Измена любимого мужчины – нужно ли прощать?

Стоит ли прощать измену любимого человека — советы психологов

Измена – удивительное, но вместе с тем и неприятное явление. Практически каждый человек, хотя бы раз в своей жизни, сталкивался с подобным и испытывал невероятно сильную душевную боль.

Справка! Человеку, которому изменили, кажется, будто его мир раскалывается на тысячи, миллионы осколков и нет никакой возможности, да и желания, что-то «склеить» или наладить.

Еще несколько сотен лет назад устои общества были настолько строги, что женщина даже не могла подумать о том, чтобы уйти от изменяющего ей мужа – если только в монастырь или на эшафот…

Но сегодня ситуация в корне изменилась – не только женщины, но и любой человек имеет право выбирать – простить измену и оставаться рядом с любимым или же гордо уйти.

В любой ситуации необходимо принимать единственно правильное решение, чтобы не сделать поспешных выводов и не жалеть потом о содеянном всю оставшуюся жизнь.

Как отличить от предательства?

Каждый человек вкладывает достаточное количество неприятного и негативного смысла в слово «измена»… Более болезненным становится, наверное, лишь предательство…

В чем же разница? Почему любящий когда-то человек вдруг становится способен на такие поступки?

Измена – нарушение супружеской верности – похожа на сильный, внезапный удар, наносимый самым близким человеком, выбивающий почву из под ног, а справиться с этим не каждому под силу.

Любая внебрачная связь становится достаточно серьезным испытанием для пары – под угрозой оказывается совместное будущее и настоящее.

Предательство – нарушение данных обещаний и клятв. Но часто под этим словом подразумевают поступки людей, неожиданные для окружающих и обычно не оправдывающие каких – либо ожиданий.

Предательство не всегда связано появлением сексуальных отношений с другим партнером – это чувство может возникнуть и при других обстоятельствах и, как правило, всегда связано с сильной привязанностью человека и его зависимостью от внимания к себе.

Если рассматривать вопрос различия между изменой и предательством в рамках супружеских отношений, то измена – это поход мужа (или жены) к любовнице, а предательство – это достаточно длительные отношения с кем-то на стороне.

Измена – это не только то, что происходит с одним партнером по отношению к другому – это то, что происходит с парой.

Не зря в корне термина «измена» стоит слово «меняться» — после совершенной измены становятся другими не только отношения, чувства, но и сами люди, а измена показывает лишь давно назревшие проблемы в отношениях пары и помогает как решить эти ситуации, так и подтолкнуть супругов к последнему, решающему шагу – разводу.

Внимание! Часто отношения к таким чувствам, как предательство и измена, зависят от самого человека, его понимания тех, или иных обстоятельств: для кого – то простой обман равносилен измене, а кто-то предательство и ложь считает лишь безобидной шуткой.

Основным критерием здесь считается личностное отношение к самому себе и готовность к прощению.

Нужно ли прощать измену?

Измена – это, безусловно, очень болезненно, часто только мысль о том, что любимый человек предал доверие, чувства и нарушил свои обещания, может привести к достаточно необдуманным поступкам и значительно «вывести» из равновесия.

Конечно, в первые моменты очень редко приходят мысли о прощении и решения чаще принимаются под влиянием гнева, обид, разочарований и страха одиночества.

Когда эмоции несколько поутихнут, человек начинает сожалеть о содеянном и, как правило, бывает уже слишком поздно что-либо исправлять…

Важно! Не стоит выяснять отношения и принимать решение о том, как поступить, сгоряча – необходимо успокоиться и проанализировать ситуацию, чтобы принять взвешенное решение.

Как бы ни были популярны разговоры о том, что мужчины полигамны и считают измену нормой жизни, все же мужчина этими словами оправдывает себя перед самим собой и всегда испытывает чувство вины.

Лучше всего предоставить ему еще один шанс – ведь есть такие ошибки, которые еще можно исправить.

Женщине необходимо внимательно подумать, стоит ли простить измену мужа в таких ситуациях:

  • если измены нерегулярные и муж оступился лишь единожды;
  • если мужчина действительно искренне раскаивается и старается всячески загладить свою вину;
  • если супруг тщательно скрывает подробности и сам факт (возможно, он действительно боится потерять семью);
  • если супруга сама неверна и этот поступок мужчины – стремление отомстить;
  • и, наконец, если у жены действительно сильное, всепрощающее чувство любви.

Именно в таких случаях измену можно и даже нужно простить.

А вот если мужчина уходит от ответа за свой поступок, не старается даже скрыть свои похождения, не ценит семейные ценности и та, другая женщина достаточно прочно «обосновалась» в жизни мужчины – такие отношения сохранять невозможно и развод – единственно верный шаг в данной ситуации.

Важно! Всегда необходимо помнить, что измена – не конец жизни, а, возможно, лишь шаг к началу новой.

Стоит ли прощать измену мужа рассказывается на видео:

Для мужчины этот вопрос часто становится наиболее актуальным. Представители сильной половины человечества задумываются о том, останутся ли прежними супружеские отношения после измены жены.

Ответ всегда зависит только от самого мужчины и его личного отношения к ситуации.

Справка! Согласно статистике, 80% мужчин не способны простить измену любимой женщины (что лишь подтверждает их обостренное чувство собственности).

Часто супругу достаточно измениться самому, начать проявлять к своей жене чуть больше внимания – и отношения, практически волшебным образом, вдруг, не только восстанавливаются, но и становятся еще лучше.

Девушки

Любимая девушка – это еще не жена, с ней пока не связано общее будущее – только мечты и планы.

В ситуации, когда происходит измена, молодому человеку становится больно и очень тяжело еще и потому, что романтический период ухаживаний предполагает взаимное доверие, расцвет чувств и планирование совместного будущего.

Внимание! Молодому человеку, чтобы простить измену своей девушки, необходимо решить для себя: действительно ли этот человек нужен и именно с ним хочется провести оставшуюся жизнь, а также изменить себя, ведь измена любимой девушки может быть своеобразной реакцией на некоторые особенности поведения парня.

Можно ли прощать измену любимой девушки рассказывается на видео:

Парня

Девушке, в первую очередь, необходимо задуматься – почему так случилось? Может молодой человек недополучает каких-то эмоций в сложившихся отношениях, ласки, внимания и взаимопонимания.

Часто измена парня происходит не потому, что его девушка непривлекательная или невнимательная к нему, а просто потому, что именно она создает своим поведением для этого все условия.

Девушке, прежде всего, необходимо поднять свою самооценку, стать более привлекательной, не устраивать «сцен» ревности и вот тогда вопрос: стоит ли простить измену своего парня, может решиться сам собой и исключит повторения подобного.

Советы психолога

Измена любимого – всегда страшное потрясение для второй половинки. Психологи и специалисты в области семейных отношений всегда советуют парам обсуждать сложившуюся ситуацию совместно, чтобы пара получила объективные ответы на вопросы о дальнейшем будущем.

