Когда с парнем пора расставаться: как это понять?

Любовная лодка идет ко дну: как понять, что пора расставаться?

Фредерик Бегбедер (52) пришел к выводу, что любовь живет три года, и даже написал по этому поводу книгу. «В любви положение становится по-настоящему тревожным, когда пара переходит от порнофильма к детскому лепету. Заметно становится очень быстро: даже голоса ломаются за несколько месяцев совместной жизни. Мужественный мачо с зычным басом начинает сюсюкать, как младенец на коленях у мамочки. Роковая женщина с хрипотцой в голосе превращается в сиропную девочку, путающую мужа с котенком. Нашу любовь сгубили интонации», – писал он. А на какие еще признаки того, что пора расставаться, надо обратить внимание, расскажет PEOPLETALK.

Тебе приходится спрашивать разрешения

Это, конечно, мило, когда ты уважаешь желания и потребности своего партнера и пытаешься советоваться с ним. Но вот если это переходит из разряда «компромисс» в что-то вроде «можно я схожу на вечеринку с друзьями?», пора задуматься – ты имеешь право делать то, что хочешь, и спрашивать дозволения своего благоверного не обязана.

Ты постоянно на нервах

Всю свою энергию ты тратишь не на то, что доставляет удовольствие тебе, а на то, как бы сделать приятно ему. А еще ты постоянно с ним споришь и ругаешься. Счастливые отношения должны приносить радость, а не стать причиной ранней седины и постоянных походов в аптеку за успокоительным.

Ты не можешь быть собой

99% людей на первом свидании пытаются показаться лучше, чем они есть на самом деле. Потом раскрепощаются и влюбляются друг в друга уже за то, какие они есть. А вот если тебе приходится постоянно следить за собой и притворяться ради кого-то, пора делать ноги. Если тебя не любят такой, какая ты есть, значит, тебя и не заслуживают.

Ты не разговариваешь

Разговаривать с партнером и обсуждать ваши проблемы, а не откладывать их в долгий ящик – залог счастливых отношений. Всеми силами пытаешься избежать любых серьезных бесед? Возможно, ты боишься и самого разговора, и его последствий. Поговори с ним один раз и реши, что ты хочешь от этих отношений – продолжить их или поставить точку.

Он постоянно заставляет тебя чувствовать себя плохо

Партнер должен поддерживать свою вторую половинку во всем. Если этого не происходит и ты постоянно чувствуешь неуверенность в себе, то из этих отношений нужно выбираться. Через какое-то время ты найдешь того, кто поможет тебе раскрыться.

Он тебя не слушает

Твоя работа ему не интересна, проблемы дома или на учебе не волнуют, да и в принципе он не запоминает, что ты говоришь. Просила на день рождения сережки – получила браслет. Говорила, что любишь цветы, – букетика не дождешься. Ну что это такое? Твое мнение его не волнует, так почему ты еще с ним?

Вы часто ссоритесь

Что тут скажешь: некоторые путают постоянную ругань со страстью. Запомни раз и навсегда: это не так. Если ни дня не проходит без ссоры, значит, вы не можете притереться друг к другу.

Ты часто думаешь о прошлом, а не о будущем

Через год отношений ты вспоминаешь, как хорошо было в начале, снова и снова проигрываешь ваши первые свидания в голове, но о будущем думать совсем не хочешь? Значит, ты просто его не видишь со своим партнером.

Ты вынуждена что-то прятать

Прячешь чеки из салонов красоты, магазинов и ресторанов, чтобы не расстраивать своего парня, – он все время кричит, что ты тратишь слишком много? Все просто: он пытается тебя контролировать, а тебя это не устраивает.

Ты ему не доверяешь

Ты никогда не знаешь, что от него ожидать. Пойдет в бар с друзьями и вернется: трезвым, выпившим, пьяным в стельку, не вернется вообще (нужное подчеркнуть). Ты не доверяешь ему, а это, пожалуй, главный признак того, что отношениям конец.

Ты думаешь о расставании…

…и это приносит тебе облегчение. Если ты понимаешь, что без него тебе будет лучше, почему ты еще с ним?

Анастасия, 26

Я встречалась с молодым человеком два года, и вроде бы все было нормально, он даже говорил о свадьбе. Но я часто ловила себя на мысли, что мне приходится постоянно подстраиваться под него, идти на компромиссы, и в итоге я просто перестала чувствовать себя свободно. В конце концов я поняла, что просто сгорю в этих отношениях, и рассталась с ним.

Катя, 24

На втором свидании парень сказал мне: «Я ни одну свою девушку не отпускал видеться с друзьями без меня». В ту же секунду и след мой простыл – никто не имеет права ограничивать меня в общении с друзьями.

Антон, 26

Все это относится и к парням тоже! Девушки часто впадают в крайности и считают, что мы должны крутиться вокруг них, как пчелы около меда. Причем они уверены в своей уникальности. Только это не так. Хороших и свободных в наше время полно. Так что, если мне начинают что-то запрещать, капать на мозг или игнорировать, я даже не переспрашиваю – ухожу.

