Как простить измену и предательство любимого мужа или жены?

Стоит ли прощать измену мужа

На известие об измене второй половинки все реагируют по-разному. Но в какой-то момент нужно принимать решение о дальнейшей жизни. Можно ли простить измену и принять изменника обратно, или лучше разойтись – все зависит от конкретной ситуации.

Почему так сложно принять решение

Казалось бы, нет ничего проще, чем разобраться в своих чувствах и принять решение. Или простить и жить дальше мирно, или сжечь все мосты, расставшись. Просто разберись, что ты хочешь.

Но не все так просто. Ведь во взрослой жизни есть слишком много нюансов, которые мешают принять решение здесь и сейчас.

Общественное мнение

Если спросить на форуме о том, можно ли простить измену мужа, 90% ответят отрицательно.

Измена = предательство, и это не обсуждается.

Всех, кто высказывает иное мнение, обвиняют в самых страшных грехах. Поэтому супруга изменника начинает сомневаться в своем решение простить мужа.

Но если вы для себя решили его прощать, не нужно оглядываться на мнение подруг, родственников или незнакомцев. Вам жить с этим решением и нести последствия. Так что не нужно подстраиваться под других.

Если есть возможность, не рассказывайте никому из близкого окружения об измене мужа. Так на ваше решение не будут влиять внешние обстоятельства.

Гордость

Вроде бы и хочется простить измену мужа, но как это сделать, не ударив в грязь лицом? Ведь ваше прощение – это проявление слабости. Словно вы разрешаете ему изменять и не видите в этом ничего дурного.

На самом деле все иначе – можно простить измену мужа, и при этом проявить милосердие, а не слабость.

Ведь ваши отношения – это не противостояние, а совместный труд. Вы вложили в них очень много сил, и вы можете дать мужу второй шанс.

Не сразу, чтобы он оценил ваш щедрый жест.

Семейное благополучие

Иногда кажется, что неважно хотите ли прощать измену мужа – нужно, значит нужно. Тогда:

  • Дети не лишатся отца.
  • Вы сможете больше времени проводить с ними, а не работать на двух работах, чтобы прокормить ребенка.
  • В быту удобно иметь мужчину, особенно работящего.
  • Вместе легче выплачивать ипотеку.
  • Да и где жить, в случае развода.
  • Неудобно будет считаться «разведенной с детьми».
  • Нет желания проходить через юридические бракоразводные процедуры.
  • Сама мысль, что не смогла сохранить брак – невыносима.

У женщины смещается фокус внимание. Теперь она думает простить или быть разведенной. Страх перед разводом затмевает другие мысли.

Ориентироваться нужно только на свои истинные желания, а не на внешние факторы. Вам жить с этим решением, и через себя переступить не получится. Никто не скажет вам спасибо за то, что сохранили несчастливый брак.

В каких случаях можно простить измену

Можно выделить ситуации, когда правильным решением, если можно так выразиться, будет сохранить брак и простить мужчину. Окончательное решение всегда будет за вами, но стоит учитывать «смягчающие обстоятельства».

Счастливая семейная жизнь

Речь идет о том времени, когда вы еще не знали об измене. Все ли вас устраивало? Задумывались ли вы раньше о разводе?

Если у вас отличное взаимопонимание, вы любите проводить время вместе и понимаете шутки друг друга. Помогаете в быту, в проблемах, можете опереться друг на друга в трудный час.

Надо ли перечеркивать все это из-за одной ошибки? Ведь в такой семье действительно есть что терять.

Одна случайная ошибка

Обстоятельства измены тоже играют большую роль. Одно дело, если это осознанная долговременная связь, в которой замешаны сильные чувства. Муж коварно обманывал вас месяцами, придумывая отговорки, и нагло врал в лицо.

  • измена по пьяни, когда он плохо себя контролировал на кооперативе;
  • одноразовая близость в командировке;
  • его соблазнила коварная искусительница, а позже он сразу во всем признался вам.

Для каждой женщины свой собственный взгляд на любую ситуацию. Одни готовы простить физическую близость без признаков влюбленности, а другие готовы развестись из-за любовной переписки.

Муж действительно раскаивается

Обычно ваш муж довольно скуп на эмоции, но здесь не скупится. Буквально рыдая, он умоляет вас простить измену, возможно ли так достоверно притворяться? Скорее всего, он действительно осознал возможные риски и боится вас потерять.

Не нужно сразу прощать измену мужа – он должен почувствовать, что это решение далось вам нелегко. И второй попытки не будет.

Вам так удобно

Муж обеспечивает семью, занимается детьми вечерами, помогает по хозяйству, и в целом вы получаете большую пользу от его присутствия. Одной будет намного хуже.

Да и за все годы вместе вы уже так свыклись с друг другом, что живете как сожители. Удобное сотрудничество для взаимной выгоды. Так зачем все портить?

И речи не идет о разбитом сердце, задетом самолюбии или ревности. Вы чувствуете, что способны простить измену мужу.

В таких семьях иногда обсуждают платонические или свободные отношения, чтобы постельные проблемы не портили столь удобный союз.

В каких случаях нельзя прощать

Не все семьи нужно сохранять, особенно после произошедшей измены. Когда-то должна быть последняя капля и предательство мужа может быть хорошей причиной поставить точку.

Вы несчастны в браке

В лучшем случае у вас просто безразличие, в худшем – вы ненавидите мужа. Жадный, ленивый, безработный, грубый, токсичный и т.п.

Иногда вы не хотите возвращаться домой, потому что там он. В глубине души вы понимаете, что даже одной будет намного проще и лучше, чем с ним.

Тогда нет смысла бороться с собой и пытаться простить измену.

Систематические измены

Каждый раз обещает исправиться, стать верным и примерным семьянином, но история повторяется раз за разом.

Этот случай – далеко не первый.

Он не изменится. Нет смысла прощать – остается только смириться и воспринимать это как «вредную привычку» мужа. А если не готовы жить с изменщиком, лучше и вовсе расстаться.

Долговременный роман

Речь идет не о мимолетной интрижке или случайном «бес попутал». Он месяцами или даже годами вел двойную жизнь. Без зазрения совести обманывал вас, спокойно врал в лицо, придумывал отговорки и заметал следы.

Обычно длительные романы на стороне основываются не только на физической близости. Появляются чувства, привязанность, даже любовь. В любой момент он может понять, что с той женщиной ему будет лучше.

Стоит ли прощать измену мужа, если он фактически ушел от вас. Ваш брак уже просто видимость, от которой он получает какую-то выгоду.

Можно прочитать статью «почему муж изменяет, но не уходит», чтобы разобраться в причинах его поведения.

Не раскаивается

Вы узнали, что муж изменил вам, ждете извинений или объяснений, но он чувствует себя виноватым. Никакого раскаяния, осознания вины или признания.

Напротив, он может обвинять вас в своих грехах. Злиться из-за вашего «показного страдания». Говорить, что вы раздуваете их мухи слона. Ведь это вы не уделяли ему достаточно внимания, из-за чего он был просто вынужден завести себе любовницу.

Впрочем, у людей с таким типом характера его мнение всегда правильное. А другие просто должны смириться и согласиться. Но это не тот вопрос, в котором нужно отступать.

Вы ничего не добьетесь в этих отношениях. Придется или смириться с ролью безропотной жертвы, или развестись и стать счастливой. С таким тираном вы не сможете жить спокойно.

Вы не можете простить измену

Невозможно жить с человеком, которому не доверяешь. А он уже один раз подвел, и доверие уже не вернуть.

После такого удара в спину мысли о предательстве уже не покинут ваши мысли:

  • Задержался на работе или у другой женщины?
  • Точно ли его отправили в командировку?
  • Почему он поставил пароль на телефон?
  • Кто ему позвонил так поздно, неужели действительно ошиблись номером?

Все эти мысли будут омрачать вашу жизнь. Ревность уничтожает людей, вы будете медленно разрушать себя и партнера.

Если понимаете, что никогда не сможете забыть предательство и доверять мужу, нет смысла насильно заставлять себя жить с ним.

Советы психолога

Если вы задумались, стоит ли прощать измену мужа, советы вам не нужны – вы хотите простить. Значит, что-то в браке вас держит, и вы хотите его сохранить. Осталось только успокоиться, разобраться в себе и своих желаниях, а уже потом принимать такое важное решение.