У психологов имеется множество методик, с помощью которых можно решить любые проблемы, возникающие в семейной жизни пары.

Прежде чем принять решение о прощении измены, всегда необходимо установить истинную причину такого поведения.

Советы батюшки

Самая частая тема на исповеди у батюшки – измена. Каждый случай достаточно индивидуален, но все же советы батюшки могут оказаться полезными в любой ситуации — человек, который живет в плену греха, всегда ищет себе оправдание, страдая от этого еще больше.

В основе любых отношений лежит доверие и верность, а измена считается предательством тайны, доверенной любящими людьми друг другу.

Внимание! Если люди любят, доверяют и дорожат друг другом, у них не возникает необходимости изменять — сами супруги понимают, ради чего они создали свою семью, насколько дорожат этими отношениями и могут ли простить друг друга ради сохранения того, что имели.

Основными правилами жизни после измены и прощения становятся:

  1. безупречность поведения по отношению к семье,
  2. изменение самосознания и поведения,
  3. стремление создать что-то лучшее, доброе и светлое.

Это долгий путь, но он возможен.

На видео батюшка рассказывает, можно ли простить обман и измену любимого человека:

Ревность похожа на своеобразный генератор идей и очень часто провоцирует любимого человека на совершение нехороших поступков.

В основе ревности всегда лежит неуверенность в себе, страхи и истерики. Это отталкивает партнера, заставляя его не только изменять, но и предавать.

Стоит ли прощать парня за измену?

Приветствуем вас! В сегодняшней статье, посвященной девушкам, не состоявших в браке, расскажем, прощать ли измену парня. Странно слышать подобные вопросы, поскольку сие деяние не из тех, которые так легко загладить и довести разум до отстранения подсознательных картин, возникающих в порыве ревности и подозрений во времяпровождении с другой девицей.

Часто девушки, желающие разобраться, стоит ли прощать измену парня, опираются не на факты, а на догадки, для вас мы подготовили перечень статей:

Важно! На самом деле, парни в возрасте до 18 лет реже склонны к прелюбодеянию, чем девушки, поэтому не стоит обвинять его в ней за прогулку или диалог, вряд ли они бы стали светиться, если же это начало новых отношений, целесообразно расстаться, чтобы не ходить «с рогами» длительное время.

Можно ли простить измену любимого человека?

Перед тем, как приступим к разбору, прощать ли измену парня или не прощать, рассмотрим, можно ли забыть проступок и дальше жить счастливо, речь не только о парнях, но и о девушках. Согласитесь, что не каждый человек способен на предательство такого рода ввиду того, что интимная близость — это наивысшая степень проявления чувств. Измена — это частичная духовная отвязка от любимого человека наравне с привязкой к третьей стороне. По сути, неважно, простите ли вы любимого, важно то, что вы будете испытывать в дальнейшем, постигнете ли моральный и психологический дискомфорт или начнете строить планы с изменником.

Большинство девушек решаются на расставание, поскольку понимают, что возраст — ценный фактор, который поможет найти возлюбленного по средствам внешностных качеств и он быстро исчерпает себя (с 26 до 35 лет). Это правильная позиция, которой придерживаются 70% красавиц, однако, приводит к некоторым последствиям, поскольку мужчины «в цене» остаются до 45-50 лет, следовательно, дело не только во внешности, читайте: Почему парни изменяют? Причины.

Последствия завоевания любви парней внешними качествами:

  • Неуверенность в вас (слежки, просматривание почты, списка звонков и смс-сообщений в телефоне, контролирование действий и мест вашего пребывания);
  • Измена (красивым чаще изменяют, поскольку они редко завлекают духовную и бытовую составляющую пары);
  • Конфликты на почве ревности (каждый мужчина, с которым вы пообщаетесь, поздороваетесь, пересечетесь, в голове парня будет потенциальным завоевателем вашего сердца);
  • Неуважение родителей возлюбленного (чересчур накрашенные девушки не вызывают интереса у поколения 90-тых, пока вы не докажете свою умственную состоятельность);
  • Использование (случаи одноразовых постельных актов могут преследовать красавиц, выбравших неправильную позицию при их поиске, мы знаем много сценариев, когда женщины искали потенциальных мужей в барах и клубах, однако, встречи завершались словами «Я перезвоню» и не имели продолжения).

Если вы решитесь простить благоверного, убедитесь в том, что подобный сюжет был лишь раз и более не повторится. Грустно будет узнать, что он вам изменял, к примеру, 2 месяца каждый день подряд, когда вы знаете лишь об одном инциденте.

Чья вина?

Также на решение, стоит ли прощать измену парня, часто влияет понимание своей причастности или вины к случившемуся. Среди причин девушки чаще выделяют следующие:

  • Расстались, но через неделю помирились (ключевое чувство здесь «Любовь», те, кто любят, всегда помирятся и не посмотрят налево, даже в случае одиночества, неделя — это не показатель);
  • Сама ему изменила (мщение подобного рода нецелесообразно, здесь партнерство в любом случае прекратится);
  • Отношения затупились, разрешила ему попробовать что-то новое (если они ему надоели через 1-2 года, что будет, когда появится семья, ребенок?);
  • Отношения на паузе (она нужна тем, кто не способен понять, нужен ли этот объект любви или нет, при паузе оба чувствуют свободу, а не страдание).

Как видите, ваша причастность — это заблуждение. Разве станет изменять парень, который истово любит свою девушку (см. Парень любит, но изменяет.)? Нет!

Прощать ли измену парня? Советы психолога.

Итак, чтобы окончательно убедиться в том, можно ли простить измену парня, необходимо посмотреть в реальность и ответить на следующие вопросы:

  • Что вас связывает? (если нет штампа в паспорте, ребенка и совместно нажитого имущества, сохранять союз не обязательно);
  • Что вы не смогли бы сделать без него? (если он не вел себя по-мужски, не помог ни разу и любые дела вы можете сделать самостоятельно, он вам не нужен);
  • Много ли раздражающих вас факторов в его поведении? (если приходит понимание, что с ним невозможно построить семью, зачем он вам?);
  • Чувствуете ли вы удовлетворенность духовную, моральную, эмоциональную, находясь рядом? (непонимание, псевдо-гарантии, отсутствие поддержки, предвзятость убьют союз);
  • Что вы чувствуете: любовь или жажду быть любимой? (если хотите, чтобы парень по-настоящему ценил, любил, то поздно об этом задумываться, если любите сами, научитесь уважать себя).

Если хотите простить, этот материал поможет: Как простить парня за измену?

Тест: Стоит ли прощать?

Если до сих пор не можете определиться, стоит ли прощать изменника или нет, пройдите тест. Честность ответов повлияет на точность результата, однако, мы не настаиваем не нем, решение все-равно за вами.

Советы психолога, стоит ли прощать мужу измену. Нужно ли мстить?

