17 признаков того, что ваш брак закончился

Развод и девичья фамилия? 7 тревожных признаков того, что ваш брак долго не протянет

Посмотрим правде в глаза: идеальных браков не бывает. Практически каждой супружеской паре приходится сталкиваться с проблемами в отношениях. Одним удается спасти союз, другие же, вооруженные взаимной ненавистью, обидами и упреками, отправляются решать вопросы в суде. Как же понять, что семейная жизнь заведомо обречена?

2 июля 2018 · Текст: Алиса Орехова · Фото: Getty Images, Legion-Media.ru

Многие люди, которые хотя бы раз были замужем или женаты, утверждают, что брак — тяжелая ноша. Тянуть лямку непременно должны двое. Вот и Анджелина Джоли в свое время придерживалась подобной точки зрения. Спустя несколько месяцев после свадьбы с Брэдом Питтом актриса признавалась в интервью изданию The Weekly, что семейная жизнь оказалась для нее очень сложной работой. «Это непросто. Нужно постоянно быть начеку и следить, прежде всего, за собой. Иногда мы сами становимся угрозой для брака», — рассуждала знаменитость. По иронии судьбы через пару лет после выхода этого интервью Энджи подала на развод, который до сих пор официально не оформлен.

Расставание этой звездной четы шокировало поклонников. Однако были и те, кто изначально говорил: женитьба Питта и Джоли — не лучшая идея. Интернет-пользователи внимательно изучали язык тела селебов, их манеру держаться на публике, высказывания друг о друге. Этого было достаточно, чтобы понять, что брак будет недолгим…

Разумеется, большинство мужчин и женщин, планируя свадьбу, не задумываются о расставании. Иначе зачем тогда регистрировать отношения и устраивать торжество, правда же?

Даже идеальные с виду пары, которые клянутся вместе встретить старость, ни от чего не застрахованы.

Чтобы предсказать неминуемый разрыв, не нужно ходить к гадалке — достаточно обратиться к регистраторам брака, которые за годы службы в ЗАГСах или городских мэриях повидали немало и знают, что приводит к краху семейной жизни. В каких же случаях вряд ли удастся избежать разрыва?

Один из партнеров постоянно критикует другого

Все мы прекрасно понимаем, что у каждого человека есть недостатки, пусть и небольшие. Полностью соответствовать ожиданиям другого практически невозможно. Важно уметь понимать и принимать вторую половину со всеми изъянами, а не пытаться перевоспитать под себя. Критикующий искренне верит, что избранник или избранница со временем подстроится и вдруг начнет оправдывать все ожидания. А тот, кого критикуют, придерживается своей точки зрения: мол, сейчас поругается, а потом успокоится и все встанет на свои места.

«Подобный конфликт — главный «симптом» серьезной проблемы — нежелания принять другого человека таким, какой он есть. Я всегда рекомендую тем, кто планирует пожениться, спросить у любимого или любимой, готовы ли они вообще меняться. Если ответ отрицательный, то вариантов два: смиритесь или вовсе откажитесь от свадьбы. Зачем заключать брак, если и так понятно, что ему, скорее рано, чем поздно, настанет конец?» — рассуждал раввин Мордекай Финли в беседе с журналистами газеты The Huffington Post. Священнослужитель советует тем, кого постоянно осуждает партнер, учиться устанавливать личные границы. Если это не действует, то лучше не доводить дело до ЗАГСа.

Влюбленные становятся зависимы друг от друга

Мудрая Фаина Раневская говорила, что вторая половина есть только у мозга, пятой точки и таблетки. А человек по своей сути существо цельное. Любой психолог подтвердит, что советская актриса была полностью права.

Многие влюбленные романтизируют свои отношения и считают, что партнер их идеально дополняет. Тем самым они убеждают себя в том, что недостаточно хороши сами по себе.

«Такое поведение говорит лишь об инфантильности человека и его неуверенности в себе. Из-за подобного образа мыслей разрушилось немало отношений. Обычно один из партнеров перерастает другого, ему надоедает тащить на себе так называемую половину. Согласитесь, большинству из нас хочется видеть рядом с собой цельную ровню, а не вторую часть чего-либо», — считает регистратор браков Джудит Джонсон.

Когда один из партнеров оправдывает нелогичное поведение другого

Говорят, что любовь слепа. Похоже, именно поэтому многие идеализируют своих партнеров: прощают то, что другие бы не простили, закрывают глаза на такие вещи, которые окружающим сложно игнорировать. Все ради того, чтобы избежать нежелательных конфликтов и самим не упасть в грязь лицом. Однако эксперты считают такую тактику ошибочной и ведущей к разрыву.