Артем Пашкин, психолог

Тревожных сигналов может быть бесчисленное множество. Самое главное — прислушаться к внутреннему голосу разума, и уж если он говорит, а то и кричит о том, что что-то не так, значит, скорее всего, так оно и есть. В подобного рода ситуациях интуиция подводит крайне редко. И здесь абсолютно неважно, сколько вы уже вместе или через что вы вместе прошли. В конце концов, все жизни кончаются, все сердца разбиваются, а неравнодушие — это не преимущество.

Когда двоим пора расстаться

Основные идеи

  • Для некоторых мучительные переживания становятся именно тем, на чем держатся их отношения.
  • Обвиняя партнера, мы упускаем из виду, что причина смятения чувств, возможно, в нас самих.
  • Расставание должно быть не аргументом в ссоре, но результатом взвешенного решения.

Она c трудом выносит его присутствие, но продолжает жить с ним. Он больше не может слушать ее упреки, но не бросает ее. По данным Федеральной службы государственной статистики, на два брака приходится в среднем один развод. Но нет никаких данных о тех, кто остается в паре, хотя все толкает их к расставанию.

Наверное, каждый из нас может вспомнить своих знакомых, о которых все вокруг только и думают: «Ну почему же он (она) не уходит?» Опустошенность, тоска, непонимание — многие годами выдерживают подобную ситуацию, прежде чем решиться и собрать вещи.

Скрытая выгода отношений

В паре мы получаем поддержку и понимание, учимся разрешать конфликты и находить компромиссы, внутренне растем и развиваемся. Общаясь с партнером, лучше узнаем себя, исцеляем свои детские раны и ощущаем себя в безопасности. Но что удерживает нас, если в паре больше нет диалога и радости быть вместе?

Некоторые из нас дорожат тем образом семьи, который им удалось создать. Большинство современных мужчин и женщин воспринимают расставание как крушение своего жизненного идеала, ведь нам хочется верить в то, что брак — это «один раз и на всю жизнь». По данным опроса, проведенного компанией Tiburon Research в 2011 году, с этим согласны 79% тех, кто состоит в браке, и 57% тех, кто разведен.

«Когда пришлось сказать родителям, что мы с женой разводимся, я не мог заставить себя посмотреть отцу в глаза, — признается 29-летний Сергей. — Я знал, что он будет меня винить. С его точки зрения, мужчина недостоин называться мужчиной, если не смог сохранить свою семью».

Если мы живем с представлением о себе как о жертве, мы скорее всего останемся в паре, где играем именно эту роль

«Чем дольше пара остается единым целым, тем труднее разорвать «семейную обертку», — считает семейный психотерапевт Инна Хамитова. — Удерживает общая память и ощущение, что при расставании часть жизни будет вычеркнута, обесценена. Часто к этому добавляется страх будущего. Но порой именно мучительные переживания партнеров оказываются цементом, скрепляющим отношения».

«Жизнь — это страдание», «Женщина должна терпеть все, лишь бы у детей был отец», «Лучше плохая семья, чем никакой» — приводит семейный психотерапевт примеры убеждений, которые не позволяют разорвать связь, даже когда она стала тягостной. «Партнеры остаются в союзе, если этот союз поддерживает их представление о себе и о мире, — обобщает Инна Хамитова. — Например, если мы живем с представлением о себе как о жертве, мы скорее всего останемся в паре, где играем именно эту роль».

Страх пустоты

45-летняя Татьяна вспоминает, как почти 8 лет не решалась расстаться с мужем. «Он все язвил: посмотри на себя, кому ты такая нужна? И я этому верила. » — вспоминает Татьяна. Некоторые из нас с трудом переносят не только одиночество, но даже мысль о нем. Они боятся оказаться лицом к лицу с глубокой, тревожащей пустотой.

«Труднее всего справляться с ней тем, кто в детстве не получил достаточно любви или был покинут кем-то из родителей, — отмечает психолог Мариз Вайан. — Оставшись в одиночестве, они чувствуют себя нелюбимыми, а значит, плохими и заново переживают свое прошлое страдание. Они готовы вынести многое — скуку, агрессию, презрение, — лишь бы избежать этого».

Неизбежным результатом становится cнижение самооценки. Возникает замкнутый круг: чем ниже самооценка, тем меньше веры в свои силы и тем труднее расстаться. Если такое дисфункциональное партнерство длится долго, самооценка падает. Все это отражается и на сексуальных отношениях: они либо не приносят удовольствия, либо вообще отсутствуют.

У партнеров вырабатывается привычка не позволять себе размышлять о том, что происходит с ними на самом деле

«Такие пары часто состоят из женщины, которая боится своего желания, и мужчины, который боится желания женщины, — продолжает Мариз Вайан. — Ведь чтобы договориться обойтись без секса, нужны двое. Двое — чтобы согласиться быть несчастливыми вместе. »

Читайте также:  Можно ли иметь любовника замужней женщине?