Узнав об измене супруга, обманутая жена испытывает настоящее потрясение. К сожалению, мужская неверность не редка, но осознание того, что случившееся не уникально, служит малым утешением. Разберемся, стоит ли прощать предательство мужчины и простить измену — это мудрость или глупость со стороны женщины.

Читайте также:  Проблемы отношений на расстоянии: о чем следует знать

Нужно ли прощать и жить с супругом дальше?

Самым сложным будет решение о прощении изменщика. Достоин ли он этого или нет? Даже если женщина решилась на второй шанс для своего партнёра, вряд ли она чётко понимает, что её ожидает в дальнейшем.

Первое время могут возникать мысли, что проще не обращать внимания на неверность мужа, чем развестись и остаться в полном одиночестве. Однако пройдут дни, и женщина осознает, что её воображение постоянно рисует в голове картинки, как именно происходила близость между её супругом и другой женщиной, какие слова он шептал ей, какие позы они пробовали… Раздражение и злость будут только нарастать.

Если муж вовремя не будет возвращаться домой с работы, женщина изведёт себя мыслями, где и с кем он, не в объятиях ли другой женщины снова. Она начнёт проверять его телефон, социальные сети, ноутбук. Настанет очередь супруга злиться. Объяснить такое поведение жены можно тем, что доверие к партнёру утрачено.

Чаще всего простить легко, однако вернуть такое хрупкое чувство, как доверие, может не каждый человек. Поэтому женщине необходимо тщательно разобраться в себе, готова ли она жить с супругом в подобных отношениях. Психологи рекомендуют сделать паузу и дать себе время на обдумывание случившегося и будущего.

В каких случаях можно это сделать?

Если женщина решилась на продолжение отношений с изменившим супругом, она рискует потерять уважение мужчины, он перестанет относиться к ней серьёзно. Муж будет считать, что супруга всегда его простит, что бы он не натворил, поэтому не станет задумываться над своим поведением в дальнейшем. Ответ психологов на вопрос «когда стоит простить?» прост: прощать мужа и сохранять брак необходимо лишь при наличии очень весомых оснований.

Обычно женщины прощают измену в следующих случаях:

  • супруги имеют общих маленьких детей;
  • супруга в финансовой зависимости или у неё нет своего жилья.

Если у женщины нет никакой зависимости от супруга и она осознаёт, что былых светлых чувств к нему больше не испытывает, правильным решением будет поставить в отношениях точку. Когда супруга продолжает любить мужчину, она пойдёт на прощение. Но прощать супруга стоит только, если видно его искреннее раскаяние и сожаление о своём поступке.

Если решили сохранить семью, придётся сразу обговорить несколько важных вопросов. Составьте список, в котором обозначьте негативные черты мужа, и попросите его составить такой же с вашими чертами, которые его раздражают. Обоим партнёрам понадобится поработать над своим поведением, чтобы избежать повторения проблем.

Если измена была лишь фактом одноразового физического контакта, возможно, пережить это будет проще

Важно выяснить, как мужчина относится к любовнице, какие чувства их связывают. В случае разового и чисто физического контакта воссоединение супругов произойдёт проще. Но если супруг изменяет не только телесно, но и душевно, это говорит об ослаблении его чувств к официальной жене. Мириться придётся долго и мучительно.

В каких случаях нельзя?

Существуют определённые обстоятельства, в которых не стоит пытаться сохранить брак с изменщиком:

  • Мужчина изменял не один раз. Регулярные встречи с другой женщиной являются показателем, что у супруга отсутствуют какие-либо угрызения совести, для него совершенно нормально поступать так по отношению к супруге.
  • Супруг изменял не с одной любовницей, а с разными. Разговор идёт о тех мужчинах, которые не могут быть верными одной партнёрше. Для них секс — что-то незначительное.
  • Супруг не чувствует, что виноват перед вами. Если он продолжает отпираться и лгать, когда его неверность доказана несколькими фактами, это служит доказательством, что он не понимает, какую ошибку совершил. При дальнейшей совместной жизни ещё не раз предстоит столкнуться с предательством и изворотливостью мужа.
  • Всю вину мужчина перекладывает на свою супругу. Если вины за собой он не чувствует и ищет различные оправдания своему поведению, это говорит о его безответственности. Причинами измены он может назвать холодное поведение жены, её внешность, отсутствие удовлетворения в интимной жизни и т.д.

Стоит ли мстить: мнение специалистов

Некоторые девушки из желания сделать предателю так же больно, выбирают вариант изменить мужу в ответ. Но этот способ обладает большим количеством недостатков:

  • Если не в характере женщины заводить романы на одну ночь, после связи с другим мужчиной она причинит себе ещё большую боль и возненавидит себя за этот поступок.
  • Велика вероятность, что изменив, женщина сама откажется от возвращения к мужу. Она будет укорять себя за то, что пошла против своих моральных принципов, но всё равно вынуждена расстаться с супругом.

Не все неверные мужчины согласны, что у женщин есть право поступать так же, как они. Изменяя в ответ, девушка рискует быть обвинённой мужем в том, что она предала его. Супруг со спокойной душой может разорвать отношения с партнёршей, несмотря на то, что её поступок был вызван его неверностью.

Для некоторых женщин месть заключается не в ответной измене, а в применении более изощрённых методов. Например, одни ставят в известность о предательстве мужа всех родственников, друзей, коллег, соседей в надежде пристыдить неверного супруга. Другие выбирают вариант материального ущерба: разорвать или сжечь одежду или другие личные вещи мужа, поцарапать автомобиль и т.д.

Как с этим жить?

Весть о том, что супруг изменил, является большим ударом для жены. Справиться с болью, вызванной предательством самого близкого и любимого человека удастся не скоро. Очень важно суметь найти силы и пережить это, не позволять переживаниям одолеть вас. Как справиться с отчаянием? Следуйте советам психологов.

  1. Не прокручивайте в голове случившуюся ситуацию. Чем дольше вы будете позволять мыслям об измене супруга находиться в вашей голове, тем больше обиды и тоски будете испытывать.
  2. Не изменяйте в ответ. Если вы заведёте новые отношения в этот период, вряд ли они окажутся удачными и счастливыми.
  3. Не завидуйте счастливым семейным парам.
  4. Не злоупотребляйте алкоголем в надежде забыть об измене. От негатива это не избавит, а вот подтолкнуть к совершению больших ошибок, о которых вы обязательно пожалеете, может.
  5. Не вините себя. Многие женщины ищут причину в себе. Они грызут себя, что уделяли супругу меньше внимания, не заботились о своём внешнем виде и т.д. Не корите тебя, не занижайте самооценку, не вырабатывайте в себе комплексы.
  6. Не слушайте песни о любви. Под них вы начнёте жалеть себя и усугубите ситуацию ещё больше.
  7. Не впадайте в депрессию, не лежите пластом, жалея себя и думая, как пережить измену. Соберитесь с силами, не вспоминайте о болезненном для вас моменте.