«Одна из невест рассказывала мне о крупной ссоре с возлюбленным накануне свадьбы. Жених в сердцах заявил, что она на самом деле ничего не знает о нем. Девушку этот момент насторожил, но отменять торжество в последний момент она не стала и лишь пожала плечами: “Это его проблемы”. Через несколько месяцев после регистрации брака она забеременела и поняла, что он имел в виду. Оказалось, что мужчина никогда не планировал становиться отцом и подал на развод», — поделился опытом сотрудник одной из мэрий Лос-Анджелеса. Как показывает практика, обо всех противоречивых моментах лучше договариваться «на берегу».

Отношения стоят на последнем месте в списке личных приоритетов

Как мы уже говорили, семейная жизнь — это серьезная работа. Если хотя бы один из партнеров не хочет трудиться над отношениями и всегда находит дела поважнее, то, к великому сожалению, этот союз долго не проживет. Бывают моменты, когда необходимо больше внимания уделять родственникам и друзьям, переживающим непростой период в жизни, или профессиональным делам. Хотите, чтобы брак был счастливым? Тогда не вводите это в систему.

«Если для вас важнее работа или близкие, чем отношения, то знайте, что вы двигаетесь в неправильном направлении (если, конечно, сознательно не хотите избавиться от возлюбленной или возлюбленного). Помните, что вы формируете союз с партнером. Не обязательно все делать вместе, но и из других сфер жизни исключать его не следует. В некоторых ситуациях поддержка любимого не только поможет вам, но и укрепит отношения», — делится своим мнением Джидда Вайлакис, которая с 2002 года регистрирует браки в Нью-Йорке.

Партнеры не равны между собой

В здоровых отношениях мужчина и женщина должны быть равны. Они уважают мнение второй половины, даже если их собственное не совпадает с этой точкой зрения, прислушиваются к нуждам другого и при этом могут оставаться самим собой.

Когда же партнеры постоянно соревнуются друг с другом, делают все так, как только одному из них угодно, — это уже ненормально.

Заканчивается все тем, что кто-то превращается в своего рода домашнего тирана, а кто-то забивается в угол и держит в себе давно накопленные обиды. Во всем должен быть баланс, поэтому со временем такая связь перестает удовлетворять. Финал известен.

Один из влюбленных ведет себя так, будто все кругом ему должны

Состояние, которое можно назвать «мне все должны», губительно для любых отношений. Терпеть инфантильные выходки партнера, мечтающего, чтобы все предугадывали его желания, очень сложно (как-никак экстрасенсорными способностями наделены лишь единицы). Чтобы сохранять союз, некоторые люди готовы мириться с выходками подобного рода, но, как правило, их хватает ненадолго.

«Перед свадьбой невеста сказала мне, что пожертвовала своей карьерой ради жениха, который хотел выучиться на адвоката. Я был приятно удивлен ровно до тех пор, пока она не начала объяснять мне, почему так поступила. Аргументы были железными: “Теперь он должен мне, поэтому устроит свадьбу мечты”. Интересно, что сам жених так не считал. Итог этой истории был предсказуемым: она все-таки отпраздновала свадьбу, о которой грезила, а он дождался развода своей мечты», — поделился с прессой историей регистратор браков из Лос-Анджелеса Джей Пи Рейнольдс.

Недостаток эмоциональной и физической близости

Как бы банально и очевидно ни звучало, но после свадьбы зачастую становится сложнее поддерживать искру в отношениях. Во многих парах романтика постепенно сходит на нет, а партнер со временем перестает казаться интересным и привлекательным. Когда супруги превращаются в обычных соседей по комнате, пора бить тревогу.

«Долгое отсутствие интимной близости нередко сигнализирует о том, что у партнеров имеются взаимные обиды. Это только увеличивает пропасть между ними. Важно, чтобы избранник или избранница оставались для вас лучшим другом или подругой», — считает Джидда Вайлакис. Сотрудница нью-йоркской мэрии уверена, что даже после свадьбы необходимо устраивать свидания, чтобы не утратить эмоциональную связь.