Первым делом нужно взять паузу, чтобы эмоции улеглись. Ведь как простить измену мужа, если вы его даже видеть и слышать не хотите. Нужно быть одной несколько дней, чтобы он своим видом не напоминал вам о предательстве.

Второй важный шаг – оценить ситуацию и понять, нужно ли прощать измену мужа и давать ему еще один шанс. На решение влияет очень много факторов:

  • бывали ли измены до этого;
  • насколько длительная измена – одноразовая встреча или длительный роман на стороне;
  • на основе любви или похоти строились их взаимоотношения;
  • хвастался ли он изменами друзьям или пытался скрыть, чтобы никто не узнал об этом, т.е. насколько он уважает вас и поддерживает вашу репутацию в глазах окружающих;
  • как вы узнали о предательстве – он признался или вы узнали другим способом;
  • пытается ли он сохранить брак, упрашивая вас о прощении, или просто ждет решения;
  • что подтолкнуло его на этот шаг – была ли ваша вина в его поступке;
  • устраивали ли вас отношения до измены или всегда были проблемы и т.д.

На основе этой информации вы уже поймете, стоит ли его прощать или он не заслужил прощения.

Третий важный момент – сможете ли вы простить его. Есть женщины, которые всем сердцем хотят сохранить семью и забыть этот неприятный инцидент. Но просто не могут. Они не знают как себя вести, когда муж изменил. И мысли постоянно возвращаются к его предательству.

В такой ситуации нужно идти к семейному психологу. Он поможет наладить связь и вернуть доверие в отношения. Иногда это единственный шанс наладить все.

Как привести мысли в порядок

Пока что в голове бушует ураган мыслей, вы не сможете принять взвешенное решение. А от этого зависит ваше будущее. Так что не нужно рвать отношения или делать непоправимые вещи, пока что вы не успокоитесь.

На самом деле ситуации, которые казались концом света, через время тускнеют и не кажутся уже настолько ужасными. В жизни есть вещи и пострашнее измен.

Самое главное в первое время – отвлечься, переключить фокус внимания, чтобы не зацикливаться на одном.

  1. Вам нужно побыть порознь с мужем. Или он уедет к родителям, или вы, можно снять гостиницу или квартиру посуточно. Нельзя назвать стандартное время, за которое вы должны остыть. Не спешите. Лучше дольше провести время врозь, чем на эмоциях разорвать хорошие отношения.
  2. Отвлекитесь на повседневные дела или свои увлечения. Что лучше вас отвлечет? Кто-то погружается с головой в рутину и этим спасается от дурных мыслей, а кто-то предпочитает заниматься своими любимыми делами, чтобы повысить настроение. Не важно, что именно, главное, чтобы голова была занята другим.
  3. Больше спите. После сна эмоции уже будут не такими сильными, подсознательно вы проанализируете ситуацию и вам будет проще при
  4. Выговоритесь. Лучше всего найти доброжелательную подругу, но если вы не хотите никого посвящать в эту историю, можно писать письма самой себе. Выплескивайте все страхи, сомнения, обиды, чувство вины или несправедливости. Рыдайте, если есть желание, кричите, бейте посуду или подушку. Вам нужно выпустить пар в безопасной обстановке. Можно поставить напротив себя пустой стул, представить на нем мужа и высказаться о наболевшем.
  5. Подумайте о вашей семье. Вы уже несколько дней одна, без мужа, какие эмоции это вызывает? Вы расслаблены и наслаждаетесь одиночеством или, напротив, чувствуете себя одиноко и скучаете по вашим совместным вечерам? Что вы цените в муже, в вашем браке, отношениях?
  6. Попробуйте понять себя – способны ли вы простить измену и жить с мужем так, словно ничего не происходило? Не напоминать, не упрекать, не использовать это в свою пользу и не жалеть себя. Для искреннего прощения нужно переступить через эту ситуацию, не возвращаясь к ней.

Со временем будет легче, как бы банально это не звучало. Сначала вы будете мысленно возвращаться к этому, но потом счастливые моменты перевесят эту боль. Вы будете рады, что не дали одной нелепой ситуации сломать ваше счастье.

Можно ли прощать измену

Существует мнение, что ни в коем случае нельзя давать второй шанс изменнику. Обманул один раз, обманет второй.

На самом деле все совсем не так. Все люди совершают ошибки, но некоторые на них учатся. Если муж один раз оступился, но боится вас потерять, он не станет рисковать еще раз.

Но очень важно после первого предательство четко дать понять – второй раз будет последний. В следующий раз никаких попыток простить или забыть измену. Сразу развод.

И очень важно держать слово. Если вдруг он осмелится повторить ошибку – это уже выбор. Дальше это будет повторяться постоянно.

Где взять силы для прощения

Источник лишь один – ваша семья. Муж должен помочь пройти вам через этот сложный период.

Вам нужно много разговаривать, обсуждать произошедшее, ваше будущее, делиться сомнениями, страхами. Он обязательно должен идти на встречу и делать все, чтобы облегчить ваше состояние.

Научитесь переключать мысли. Переводите фокус внимания на приятные воспоминания о вашей совместной жизни – знакомство, первое свидание, первый поцелуй, свадьба, рождение детей, совместный отпуск.

Вам нужно всегда помнить, что счастливых моментов у вас было намного больше. И они перевешивают одну ошибку.

Если ничего не помогает, вам поможет найти ответ психолог. Он сможет проанализировать, что именно держит вас в этой ситуации. Подскажет, как преодолеть этот период.

Вы уверены, что сможете простить измену мужа?

Вы уверены, что сможете простить измену мужа?

Измена мужа – настоящая трагедия для семьи. Ошибочно полагать, что в этой ситуации страдает только жена. Если муж – адекватный человек, то груз вины также гложет его изнутри, а совесть мучает по ночам.

Женщине сложно допустить, что в предательстве могут быть виноваты оба партнера. После страшного потрясения ей приходится решать, как жить дальше: оставаться с предавшим ее партнером или, не раздумывая, разводиться. Многие не торопятся с разводом. Но как простить измену мужа? И стоит ли это делать вообще?

Прощать ли измену мужа?

После бессонных ночей и мучительных размышлений, жена начинает анализировать поведение своего мужа-изменника. В этом анализе и скрыт тот аспект, который поможет разобраться в ситуации.

Когда нужно простить мужу неверность, а когда стоит достойно закончить отношения?

Здесь женщине предстоит честно ответить себе на вопрос, сможет ли она простить по-настоящему, без дальнейших регулярных обвинений и подозрений во всем.

Как себя вести, чтобы простить измену мужа? Речь не идет о формальном прощении. Вспомните все хорошее, что объединяло вас двоих за годы брака. И положите этот опыт на воображаемые весы. Если до адюльтера муж заботился о вас и детях, долгие годы хранил верность, уважал вас, то прощение потенциально возможно. Ведь развод ударит не только по нервам супругов, но и коснется и детей, если таковые имеются в семье.

А что если муж не был таким уж идеальным партнером? Не ценил, не интересовался детьми не учитывал их интересы, поднимал руку, пил, не обеспечивал семью. При такой жизни измена – финальный аккорд для брака. И слава богу! После «разбора полетов» в собственной голове, попробуйте не предвзято взглянуть на то, как муж ведет себя после измены. А потом вспомните его поведение до того, как всплыла эта неприятная правда. И задайте себе вопрос: “А зачем он мне такой вообще нужен был?”.

Когда муж начал изменять?

Как простить измену мужа, когда он совершил ее в первые три года брака? С психологической точки зрения тут все просто: прощать такую измену не надо. Поскольку человек решился на предательство так скоро, скорее всего, он по складу характера просто не может хранить верность, и измены будут повторяться. Вы готовы это терпеть всю жизнь?

Прощать ли измену мужа, произошедшую в течение первых 10 лет брака? Стоит попытаться, хотя бы потому, что в этот период появляются дети, обоих супругов заедает быт, да и внешность людей за такой срок начинает меняться, и не всегда в лучшую сторону. Возможно, измена была следствием тупика, в который, как ему кажется, попал ваш муж. С периодом взросления растут потребности в самореализации, в том числе в семье. Если там застой – в быту, в интересах, в сексе, в общем развитии, возникают и потребности в новых эмоциях. И самый простой способ – искать их на стороне.