Советы психологов, что стоит сделать

  1. Изливайте душу. Если есть возможность, посетите психолога. Или выговоритесь мама, сестре, близкой подруге — тому, кому доверяете, к чьим советам прислушиваетесь. В случае, когда выносить сор из избы не хочется, заведите личный дневник и на его страницы излейте всю душевную боль.
  2. Отвлекайтесь. Найдите занятие, позволяющее переключаться на более приятные мысли. Ходите в гости, кинотеатры, выберите для себя новое активное хобби, знакомьтесь с новыми людьми.
  3. Запишитесь на плавание, фитнес, верховую езду или займитесь другими физическими нагрузками.
  4. Смените обстановку. Возьмите отпуск и отправляйтесь в поход, путешествие, курорт, просто другой город.
  5. Балуйте себя. Если у вас есть давнее желание что-то сделать — время пришло. Балуйте себя приятными мелочами, обновками, вкусной едой.
  6. Повышайте самооценку. Измена мужа подорвала вашу веру в себя. Исправляйте это всеми доступными способами: ухаживайте за собой, покупайте красивую одежду, наслаждайтесь комплиментам и вниманием других мужчин. Составьте список своих лучших качеств, и каждый день его перечитывайте.

Помните — неверность супруга не ведёт к концу света, жизнь продолжается в любом случае. Старайтесь казаться спокойной хотя бы внешне, помните о чувстве собственного достоинства. Решение о прощении или разводе принимайте только тогда, когда успокоитесь и взвесите все за и против. Принимайте это решение сами, не слушая ничьих советов, только своё собственное сердце и разум.

Как простить парня за измену и стоит ли это делать

После измены любимого мужчины многие девушки предпочитают расстаться с ним. Они чувствуют себя подавленно, не знают, как простить парня, самооценка у них снижается. Но в случае прощения и возобновления отношений мужчины нередко заводят романы на стороне снова. В такой ситуации девушки нередко бегут к психологу за советом, стоит ли прощать измену мужчину.

Что можно считать изменой

Необходимо разобраться в том, что же считается изменой. Под ней современные женщины подразумевают секс с другой девушкой (реальный или виртуальный) или флирт по переписке. Они по-разному реагируют на эти события. Встреча для интимной близости наяву считается физической изменой. Но ведь при виртуальном сексе человек испытывает те же эмоции и чувства.

Многие девушки в таком случае испытывают разочарование и душевную боль. Переживают ее они сильнее, чем физическую. То же касается переписки, ведь в ней раскрываются семейные тайны. Обидно, когда твой мужчина говорит комплименты другой женщине, поэтому девушки считают такое общение хоть и платонической, но все же изменой.

Причины неверности

Причин измены существует большое количество. Не всегда парень признается, почему он совершил ее. Толкнуть любимого в объятия другой женщины могут следующие причины:

  • отсутствие регулярного или качественного секса;
  • мужеподобная спутница жизни;
  • рутина и однообразие;
  • неготовность парня к серьезным отношениям и желание подольше погулять;
  • нехватка внимания от партнерши;
  • неухоженная девушка;
  • частые скандалы;
  • длительная разлука;
  • девушка в образе мамы;
  • постоянные приступы ревности.

Для мужчин важен качественный секс и максимальное удовольствие во время него. Когда парню этого не хватает, возникает желание найти того, кто способен на большее. Восполнить пробел поможет смелая и уверенная в себе девушка, которая любит себя. Вдобавок к этому она прислушивается к желаниям мужчины и проявляет инициативу сама.

Современные девушки любят быть независимыми. Они строят карьеру, зарабатывают много денег, отвергают помощь, держат все под контролем. Этими качествами обладают мужчины. Они нуждаются в женственной натуре, ради которой хочется добиваться успехов.

Однообразие в отношениях приводит к тоске и скуке. Необходимо работать над ними, вносить разнообразие. Девушке можно приобрести красивое белье, предложить парню заняться сексом в новом месте или в непривычное время.

Даже если с девушкой весело и интересно, она лучше всех, парень захочет завести любовницу. Причина этому — желание нагуляться и попробовать больше женщин.

Мужчина любит чувствовать себя нужным. Он должен быть на первом месте. Когда ему не хватает внимания, он начинает ссоры. Возникает желание найти партнершу, которая уделит ему больше времени, ласки, заботы и поддержки.

Сложно сохранить отношения при долгой разлуке. Так бывает, когда парень уезжает на заработки или поступает в университет в другом городе. Очутившись вдали от любимой, он видит много соблазнов в лице окружающих девушек.

Некоторые женщины очень любят воспитывать и перевоспитывать мужчин. Это приводит к скандалам, изменам. Девушка-мама их не привлекает, пропадает желание ею обладать.

Ревность говорит о том, что у партнерши низкая самооценка и отсутствует уверенность в себе. Нужно понимать, что раз парень выбрал именно ее, значит, что-то в ней его привлекло. Беспочвенной ревности не должно быть в отношениях.

Нужно ли прощать

Каждый человек должен сам решить для себя, прощать измену или не стоит этого делать. Слушать маму, подружек или стереотипы о том, что связь на стороне непростительна, не следует. Сначала необходимо прислушаться к себе, понять, что именно обидно — потерять любимого человека или получить удар по самолюбию.

Когда сложно представить жизнь без своего партнера, а он искренне раскаивается, то можно попробовать все исправить. Здесь нужно суметь простить его. Если это удар по самолюбию, значит, отношения исчерпали себя. Виноваты в такой ситуации, скорее всего, оба. Когда партнер изменял уже много раз, придумывая новые отговорки, шансы на осознание его вины малы.

Узнав об измене, психологи советуют сначала успокоиться. Под управлением эмоций усугубляется ситуация. О волнующей проблеме стоит поговорить с психологом или священником, но не с мамой или подругами, поскольку сгоряча можно наговорить им лишнего и потом об этом пожалеть.

Успокоившись, необходимо глубоко проанализировать случившееся, поискать причины, по которым мужчина изменил. Нужно понять, раскаивается ли парень в поступке, хочет ли попросить второго шанса. Также необходимо решить, стоит ли тратить время и силы на восстановление отношений, ведь мужчина может изменить вновь.

Определиться, прощать ли измену своего парня, помогут вопросы, на которые нужно дать ответ:

  1. Что с ним связывает?
  2. Что нельзя сделать без него?
  3. Что раздражает в его поведении?
  4. Удовлетворяет ли он в моральном и эмоциональном плане?
  5. Чувствуется любовь к нему или желание быть любимой?

Когда с партнером ничто не связывает, существует возможность решать проблемы самостоятельно, с ним невозможно создать семью, а поддержка с его стороны отсутствует, возникает закономерный вопрос, нужен ли он, стоит ли прощать измену парню.