17 признаков того, что ваш брак закончился

Каждый человек создает семью с надеждой, что он до конца своих дней будет жить с супругом в любви и согласии, воспитывая вместе своих детей и разделяя радость внуков. Но за годы совместной жизни у большинства супружеских пар любовь постепенно угасает и становится понятным тот факт, что их браку пришел конец. Есть 8 признаков, которые свидетельствуют о том, что супругам пора расстаться, чем стараться сохранить отношения, которые приносят только боль и лишают обоих супругов шанса на счастье. Итак, по каким же признакам можно понять, что вашему браку пришел конец:

1. Отсутствие желания нравиться и удивлять. Если супругу безразлично, как выглядит ее жена, а у нее нет желания радовать мужа вкусными блюдами и делать ему приятное, то это начало конца. Абсолютное безразличие к тому, что делает супруг, характерный признак отсутствия любви. Если вы задерживаетесь на работе или надолго уезжаете в командировку, а жена или муж не звонит вам и не пишет SMS-ки, значит, пора задуматься о том, стоит ли дальше жить с человеком, которому вы не нужны. Но не следует путать ревность и обиду с охлаждением чувств. Подумайте о том, желаете ли вы еще обрадовать супруга дорогим подарком? Если ваш ответ – да, значит, вам надо с супругом просто поговорить по душам.

2. Нет желания общаться с супругом. Часто муж и жена приходят домой, молча ужинают, а затем расходятся по разным комнатам, где каждый из них занимается своим делом. Совместная беседа и общение их утомляет. Если вы только и ждете, когда супруг уйдет из дома, и вы сможете насладиться одиночеством, а каждый ваш разговор с ним переходит в ссору, то ожидать счастливого конца таких отношений уже не приходится. В этом случае лучше расстаться, чем стараться сохранять отношения, доставлять друг другу страдания и тащить “чемодан без ручки”.

Читайте также:  Где можно встречаться с любовником, если ты замужем?

3. Спите отдельно. Если муж и жена спят в разных комнатах, а сексом они занимаются лишь для галочки, то это верный признак угасающих отношений. Отчужденность и нежелание заняться сексом с партнером говорит о том, что человек больше не близок. Совместная кровать, прикосновения во время сна и общение в темноте играют важную роль в семейных отношениях, а спят отдельно в основном те супруги, которые уличили партнера в измене или сильно ревнуют его.

Не стоит испытывать терпения друг друга, отсутствие интимных отношений рано или поздно приводит к измене. Если во время секса вам на ум приходят выражения: “кошмар”, “грязь”, “мука” и “зачем я это терплю?”, то просто отпустите партнера и дайте возможность ему найти свое счастье. А сами начните искать новые отношения, которые принесут вам душевное равновесие и сексуальное удовлетворение.

4. Не желаете проводить досуг вместе. Спросите себя, желаете ли вы, чтобы на дне рождении друга или подруги, куда пригласили вас, присутствовал и ваш супруг. Если вы считаете, что он только испортит вам настроение в праздничный вечер и что вам лучше отдыхать в компании друзей или подруг без него, то вас, скорее всего, впереди ждет расставание с супругом. Сохранить брак в этом случае стоит только ради детей, но и здесь надо подумать, принесет ли пользу ребенку совместное проживание в одном доме чужих по сути людей. Если вы не торопитесь идти домой после работы и стараетесь все свое свободное время провести в компании друзей, то это тоже признак исчерпанных отношений.

5. Вы думаете, что любите двоих сразу. Все люди в какой-то степени полигамны, всем в молодости хочется нравиться не только своему партнеру, но и услышать комплименты и принять ухаживания от других. Желание “попробовать яблоко из чужого сада” присутствует у всех до 45-50 лет, хотя далеко не все признаются в этом и решаются на измену. Но если вам кажется, что вы любите сразу двоих, то с супругом придется расстаться. Потому что если бы он вам был действительно дорог, то второго бы просто не было.

6. Скупость по отношению к супруге. Первый признак охлаждения чувств мужа – это его нежелание расходовать деньги на нужды жены. Если он перестал покупать вам подарки и платить за вас, значит, ему уже не важно, что вы о нем подумаете. Не нужно строить иллюзии насчет того, что муж стал меньше зарабатывать или стал экономнее. Он просто решил для себя, что вы для него стали чужим человеком, а он должен обеспечивать только родных и близких ему людей.

7. Вы постоянно сравниваете супруга с другими. Моя подруга счастлива в браке, но муж у нее рано облысел. Я как-то нетактично спросила у нее, не изменилось ли у нее отношение к мужу после того, как он потерял волосы, а вместе с ними и былую красоту. Подруга с улыбкой ответила, что она даже не замечает, что муж у нее лысый, он для нее остался самым любимым и дорогим человеком, каким был и раньше. Если же вы стали считать, что ваш супруг сильно изменился и теперь недостоин восхищения, то не мучайте его дальше и отпустите. Не надо постоянно унижать его и сравнивать с другими, говорить, что этот другой образованней, сильней, богаче и круче. У соседа всегда лучше, но свое родное дороже. Если свое не кажется краше, то это и есть признак того, что вашему браку пришел конец.