Читайте также:  Как научиться манипулировать мужчиной - советы

Проанализируйте обстоятельства измены

Важны и обстоятельства. Если супруг изменил «публично», не позаботился о сокрытии своего поступка, и об этом узнали на работе, а также в близком кругу, то таким поведением он четко дал понять, что ему, по сути, наплевать на законную жену. “Она простит”, “Что-нибудь придумаю”, “Потом видно будет”,- вот типичные “оправдания” таких мужей.

Когда близкий человек всячески старался скрыть факт измены (возможно, еще и внутренне корил себя). Не позволил любовнице появляться и грубить жене, прекратил с ней любые контакты, а также вымаливал прощение словом и делом, примите во внимание его усилия. Значит, его измена – это ошибка, которая принесла и ему моральные страдания. И на самом деле семья ему дороже.

Прощать измену мужа или нет – решать только вам

Настолько ли сильны ваши чувства, что вы “жить без него не можете”, или ваши отношения давно стали привычкой, а его поступок только подтвердил это?

Как простить измену жены?

Приветствуем вас! Текущая статья посвящена женатым мужчинам, однажды узнавшим про измену своей жены и задавшимся вопросом «Как простить измену жены и сохранить семью?», данный вопрос часто встречается, как в сети интернет, так и в нашей повседневной практике. К сожалению, мы не нашли правильных и полных ответов в других блогах и порталах, поэтому решили открыть свет на данную проблему самостоятельно.

К сожалению, большая часть мужского населения не приспособлена эмоционально и физически к принятию женщины обратно. Однако, случаи прощения все же встречаются, но большинство решений приходит в результате посещения психологов. На самом деле, можно обойтись и без него, примерив на себя лишь одну ситуацию из представленных в статье.

В поиске ответа на вопрос «Как простить жену, которая изменила?», старайтесь максимально точно определить будущее поведение своей супруги и себя. Проблема может всплыть в любой момент и пожирать, как ваше сознание, вплоть до физического истощения, так и виновницы содеянного.

Вы уверены, что решили простить измену жены?

Как простить измену жены и жить дальше? В 80% случаев мужчина не готов простить, но предрасположен к этому, поскольку понимает, чего может лишиться в результате развода. Речь идет о тех, кто желает забыть измену жены. Тех, кто уверен, что лучше уйти от супруги, поскольку никаких потерь не последует, более того, отсутствие общих детей придает бодрости этой мысли, мы говорить не будем.

Так вот, те, кому нужна помощь, на самом деле, нуждаются в «ниточке», которая будет держать его в семье. Сразу сообщим, если вы считаете, что это любовь к супруге — вы ошибаетесь. Любовь — понятие субъективное. Более того, нужно задуматься и найти причины, по которым придет понимание, что жена заслуживает эту любовь и вы не впадете в депрессивные состояния (см. Как выйти из депрессии после измены жены?).

Представьте на момент поселок, который оснащен единственным источником воды — колодцем. Все его жители снабжаются водой только из него. В прекрасный день один из жителей влил в колодец, допустим, нефть. Какова реакция жителей ожидается? Этого человека возненавидят, поскольку он отравил источник жизни. Самим жителям, если простят человека и останутся в этом поселке, будет очень непросто: придется ездить за водой в другой населенный пункт, те, у кого нет денег (поскольку поселок) просто вымрут от обезвоживания. Самые удачливые переедут, оставив свои поместья.

Данный пример показывает, что счастье испытает тот, кто раньше покинет населенный пункт. Оставшиеся будут мучиться (ездить за водой в другой поселок или не смогут дальше жить). Так вот, только самый смелый и предприимчивый придумает приспособление, которое обеспечит его дом водой — в нашем случае, только самый смелый и сильно любящий решится простить измену любимой жене. Если вы относитесь к таковым, то да, вы готовы узнать, как забыть про измену жены. В дополнение рекомендуем следующие материалы:

Возможные последствия.

Исходя из рассказа, описанного выше, можно без дискуссий догадаться, что последствия могут быть гораздо серьезнее, если измена со стороны жены повторится. К сожалению, такое случается (пример: Жена изменила с бывшим. Что делать?), ведь не всегда женщина понимает серьезность и разрушительность своих действий, к тому же, если легко отделалась. Исходя из данного факта, не всегда удается повторно простить измену даже любимой жене. Что делать в этой ситуации? Упорно следить за действиями и поведением супруги (которая сама настроена на сохранение семьи и на ускорение процесса забывания ее проступка), обращая внимание на мелочи, такие, как:

  • Ведение хозяйства (уборка, стирка, глажка, приготовление пищи вам и детям);
  • Отношение к детям, взаимодействие с детьми;
  • Отношение к вашей персоне: взаимопонимание, поддержка, чувствительность;
  • Отношение к встречам с подругами, походам куда-либо… (желание отдалиться от семьи должно отсутствовать).

Причина важности вышеприведенных мелочей одна — если жена не придерживается элементарных норм поведения в семье для каждой женщины в мире, то вероятность повтора инцидента приравнивается к 100%. Так как простить измену жены в данном случае не представляется возможным, то лучше наотрез отказаться от этой идеи.

Конечно, не следует превращать жену в «серую мышку», ведь она тоже личность и также имеет право на свое слово в семье, ровно, как и не должна расплачиваться всю жизнь за содеянное. Ситуация, которую допустила женщина, должна быть перечеркнута действиями со стороны мужа, либо простить, либо отпустить с Богом. Так как забыть измену жены все-таки решили, забывайте, но она должна понести наказание (см. Как наказать изменившую жену?), какое — решать вам, но не стоит опускаться до банального: «Жена! В угол!». Следует разобраться в причинах поступка, вам поможет отдельный материал: Почему жены изменяют мужьям?

Договор между супругами.

Так как простить жену после измены — процедура, требующая дисциплины с вашей стороны и времени, то необходимо установить правила, которых должны придерживаться, как вы, так и ваша супруга. Договор связан с предыдущим аспектом, если пропустили его, обязательно прочитайте. Что должно включать в себя данное соглашение? Какими должны быть условия? Давайте разберем его по пунктам.

  • Не может быть влюблена в бывшего любовника даже тайно;
  • Не имеет права повторять измены;
  • Не может относиться к данному проступку, как к яркому мгновению;
  • Должна честно сожалеть о содеянном;
  • Не имеет права относиться неуважительно по отношению к мужу;
  • Не имеет права возносить любовника над мужем (сравнивать);
  • Должна отказаться от любого пересечения с участником измены;
  • Не может настраивать детей против мужа;
  • Не должна быть беременна от другого мужчины;
  • Ранее не прерывала беременность от любовника или мужа;
  • Не может быть главой семьи (последнее слово всегда за мужчиной);
  • Всеми силами должна стараться позаботиться о забытьи ее проступка.

Простить жену после измены с другим можно, если все вышеперечисленные пункты будут соблюдаться. Но! Также и вы должны гарантировать некоторую моральную, психологическую и физическую безопасность. Зачем и почему? Дело в том, что мужчины чаще подвержены моральным упадкам, которые могут вырасти, как в физические отклонения, так и в психологические. Речь даже не о бытовом рукоприкладстве, а больше о самочувствии пострадавшего.

  • Не может проявлять агрессию в сторону жены любой формы;
  • Не может занижать достоинство супруги;
  • Если возникло паническое состояние вновь, то не задается вопросом: «Как простить измену жены?», а самостоятельно обеспечивает спокойствие;
  • Старается забыть, если не получится, договор пересматривается, либо прекращается в результате развода;
  • Не должен идти на подобный поступок в качестве мщения;
  • Не настраивает детей против жены;
  • Не распространяется об измене супруги;
  • Готов дальше дарить любовь, внимание, жизнь…;
  • Есть желание зачать новых (если нет) детей.

Если есть желание отомстить, изучите наши материалы на эту тему.

Как простить измену жены? Советы психолога.

Как простить и забыть измену жены? Советы психолога могут быть неоднозначными, но существует один реальный способ, который в этом поможет на 100%. Кто-то может воспринять его критически, но выход окончательный и бесповоротный может быть только один. Далее о нем в подробностях.