Другое дело, если люди давно женаты, у них есть взрослые дети, а недавно каким-то образом стало известно, что супруг изменил. Но было это лет пятнадцать назад, да еще и с подругой жены. Конечно, скандала не избежать. Но он к своей бывшей любовнице ничего не чувствует, стал примерным отцом, мужем и раскаивается в своем поступке. В этом случае легче проститься с подругой и продолжать счастливо жить.

Когда простить очень трудно

Есть девушки, которые прощают парню интимную связь на стороне, но иногда это очень трудно сделать. В таких ситуациях обман происходит по глупости, например, под влиянием алкоголя или из-за долгой разлуки.

Читайте также:  Секс при беременности - противопоказания, положительные и отрицательные моменты

В пьяном угаре на вечеринке

Под влиянием алкоголя мужчин тянет на приключения. Когда это приключение любовное, он не в силах себя контролировать. Конечно, нельзя назвать оправданием то, что он был пьян. Но многое зависит от дальнейших действий мужчины. Если он раскаивается, старается загладить свою вину, ему противно от произошедшего, он стал избегать вечеринок и перестал пить, тогда есть смысл простить своего парня за ненавистную измену. Но найдутся женщины, которые и этого не простят.

Вдали от дома из-за вынужденного долгого расставания

Опасны периоды расставаний из-за работы или учебы. Когда длительная командировка разлучает парня с его девушкой, он начинает обращать внимание на других дам. Так мужчины устроены, что им физически необходимо избавиться от семени.

Сложно будет парня заподозрить в мимолетной связи, но очень часто тайное становится явным, даже если он уже забыл о произошедшей ситуации. Если этот факт всплыл, то, как бы ни было больно и мучительно, придется простить провинившегося парня за измену.

Когда прощать предательство нельзя

Одни женщины сомневаются, прощать ли парню измену под воздействием алкоголя, другие же уверены, что даже виртуальный флирт не заслуживает прощения. Есть девушки, которые знают, что мужчина изменяет, но все равно живут с ним. При этом они делают вид, что ничего не происходит. Но существуют такие виды предательства, которые парню простить невозможно. Это те моменты, когда он не раскаивается и не исправляется.

Парень скрывает долгую связь с другой

Когда у пьяного мужчины происходит интимная связь на стороне, он сам бывает этим потрясен. Если ему в командировке не хватило терпения воздержаться от секса, он не считает это изменой. Но когда он метается между двумя женщинами на протяжении нескольких лет — это явное предательство. Он предает одновременно двух женщин. Это говорит о том, что он не уважает свою избранницу и не любит ее.

Мужчина изменяет постоянно

Если мужчина изменяет стабильно, его называют ловеласом. Он не изменится. Его потребность заключается в том, чтобы иметь много женщин. Он ни психологически, ни физически не может быть рядом с одной избранницей всю жизнь.

Женщины сходят с ума по таким любвеобильным мужчинам, ведь они хорошие любовники, умеют говорить красивые слова. Каждый раз, прощая такого человека и оставаясь рядом с ним, девушка рискует заработать комплексы.

Как научиться прощать: советы психолога

Тот, кто не сталкивался с изменой своего парня, не понимает, как можно простить мужчину за связь на стороне. Ответ простой: нужно по-настоящему его любить и быть преданной ему. Необходимо быть сильной, чтобы пережить этот непростой период, а также уметь сдерживаться от упреков, когда будут всплывать неприятные моменты жизни, связанные с изменой.

Психологи дают следующие рекомендации:

  1. Избегать страданий и упреков.
  2. Разрешить мужчине проявить свои чувства.
  3. Разговаривать.
  4. Осознавать свою вину.

Измена приводит к тяжелым психологическим переживаниям. Но если девушка решила простить его, то следует избегать показательных выступлений со страданиями и упреками. У любого человека есть шанс все исправить, особенно если он осознал ошибку. Это поможет быстрее понять оскорбленной девушке, как простить раскаявшегося парня за совершенную измену.

Если партнер старается делать что-то приятное, ухаживает за своей дамой, она может все испортить, если будет упрекать его в неверности. Конфетами он не сможет загладить свою вину, но если почувствует любовь и поддержку, тогда ему больше не захочется обманывать возлюбленную.

Многие пренебрегают рекомендациями психологов, не пытаются поговорить с партнером, обсудить проблемы и поискать выход из них. Они избегают этих разговоров, потому что не желают участвовать в сложной дискуссии. Нужно разговаривать о том, что волнует, ведь сдерживать эмоции вредно.

Умеют осознавать свою вину только сильные и уверенные в себе люди. В большинстве случаев виноваты оба партнера. Если честно признаться самой себе в том, что было сделано не так, раз парню захотелось секса на стороне, простить измену мужчины будет легче.

Сомневаясь в том, можно ли простить измену все еще любимого парня, необходимо разобраться, что она собой представляет: единичный случай или долгая связь на стороне. Иногда простить очень трудно, а бывает даже невозможно. Только девушка должна решать — прощать парня или нет. Чужие советы здесь не помогут.

Стоит ли прощать измену мужа

На известие об измене второй половинки все реагируют по-разному. Но в какой-то момент нужно принимать решение о дальнейшей жизни. Можно ли простить измену и принять изменника обратно, или лучше разойтись – все зависит от конкретной ситуации.

Почему так сложно принять решение

Казалось бы, нет ничего проще, чем разобраться в своих чувствах и принять решение. Или простить и жить дальше мирно, или сжечь все мосты, расставшись. Просто разберись, что ты хочешь.

Но не все так просто. Ведь во взрослой жизни есть слишком много нюансов, которые мешают принять решение здесь и сейчас.

Общественное мнение

Если спросить на форуме о том, можно ли простить измену мужа, 90% ответят отрицательно.

Измена = предательство, и это не обсуждается.

Всех, кто высказывает иное мнение, обвиняют в самых страшных грехах. Поэтому супруга изменника начинает сомневаться в своем решение простить мужа.

Но если вы для себя решили его прощать, не нужно оглядываться на мнение подруг, родственников или незнакомцев. Вам жить с этим решением и нести последствия. Так что не нужно подстраиваться под других.

Если есть возможность, не рассказывайте никому из близкого окружения об измене мужа. Так на ваше решение не будут влиять внешние обстоятельства.

Гордость

Вроде бы и хочется простить измену мужа, но как это сделать, не ударив в грязь лицом? Ведь ваше прощение – это проявление слабости. Словно вы разрешаете ему изменять и не видите в этом ничего дурного.

На самом деле все иначе – можно простить измену мужа, и при этом проявить милосердие, а не слабость.

Ведь ваши отношения – это не противостояние, а совместный труд. Вы вложили в них очень много сил, и вы можете дать мужу второй шанс.

Не сразу, чтобы он оценил ваш щедрый жест.

