. После жирной и сытной пищи ваш мужчина максимум, что сможет сделать – сесть с пультом у телевизора или за компьютер. А вам-то нужно совершенно иное!

Каждая женщина, тем более хорошая жена, просто обязана знать о продуктах-афродизиаках. Эти продукты не дадут вашему мужчине спокойно улечься перед телевизором, а заставят его «работать» в нужном направлении. Никакого волшебства, а элементарные знания физиологии и химического превращения. Вы должны знать, что продукты-афродизиаки – это такие продукты, в составе которых находятся вещества стимулирующее половое влечение. Причем такие продукты полезны не только для усиления полового влечения у мужчины, но и повышают женское либидо.

Читайте также:  Секс после родов: как справиться с женскими страхами

Ниже мы представим список основных продуктов-афродизиаков, которые смогут сделать вашу сексуальную жизнь ярче и насыщеннее.

1. Пророщенные зерна пшеницы. Этот продукт богат витаминами E, D, B, что способствует образованию мужского семени. Но не стоит закупаться зернами и кормить мужа исключительно ими. Есть множество интересных рецептов на основе пророщенной пшеницы, которые вполне пригодны к употреблению и не вызовут лишних вопросов со стороны вашего мужа. Сексуальное влечение после такого кушанья усиливается в течение двух дней.
2. Семена, бобовые, орехи. Это лучшие продукты-афродизиаки, которые только можно придумать.
3. Фрукты. Банан, например, хоть и не фрукт, трава, ну мужскую силу увеличивает в разы. Причина тут не только в том, что банан символизирует собой мужской половой орган, просто банан богат природным сахаром и калием, что способствует усилению сексуальной активности. Финики – сладкий продукт-афродизиак, который способен продлить половой акт и насытить партнеров энергией. Виноград, апельсин, мандарин, киви, черная смородина, сладкие яблоки и гранат – продукты, которые способны усилить притяжение к партнеру, стимулировать либидо.
4. Морепродукты. Ламинария (морская капуста) – лучший афродизиак. Кроме того, для улучшения сексуального влечения можно использовать креветки, устрицы, мидии, икру, печень трески. Эти продукты содержат в себе большое количество йода, богаты полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами А, Е.
5. Улитки – мощнейший продукт из афродизиаков, который способен разбудить сексуальность в ком угодно.
6. Яйца. Лучшими продуктами-афродизиаками являются яйца перепелов, куропаток, кур.
7. Мед. Именно мед является не только очень сладким и вкусным продуктом, но и реально действующим афродизиаком.
8. Алоэ. Этот продукт смело можно назвать сверхмощных афродизиаком. Однако не стоит идти и обгрызать листья алоэ у цветка на вашем подоконнике. Лучшим вариантом употребления сока алоэ является смешивание его с медом.
9. Шоколад и кофе. Специалисты по продуктам-афродизиакам называют это сочетание лучшим, если хотите получить великолепные результаты в сексе. Мощным продуктом-афродизиаком является кофе с корицей и коньяком. А шоколад в свою очередь вызывает выработку серотонина (всем известного гормона радости). Лучшим вариантом станет черный шоколад с миндальным орехом, он богат цинком, стимулирует мужскую потенцию.
10. Квашеная капуста и грибы. Квашеная капуста признана лучшим продуктом-афродизиаком, регулярное употребление ее в пищу улучшает обмен веществ, насыщает организм витамином «С», а грибы со сметаной станут лучшим стимулятором для вашего мужа.
11. Пряности и специи. Многие специи и пряности являются продуктами-афродизиаками: шафран, корица, базилик, имбирь, гвоздика, фенхель, хрен, горчица, петрушка и даже некоторые разновидности жгучего перца.
12. Алкоголь. Небольшие дозы алкоголя, например, пива, красного вина, коньяка – афродизиаки, которые повышают сексуальное влечение.