У партнеров вырабатывается привычка подавлять свои чувства и не позволять себе размышлять о том, что происходит с ними на самом деле. Так было с 54-летним Иваном, который ушел из дома после 20 лет брака.

«Последние лет десять я все время был чем-то занят, старался не задумываться, — рассказывает Иван. — Мы встречались с друзьями, помогали детям, работали как сумасшедшие — и все эти десять лет были несчастны, не знаю почему. Я не хотел даже задавать себе этот вопрос, потому что он потащил бы за собой целую цепь других. Но мои друзья переживали, видя, что я подавлен, что я хандрю и раздражаюсь. Я их не слушал, пока один из них не спросил прямо, что мне мешает уйти. Я не нашел, что ему ответить. И ушел».

«Меня освободил уход свекрови»

Инна, 44 года, анестезиолог

«Я выросла без отца и довольно рано вышла замуж за хорошего, достойного во всех отношениях человека. Пятнадцать лет подряд я все делала как положено: растила двух сыновей, вела дом, у меня была любимая работа, внимательный муж, хорошие друзья. И со свекровью мы прекрасно ладили, она мне очень помогала: советовала, поддерживала, сидела с внуками.

И в то же время в глубине души я знала, что вышла замуж скорее по расчету, чем по любви: мне просто хотелось, чтобы рядом всегда была защита, надежная семья. У меня не было влечения к мужу. Чувственность совершенно ушла из нашей жизни, но у меня всегда находились объяснения: дети, заботы, усталость. А все-таки иногда такая тоска накатывала, что хотелось все бросить и уйти. Я с головой погружалась в работу — и становилось легче. Думала: не буду же я своими руками разорять свой дом, такой уютный, такой родной!

А потом умерла свекровь. Нарушилось какое-то равновесие, и это подтолкнуло меня «на выход». Однажды я встретилась с подругой детства, мы разговорились, начали вспоминать. Вспомнили одноклассника — мою первую любовь. Я осторожно спросила, не знает ли она, где он сейчас. «Хочешь его координаты?» — тут же откликнулась она.

Прошло больше месяца, прежде чем я решилась позвонить. Но когда мы встретились, то уже не могли оторваться друг от друга. В итоге я развелась. Но до сих пор я спрашиваю себя: хватило бы у меня духа тогда позвонить, а потом развестись с мужем, если бы была жива свекровь, эта сильная женщина, которая и «держала» нашу семью? Я не уверена в этом».

Разрыв как обвинение

Много пар, в которых каждый винит другого, не сознавая, что причина смятения чувств в нем самом. Партнер становится козлом отпущения, объектом агрессии. Любовь переплетается с ненавистью, и пара замыкается в своем микромире, даже не пытаясь найти выход.

«Двое борются за семейное счастье, но не сознают, что у каждого из них собственное представление о том, каким это счастье должно быть, — описывает типичную ситуацию Инна Хамитова. — Кажется, что другой нарочно мешает и все портит. Начинаются взаимные обвинения, и в этой борьбе разрушается то, что еще могло бы получиться. Разрыв становится еще одним способом крикнуть другому: «Это ты во всем виноват!» В этом случае развод не решает проблем, а порождает новые.

«Расставание всегда причиняет боль, — подчеркивает гештальт-терапевт Даниил Хломов. — Мы это знаем и поэтому иногда используем его как последний аргумент в споре — в порыве чувств или из желания наказать другого за те страдания, которые, как мы верим, именно он нам причинил. Но как бы мы ни ранили другого, наших собственных ран это не исцелит».

Может быть, полезней для нас было бы сделать паузу и спросить себя: «А что если это со мной что-то не так?» Некоторые пары переживают целую череду разрывов, которые всякий раз сопровождаются бурными эмоциями. «У каждого из таких партнеров настолько высокий порог чувствительности, что они просто неспособны воспринимать печаль или радость — лишь страдание или восторг, — замечает Инна Хамитова. — Чтобы ощутить себя живыми, им нужны не просто события, но удары судьбы. Им необходимы сильные эмоции, иначе жизнь кажется ненастоящей».

Открыть глаза

37-летняя Наталья была убеждена, что не имеет права бросить безработного друга, с которым они прожили пять лет, потому что без нее он пропадет. «Когда приступы его дурного настроения становились невыносимы, я сбегала, — вспоминает Наталья. — А потом снова возвращалась, чтобы помогать ему обрести признание, которое он заслужил, но все никак не мог получить.

«Ты живешь словно зажмурившись», — с грустью сказала мне как-то моя самая близкая подруга. И в этот момент все перевернулось: я вдруг увидела, что мои чувства, мысли, планы, желания не имеют никакого значения даже для меня самой — важным кажется только то, что происходит с ним. Это меня по-настоящему испугало! Только тогда я ушла всерьез».