8. Вас постоянно унижают. Если супруг постоянно вас унижает, оскорбляет нецензурными словами или даже поднимает руку, то он вашим к нему отношением уже не дорожит. Сколько бы нам ни говорили о том, что нужно расстаться с теми, кому мы уже не испытываем никаких чувств, к сожалению, многим из нас не хватает решительности, чтобы первым сделать этот ответственный шаг. Препятствием этому могут быть общие дети, необходимость раздела имущества, финансовые трудности и привычка.

Мы терпим унижения и стараемся не видеть того, что нас уже давно перестали уважать. Более того, мы безрезультатно пытаемся освежить чувства, которых давно уже нет, предваряемся любящими ради того, чтобы сохранить семью и не лишать детей отца или матери. А стоит ли делать этого? Может лучше сразу порвать отношения и расстаться, чем в старости жалеть о том, что жизнь прошла, а счастья как не было, так и нет?

– Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики “Психология отношений”

9 признаков того, что ваш брак подошел к концу

Большинство книг по психологии, а также большое количество различных тренингов направлены на то, как сохранить ваш брак. В то время, как исцеление больных отношений – это именно то, чего многие из нас так сильно хотят, но полезно понимать, когда пришло время, чтобы отпустить отношения. Каждый брак, безусловно, отличается от другого, однако, существуют некоторые универсальные истины. К примеру, если только один из партнеров хочет сохранить отношения, то такой брак обречен.

Более того, обратный отсчет начинается тогда, когда один из супругов все время откладывает решение важного вопроса и не обсуждает его в открытую со своим партнером. При этом, чем больше времени проходит без прикладывания особых усилий, тем меньше шансов остается на дальнейшую совместную жизнь. Ниже представлены девять признаков, говорящих о том, что ваш брак, вероятнее всего, уже не подлежит ремонту.

1. Между вами больше нет эмоциональной связи

Пары, чей брак умер, или почти умер, обычно не чувствуют наличия между ними связи. Если вы больше не проводите время вместе, если один из вас или оба проводит все свое время на работе, с друзьями или в интернете, и не чувствует потребности находится рядом с супругом, то это явный признак того, что эмоционально вы уже “вне” брака.

2. Один из супругов отказывается пробовать

Существует очень много проблем, с которыми сталкиваются современные браки, это и измена, и потеря близкого родственника, и длительные сексуальные перерывы. Однако, если только один из супругов постоянно поднимает волнующие его вопросы, просит о помощи и говорит о том, что все проблемы должны решаться обоюдно, иначе брак не спасти, то такой брак на самом деле в беде. Одному все очень сложно делать, поэтому есть хорошее эмпирическое правило: если за год не было никакого прогресса, то это знак, чтобы уходить.

3. В отношениях нет уважения

Одним из наиболее важных аспектов здорового брака является взаимное уважение. Когда оно уходит, и один из партнеров начинает себя чувствовать подавленным и отвергнутым, а другой при этом не желает ничего обсуждать, ситуация плачевная. Такие браки становятся токсичными для личности, человек либо постоянно атакует, либо постоянно защищается.

4. Вы больше не одна команда

В здоровых браках, партнеры во всем являются командой, начиная от ведения домашнего хозяйства, и заканчивая поддержкой друг друга в карьере и в личных амбициях. Если вы оба начинаете двигаться в разных направлениях, если вы вместе не работаете над ежедневными вопросами, то это признак наличия серьезных проблем.

5. Неверный супруг дружит с бывшим любовником

Неверность – это тяжелейшее испытание для брака, поэтому простое прекращение связей на стороне недостаточно. Крайне глупо, пытаясь сохранить семью, поддерживать даже приятельские отношения с бывшим любовником. Независимо от того, что он или она говорит о невинности такого общения, ничего хорошо из этого не выйдет.

6. Нет компромисса в желаниях и потребностях

В большинстве браков человек пытается удовлетворить потребности своего партнера, при этом, не забывая и о своих собственных. Это игра длиною в жизнь, “отдавать – брать”, и это требует постоянного общения. Но если ваш партнер постоянно отказывается слушать о ваших потребностях (во времени, в сексе, в его помощи и т.д.), либо не говорит о своих потребностях, то вам не хорошо вместе.

7. Один из супругов серийный изменщик

Некоторые мужчины, как правило, это именно мужчины, просто не созданы для брака, они не в состоянии сохранять моногамные отношения, даже если говорят о том, что хотят жениться. Еще хуже, когда такие мужчины вину за свой разврат и ненадежность перекладывают на партнера, говоря о том, что жена слишком ревнивая и много его контролирует. После единичной измены, сохранение брака еще возможно, естественно после кропотливой работы в обеих сторон. Однако, в случае с серийным изменщиком, данная проблема никогда не решится, что, естественно, подразумевает конец брака.