Семейное благополучие

Иногда кажется, что неважно хотите ли прощать измену мужа – нужно, значит нужно. Тогда:

  • Дети не лишатся отца.
  • Вы сможете больше времени проводить с ними, а не работать на двух работах, чтобы прокормить ребенка.
  • В быту удобно иметь мужчину, особенно работящего.
  • Вместе легче выплачивать ипотеку.
  • Да и где жить, в случае развода.
  • Неудобно будет считаться «разведенной с детьми».
  • Нет желания проходить через юридические бракоразводные процедуры.
  • Сама мысль, что не смогла сохранить брак – невыносима.

У женщины смещается фокус внимание. Теперь она думает простить или быть разведенной. Страх перед разводом затмевает другие мысли.

Ориентироваться нужно только на свои истинные желания, а не на внешние факторы. Вам жить с этим решением, и через себя переступить не получится. Никто не скажет вам спасибо за то, что сохранили несчастливый брак.

В каких случаях можно простить измену

Можно выделить ситуации, когда правильным решением, если можно так выразиться, будет сохранить брак и простить мужчину. Окончательное решение всегда будет за вами, но стоит учитывать «смягчающие обстоятельства».

Счастливая семейная жизнь

Речь идет о том времени, когда вы еще не знали об измене. Все ли вас устраивало? Задумывались ли вы раньше о разводе?

Если у вас отличное взаимопонимание, вы любите проводить время вместе и понимаете шутки друг друга. Помогаете в быту, в проблемах, можете опереться друг на друга в трудный час.

Надо ли перечеркивать все это из-за одной ошибки? Ведь в такой семье действительно есть что терять.

Одна случайная ошибка

Обстоятельства измены тоже играют большую роль. Одно дело, если это осознанная долговременная связь, в которой замешаны сильные чувства. Муж коварно обманывал вас месяцами, придумывая отговорки, и нагло врал в лицо.

  • измена по пьяни, когда он плохо себя контролировал на кооперативе;
  • одноразовая близость в командировке;
  • его соблазнила коварная искусительница, а позже он сразу во всем признался вам.

Для каждой женщины свой собственный взгляд на любую ситуацию. Одни готовы простить физическую близость без признаков влюбленности, а другие готовы развестись из-за любовной переписки.

Муж действительно раскаивается

Обычно ваш муж довольно скуп на эмоции, но здесь не скупится. Буквально рыдая, он умоляет вас простить измену, возможно ли так достоверно притворяться? Скорее всего, он действительно осознал возможные риски и боится вас потерять.

Не нужно сразу прощать измену мужа – он должен почувствовать, что это решение далось вам нелегко. И второй попытки не будет.

Вам так удобно

Муж обеспечивает семью, занимается детьми вечерами, помогает по хозяйству, и в целом вы получаете большую пользу от его присутствия. Одной будет намного хуже.

Да и за все годы вместе вы уже так свыклись с друг другом, что живете как сожители. Удобное сотрудничество для взаимной выгоды. Так зачем все портить?

И речи не идет о разбитом сердце, задетом самолюбии или ревности. Вы чувствуете, что способны простить измену мужу.

В таких семьях иногда обсуждают платонические или свободные отношения, чтобы постельные проблемы не портили столь удобный союз.

В каких случаях нельзя прощать

Не все семьи нужно сохранять, особенно после произошедшей измены. Когда-то должна быть последняя капля и предательство мужа может быть хорошей причиной поставить точку.

Вы несчастны в браке

В лучшем случае у вас просто безразличие, в худшем – вы ненавидите мужа. Жадный, ленивый, безработный, грубый, токсичный и т.п.

Иногда вы не хотите возвращаться домой, потому что там он. В глубине души вы понимаете, что даже одной будет намного проще и лучше, чем с ним.

Тогда нет смысла бороться с собой и пытаться простить измену.

Систематические измены

Каждый раз обещает исправиться, стать верным и примерным семьянином, но история повторяется раз за разом.

Этот случай – далеко не первый.

Он не изменится. Нет смысла прощать – остается только смириться и воспринимать это как «вредную привычку» мужа. А если не готовы жить с изменщиком, лучше и вовсе расстаться.

Долговременный роман

Речь идет не о мимолетной интрижке или случайном «бес попутал». Он месяцами или даже годами вел двойную жизнь. Без зазрения совести обманывал вас, спокойно врал в лицо, придумывал отговорки и заметал следы.

Обычно длительные романы на стороне основываются не только на физической близости. Появляются чувства, привязанность, даже любовь. В любой момент он может понять, что с той женщиной ему будет лучше.

Стоит ли прощать измену мужа, если он фактически ушел от вас. Ваш брак уже просто видимость, от которой он получает какую-то выгоду.

Можно прочитать статью «почему муж изменяет, но не уходит», чтобы разобраться в причинах его поведения.

Не раскаивается

Вы узнали, что муж изменил вам, ждете извинений или объяснений, но он чувствует себя виноватым. Никакого раскаяния, осознания вины или признания.

Напротив, он может обвинять вас в своих грехах. Злиться из-за вашего «показного страдания». Говорить, что вы раздуваете их мухи слона. Ведь это вы не уделяли ему достаточно внимания, из-за чего он был просто вынужден завести себе любовницу.

Впрочем, у людей с таким типом характера его мнение всегда правильное. А другие просто должны смириться и согласиться. Но это не тот вопрос, в котором нужно отступать.

Вы ничего не добьетесь в этих отношениях. Придется или смириться с ролью безропотной жертвы, или развестись и стать счастливой. С таким тираном вы не сможете жить спокойно.

Вы не можете простить измену

Невозможно жить с человеком, которому не доверяешь. А он уже один раз подвел, и доверие уже не вернуть.

После такого удара в спину мысли о предательстве уже не покинут ваши мысли:

  • Задержался на работе или у другой женщины?
  • Точно ли его отправили в командировку?
  • Почему он поставил пароль на телефон?
  • Кто ему позвонил так поздно, неужели действительно ошиблись номером?

Все эти мысли будут омрачать вашу жизнь. Ревность уничтожает людей, вы будете медленно разрушать себя и партнера.

Если понимаете, что никогда не сможете забыть предательство и доверять мужу, нет смысла насильно заставлять себя жить с ним.

Советы психолога

Если вы задумались, стоит ли прощать измену мужа, советы вам не нужны – вы хотите простить. Значит, что-то в браке вас держит, и вы хотите его сохранить. Осталось только успокоиться, разобраться в себе и своих желаниях, а уже потом принимать такое важное решение.

Первым делом нужно взять паузу, чтобы эмоции улеглись. Ведь как простить измену мужа, если вы его даже видеть и слышать не хотите. Нужно быть одной несколько дней, чтобы он своим видом не напоминал вам о предательстве.