Часто разрыв исподволь готовится месяцами, порой даже годами, пока какое-нибудь событие, встреча, фраза или взгляд постороннего, подобно вспышке, не заставят нас увидеть ситуацию по-новому. И то, что казалось невозможным, становится ясным: пора уходить.

«Почему я остаюсь, если я уже давно не счастлив?» — вот вопрос, который в первую очередь нужно задать самому себе, — уверена Инна Хамитова. — Задать его — значит пройти часть пути. А следующий шаг можно осуществить при помощи психотерапевта: очень трудно в одиночку распознать бессознательные доводы, которые заставляли нас на протяжении многих лет забывать о себе».

Начать сначала

«Оставаться в паре — это больше не вопрос жизни и смерти, — подчеркивает Даниил Хломов. — Столетиями, уходя из семьи, женщина была обречена на бесчестье, а мужчина оставлял жену и детей без кормильца. В наше время выбор между сохранением и расторжением брака не так драматичен.

Женщины, как и мужчины, сегодня экономически самостоятельны. И виды союзов стали гораздо более разнообразными. Некоторые практикуют открытый брак или нечто, напоминающее деловое сотрудничество или дружбу. Партнерские союзы могут включать и больше двух участников: если это всех устраивает, то почему бы и нет? Задача в том, чтобы найти тот тип отношений, который подходит именно нам».

Никто не обязан оставаться в отношениях, которые не приносят удовлетворения. Но надо уметь точно выбрать момент расставания, чтобы не возненавидеть друг друга.

«Тому, кто никак не решится разорвать отношения, хотя и сознает, что они его уже давно не удовлетворяют, я советую не слишком затягивать, чтобы не отравиться ядом злобы, — говорит Мариз Вайан. — Некоторые обесценивают все, что они пережили вместе, надеясь таким образом избавить себя от страданий и сожалений. Но подобная стратегия мешает объективно проанализировать причины разрыва и извлечь уроки».

Каждая семья — это проект, объединение двоих для достижения определенных целей. А когда те достигнуты, проект завершается

Если кто-то думает, что с помощью расставания сможет «очиститься» от прошлого, перестанет быть тем, кем был раньше, и все начнет с нового листа, то это очень романтический взгляд, и он далек от реальности. «Расставание не значит, что все наше общее прошлое исчезнет, — продолжает Даниил Хломов. — Я знаю привычки этого человека, знаю, как с ним разговаривать, — и это знание никуда не денется, оно всегда будет со мной».

В идеальном случае расставание означает увеличение дистанции между партнерами, а не болезненный разрыв. Даже если проходят любовь и желание оставаться вместе, можно сохранить уважение к себе и бывшему партнеру. Ведь что-то объединило нас однажды, зачем-то мы были нужны друг другу и прожили вместе часть жизни.

Иногда пара может преподнести сюрпризы. «Мы с Антоном поженились сразу после окончания института и развелись, когда выросли дети, — вспоминает 58-летняя Марина. — Мы занимались каждый своей жизнью, работали, заводили романы. А потом встретились поговорить… и неожиданно обнаружили, что нам снова хочется быть вместе. На нашей второй свадьбе были и наши внуки!»

«Каждая семья — это проект, объединение двоих для достижения определенных целей, — заключает гештальт-терапевт Даниил Хломов. — А когда те достигнуты, проект завершается». Жизнь в паре приходит к концу, когда теряет силу негласный договор, лежавший в ее основе. Но ничто нам не мешает договориться об условиях нового союза.

Развод. на пробу

Прежде чем разойтись окончательно, некоторые пары пробуют предварительное расставание. Что это такое — возможность увидеть ситуацию яснее или своеобразный разбег, чтобы лучше прыгнуть?

«Если расставаться больно всегда, то важно взвесить, какая боль сильнее: от присутствия человека или от его отсутствия, — считает гештальт-терапевт Даниил Хломов. — Но пока мы вместе, нам трудно представить себе ясно, каковы будут чувства, когда мы окажемся поврозь. Пробное расставание позволяет узнать это. И тогда развод, если он все-таки состоится, будет взвешенным решением».

Семейный психотерапевт Инна Хамитова согласна с тем, что пауза позволит отстраниться от конфликта, спокойнее все взвесить, подумать, в какой степени партнеры привязаны друг к другу.

«Если мы уходим, хлопнув дверью и обвиняя другого во всех грехах, мы уносим с собой огромный багаж негативных эмоций. И не сумеем начать новую жизнь: груз непрожитых чувств будет тянуть назад, — предупреждает Инна Хамитова. — Полезно просто разойтись в разные стороны, отдалиться друг от друга буквально, в смысле физического расстояния, чтобы разобраться с собой, подумать о партнере без избытка чувств и с холодной головой решить, есть ли у пары перспективы».

Письмо, которое я бы написала себе до развода

Развод — всегда трагедия, потому что рушится то, что долго было очень важно и ценно. Коуч Марта Бодифелт признается: она тоже думала, будто случилась катастрофа, которая разбила привычную стабильность. Но оказалось, что это бесценный шанс заново полюбить жизнь и наслаждаться ею.