8. Ваши точки зрения относительно необходимости наличия детей в семье не совпадают

Есть много вопросов, по которым можно найти компромисс в браке, будь то финансовая сторона жизни, или вопросы о том, где провести отпуск или праздники, но если один из вас хочет ребенка, а другой категорически отказывается от этого, вы в беде. Если один из партнеров все же сомневается, хочет ли он ребенка, то в таком случае есть смысл “поработать” с ним, если же его ответ однозначно отрицательный, а ваша жизненная цель – это рождение ребенка, то вашему союзу пришел конец.

Читайте также:  Тактика поведения любовников, если оба не свободны

9. Вы больше не общаетесь друг с другом

Ни одна из проблем в браке не может быть решена без открытого и честного общения. Если вы пришли к тому, что все ваши разговоры сводятся к тому, где купить молока, то брак в беде. Отсутствие личного и интимного общения в браке – это крайне негативный знак, особенно если вам есть с кем говорить на такие темы.

10 неожиданных признаков того, что брак закончится разводом

Почему отношения прекращаются без видимых причин

Недостаток внимания, измена, предательство – пожалуй, самые распространенные причины расторжения брака. Но что делать, если в вашей семье все вроде бы гладко, вот только отношения все равно начинают постепенно портиться и перестают приносить удовлетворение? ELLE собрал 10 признаков того, что ваш брак находится в зоне риска.

Вы поженились еще в институте или когда вам было больше 32 лет

Безусловно, первая любовь, которая затем перерастает в полноценную семью, – это прекрасно. Но, по мнению психологов, у ранних браков есть гораздо больший шанс распасться. Все это происходит из-за того, что на момент официального оформления отношений молодые люди еще недостаточно сформировались. И, как следствие, в ближайшее несколько лет их характер претерпевает изменения, которые не всегда устраивают партнера.

Обратная сторона медали – брак, заключенный после 32 лет, когда человек уже привык большую часть времени жить исключительно в свое удовольствие и не готов подстраиваться под партнера, что может привести к конфликтам на бытовой почве и, как следствие, к разводу.

В вашей семье две дочери

Неприятно, но факт: по статистике, семьи, в которых растут две девочки, расходятся гораздо чаще, чем те, где воспитывают двух сыновей. Психологи объясняют это тем, что отцы больше вовлечены в воспитание мальчиков, а значит, меньше отвлекаются на семейные дрязги.

Ваши родители в разводе

Процент разводов у детей, которые воспитывались в неполных семьях, по данным психологов, составляет 40%. Все потому, что у таких людей не было позитивного примера перед глазами и они с трудом представляют как выглядит гармоничные отношения между мужем и женой.

Финансовые проблемы

Всем известно, что финансовые проблемы не прибавляют крепости отношениям. Особенно в обстоятельствах, когда пара длительное время не может выбраться из догов. А еще сильнее ситуация обостряется, если один из партнеров откровенный транжира и готов спустить последние деньги из семейного бюджета на очередную безделушку, без которой вполне можно было бы обойтись. В таких парах развод возможен в 45% случаев.

Он вечно не получается на совместных фотографиях

По семейным фотографиям можно легко понять, насколько ваш брак счастливый. Достаточно посмотреть, как часто вы улыбаетесь на снимках. Если на большинстве фото вы чем-то расстроены или ваш партнер выглядит крайне несчастным, это первый признак того, что у вашей пары не все в порядке.

Ваш партнер курит, а вы нет

В парах, где присутствует только один курильщик, тоже могут возникнуть проблемы. Дело в том, что, скорее всего, через какое-то время вы поймете, что у вас с партнером, оказывается, не так много общего – вы ведете разный образ жизни, и у вас разные ценности.

Первый ребенок родился менее, чем через 8 месяцев после свадьбы

Статистика гласит, что 24% браков, где партнеры узнают о том, что ждут пополнения, до свадьбы, распадаются.

Жена зарабатывает больше мужа

Как не странно, но процент разводов среди пар, где супруга зарабатывает больше мужа, на 60% выше, чем у тех, где жена вообще не работает.

Супруга старше мужа

Еще одной причиной развода может стать возраст супруги. В случаях, когда жена старше своего избранника на год или несколько, вероятность того, что брак будет расторгнут, возрастает до 53%. Все это связано с тем, что женщина в таких отношениях начинает брать на себя слишком много обязанностей и ответственности, выполняя роль матери для своего супруга.