Это далеко не весь список продуктов-афродизиаков, которые вы можете смело предлагать своему мужу и кушать самостоятельно. Главное – готовьте с удовольствием и любовью, не забывайте использовать предложенные продукты-афродизиаки, тогда ваш мужчина будет полон сил и сексуального желания.

Психолог-и-Я

Популярные статьи

11 «вредных» советов, которые оживят вашу сексуальную жизнь

Это бывает с любой парой и с любыми отношениями: вы чувствуете, что между вами «что-то не то». Куда-то и прежний запал потерялся, и удовольствие от сексуальной жизни — тоже.
Вот 11 небанальных рекомендаций для женщин по оживлению своих интимных отношений.

1. Займитесь уборкой в доме в нижнем белье.

Зарабатывайте свои «бонусные баллы» всякий раз, когда это возможно.

2. Выйдите с ним на пиво в мятой футболке и джинсах.

Ваш неформальный внешний вид заставит его по-другому посмотреть на вас.

3. Коснитесь кончиком своего языка его носа или глазных яблок.

Мужчины — люди тоже чувствительные.

4. Прикиньтесь, будто заснули, а потом заставьте себя кричать. Так, будто вам приснился страшный сон.

Элемент неожиданности всегда срабатывает, если хочется объятий и тепла.

5. Закрутите волосы на его груди… вилкой.

Использование повседневных бытовых предметов для прелюдии — это действительно интересно…

6. Расскажите ему, как безопасно вы чувствуете себя в его объятиях. А затем прикиньтесь, будто боитесь призраков.

Ваш мнимый страх в сочетании с его мужеством — это очень сексуально.

7. Рассыпьте пепперони по всему телу и позвольте ему, играя, найти «настоящий» сосок.

Это немного старомодно, будто совет вашей бабушки… Но ведь работает же!

8. После того, как наиграетесь, нарисуйте из остатков пепперони романтическое сердце на простыни.

Мужчины любят, когда вы что-то такое выдумываете.

9. Возьмите его член как микрофон и пойте в него.

Безусловно, это будет не только смешно, но и возбуждающе.

10. Запишите это свое «пенисное» пение на диктофон в телефоне.

Это будет приятным смешным напоминанием о вашей любви.

11. делайте вид, будто вам нравится какой-то новый артист, гастролирующий по стране. Напевайте его песни чаще.

Немного ревности будет всегда поддерживать жизнь в ваших отношениях.

Ну что, готовы ли вы попробовать что-то из этого списка?

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Философ найдёт твоё предназначение бесплатно

Что такое предназначение?

Предназначение — это отсутствие цели! Деятельность, где человек совершенствуется добровольно, без каких-либо планок; не бдит результаты, а с безразличием принимает как должное. И совершенно мистическим образом из этой лишенной целей деятельности возникает то, что нужно другим людям.

Три признака, что некая деятельность — твоё предназначение:

1. Талант. Талант — не дар свыше. Если на твоих глазах человек впервые берет музыкальный инструмент и сочиняет симфонию круче Моцарта — выключай этот артхаусный фильм с глаз долой.

Главная причина доминирования компьютерных игр среди других безрезультатных видов деятельности — имитация у человека ощущения собственного таланта. Лазейка! Мы, люди, готовы тратить часы, дни и годы, чтобы убеждаться в собственной одаренности снова и снова! И человек — как вода в фонтане: с виду движется — но ничего не происходит.

2. Знаки. Знаки свыше, судьбы или подсознания — называть можно как-угодно. В поиске преднаЗНАЧЕНИЯ ищите «значение», знаки. Следующая история о том, как фальшивомонетчик стал известным философом научит не только искать знаки, но и раскроет тайну их понимания.

Этот грек был сыном менялы. Однажды он вопросил оракула, чем ему заниматься, на что получил ответ: «переоценкой ценностей». Первоначально он понял это изречение как «перечеканка монет» — но за нарушение законов полиса его из полиса изгнали. Скитаясь под солнцем и питаясь кореньями, Диоген Синопский вспомнил пророчество оракула о переоценке ценностей. Так Диоген осознал своё призвание в философии.