Второй важный шаг – оценить ситуацию и понять, нужно ли прощать измену мужа и давать ему еще один шанс. На решение влияет очень много факторов:

  • бывали ли измены до этого;
  • насколько длительная измена – одноразовая встреча или длительный роман на стороне;
  • на основе любви или похоти строились их взаимоотношения;
  • хвастался ли он изменами друзьям или пытался скрыть, чтобы никто не узнал об этом, т.е. насколько он уважает вас и поддерживает вашу репутацию в глазах окружающих;
  • как вы узнали о предательстве – он признался или вы узнали другим способом;
  • пытается ли он сохранить брак, упрашивая вас о прощении, или просто ждет решения;
  • что подтолкнуло его на этот шаг – была ли ваша вина в его поступке;
  • устраивали ли вас отношения до измены или всегда были проблемы и т.д.
Читайте также:  Любовь к неперспективному мужчине - как быть?

На основе этой информации вы уже поймете, стоит ли его прощать или он не заслужил прощения.

Третий важный момент – сможете ли вы простить его. Есть женщины, которые всем сердцем хотят сохранить семью и забыть этот неприятный инцидент. Но просто не могут. Они не знают как себя вести, когда муж изменил. И мысли постоянно возвращаются к его предательству.

В такой ситуации нужно идти к семейному психологу. Он поможет наладить связь и вернуть доверие в отношения. Иногда это единственный шанс наладить все.

Как привести мысли в порядок

Пока что в голове бушует ураган мыслей, вы не сможете принять взвешенное решение. А от этого зависит ваше будущее. Так что не нужно рвать отношения или делать непоправимые вещи, пока что вы не успокоитесь.

На самом деле ситуации, которые казались концом света, через время тускнеют и не кажутся уже настолько ужасными. В жизни есть вещи и пострашнее измен.

Самое главное в первое время – отвлечься, переключить фокус внимания, чтобы не зацикливаться на одном.

  1. Вам нужно побыть порознь с мужем. Или он уедет к родителям, или вы, можно снять гостиницу или квартиру посуточно. Нельзя назвать стандартное время, за которое вы должны остыть. Не спешите. Лучше дольше провести время врозь, чем на эмоциях разорвать хорошие отношения.
  2. Отвлекитесь на повседневные дела или свои увлечения. Что лучше вас отвлечет? Кто-то погружается с головой в рутину и этим спасается от дурных мыслей, а кто-то предпочитает заниматься своими любимыми делами, чтобы повысить настроение. Не важно, что именно, главное, чтобы голова была занята другим.
  3. Больше спите. После сна эмоции уже будут не такими сильными, подсознательно вы проанализируете ситуацию и вам будет проще при
  4. Выговоритесь. Лучше всего найти доброжелательную подругу, но если вы не хотите никого посвящать в эту историю, можно писать письма самой себе. Выплескивайте все страхи, сомнения, обиды, чувство вины или несправедливости. Рыдайте, если есть желание, кричите, бейте посуду или подушку. Вам нужно выпустить пар в безопасной обстановке. Можно поставить напротив себя пустой стул, представить на нем мужа и высказаться о наболевшем.
  5. Подумайте о вашей семье. Вы уже несколько дней одна, без мужа, какие эмоции это вызывает? Вы расслаблены и наслаждаетесь одиночеством или, напротив, чувствуете себя одиноко и скучаете по вашим совместным вечерам? Что вы цените в муже, в вашем браке, отношениях?
  6. Попробуйте понять себя – способны ли вы простить измену и жить с мужем так, словно ничего не происходило? Не напоминать, не упрекать, не использовать это в свою пользу и не жалеть себя. Для искреннего прощения нужно переступить через эту ситуацию, не возвращаясь к ней.

Со временем будет легче, как бы банально это не звучало. Сначала вы будете мысленно возвращаться к этому, но потом счастливые моменты перевесят эту боль. Вы будете рады, что не дали одной нелепой ситуации сломать ваше счастье.

Можно ли прощать измену

Существует мнение, что ни в коем случае нельзя давать второй шанс изменнику. Обманул один раз, обманет второй.

На самом деле все совсем не так. Все люди совершают ошибки, но некоторые на них учатся. Если муж один раз оступился, но боится вас потерять, он не станет рисковать еще раз.

Но очень важно после первого предательство четко дать понять – второй раз будет последний. В следующий раз никаких попыток простить или забыть измену. Сразу развод.

И очень важно держать слово. Если вдруг он осмелится повторить ошибку – это уже выбор. Дальше это будет повторяться постоянно.

Где взять силы для прощения

Источник лишь один – ваша семья. Муж должен помочь пройти вам через этот сложный период.

Вам нужно много разговаривать, обсуждать произошедшее, ваше будущее, делиться сомнениями, страхами. Он обязательно должен идти на встречу и делать все, чтобы облегчить ваше состояние.

Научитесь переключать мысли. Переводите фокус внимания на приятные воспоминания о вашей совместной жизни – знакомство, первое свидание, первый поцелуй, свадьба, рождение детей, совместный отпуск.

Вам нужно всегда помнить, что счастливых моментов у вас было намного больше. И они перевешивают одну ошибку.

Если ничего не помогает, вам поможет найти ответ психолог. Он сможет проанализировать, что именно держит вас в этой ситуации. Подскажет, как преодолеть этот период.

Как быть если близкий человек изменил и стоит ли прощать измену?

Добрый день, дорогие читатели. Как вы считаете, стоит ли прощать измену? Какая вероятность того, что после примирения это снова не произойдет в какой-то критический для пары момент жизни? Что делать и как правильно себя вести? Такие мысли способны вывести из колеи любого, кто пережил измену близкого. Сегодня будем детально говорить об этом.

Решите, чего вы хотите

Измена – тяжелый удар даже по самой прочной семье. Когда жена или муж неожиданно узнает об измене партнера, это может оказаться решающим фактором будущего семьи.
Нередки случаи, когда о длительных внебрачных отношениях супругов их партнеры так и не догадываются. Или догадываются, но не могут найти доказательства. Поэтому ситуация не решается на протяжении долгих лет. А вот при подтверждении, что это правда, у того, кому изменили, земля уходит из под ног.

Случайно узнав об измене, люди не знают, чего они хотят. И нет разницы, кто стал жертвой измены – молодая девушка или парень, зрелый мужчина или женщина. Варианты выхода из ситуации для всех одинаковые.

Важно остановиться – уехать на пару дней или недель, оградить себя от общения с партнером и точно решить, что делать дальше.

При измене возможно 2 варианта развития событий:

  1. Развестись и раз и навсегда оградить себя от общения с предателем. Это, казалось бы, единственный выход. Своего партнера забыть трудно, но возможно. А если у вас уже появились дети, тогда мысли о том, что их общение с отцом или матерью будет ограничено, не будут давать вам покоя. И какими бы они ни были, все-таки это их родные люди. В таком случае нужно обождать пару дней, а то и недель. Не стоит ничего решать, пока раны не перестанут кровоточить и не вернется трезвость ума.
  2. Простить и постараться сохранить семью. Здесь многое зависит как от женщины, так и от мужчины. Ведь далеко не все сразу бегут извиняться и просить прощения.
    Некоторые вообще делают вид, что ничего критического не случилось, списывая свой проступок на тяжелый моральный фон семьи, ссоры, усталость. Естественно, недопустимо чтобы партнер не осознавал своей вины. Даже если вы собираетесь сохранить свою семью после измены, донесите супругу, что этот поступок для вас стал тяжелых ударом, который отпечатался на вашем сердце в виде шрама на всю дальнейшую жизнь.