Один из супругов считает, что он всегда прав

Нежелание признать свою неправоту, пожалуй, одна из самых распространенных причин несчастливого брака. Поэтому для того, чтобы сохранить гармоничные отношения, обоим супругам необходимо научиться идти на компромисс и мириться с желаниями партнера.

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Психология отношений. Признаки распада брака

Признаки распада брака заметить не сложно, но когда их замечаешь бывает уже слишком поздно. Семейная жизнь это тяжелый труд. И для того чтобы ваш брак был долгим и счастливым. Нужно уметь вовремя заметить, что, что-то происходит. Не упустить первых признаков. Очень часто люди идут к специалисту за советом, но уже слишком поздно, спасать уже нечего.

Ваш семейный брак будет счастливым лишь тогда, когда каждый из партнеров сможет реализовать себя как личность. Ведь благодаря браку мы можем себя реализовывать, показать все свои лучшие стороны.

Однако со временем прежний огонь чувств утихает, и все больше появляется ссор и обид.

Первый признак распада брака: Разговоры на повышенных тонах.

Для того чтобы выяснить есть ли у вашего брака будущее, понаблюдайте, за собой и вашей половинкой во время ссоры. Показателем того, что что-то не так в отношениях может быть начало обычного разговора. Имеется ввиду то, что любой разговор сразу начинается на повышенных тонах. Который в большинстве случаев приводит к ссорам.

Если вы замечаете, что ваши разговор начинаются на повышенных тонах, то вам не следует продолжать его, сделайте перерыв и начните ваш разговор заново. В спокойной обстановке.

Второй признак: критика.

Критика один из самых болезненных видов негативизма. Все мы люди и у каждого есть и будут, какие-то замечания или претензии к вашему партнеру. Жалобой вы обращаете своё внимание на какой-то конкретный не понравившийся вам поступок. А вот критика в свою очередь более обширна и затрагивает уже не конкретный поступок, а в целом черты характера и привычки вашего спутника жизни.

Например « Я ужасно зла, почему ты не помыл вчера посуду. Мы ведь договорились, выполнять домашние дела по очереди» – это жалоба.

А вот второй вариант. « Как ты можешь всё вечно забывать? Что с твоей головой? Ты ведь сам знаешь, как я ненавижу мыть посуду». Тебе плевать, ты эгоист»- это критика.

Жалоба делает акцент на конкретном поступке «не помыл посуду», а вот критика как топливо, которое способно разжечь это пламя негатива и ссоры, возлагая вину и подрывая репутацию. Постарайтесь избегать критики в сторону своего партнера. Для того чтобы объяснить человеку, что вы чем то недовольны хватит и жалобы.

Третий признак: презрение.

Оскорбление и попытки унизить, сарказм и скептицизм, всё это презрение только в разных формах. Также к формам презрения относятся: измывательство, обзывания, закатывание глаз, и высмеивание.

Помните, в какой бы форме вы его не использовали это наихудший из четырёх видов негативизма, способный в пух и прах разнести чувства вашего спутника жизни и в целом ваши отношения.

Откуда в вас может появиться, презрение к вашему партнеру, всё просто оно подпитывается за счет ваших негативных мыслей о партнере и злости. Не давайте себе плохо думать о человеке, которого вы когда-то выбрали в качестве спутника вашей жизни.

Четвертый признак: оборонительное поведение.

В попытках оборонятся, вы выстраиваете стенку, дабы защититься и просто не можете услышать вашего партнера. По результатам исследования было обнаружено, что такой способ крайне редко, может привести к желаемому результату. Осуждающий супруг не отступит, и не извинится. Как бы, не казалось, но оборонительное поведение в реальности это еще один способ осуждения. Такой способ защиты мало того что не приводит к нужному результату, но и ухудшает конфликт.

Пятый признак: «Отмалчивание».

Обычно «отмалчивание» это защитная реакция человека на чувство переполненности гневом, страхом, при сильной эмоциональной перегрузке. Это происходит в ответ, на негативную реакцию вашей половинки, она настолько подавляющая, что делает вас оглушенным.

Человек ощущает себя безоружным. В дальнейшем он будет пытаться уклоняться от повторения подобной ситуации. Чем чаще человек испытывает чувство того, что тонет в потоке критики своей половины, тем более восприимчивым он становится к любым знакам повторения подобных критических ситуаций. В результате все его мысли о том, как избежать повторения, как себя защитить.

Шестой признак развала отношений: язык тела.