Читайте также:  10 симпатичных подарков для вашего парня

«Смотрите: я хорошо живу!» Стоит ли хвастаться в соцсетях?

Как и чем человечество хвасталось до появления социальных сетей? Почему люди делятся на тех, кто любит публично жаловаться, рассказывать о проблемах или просить помощи, и тех, кто скрывает «плохое» и показывает лишь приукрашенную версию своей жизни? Размышляет психотерапевт Ирина Млодик.

Когда с парнем пора расставаться: как это понять?

Кажется, что отношения уже не приносят радости? Вы постоянно сомневаетесь и хотите понять, нужен ли вам это парень? Порой не так просто принять решение, особенно, если вопрос касается отношений с другим человеком, ведь между вами было столько всего хорошего.

Расставание – это всегда сложный этап, который нужно пережить, но как к нему прийти, и нужен ли он? Если вы не знаете, пора ли вам расстаться с этим парнем или нет, то обязательно прочтите рекомендации, которые изложены ниже. Вы приблизитесь к верному решению и сможете сделать для себя правильный выбор.

1. Вы стали мало общаться. Вспомните начало ваших отношений: вы не могли друг без друга и минуты. Он постоянно слал вам романтичные сообщения, заваливал посланиями ваш автоответчик, если вы были заняты, а разговоры ваши измерялись не минутами, а часами.

Вам всегда было что обсудить и чем поделиться, вы могли рассказывать нелепые глупости из своей жизни, а он вас внимательно слушал и искреннее смеялся. Он делился своим впечатлениями, рассказывал о друзьях, смешных ситуациях и постоянно говорил комплименты. Но шло время, и вы стали общаться значительно меньше.

Сейчас вы заметили, что вам с ним абсолютно не интересно, что он ничего толкового вам не рассказывает, а все ваши попытки пообщаться приводят к нелепому молчанию, раздражению у обоих и к ссорам.

2. Вы не обсуждаете будущее. Буквально вчера вы говорили о том, как будет выглядеть ваш дом, как вы построите счастливую семью и как вместе бок о бок реализуете ваши мечты. Но прошло время, и ваша мечта кажется для вас абсолютно не связанной с этим парнем. Вы вполне можете представить себя через 10-20 лет, но вам абсолютно не интересно об этом говорить со своим парнем.

А в чем может заключаться проблема? Вы просто его разлюбили, вам уже не интересно представлять свое будущее спустя годы, а тем более обсуждать это с ним. Вы можете думать о карьерном росте, путешествиях, но уже не так сильно вы хотите семью и детей, а парень, с которым вы находитесь в отношениях, кажется в ваших планах лишним.

3. Вы перестали стараться для этого человека. Раньше вы могли часами спорить о том, куда вы отправитесь вместе, чтоб здорово провести время. Учитывая тот факт, что мужчины и женщины разные, безусловно, у вас были разногласия. Вы настаивали на походе в кино на драматический фильм, а он хотел посетить футбольный мяч. В итоге вы приходили к определенному решению, а потом могли часами друг друга обвинять или наоборот – делились яркими впечатлениями.

В любом случае вы проявляли активность и постоянно спорили. Это нормальные отношения, хуже, когда люди охладели друг к другу или стали равнодушны. Теперь вы вообще не хотите никуда с ним идти или придумывать варианты того, как весело провести время. Вам лучше без него, поэтому спокойно отпускаете его на матчи, а сами наслаждаетесь одиночеством дома или идете по своим делам. Вам больше не интересно настаивать на своих планах, вы миритесь с его предпочтениями и стараетесь отстраниться.

4. Вы мгновенно вспыхиваете от раздражения. Вам уже абсолютно всё равно, узнает ли кто-то о том, что у вас проблемы в отношениях, или нет. Вы как спичка, мгновенно загораетесь от любого его слова или поступка. Вас стало раздражать в нем все. Вы спокойно можете начать ссориться в общественном месте, абсолютно не стесняясь и не пытаясь подобрать какие-то слова.

Уже невозможно контролировать раздражение вне зависимости от ситуации. Вы уже забыли о том, что такое уважение друг к другу, часто можете оскорблять парня, а он вас. Раньше вы легко решали любой конфликт и относились к незначительным ссорам достаточно иронично, без какого-либо желания обидеть человека. Сейчас вы ссоритесь при малейшем поводе, а для примирения должно пройти много времени.

5. Вы ему больше не доверяете или доверие к вам потерял он. Не стоит забывать о том, что невозможно создать хороший союз между двумя людьми при отсутствии доверия. Важно понимать, что вы не должны волноваться, когда ваш парень не рядом с вами, а он должен быть уверенным в том, что вы полностью принадлежите ему. Если вы слышите о том, как он упрекает вас в неверности, лжи или постоянно за вами следит, то это верный знак того, что ваши отношения себя изжили.