Ответьте себе на вопросы:

  • Как долго вы вместе?
  • В каком возрасте вы познакомились?
  • Было ли у вас прошлое с другими женщинами/девушками?
  • Задавались ли вы вопросом «Были ли у нее кто-то до меня?»
  • Были ли у вашей жены до вас другие отношения?
  • Приняли ли вы ее прошлое в ваше настоящее?

Сомнительным может считаться брак, если каждая сторона постаралась утаить какие-либо сведения из прошлого. Как принято в обществе, не трогать прошлое супруга или супруги, поскольку к ним это никак не относится. Относится! Еще как относится и имеет главную роль!

Почему? Вот он правильный вопрос.

Дело в том, что, не зная, как жила ваша супруга до брака с вами, вы обречены на отсутствие знаний ее сюжетов и в браке, ровно, как и на постоянно обвисшую лапшу на ваших ушах. Заключение брака (создание семьи) — ни что иное, как слияние двух судеб в одну. Следовательно, прошлое вашей жены — уже и ваше прошлое. Его необходимо знать в деталях: причины поступков, желание, отношение и точка зрения на те или иные ситуации. Обо всем мужчина с женщиной говорят до свадьбы.

Вспомните сериал «Физрук 2 сезон», где Фома и Татьяна Александровна (учительница русского языка и литературы) устроили «вечер откровений» и открыто спрашивали то, что их интересует. Если вы не сделали это до свадьбы, сделайте сегодня. Далее уже решайте, готовы ли вы принять с вновь открывшимися сведениями вашу жену или нет.

Вспоминая, как вам было плевать на ее прошлую жизнь, плюньте также на ее прошлое уже в браке. Начните все с начала, тогда не придется искать дополнительные аргументы для ответа на вопрос «Как простить измену жены?»

Разговор с женой.

Диалог с женой может заключать в себе вопросы, связанные с ее прошлым. Если вы не знаете и не интересовались ее жизнью, например, в школьные годы, спросите и потребуйте последовательный рассказ с элементами ее взаимосвязей со сверстниками, родителями, друзьями, другими особями женского пола.

Постарайтесь выяснить ее болезненные периоды в жизни, где она получила первые шрамы на сердце, как пережила то или иное потрясение. Расположите супругу к себе, рассказывая также о своем прошлом, не бойтесь показать «слабинку», женщины больше ценят мужчин, которым они доверили свои самые сокровенные тайны и тех, чьи тайны и слабости не стали для них секретом.

Постепенно вечер обретет теплую атмосферу, где каждый оппонент будет ощущать, что сбросил с себя тяжелый груз. Вы же узнаете истинную причину измены, поймете жену, сможете простить ее на духовном уровне. Желательно такие вечера устраивать каждую неделю или хотя бы месяц, рассказывая друг другу накопившиеся новости, раскрывая чувства, испытанные при тех или иных ситуациях между вами, договариваясь о новом. Чем больше вы будете понимать друг друга, тем счастливее вы будете в дальнейшем.

В конечном итоге, женщина, построив с вами отношения и поняв, как это было сложно, на других мужчин не сможет даже заглядываться + к этому советуем обратить внимание на статью: Что сделать, чтобы жена не изменяла?

Вопрос/Ответ.

Не могу простить измену жены. Что делать?

— Если вы не в состоянии принять этот факт и смириться с ним, то лучше задуматься о своем спокойствии и подать на развод.

Снова изменяет жена, как простить?

— Ответ уже был в статье, будущего у такого союза нет. Самый подходящий вариант — развод.

Как простить измену жены, если в голове, время от времени, появляется эта картина?

— Ответ уже был в статье, будущего у такого союза нет. Если вы продолжите истязать себя психологически, то, рано или поздно, это приведет к физическим последствиям (сердечно-сосудистые заболевания и неврологические отклонения). Разводитесь.

Приснилась измена жены — что значит?

— На этот вопрос мы ответили в отдельной статье: Приснилось, что жена изменяет.

Прощать? Тест.

Для тех, кто понимает сложность прощения и до сих пор не уверен, стоит ли это делать, мы подготовили тест.

Стоит ли прощать измену — советы психолога. Как простить мужа или жену и жить дальше?

Как все красочно вначале отношений: всплеск гормонов, красивые слова и обещания, стихи и кино, поцелуи и долгие ночи вместе. К сожалению, период романтических ухаживаний сокращается и на смену ярким эмоциям приходит настоящая рутина. Весна сменяется унылой осенью и тут как гром среди ясного неба — измена любимого человека. Почему так случилось? Как пережить измену и можно ли ее прощать?

Почему происходят измены? i

Со временем начинают посещать мысли о том, что не хватает чего-то особенного, будто главная часть жизнь проходит мимо, все становится пресным и серым, а там, далеко, есть другой человек, который лучше и эмоции там ярче. С точки зрения биологии любовь и влюбленность в основе носят ряд химических реакций, которые для человека выбрасывают раз за разом коктейль гормонов, которые питают мозг и приводят к эйфории. Как писал граф Толстой о счастливых и несчастных семьях: все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастна по-своему. Так же и с причинами измены. Нет универсальных причин для всех! Каждый для себя находит свою особенную причину или мотив, который толкает на предательство.

  • Природа виновата!

С точки зрения биологии природа позаботилась о продлении рода, но о создании союзов, которые будут длиться до последнего вздоха, увы, нет. Главная цель для всех индивидов — размножение. Именно эта программа заложена в мужчинах, и их организм упорно напоминает о первопричинах их появления на свет для продолжения и преумножения славного рода. Это вовсе не означает, что мужчины должны оплодотворять всех, кто встретится на пути, а женщины с каждым бежать в постель и рожать как можно больше детей. Нет! Моногамия возможна, если проявлять стойкость к соблазнам и самоконтроль.

Разнообразие отношения в браке или длительных отношениях страдает в первую очередь. Не сложно удивляться необычным фишечкам в постели или новому сексуальному трюку в первый год совместной жизни. После 5-10-15 лет, когда партнер изучен со всех сторон и каждое его движение отточено до автоматизма возбудить дикую страсть сложно. А где-то там ходят молодые и сексуальные, стройные тела, не обремененные бытом с которыми все будет как в первый раз. Желание разнообразить интим — вторая причина измен.

  • Разный уровень либидо

Третья причина, одна из самых распространенных, различный уровень сексуальных потребностей. Иногда мужчина готов заниматься сексом и по пять раз в день в начале отношений, потом будет рад и двум актам в сутки. Женщина в начале отношений готова терпеть сексуальный напор, думаю, что отношения долго не протянут. Когда наступает момент совместного быта, проблемы, а может быть уже и дети, либидо пугливо прячется в самом дальнем уголке. А у мужчины потребности еще долго не уменьшаются. И приходит в голову шикарная идея — на стороне попробовать быстренько наполнится нужными впечатлениями, сбросить все, что тяготит и вернуться под крылышко в родной дом.

Не всегда секс — это темнота и миссионерская поза. У каждого свои фетиши и странности в отношении интима. Кто-то любит переодевания, кому-то нужны грязные ругательства и плетки, оральные ласки или странные секс-игрушки. Второй партнер сначала не признается в отсутствии интереса к данным атрибутам и легко терпит поведение пары, надеясь, что со временем вкусы изменятся. А этого не происходит. Как вести себя? Героически молчать и сносить то от чего воротит или признаться? Признаться. В адекватном состоянии сложно терпеть десятки лет то, что не нравится и противоречит природе и желаниям. Партнер, недолго думая, ищет специальные клубы по «интересам» или снимает проститутку, чтобы она все это терпела за деньги и делала вид, что ей искренне все нравится.

Читайте также:  Как заставить женатого любовника ревновать и зачем

  • Эмоциональный голод

Природа женщину наделила силами и мощной энергетикой, чтобы хватало сил не только делать все по делу, но и растить детей, уделять время мужу, заниматься собой. Мужчине нужна женщина для наполнения энергией и положительными эмоциями. Если женщина постоянно уставшая или измотана маленьким ребенком, проблемами на работе мужчина начинает ощущать энергетическое голодание.

И возникает идея почерпнуть энергии и сил у другой партнерши. К тому же уставшая женщина выглядит непривлекательно. Вокруг только красивый и жизнерадостных девушек, энергия из которых бьет ключом. С ними всегда просто и легко встречаться на стороне и чувствовать себя также как в 18 лет.