Несмотря на то, что мы с вами живем в 21 веке. Человеческий организм до сих пор реагирует как у первобытных людей. Наше тело действует одинаково, столкнулись ли вы лицом к лицу с медведем или гневным супругом. И тогда срабатывают первобытные защитные инстинкты: борьба (негативизм и оборона) или бегство (уход в себя, молчание). В результате все попытки разрешить вопрос тщетны. Скорее всего, обсуждение еще сильней ухудшит ситуацию.

Седьмой признак: плохие воспоминания.

Замечали ли вы, что в удачных браках супруги, как правило, с большим трепетом и любовью относятся к своему совместному прошлому. В таких браках, пара помнит, как замечательно чувствовали себя вначале отношений.

Если семейная жизнь не клеится, история начинает переписываться в худшую сторону.

Плохие поступки мы помним всегда, а хорошие очень часто забываем.

Бывают случаи, когда люди сохраняют брак практически, разводясь. Другие заводят интрижки, и начинают вести параллельную жизнь. Кто бы, что ни выбрал, о том, что браку пришел конец вам скажут, четыре признака распада брака.

  1. Вы не верите в то что, решить семейные неурядицы возможно самостоятельно.
  2. Вы не верите в то, что семейное совещание может привести к какому-то решению.
  3. Вы и ваш супруг ведете отдельные жизни.
  4. Вы чувствуете себя одиноким.
Читайте также:  20 способов разнообразить вашу скучную сексуальную жизнь

Не ждите пока исправлять ошибку будет уже поздно, начните действовать как только вы почувствуете что-то не ладное!

Игорь Фомичев, клинический психолог,

эксперт в «Центр специальных исследований и экспертиз».

Как понять, что ваш брак подошел к концу

Большинство книг и статей психологов советуют, как спасти брак. Но иногда важно просто понять, что пора друг друга отпустить. Так, если один или оба партнера не желают прикладывать ни малейшего усилия для того, чтобы реанимировать союз, то такой брак обречен. Еще один фактор — время. «Обратный отсчет начинает тикать тогда, когда один из партнеров выносит проблемы пары на всеобщее обозрение, — говорит Брайс Кэй (Bryce Kaye), доктор философии, автор книги «Набор для оказания первой помощи в браке». — Чем больше времени пройдет с этих пор без того, что будут предприняты какие-то усилия, тем меньше шансов, что вы останетесь вместе».

Есть некоторые общие признаки, свидетельствующие о том, что ваш брак, возможно, уже не подлежит ремонту.

1. Вы уже не совсем пара.

Мужчина и женщина, чей союз окончен — или почти окончен, — обычно теряют тесную связь, утверждает Илэйн Савадж (Elayne Savage), доктор философии, автор книги «Передышка: создаем пространство для пары».

«Если вы больше не проводите время вместе, если один из вас или оба постоянно заняты на работе, с друзьями или онлайн, и при этом вы чувствуете облегчение, что так вы не обязаны быть друг с другом, то это говорит о том, что вы отдаляетесь от брака», — объясняет она.

2. Один из вас отказывается от попыток.

Некоторые браки сталкиваются с серьезными проблемами, которые кажутся непреодолимыми. Это может быть неверность, потеря близкого члена семьи или длительное отсутствие секса. Но, как отмечает Алиса Боумэн (AlisaBowman), автор книги «Проект: долго и счастливо», если один из партнеров поднимает проблему, просит помощи и дает понять, что брак не выживет, если оба не начнут работать, а второй при этом отказывается идти навстречу, то можно сказать, что такой брак в беде.

«Не может один партнер пытаться сделать все сам, — говорит Боумэн. — Так вы никуда не придете». Есть одно жизненное правило: если целый год прошел без прогресса, возможно, пора с этим покончить.

3. Отношениям недостает уважения.

Один из самых важных аспектов в отношениях — это взаимное уважение, отмечает Савадж. Если этого нет, если один из партнеров постоянно отвергнут или же чувствует к себе снисходительное отношение (а второй этого не замечает или отказывается обсуждать) — значит, дело плохо. «Браки, достигшие этой точки, можно назвать токсичными: вы больше не пара, речь идет только о нападении и защите», — считает эксперт.

4. Вы больше не команда.

Может прозвучать странно, но это так и есть: в здоровом браке оба партнера работают как одна команда во всем — от воспитания детей и бытовых неурядиц до поддержания друг друга в вопросах карьеры и персональных амбиций.

«Если каждый из вас начал движение по своей собственной, отдельной орбите, или если вы больше не работаете вместе над рутинными вопросами, то это признак серьезной проблемы», — предупреждает Савадж.

5. Неверная половинка продолжает дружить с бывшим любовником/любовницей.