То же самое касается вашего отношения к нему. Если вы постоянно сомневаетесь в его словах, не верите и постоянно в чем-то подозреваете, то стоит как можно быстрее расстаться с парнем и найти того, рядом с кем вам будет спокойно и комфортно.

6. Изменение в восприятии парня. Если женщина любит мужчину, то она будет любить его недостатки. Помните ли вы, каким смешным и милым казался в начале отношений его нос картошкой? А его странный смех был удивительно необычным, но всё равно вы смеялись, ведь искренне любили. Теперь, глядя на него, помимо некрасивого носа вы еще видите прыщи или неаккуратно подстриженную бороду, а как только он начинает смеяться, вас от раздражения бросает в дрожь.

Безусловно, невозможно считать такие отношения нормальными, ведь вы постоянно испытываете негатив и не хотите находиться с ним рядом. Такой признак также говорит о том, что у таких отношений нет будущего, вас лучше расстаться уже сейчас.

7. Отсутствие секса. Близость – это один из важных составляющих хороших отношений между мужчиной и женщиной. В начале вас обоих накрыла буря страсти, вы не могли и дня прожить без близости с любимым человеком. Постепенно секс стал скорее необходимостью, чем спонтанным желанием стать ближе и подарить удовольствие своему единственному.

Вы пытались имитировать оргазм, чтоб не обидеть его, а вскоре и вовсе стали неохотно принимать участие, просто ради галочки. Он перестал волноваться о том, получили ли вы удовольствие, вы стали далеки друг от друга и вступаете в интимную связь через силу. Если вы думаете, что вскоре все изменится, и ваш секс вновь будет бурным, то вы глубоко заблуждаетесь. Скорее расставайтесь с этим человеком и начинайте жизнь с чистого листа, чтоб не потерять интерес к сексу навсегда.

– Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики “Психология отношений”

5 признаков того, что вам пора расстаться

Как понять, что у ваших отношений нет будущего

Любая пара рано или поздно сталкивается с трудностями и, как правило, настойчиво пытается с ними справиться. Но всегда ли игра стоит свеч? Как понять, что лучший выход из кризиса отношений — это расставание?

У вас разные цели

Даже в самые трудные времена и в моменты самых жарких ссор спасательным кругом для влюбленных становится осознание единой цели. На пути к общим мечтам возможны конфликты и непонимания, но наличие этих мечтаний определяет весь смысл пути. Если вы хотите в ближайшее время стать мамой и мечтаете о собственном доме, а ваш возлюбленный не считает жилищный вопрос приоритетным и считает, что главное в жизни — карьера, а дети ей только мешают, задайте себе вопрос: что вас, собственно, объединяет? Сексуальное притяжение и общая компания друзей — это здорово, но чего вы оба хотите от жизни? Отсутствие общих целей неизбежно станет в ваших отношениях камнем преткновения и причиной постоянных ссор, и в итоге в один прекрасный день вы расстанетесь, с сожалением признав, что вам попросту не по пути.

Вы постоянно избегаете секса

Безусловно, если вы вместе уже несколько лет, несколько наивно ждать друг от друга страстного пыла первых свиданий и секса несколько раз в сутки — безудержный драйв со временем сменяется гармонией, теплотой и нежностью. Свои коррективы в график интимных свиданий неизбежно вносят стрессы на работе, усталость и плохое самочувствие, но совсем другое дело — осознанное избегание близости. Если вы замечаете, что постоянно ищете повод не заниматься сексом с вашим избранником, это достаточно серьезный сигнал.

Вы не доверяете ему

Измена или серьезный обман может не просто спровоцировать кризис отношений, но и лишить вас способности верить любимому. Восстановление прежнего доверия может занять не один год и требует немало обоюдных усилий. Правда, иногда никакие старания не оказываются достаточными для того, чтобы склеить разбитое счастье — и в этом случае необходимо найти в себе смелость и признать, что в отношениях пора ставить точку. Если горькие воспоминания о предательстве продолжают ранить вас даже спустя долгое время, а каждый шаг возлюбленного наводит на подозрения — всерьез задумайтесь, нужны ли вам такие мучения. Сохранять отношения только ради отношений — не лучший вариант.

Отношения причиняют вам боль

Любые отношения — это работа, как правило, непростая и требующая компромиссов. Однако порой мы путаем компромисс с привычкой постоянно наступать себе на горло. Если кризис отношений затянулся, спросите себя: а, собственно, счастливы ли вы? Что дают вам эти отношения — чувство тепла, комфорта и защищенности или постоянную тревогу и неприятные переживания? В фильме «Секс в большом городе» на этот вопрос очень показательно отвечает Шарлотта: в ответ на заявление Саманты о том, что «отношения и не должны постоянно делать нас счастливыми», она возражает: «Я счастлива каждый день. Конечно, не весь день каждый день. Но каждый день». Саманту такое признание вдохновило на завершение отношений. Шаг непростой и болезненный. Но честный.