Очень важно при решении вопроса никогда не возвращаться к разговорам на эту тему. Недопустимо, если жена будет периодически упрекать и напоминать мужу о промахе или, что еще хуже, сравнивать себя с другой женщиной. Следует понимать, что свой выбор в ее пользу он уже сделал, а значит она лучше той другой. И не надо пилить своего мужа за измену до конца жизни.

Ситуации, когда стоит простить измену

Пара-тройка недель – достаточный срок, чтобы успокоиться и все обдумать. Есть определенные признаки, когда измену можно квалифицировать как серьезную ошибку:

  • На протяжении долгих лет вы были абсолютно счастливы. Измена – единственный промах, когда партнер сделал вам больно. Вы точно знаете, что он ваша вторая половинка и верите его раскаянью.
  • Вы зависимы от партнера как материально, так и эмоционально. Часто встречаются пары, кормильцем в которых являются мужья. Жены, в свою очередь, занимаются бытом и детьми. Общение с друзьями и досуг таких семей часто зависит исключительно от мужей. В таком случае, наверное, не каждая женщина сможет отказаться от обеспеченной спокойной жизни по причине измены мужа. Некоторые готовы терпеть такое отношение к себе даже на постоянной основе. Кстати, возможно вы просто зависимы от отношений. Пройдите вот этот тест.
  • Вы любите свою вторую половинку и просто не представляете своей жизни без нее. Такие ситуации – не редкость. Часто любовь со школьной скамьи перетекает в брак, но потом люди развиваются, интересы меняются, а партнеры не готовы отпускать прошлое даже после измены, слепо веря, что это единственная любовь на всю жизнь, а остальное все неважно.
  • Партнер глубоко раскаивается, и вы верите его словам о том, что это никогда больше не повторится.

Стоит отметить, что эти признаки способствуют прощению, но все же выбор остается за жертвой измены. Часто человек просто не может забыть и простить, даже если уверен в искренности и безоблачном счастье в будущем.

Случаи, когда категорически не следует прощать измену

Есть также признаки, указывающие на то, что не стоит прощать измену:

  • Когда человек не осознает свою ошибку и не раскаивается. Напротив, часто они оправдываются «ты сама виновата, толкнула меня на это» или же «а что тут такого, у многих так случается». Нужно четко понимать, что человек с таким отношением, скорее всего, повторит это в будущем. Готовы ли вы опять пережить это?
  • Случившееся – не первая измена. Когда это уже имело место раньше и повторилось снова, то, скорее всего, это войдет в привычку, и вам придется переживать моменты предательства еще неоднократно. Как правило, обещания, что этот раз уже точно был последним, ничего не стоят. Это просто пустые слова предателя.
  • Партнер не обещает, что этого больше не повторится. Любого человека должно насторожить, когда изменщик не обещает этого. Значит, он честный и не хочет давать пустых обещаний. Это как минимум должно насторожить.
  • Вас обманывали на протяжении долгих лет, ведя при этом двойной образ жизни. С человеком, способным долго и искусно лгать, лучше не иметь никаких дел. Скорее всего, для него обман – норма жизни.
  • Партнер признается о своих чувствах к другому человеку и говорит о том, что не может разорвать эти отношения. Если к вам любви не осталось, то зачем жить с таким бременем? Лучше перестрадать единственный раз, чем чувствовать себя другой или другим.
  • Вы не прощаете людей и не даете им второй шанс.
  • Вы давно заметили, что чувств больше нет, но совместную жизнь не желали разрывать просто по причине банальной привязанности и привычки.

В этих ситуациях лучше пойти разными дорогами, чем продолжать жить в ожидании обмана и с чувством неполноценности.

Жизнь после измены

Если вы не простили измену и решили, что ваши пути с супругом расходятся, дальнейшая жизнь идет по вашему сценарию. Но бывают случаи, когда спустя какое-то время приходят в голову мысли о поспешности расставания. Человек сожалеет, но, как правило, ничего вернуть уже не получается, потому как партнер живет новой жизнью.

Бывает и наоборот – быстрое прощение и незащищенность дают повод к новым изменам, и спустя время человек понимает, что не стоило прощать даже единственный раз. Никто не знает, что ждет нас впереди.

Чтобы ни случилось, нужно:

  • любить себя;
  • не принимать решения, противоречащие своим желаниям;
  • отпустить, если понимаете, что радости от совместной жизни уже не будет.

В ситуации, когда измена не имела регулярный характер, и вы решили ее простить, нужно осознать, что жизни как раньше уже не будет. Пришло время выстроить новые правила и новые границы. Вот некоторые советы по этому поводу:

  • Не бойтесь открывать партнеру свои переживания и мысли. Подробно обрисуйте эмоции, которые вызвала его или ее измена.
  • Не позволяйте манипулировать собой. Установите эмоциональные границы, переступать которые будет недопустимо. Не редки случаи, когда самооценка после пережитых событий существенно занижается, и партнер не думает, что достоин лучшей жизни. В таком случае необходимо проводить серьезную работу, направленную на возвращение веры в себя.
  • Разделите вину. Предатель должен осознавать свою вину, а простившая сторона – поддерживать его в этом, признаваясь, что, возможно, тоже подталкивала к этому поступку своей невнимательностью, какими-то действиями или словами. Любое горе легче переносить вместе при поддержке друг друга.
  • Проработайте новые идеи и правила досуга, проявляйте внимание и уважение друг к другу и т.д. Случается, что после таких неприятных событий помирившиеся люди начинают относиться друг к другу с еще большим трепетом и уважением, нежели до этого. Это просто страх потери заставил их смоделировать в своем воображении жизнь без любимого человека. Поэтому теперь они точно уверены, что счастье нужно беречь и лелеять.
  • Не упрекайте и не намекайте о том, что тот, кто однажды изменил, обязательно сделает это снова. Ведь это может вызвать огромное чувство вины за содеянное и, скорее всего, дискомфорт в общении с вами. Если решили простить, будьте снисходительны.

Заключение

Среди множества актуальных советов психологов на эту тему выберите актуальные для себя и действуйте исходя из них. Я придерживаюсь этого: «Если вы решили простить измену, выбросьте из головы все мысли, которые с ней связаны. Ну, а если вы будете продолжать напоминать о ней своему партнеру и укорять, ваши отношения не имеют будущего!».
Помните, что все в ваших руках. Доверяйте своим партнерам и выстраивайте долгосрочные отношения. Любви вам и терпения!

Также, рекомендуем вам пройти тест на вашу ревность.

Ссылка на основную публикацию