Прощать измену или нет? 2

На определенном этапе наступит момент, когда возникает вопрос, как простить измену и нужно ли это делать? Психологи для начала рекомендуют проанализировать причины поведения и ответить честно на вопрос о дальнейших отношениях. Простить за измену — это одно, а продолжать дальше совместно строить отношения — совсем другое.

Только не нужно сразу бросаться в пучину самокопаний и искать причину в себе. Это зачастую комплекс факторов, которые привели к неверности. Возможно, приличная доза алкоголя спровоцировала на измену, и это был удачный момент, которым воспользовался кто-то. А может это был момент ссоры и сильных обид, в отместку за которые партнер посчитал приемлемым такую модель поведения. Причин масса и их следует учитывать во время анализа отношений.

Прощать измену нужно и важно! Если постоянно нести за собой обиду и злость и нежно лелеять план мести, есть шанс перегореть изнутри. В любых жизненных ситуациях нужно находить положительные моменты, опыт и дополнять себя изнутри им, как мозаику нужными фрагментами. На этом строится характер. Что будет с тем, кто постоянно носит с собой плохой опыт и не отпускает его ни на минуту? Разрушение изнутри.

Бессонницы, слезы, апатия, самокопание, нежелание дальше верить людям и строить отношения, злость и гнев. Эмоции будут сменяться, но при этом приносить невыносимую боль. Неделями, месяцами, годами. Измена — это как гнилое яблоко в мешке со свежими и румяными. Если его вовремя не выбросить — сгниет весь мешок. Отпустить ситуацию и простить партнера.

Простить измену нужно для того, чтобы продолжить строить отношения дальше. Если это был случайный раз, повторение которого неприемлемо, то стоит пересмотреть отношение к обидчику и отпустить ситуацию. Постоянные упреки и придирки приведут к неврозам, раздраженности и никакой гармонии добиться не получится.

Одним из ошибочных суждений является то, что прощая обиду, человек показывает свою никчемность, отсутствие силы воли и характера. Это не верно. Наоборот, в прощении проявляется сила. Ни в разработке коварных планов мести, ни в ответных действиях, а именно в прощении человек найдет исцеление для души. Энергетически неправильно нести в себе глубокие обиды, это портит общую энергетику и переносит ее на всех, кто есть рядом.

Как простить измену любимого человека: советы психологов 3

Сложно говорить о том, как простить измену, если не прошло достаточное количество времени и совершенно непонятно как действовать дальше, если в памяти, раз за разом всплывают придуманные картинки измены любимого. Для начала нужно остыть в эмоциональном плане и твердо решить, что прощение под силу. Это должен быть духовный акт очищение себя от энергетической грязи поступка близкого человека.

  • Совет 1. Отвлечься от ситуации

Новое хобби, новая компания людей, интересное занятие на работе помогут в свободное время отвлечься от проблемы и не оставаться с ней наедине. Так будет проще избежать желания раскопать все подробности и постоянно причинять себе внутреннюю боль от нежелательных воспоминаний.

  • Совет 2. Объективно оценить ситуацию

Для этого шага должен быть трезвый и ясный ум. Никто не хочет признавать вину за собой. Гораздо легче все скинуть на партнера и заламывая руки громко восклицать: за что мне это? Театральность и актерский талант не помогут решить проблему. Проще посмотреть на отношения со стороны партнера, на внешность, загруженность на работе. Может, не хватает элементарных вещей, минимальной романтики и именно за ней партнер и пошел на сторону.

  • Совет 3. Откровенность за откровенность

Честный разговор с партнером и выяснение в спокойном тоне причин такого поведения поможет избежать ошибок и наладить отношения в дальнейшем. Если он не стремится переспать со всеми, кого видит, значит, причины скрываются где-то на поверхности. Лучше разговаривать на нейтральной территории, не вдаваться в подробности и не расспрашивать о пикантных подробностях. Просто разговор двух взрослых людей, которые хотят перелистнуть эту страницу, и идти дальше вместе. У партнера могут быть претензии или нереализованные фантазии, выполнение которых обязательно для моральной разрядки.

  • Совет 4. Никто не застрахован

Как бы банально это не звучало, но простить и дать второй шанс нужно, потому, что никто не застрахован от подобной ситуации. Если измена носят постоянный характер или это длилось не один раз, а несколько лет подряд — прощение ничего не изменит. Отношения дальше вряд ли продолжатся. Как бы вторая половинка клятвенно не обещала, что соперников больше нет и они вычеркнуты из жизни однажды окажется, что это была уловка для сохранения отношений на два лагеря. Разовый случай неверности нужно отпустить и простить. Однажды судьба может поставить на место изменщика и захочется получить прощение самому.

  • Совет 5. Не преумножать чувства

Как простить измену? Простить и все! Тот, кто любит возвращаться к проблеме и акцентировать внимание на том, что его обидели — слаб духовно и любит вызывать жалость и сочувствие в свой адрес. С такими сложностями лучше обратиться к психологу, и он поможет скорректировать поведение и не искать благодатного повода для очередной порции«пожалейки» со стороны семьи и друзей.

Простить измену поможет время. Невозможно сразу отделаться от негатива ситуации. Вернуться к привычному распорядку сразу не получится. Абсолютно нормально, если вначале будет отвращение к партнеру, ласкам и поцелуям. Со временем двух близких духовно людей потянет друг к другу и все наладится. Нужно только время.

Как дальше быть 4

Если главная цель — сохранить отношения, то найти в себе силы, чтобы простить партнера непременно нужно. Иногда помогут совместные разговоры о подробный разбор причин измены. Иногда мужчине или женщине достаточно, чтобы их выслушали и приняли такими, какие они есть. Понять, какие внутренние качества ценит партнер, как представляет идеальную модель семьи и отношений важно для понимания внутреннего мира. Одной из главных причин, по которым партнеры идут искать острых ощущений на стороне, — недостаток внимания дома. Сделать отношения гармоничными поможет понимание внутреннего мира партнера.

В случае, если причиной измены стал пресный и однообразный интим, который годами идет по запланированному сценарию без изменений, тогда нужно зайти вдвоем в интим магазин и прикупить интересные товары. Это не просто пробудит скрытые таланты партнера, но и раскроет новые грани чувствительности и изменит качество секса. Новые совместные увлечения также помогут найти общий язык и понимание с партнером. Страстные танцы, спорт, интеллектуальные игры, да хоть чтение одной книги на двоих — все, что интересно партнерам и приносит искреннее удовольствие.

Тема измен в отношениях избита. Говорить о ней любят все, особенно те, кто не сталкивался с ней лично. Если посмотреть объективно на статистику разводов в стране станет понятно, что более 80% происходит из-за измены партнеров. Негласные опросы показывают, что почти каждая пара в течение отношений сталкивается с изменами.

Часть выбирает прервать отношения, вторая предпочитает развивать и строить отношения дальше. Какой путь выбрать зависит от многих факторов. Нет отношений, которые длятся долго и при этом не возникает соблазна свернуть налево. Простить измену и убрать причину нестандартного поведения стоит только ради того, чтобы не перечеркивать десятки лет одной неосторожной ошибкой.

Стоит ли прощать измену? | МИЛА ЛЕВЧУК

Как можно простить своего мужа за измену и найти силы жить дальше

Неприятно, когда семейная пара сталкивается с изменой. Женщинам особенно сложно смириться с тем, что их обманули. Непонятно, что делать в такой ситуации. Не каждая девушка решается после случившегося поставить в отношениях точку. Останавливают общие дети, чувства, совместное имущество. Если принято решение сохранить семью, вопрос о том, как простить мужа за предательство, встает остро. Невозможно мгновенно забыть о случившемся и начать жить дальше.

Причины, толкающие мужчин на измену

Существует множество причин, толкающих мужчин в объятия любовниц. Если женщины изменяют из-за недостатка внимания или мести, то у представителей сильного пола мотивов больше. Разберем самые распространенные из них.

Неудовлетворенность в сексуальном плане

Любому мужчине важно, чтобы его физические потребности удовлетворялись, его очень привлекает разнообразие в интимной сфере. Если он не получает этого в браке, то начнет искать на стороне. Нередко женщина сталкивается с проблемой: как простить измену любимого мужа и жить дальше. В этой ситуации также интересно, можно ли сделать так, чтобы сексуальные потребности партнеров в браке удовлетворялись полностью, а мыслей об измене не возникало.