Читайте также:  Как быть романтичным без телячьих нежностей: 13 способов

Вы ссоритесь по любому поводу

Без преувеличения — по любому поводу. Этот пункт особенно важен, если поводом для ссор становятся вещи, которые вы раньше воспринимали достаточно спокойно. Если любая мелочь становится поводом для конфликта, а раздражение вызывает все — от его привычки петь в душе (которая раньше казалась такой милой) до манеры водить автомобиль, стоит спросить себя, что происходит. Если хроническое недовольство не связано с внешними обстоятельствами (например, финансовыми трудностями или напряженной обстановкой на работе), то оставлять его без внимания нельзя, и уж тем более, если это недовольство взаимно. Не исключено, что мелкие ссоры — лишь вершина айсберга, и в действительности вы переживаете кризис любовных отношений, лучшим выходом из которого, возможно, является расставание.

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

10 верных признаков того, что пора прощаться

Любые отношения проходят проверку на прочность, возникают периоды сомнения в любви и доверии. По мнению психологов, кризисы – естественный и важный этап, который помогает понять партнера, его истинные чувства. Но существует несколько признаков, указывающих, что паре лучше расстаться и пойти по жизни дальше добрыми друзьями.

Психологи не советуют искать негативные моменты в каждом действии партнера, мучать любимого человека ревностью или подозрениями. Но если в сознании поселилась мысль, что отношения на грани распада, присмотритесь внимательно к некоторым моментам. Существует 10 признаков, указывающих на отсутствие перспектив и совместного будущего.

Когда пора расставаться

После периода первой влюбленности романтическая пелена постепенно рассеивается, пара переходит на новый уровень отношений. Партнеры начинают раскрываться, обнажать характер в определенных ситуациях. Они все больше присматриваются друг к другу, не исключая возможность создания полноценной семьи. Взаимопонимание и счастье – это кропотливый труд двух людей, который не всегда приводит к желаемому результату.

Психологи подчеркивают, что отношения не должны напоминать рабство, оставлять ощущение тяжелой ноши. Если вы годами бьетесь за внимание и любовь партнера, не чувствуя отдачи, возможно вы просто игнорируете одну из 10 причин, указывающих, что пришла пора поставить точку.

1. Каждый спор заканчивается предложением разойтись

Все пары периодически выясняют отношения, но стараются не обидеть партнера. Если каждая ссора вместо конструктивного диалога превращается в тяжелый спор с оскорблениями и предложением «разбежаться», подумайте: есть ли желание продолжать подобное общение.

2. Не покидает ощущение жертвы

В перспективных отношениях партнеры стараются больше отдавать, чтобы сделать любимого человека счастливым. Если женщина жертвует личными интересами, карьерой, ничего не получая взамен, у нее остается постоянное ощущение неудовлетворенности собой, снижается самооценка.

3. Другие вызывают интерес

Если женщина не получает достаточно ласки и любви, она невольно обращает внимание на коллег или друзей мужского пола. Она сравнивает их с партнером, охотно принимает комплименты. Возможно, пришло время перейти к новым отношениям.

4. Частые воспоминания о предыдущей влюбленности

Признаком неудачного союза может стать постоянное «копание» в воспоминаниях. Вы вспоминаете хорошие моменты, связанные со старым партнером, периодически просматриваете его страницы в социальных сетях, проводите параллели.

5. Отношения не одобряют близкие друзья

Люди со стороны чаще замечают, что партнер не ценит действий и поступков, обманывает или относится с пренебрежением. Друзья не выказывают недовольство в открытую, но начинают ограничивать общение, избегают совместного отдыха и поездок.

6. Не покидает ощущение, что душевные силы исчерпаны

В проблемных отношениях человек не получает взаимную энергию и поддержку, поэтому появляется ощущение душевной пустоты. Иногда состояние перерастает в невроз, граничит с депрессией. Если вы понимаете, что потеряли себя, чувствуете угнетенность, слабость, подумайте о разрыве изматывающего союза.

7. Чувствуете себя заложницей положения

Если корабль идет ко дну, не пытайтесь прикрывать пробоину в одиночку: хорошие отношения создают два человека. Не ждите, пока партнер предложит расстаться, планируйте и управляйте собственной жизнью, не бойтесь пробовать новое в поисках личного счастья.

8. Отсутствуют общие планы

На начальной стадии личности с противоположными характерами притягиваются, активно изучая друг друга. Но если планы и взгляды на будущее не совпадают, отношения могут зайти в тупик. Противоречия начинают провоцировать ссоры и разногласия, одному из партнеров приходится уступать, переходить в состояние жертвы.

9. Любимый человек выдвигает условия

В хороших отношениях не могут звучать ультиматумы. Если близкий человек выдвигает условие и угрожает расставанием, лучше подумать, а стоит ли жертвовать собой ради такой «однобокой» любви.

10. Партнер вас использует

Когда в голове поселилась мысль, что вами манипулируют, используют для достижения собственных целей, проанализируйте ситуацию. Иногда партнеры остаются в союзе из-за квартиры, денег, комфорта. Перспектив такие отношения не имеют.