Если человек не знает, какой выбрать путь — есть ли смысл обращаться к оракулу, гадалке, книге перемен? Несомненно! Но что если бы Диогену оракул посоветовал ценности не «переоценивать», а, допустим, «носить». Стал бы он носильщиком паланкина? Решило бы судьбу грека единственное предсказание?

И хотя первая попытка трактовать знак сделала Диогена фальшивомонетчиком — судьба, или подсознание, все же привели его к философии. Эпатажную суть не запереть в ремесле носильщика — мятежный мозг наверняка извратил бы любое предсказание в нужном направлении — направлении следования предназначению. Оракул не выбрал вместо Диогена предназначение, а только ускорил его поиски!

Знаки — это не обязательно «знак свыше». Знак — это то, что человек заметил, что зацепило внимание. Внимание человека цепляется за определенные вещи не без причины. Мы впечатляемся одними «знаками» и остаёмся равнодушными к другим, верно? Если «знак» зацепил внимание, стоит обдумать, почему этот знак? Нужно дойти до причин и следствий знаков [судьбы].

3. Третий индикатор предназначения человека — место, где силы человеческого разума и воли обращаются слабостью. Органичность. Органичная деятельность в зависимости от личности к личности разнится. И человек — единственное существо, способное пойти против предназначения, против своей природы силой собственной воли —- или силой воли других людей. И последнее — редко бывает результатом злонамеренности общества. Общество не надевает чугунные кандалы, а только предлагает надеть: добровольная сделка за некое вознаграждение. Например, за деньги, одобрение, признание — и, самое популярное, возможность жаловаться на равноправного партнера сделки. Но органичность в коммерческих сделках не учитывается. Закрытый, нелюдимый прагматик выполняет работу, где необходим экспромт — и только допинг вроде антидепрессантов позволяет ему это пережить. Время — деньги, и для ускорения заключения контрактов коммерческие сделки привлекают предложением легкой жизни. Но со временем человек, занимающийся «ЧУЖИМ» (ремеслом, личной жизнью, хобби, спортом…) не просто устает, а умирает. Рабы умирают рано — не потому, что жить тяжело, но потому, что незачем. Без жизненной энергии силы своё ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ искать исчезают. Выгорание — это не когда деятельность интересовать перестала, а когда не начинала.

Но органичность — это не противостояние обществу, а следование своей сути. Одни личности к общественному порицанию чувствительны, другие — слово «стыд» слышали множество раз после каждой из одиозных выходок, но искренне недоумевает, почему люди постоянно повторяют эту бессмыслицу из четырёх букв. Можно жить в глиняном сосуде как философ Диоген Синопский: главное, чтобы там было органично личности, сущности, душе. Если деятельность не одобряют критикуют, презирают или не ценят — она остаётся органичной, если ее ценит создатель.

Четыре последних предупреждения:

Найти своё предназначение, отыскать правду о себе — это сложно и долго.

Однажды раскрытая правда останется с тобой навсегда, от неё нельзя отказаться, в отличие от навязанной обществом лжи. Неведение — защитный скафандр со светонепроницаемым чёрным шлемом. Скафандр от жизни.

Когда ты узнаешь своё предназначение, у тебя будет выбор: отказаться выполнять предназначение и страдать в агонии от невозможности снова не видеть. Либо выполнять его. Твоя жизнь без скафандра станет чем-то из двух: трудной и уродливой — либо очень трудной с редкими вставками красоты, почти все из которых ты создашь сам.

Предназначение — это стрелка компаса, а не метка на карте жизни. Ты идёшь по стрелке, но какое из проплывающих мест — предназначение? Узнать нельзя. На воплощение предназначения жизни — уйдёт она вся.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Ссылка на основную публикацию