Если обоюдно работать над отношениями, то можно этого добиться. Важно, чтобы муж и жена были заинтересованы в счастливой совместной жизни, старались постоянно поддерживать страсть в отношениях.

Несовместимость жизненных ориентиров

У каждого есть ряд ценностей, определяющих жизненный уклад. Здорово, когда муж и жена имеют общие стремления, вместе идут к решению поставленных вопросов, оказывают друг другу поддержку в момент трудностей.

Бывают ситуации, когда мужчина чего-то требует от жены, например, следить за внешним видом, поддерживать порядок дома, уважать его, не грубить, но женщина не стремится выполнять эти требования или просто не в силах это сделать. Тогда супруг начинает злиться и искать себе спутницу, которая будет больше прислушиваться к нему, или изменой пытаться досадить жене.

Потребность в самоутверждении

Все мужчины прирожденные лидеры. В отношениях они заинтересованы, когда нужно завоевать партнершу, побороться за нее. Если девушка уже принадлежит мужчине, тогда он теряет к ней интерес и начинает переключаться на другие цели — победы в компьютерных играх, рыбалку, иных женщин.

Скука и монотонность

Нередки случаи, когда в отношениях мы начинаем скучать. Особенно это касается пар, которые вместе живут продолжительное время. Кажется, что мы изучили партнера вдоль и поперек, ничего нового о нем уже не узнаем. Мужчинам в такой ситуации приходится особенно тяжело, ведь они полигамны и не хотят находиться постоянно в одном и том же «болоте».

Чтобы отношения не разрушило появление третьей стороны, девушкам нужно стараться вносить в них новизну. Чувствуйте настроение мужчины, помогайте ему поддерживать оптимистичный настрой и интерес к вам. Замечайте, когда стоит подыграть любимому человеку, а когда его нужно успокоить в сложной ситуации.

Умейте вовремя отходить в сторону, если ваш муж хочет побыть один.

Чего не стоит делать жене после предательства мужа: советы психолога

Нередко женщины жалуются: «Хочу сохранить брак, но не могу простить за измену мужа». Когда женщина узнает о неверности супруга, справиться с этим ей бывает не под силу. Если еще недавно казалось, что все нормально, у вас крепкая стабильная семья, есть планы на счастливое стабильное будущее, то теперь, после измены, все это оказывается под угрозой. Найти в себе силы простить любимого человека очень непросто. Многим на это требуются годы, а для кого-то прощение оказывается непосильной ношей:

  1. Узнав об измене, попробуйте обуздать эмоции и воздержаться от скандалов. Да, посмотреть на ситуацию трезво невозможно, но чрезмерная эмоциональность может привести к еще большим сложностям. Сгоряча можно изменить в отместку, наделать много непоправимых вещей. Позже женщины нередко жалеют, что проявили несдержанность.
  2. Не пытайтесь заставить мужчину чувствовать себя виноватым. Вначале эта тактика может приносить плоды, но вскоре жизнь с «жертвой» надоедает, и муж может уйти к девушке, которая относится к нему более уважительно.
  3. Еще одна проигрышная тактика — вызывать у мужчины ревность, ведь она также может разрушить хрупкий союз. Муж, увидев, что вы увлеклись другим, может воспринять это как сигнал, что он окончательно свободен для новых отношений.
  4. Не совсем правильно будет пытаться встретиться с любовницей супруга. Это не приведет ни к чему хорошему. Вряд ли девушка из чувства солидарности захочет разорвать отношения. Даже если так произойдет, то все равно нет гарантии, что это убережет семью от новых измен.
  5. Не следите за супругом. Вы хотите поймать его с поличным, но в результате можете просто довести себя до нервного срыва постоянными подозрениями.

  1. Не стоит сразу разрывать отношения. Сначала обдумайте ситуацию. Постарайтесь понять, что толкнуло человека на измену. Возможно, нужно спокойно обсудить это с супругом и узнать, чего не хватает ему в отношениях.
  2. Если вы хотите сохранить отношения, постарайтесь не говорить близким людям о супруге ничего дурного. Пусть окружающие думают, что он верный, преданный, любящий. Обидами лучше всего делиться с психологом. Последний человек, которому стоит знать о ваших семейных неудачах, — мама. Даже когда вы с мужем помиритесь, она может таить в душе обиду на зятя.

Когда пройдет время, эмоции утихнут, но вы по-прежнему будете чувствовать, что никогда не сможете простить предательство, можно спокойно сказать мужу, что решили расстаться с ним. Окончательное решение всегда за вами.

Нужно ли прощать предательство мужа: мнение психолога

Как же простить мужу измену, не всегда понятно. Не стоит пытаться замалчивать проблему, но устраивать бурные выяснения отношений тоже не нужно. Это вряд ли приведет положительному результату. Негативные эмоции можно направить в более конструктивное русло:

  1. Примите, что после предательства супруга вам потребуется много времени на восстановление. Боль пройдет, а пока этого не случилось, можно уделить больше времени себе. Если вам позволяет материальное положение, отправьтесь в путешествие вместе с подругой. Это поможет сменить обстановку, снять стресс.
  2. Если после случившегося вы обоюдно решили сохранить брак, постарайтесь сделать как можно больше активных действий по возвращению в пару близости и доверия. Отодвиньте временно на второй план все остальные проблемы и заботы. Можно, оставив детей с бабушкой или няней, вместе поехать в романтическое путешествие. Это поможет начать отношения с новой страницы.
  3. Если вам сложно справиться с ситуацией самостоятельно, попросите поддержки у близких, друзей. Действенное средство — выразить свои переживания на бумаге, а затем сжечь все написанное и развеять пепел. Это поможет испытать чувство облегчения, отпустить ситуацию.
  4. Бывает, что отношения уже не спасти, поэтому единственным приемлемым решением является уход от неверного супруга. Жить с неприятным вам человеком лишь ради благополучия детей или финансовой выгоды не стоит. Вы будете позже жалеть о времени, потраченном впустую.
  5. Столкнувшись с изменой, взгляните на вещи объективно. Любимый человек разочаровал вас, не оправдал ожиданий. Но эта ситуация — повод посмотреть на мужа и ваши отношения трезво.

Не всегда можно однозначно ответить, прощать ли измену собственного мужа. Советы психолога будут зависеть от каждого конкретного случая. Возможно, муж не захочет вашего прощения и не пожелает возвращаться в семью. Примите такой исход событий спокойно.

Бывают случаи, когда позже супруг меняет решение. Но не стоит жить надеждой на это, лучше займитесь собой и устройством собственной жизни. В ней очень много интересного.

Как простить и двигаться дальше: пошаговая инструкция

Разбираться в причинах мужских измен, безусловно, очень важно. Это поможет предотвратить повторение неприятной ситуации в вашей жизни. Но когда вы столкнулись с предательством лицом к лицу, так хочется, чтобы кто-то рассказал о том, как быть дальше. Совет психолога поможет пережить сложную ситуацию. Есть несколько этапов, через которые проходят пары, чтобы вернуть в отношения доверие и гармонию.

Шаг 1: принятие и прощение

Прежде чем решить, можно ли простить измены вашего мужа, постарайтесь принять произошедшую ситуацию — не стоит отрицать или бояться ее. Дайте себе время, чтобы успокоиться, а затем поговорите с мужчиной. Выясните, почему он пошел на измену. Если супруг тоже заинтересован в сохранении семьи, он будет искренен с вами.

Иногда мужчины рассказывают о ситуации очень поверхностно: «Сам не знаю, что на меня нашло», «Я был пьян, не контролировал себя». Не верьте этим отговоркам. У неверности всегда будет более глубокая причина, она заключается в ваших отношениях. Если не разобраться с этим, подобные ситуации будут повторяться.

Читайте также:  Семь секретных эрогенных зон мужчины

Когда вы почувствовали нежелание супруга обсуждать проблему, не давите на него, но продолжите разговор. Это важно, ведь пока вы не поймете причину ситуации и не проработаете ее, все будет повторяться. Тогда забыть измену мужа не получится.

Шаг 2: его ответственность

Решить проблему в отношениях без участия мужчины невозможно. Он должен взять на себя ответственность за случившееся, попытаться заслужить ваше прощение. Вы можете рассказать любимому человеку о чувствах и объяснить, каких действий и слов хотели бы от него.