В любви не существует правил, и порой мы выбираем человека с недостатками, несносным характером и при этом ощущаем себя абсолютно счастливыми. Но если вы постоянно задаете себе вопрос, не пора ли вам расстаться, возможно, противоречия стали непреодолимым препятствием на пути к семейному союзу.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Как понять, что пора расставаться с парнем: 10 основных признаков

Приветствую всех! Большинство людей желают скрепить и сохранить отношения, даже, когда они становятся тяжелыми и начинают угнетать обоих партнеров. Сейчас я расскажу, как понять, что пора расставаться партнерам.

Признаки, что пришло время расставаться

Вступая в отношения, люди постепенно начинают привыкать друг к другу. С какой-то точки зрения, становятся родными людьми, что подразумевает оставаться вместе навсегда. Но в жизни, подобный исход событий, встречается крайне редко. В большинстве случаев, девушки долго терпят на протяжении длительного времени не самое лучшее к себе отношение со стороны мужчины.

Признаки, что пора уходить:

  1. К вам приходит осознание, что вторая половинка больше не вызывает бурных эмоций, как раньше. Отношения изжили себя, по итогу, ранее любимый человек играет роль привычки или близкого друга. При общении с ним, вы больше не испытываете теплых чувств, как это было раньше.
  2. Партнер сковывает вас. В некоторых случаях, мужчина может прекратить собственное развитие. Тем самым, играет роль балласта, который не дает реализоваться в своей жизни и девушке. До связи с мужчиной, девушка была успешной, яркой и энергичной. После вступления в отношения ее запал погас, и она проявляет себя вялой и уставшей. Если вы наблюдаете у своей половинки подобное поведение, лучше разойтись с ним и найти достойного человека для жизни, который поможет вам самореализоваться и будет поддерживать вас в построении успешного совместного будущего.
  3. Когда у человека нет интереса к вам. Очень важно проявление заинтересованности жизнью партнера. Если интереса не наблюдается, это негативно сказывается на взаимосвязи людей. В чем смысл продолжать жить с этим человеком, если он проявляет равнодушие к вашей жизни?

Как понять, что пора расстаться с парнем

  1. Избегание секса с партнером. Это может быть связано с чем угодно, отвлечением на иное увлечение или хобби, готовы убираться в квартире, занять себя любым делом, лишь бы избежать близости. Можете просто сразу ложиться спать, чтобы не обижать любимого отсутствием желания. Здесь стоит задуматься, вам не хочется именно секса или у вас отторжение самого партнера. Если выпадает второй вариант, то лучше поговорить с человеком и постараться избавиться от проблемы, если исправить ничего нельзя, то стоит прекратить данную связь.
  2. Не торопитесь с работы домой. Это связанно именно с нежеланием возвращаться домой. Если вы стараетесь как можно меньше времени контактировать с партнером, то скорее всего, у вас пропал интерес к нему. Когда в отношениях имеется любовь, подобного состояния не наблюдается.
  3. Измена одного из партнёров. Большинство людей считают измену самым страшным грехом в семейной жизни, но имеется часть людей, которые воспринимают ее, как обычную проблему, которую необходимо разрешить. При любом раскладе, сам факт измены говорит о том, что в отношениях имеются проблемы. Когда не достаточно интимной связи, все можно разрешить, поговорив с партнером. Бывает, измена происходит из-за отсутствия интереса к супругу, в таком случае, лучше прекратить семейные отношения.

Как понять, что пора расставаться с мужчиной

Отношения не длятся вечно в одном русле, им свойственны изменения, как и завершение. Не часто встречаются пары, которые проживают всю жизнь со своей первой любовью.

Признаки, что пора уходить от мужчины:

  1. Появился серьезный интерес к иному человеку. Когда вы, на протяжении длительного периода времени, желаете оказаться рядом с другим человеком и вступить с ним в отношения, это звоночек о том, что скоро ваши нынешние семейные отношения подойдут к концу.
  2. Появилось раздражение к партнеру. Каждый человек индивидуален и имеет собственные положительные и отрицательные стороны. Но, когда ваша вторая половинка раздражает на протяжении длительного периода, это говорит о возможном завершении отношений. При искренних чувствах, любящие люди не замечают подобных вещей или, как минимум, не обращают на них внимания.
  3. Попытки изменить человека. Невозможно встретить идеального человека для жизни. Единственная возможность обрести гармонию в отношениях, это привыкнуть к человеку, принять его таким, какой он есть, с его достоинствами и недостатками. Здесь стоит обратить больше внимания на факт, чего больше в вашем партнере, достоинств или недостатков? Когда нетерпимых минусов больше, стоит сменить партнера.
  4. Поиск информации об причинах расставания. Подобное действие говорит о том, что в ваших отношениях уже имеется семя раздора, которое может прорасти и отстранить людей друг от друга.

Если вам известны не зафиксированные в статье признаки, которые ведут к расставанию людей. Укажите их в комментариях.

Ссылка на основную публикацию