Если вы боитесь, что разговор не оправдает надежд, муж не захочет выполнить ваши «требования», тогда, возможно, вы взяли на себя роль жертвы ситуации. Над этим моментом работают отдельно.

Шаг 3: отпускание

Тех, кто простил за измену мужа, довольно много. Они постарались отпустить ситуацию, и вы тоже можете сделать это. Выпишите на лист бумаги чувства и мысли, вызванные сложившейся ситуацией. Постарайтесь быть максимально искренними. Если на глазах появились слезы, это знак того, что вы дошли до сути переживаний. Вы можете попросить сделать то же самое мужа, но не читайте переживания друг друга. Просто порвите бумагу и сожгите все, что накопилось. Отлично, если есть возможность пустить пепел по воде либо просто выбросить подальше от дома.

Также избавиться от гнетущей обиды поможет специальная медитация прощения. Она довольно распространена. Не ленитесь работать с проблемой — это поможет вам начать отношения заново.

Способы защиты отношений от измен

Измена может коснуться каждой семьи, от нее никто не застрахован. Хорошая новость в том, что, изменив поведение, можно значительно улучшить отношения с любимым человеком. Какие меры предпринять, чтобы защититься от будущих измен супруга? Воспользуйтесь советами семейных психологов:

  1. Уделяйте больше внимания мужу. Заведите традицию раз в неделю проводить вечер друг с другом. Не берите с собой «за компанию» приятелей, родственников, детей. Объясните супругу, что над вашими отношениями тоже нужно работать, проговаривать проблемы.
  2. Сосредоточьтесь на позитиве. Постарайтесь вспомнить, каким был супруг в начале отношений, почему вы согласились пожениться. Мысленно вернитесь в ощущения и подумайте, что можно сделать для того, чтобы вернуть то счастливое время.
  3. Если женщина узнает об измене любимого человека, у нее падает самооценка. Как вернуть любимого, она не понимает, поэтому пытается добиться своего упреками, давлением на жалость. Не горячитесь, забудьте на время об отношениях, займитесь собой. Подумайте, что вам хотелось бы усовершенствовать в себе, чтобы победить соперницу. Сходите к парикмахеру, косметологу, купите себе несколько шикарных нарядов. Займитесь телом, начните посещать массаж, занятия по йоге или плаванию. Можно также записаться к психотерапевту или пройти тренинг, повышающий самооценку.
  4. Постарайтесь сделать так, чтобы в вашем доме стало уютно. Пусть мужчине захочется возвращаться сюда. Для этого поддерживайте чистоту, вкусно готовьте. Встречайте любимого красивой, довольной, ухоженной.

  1. Уделяйте достаточно внимания интимной сфере. Устройте избраннику страстную ночь. Это неплохой вариант, позволяющий удержать мужчину. Но сначала поработайте над самооценкой, ведь вы хотите быть во всеоружии. Если в голову закрадываются мысли: «Я никому не нужна», «Я не смогу без него жить», значит, проблема в вашей голове не решена.
  2. Пробудите в мужчине инстинкт охотника. Не говорите ему о том, что у вас появился поклонник, просто создайте себе секреты: возвращайтесь домой с цветами, ненадолго задерживайтесь на работе, выходите из комнаты, чтобы поговорить по телефону.

Если муж после измены отказывается идти на контакт с вами и настаивает на разводе, тогда предоставьте ему свободу. Не стоит бороться за то, что не принадлежит вам.

Запомните, вам повезло, что эти отношения закончились. Это значит, что вскоре в вашей жизни появится более достойный человек.

Когда не нужно прощать предательство

Иногда ситуация складывается так, что мужчине не нужно прощение от вас. Он не хочет сохранять отношения или остается в семье, но ведет себя по-старому. Бывают мужчины, изменяющие постоянно и не желающие избавляться от этой привычки. Их позиция проста: «Принимай меня таким, какой есть, либо мы расстаемся». В этом случае речь идет о неготовности мужчины к серьезным отношениям. Взрослеть и меняться он не хочет, да и о любви к жене здесь вряд ли можно говорить.

Не боритесь за семью, если в ней больше нет чувств. Важно расстаться безболезненно, сохранив взаимное уважение, ведь между вами были не только плохие моменты, но и хорошие. Особенно важно это сделать, если в семье есть дети.

Нужно ли прощать за измену неверного мужа — решать вам. Когда вы расстаетесь, сделайте правильные выводы из ситуации, но не убеждайте себя в том, что изменяют все мужчины. Если настроить себя на подобные мысли, то вы будете сталкиваться с изменами и предательством снова и снова. Помните, что каждый получает то, во что искренне верит.

Как же простить мужа после его измены и начать отношения с чистого листа, не все понимают. Это возможно, но придется хорошенько поработать. Не стоит замыкаться в себе, молчать, жить в страхе и подозрениях. Лучше проговаривайте проблемы спокойно и без упреков. Помните, что любовь — это не просто слово или чувство, она выражается в действиях. Семейные пары, которые вместе много лет, иногда вспоминают, что в их отношениях тоже было не все гладко. Но им удалось преодолеть трудности вместе. И у вас это получится, если есть желание.

Измена мужа: простить или уйти? 10 важных советов для жены

Как себя вести, если вы уличили мужа в измене — советы психолога.

Галина Артемьева писательница, автор психологических романов, кандидат филологических наук

Вы подозревали мужа в измене. Пытались разными способами узнать правду. И все подтвердилось. Так что же делать? Как теперь быть? О том, как лучше вести себя, узнав об измене мужа, рассуждает психолог Галина Артемьева.

Помните песню: “Сняла решительно пиджак наброшенный, казаться гордою хватило сил, ему сказала я: „Всего хорошего“. “

Первое: не спешите решительно снимать пиджак. Остыньте и подумайте. Ну — давайте вместе подумаем. Обнаружилось, что вы жили с изменником. Но вы же жили! Даже довольно долго. И ничего! Ну и потерпите еще, остыньте. Повторяйте, повторяйте про себя: “Да, он изменил! Да, он изменил!” Ну — давайте раз сто повторим, пока самой смешно не станет. (Обязательно станет, но не так скоро!)

Второе: давайте признаемся себе, что ничего такого пока не случилось. Все живы? Живы! Даже здоровы! Есть где жить, есть что поесть. Уже хорошо. Ну — влетела в вашу жизнь посторонняя пакость. Так что теперь? Застрелиться? Давайте учиться держать удар! Сгребем эту пакость в кучку и выбросим на помойку. И все! Забыли. И не сметь перемалывать в своей бедной голове слова из найденного письма мужа, адресованного другой: “Я тебя люблю, ты моя единственная, жена — мой крест (подумать только, да? Ну и гад!), она отравляет мою жизнь, только с тобой я счастлив. “

Третье: самой себе четко скажите, чего вы хотите. Хотите, чтоб все вернулось, и было хорошо, спокойно, мирно? Такое возможно! И это зависит от вас.

Если хотите разводиться, понимая, что не способны вынести открывшуюся правду, помните одну вещь: после развода легче не станет. Боль в любом случае сотрется временем, но это произойдет не скоро. А почему все надо решать с помощью развода? Кому вы сделаете лучше, решившись на разрыв? Любовнице — безусловно! Себе? Вам решать.

Четвертое: вы можете потребовать от мужа прекращения всяких отношений с любовницей. Если он пойдет на это и будет стараться наладить семейную атмосферу, постарайтесь не отравлять вашу с ним жизнь попреками и скандалами. В конце концов, он же выбрал вас. Что вам еще нужно?

Пятое: пересмотрите свое отношение к супружеской близости. Разнообразьте свою сексуальную жизнь, ни в коем случае не уклоняйтесь от секса.

Шестое: распределите обязанности по дому, пусть муж активизирует свое участие в семейных делах.

Седьмое: четко обговорите вопрос о распределении семейных средств.

Восьмое: если муж отказывается порвать с любовницей, продолжаете ней отношения, имеет смысл решиться на предупреждение о разрыве. Только всерьез, не шантажируя, не играя. Если муж поймет всю серьезность вашего решения, если ему по-прежнему дорога его семья, он может прервать внебрачные отношения.

От вас зависит очень многое. Выбор за вами. Главное — принимайте решение с холодной головой. Не позволяйте беспорядочным чувствам толкать вас на безрассудные действия.

Советы, которые могут помочь

Есть некоторые азбучные истины, которые просто обязаны усвоить невольные (или потенциальные) участники любовного треугольника (хорошо, если не многоугольника). Их надо знать не хуже правил дорожного движения ради сохранения психического и физического здоровья, трудоспособности и уважения к себе.

Женам рекомендуется помнить:

  1. Ваше представление о муже — совсем не сам муж.
  2. Если вы стали воспринимать мужа как неизменную часть домашнего интерьера, знайте: вполне возможно, есть места, где он с удовольствием играет другие роли, а дома отлеживается после бурных любовных игр, воспринимая вас как нужную в его хозяйстве вещицу.
  3. Выходя замуж, вы не приобретаете мужа в пожизненное пользование.
  4. Жизнь каждого человека, в том числе и вашего законного супруга, принадлежит прежде всего ему самому. Каждый имеет право на ошибку. И на осознание этой ошибки тоже. От вас зависит, что именно будет считать ошибкой ваш муж — брачные отношения с вами или любовную интригу на стороне.
  5. Если вы обнаружили, что муж вам изменяет, постарайтесь прежде всего сохранить рассудительность. Определите для самой себя честно и прямо, что вы хотите в сложившейся ситуации. Возможные варианты, как правило, таковы:
    • хочу порвать отношения немедленно и расстаться навсегда, забыв его, как страшный сон;
    • хочу быть вместе, все простить и чтобы все было как прежде;
    • расставаться не хочу и не могу, но мечтаю отомстить ему за причиненную боль;
    • останусь с ним из принципа, чтобы любовница не вышла победительницей;
    • мне необходимо пересмотреть прошлое, понять, в чем заключались мои собственные заблуждения, и не дать ситуации себя разрушить.

Только примите во внимание закон жизни: ничто так не разрушает нас, как жажда мести, поэтому варианты в) и г) могут быть опасны для вашего физического и душевного самочувствия. Месть виноватым (если они виноваты) осуществится, поверьте, без вашего участия. Потому что зло вернется к его творцам. Но не тогда, когда вы этого жаждете, а много позже. Вам нужно расслабиться, думая о себе и собственных, только ваших, задачах и их решениях.

  1. Сохраняйте достоинство. Узнав об измене, ни в коем случае не пытайтесь общаться с любовницей, изобличать ее, собирать повсюду порочащие ее факты. Будьте выше. Пусть ценой невероятных внутренних усилий. Не ради мужа или мнения о вас посторонних людей. Ради себя самой. Чтобы потом уважать себя за силу духа и твердость характера.
  2. Если вы сочли для себя возможным оставаться в браке с неверным мужем, простите его окончательно и бесповоротно. Не занимайтесь постоянным вышучиванием, не укоряйте, не напоминайте о прошлом, не язвите. В противном случае вы заставите мужа очень и очень пожалеть о том, что он все-таки остался.

Надо уметь проявлять благородство. Это подвиг. Но если вы осознанно решили сохранить семью, трудитесь на благо ее восстановления. (Восстанавливать, заметим, всегда труднее, чем разрушать.)

  1. Не пытайтесь найти мужу немедленную замену, отплатить ему той же монетой. Любая из нас может при необходимости найти случайного партнера. Только он не станет утешением. Если нас толкнули в грязную лужу, надо скорее выбраться из нее, отмыться от грязи и забыть. Но вступать в случайные связи равноценно тому, что вы из одной грязи, куда попали не по своей воле, будете прыгать в другую грязь, уверяя себя, что мстите тем самым первой луже.
  2. Сосредоточьтесь на своем здоровье. Женщины, глубоко пережившие боль измены, нередко заболевают именно женскими болезнями — так организм реагирует на унижение и обиду. Вы обязаны самой себе выстоять, остаться здоровой и привлекательной. Приложите все усилия, чтобы быть на людях, отвлечься от мрачных мыслей.
  3. Что бы вы ни решили: быть вместе или расстаться, старайтесь остаться друзьями. Это самое плодотворное, мудрое и верное направление мыслей и действий. Пусть даже сначала дружбу с предателем невозможно себе представить.

Мужьям стоит понять:

  1. Женщины природой устроены совершенно иначе, чем вы. Для них физическая близость значит много больше, чем гимнастические упражнения с последующей релаксацией. У них в большинстве случаев задействованы душевные струны. Опасайтесь вибраций этих струн в случае обнаружения вашего нечистоплотного поведения.
  2. Если вы говорите женщине “Я тебя люблю”, чтобы всего лишь ощутить полную эмоциональную отдачу с ее стороны, вы играете в нечестную игру, ведь для нее эти слова равноценны предложению навечно связать ваши судьбы.
  3. Как бы вас ни окрыляли достижения на сексуальном фронте, не теряйте головы. Если вы в основном довольны своим супружеством, стоит с уважением отнестись к чувствам жены, если она обнаружит измену. Вы рискуете потерять верную и надежную спутницу.
  4. Похождения на стороне довольно часто заканчиваются все теми же брачными узами. И полным разочарованием в пылком чувстве, заставившем разрушить подлинное родство с настоящей (так, бывает, и говорят некоторые мужчины) женой.
  5. Не приводите любовницу в свой семейный дом, есть вещи, которые нельзя совершать ни под каким видом. Это — одна из них. Если возникает по-детски наивный вопрос: а почему, можно вполне по-детски ответить: самому хуже будет. Любовница придет в ярость при виде вещей жены, воспылает такой ненавистью, что это обязательно так или иначе материализуется в виде череды неудач и неурядиц, которые начнут сыпаться на головы всех членов семейного союза.
  6. Не посвящайте любовницу в дела семьи, в проблемы детей и тому подобное. Осторожно: вы даете ей самое ценное — информацию, которой она может воспользоваться для причинения зла тем, кого вы любите, а она нет. Тайное всегда становится явным — это непреложный закон. По крайней мере — не способствуйте этому.
  7. Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что, заведя роман на стороне, нашли наконец верную душу, понимающую вашу исконную страсть к свободе, приключениям, экстриму. Вы были бы очень удивлены, если бы услышали задушевные разговоры своей вольнолюбивой и бесшабашной любовницы с подругами. Поверьте, вас поразили бы стратегия и тактика битвы за обладание вами именно как законным супругом, которые вырабатываются за чашечкой кофе в модном ресторанчике. Вы поймите: у нас, женщин, счет времени идет на секунды. Мы элементарно не можем себе позволить распыляться “просто так”. А те, кто позволяет использовать себя в качестве громоотвода, остаются полными банкротами в личной жизни, без мужа, детей и всего, что нам положено. Так что уясните: за вас воюют! Вы пешка, а не король!
  8. Извините за этот весьма интимный пункт нашей программы. Но если уж вы вышли на поле сексуальных игрищ, используйте, пожалуйста, защищающее от инфекции средство. Какой бы заслуживающей доверия ни казалась вам ваша новая избранница, в жизни бывает всякое. Нередки трагические случаи, когда ВИЧ-инфицированные намеренно заражают тех, кто доверчиво вступает с ними в половой контакт, ничем не предохраняясь. ВИЧ-инфицированные, бывает, находятся в особом психическом состоянии, считая, что жизнь несправедливо обошлась с ними — и решают отомстить другим за собственные страдания.
  9. Не рассказывайте своей любовнице о недостатках поведения, непонимании и порочных наклонностях вашей жены. Вам хочется излить душу. Вы ищете сочувствия. Вы жаждете, чтоб вас полюбили, такого страдальца. Вы, сами того не замечая, увлекшись, очень сильно сгущаете краски. Вас, само собой, полюбят, пожалеют. Но помните: любящая вас женщина может не выдержать переполняющей ее ненависти к вашей обидчице (т.е. жене, с которой вы расставаться не намерены). И вот тогда грянет гром! Жене достанется больше всех, ясное дело. Но и вас не обойдет стороной цепочка очень неприятных эпизодов.
  10. Жизнь — системный процесс. Являясь частью системы, мы оказываем влияние друг на друга. Отношения людей образуют цепи обратной связи. Рано или поздно человек на себе испытывает результаты того, как поступил с другими. Поэтому старайтесь не заиграться, чтобы не ударило по самому себе в самый неподходящий момент.

Ссылка на основную публикацию