Неверность — это огромное препятствие, которое очень сложно преодолеть. Чтобы сохранить брак, просто прекратить отношения на стороне недостаточно, отмечает Кэй. Невозможно полностью пережить измену, если неверная половинка остается друзьями с бывшим любовником или любовницей. И совершенно неважно, что он или она говорят о невинности их нынешних отношений. «Ничего хорошего из этого не выйдет», — уверяет специалист.

6. Не бывает компромиссов в вопросах желаний и потребностей.

Существенная часть брака состоит в том, чтобы удовлетворить потребности вашего партнера, не ущемляя при этом собственных интересов. Это танец длиною в жизнь — брать и отдавать, — который требует постоянной коммуникации. Но если ваш партнер постоянно отказывается даже слушать о ваших желаниях и потребностях (время, внимание, сексуальный/физический контакт, помощь с детьми или домашними хлопотами), или же не хочет озвучивать свои, то это тревожный сигнал, говорит Кэй.

7. Один из супругов систематически изменяет.

«Некоторые мужчины — а согласно стереотипам, это именно мужчины — просто не заточены под брак. Они неспособны быть моногамными, даже если всем своим видом демонстрировали, что хотят жениться», — объясняет Боумэн. Что еще хуже, они умудряются обвинять вас в своей развратности и ненадежности, как правило, упрекая в чрезмерной подозрительности и ревности.

За изменой, от которой брак способен оправиться, следуют извинения и обещания больше так не делать. Но с серийными изменщиками все не так: это проблема, которую невозможно исправить и которая, скорее всего, свидетельствует о завершении брака.

8. Вы не можете прийти к согласию относительно того, заводить ли детей.

В браке есть множество поводов для поиска компромиссов, например, кто будет отвечать за финансы, куда поехать в отпуск или как именно решить мелкие семейные проблемы. Но если один из вас точно знает, что хочет ребенка, а второй категорически отказывается, то такие отношения в опасности.

Если один из вас склоняется в сторону того, чтобы иметь или не иметь детей, то над этим еще можно поработать. Но когда речь идет о принципиальной позиции, когда для одного из партнеров ребенок — это безусловная цель, то такой брак, вероятно, распадется.

9. Вы больше не общаетесь друг с другом.

Ни одна проблема в браке не может быть решена без открытого, откровенного разговора. Если все, о чем вы когда-либо говорите, — это бытовые вещи, вроде кому сегодня купить молока, значит, развод вполне может оказаться не за горами, предупреждает Савадж. «Нехватка личного, интимного общения в браке является очень плохим признаком, особенно если при этом вы говорите с другими людьми», — отмечает она.

10. Снижение частоты и качества интимной близости.

«Речь идет о том, что у пары нет достаточной заинтересованности в сексе и они об этом не разговаривают и ничего по этому поводу не предпринимают, — поясняет Доун Карди (Dawn Cardi), юрист из Манхеттена. — Или же они имеют разное мнение на этот счет. Суть в том, что секс больше не работает, причем уже в течение какого-то промежутка времени».

11. Ругань и споры случаются чаще, чем раньше.

По словам Лаури Пун (Lauri Puhn), адвоката по семейным делам из Нью-Йорка, автора книги «Мгновенное убеждение», споры и многословные обвинения никогда не прекратятся. «Это происходит снова и снова по тем же причинам, — говорит она. — Вы спорите об одном и том же, и чем дальше, тем чаще. И нет никакого решения проблемы — это путь в никуда».

Эксперт отмечает, что причиной большинства проблем в отношениях является недостаточное общение: «Все упирается в коммуникационные навыки и умение разрешать конфликтные ситуации. Мое исследование показывает, что 69% разведенных пар жаловались на нерешенные конфликты, которые вызывали чувство безнадежности».

12. Чрезмерное планирование или проведение большого количества времени за компьютером и смартфоном.

Мало времени, проводимого наедине друг с другом, когда это инициируется одной или обеими половинками, — это серьезный индикатор того, что брак в опасности. «Есть определенное количество работы, которую нужно сделать, но если ее становится все больше, особенно когда речь идет о выходных, то это называется отдаление друг от друга», — объясняет Карди.

По ее словам, если один из партнеров стремится проводить как можно меньше времени со второй половиной, то отношения можно считать проблемными. «Если вы не проводите время вместе, то у вас нет никакой близости, — говорит Карди. — Вы не можете поддерживать брак, общаясь друг с другом по e-mail».

13. Изменения в отношениях с деньгами.

С точки зрения юриста, как говорит Карди, перемены вокруг финансов могут рассказать о многом. «Люди приходят ко мне и говорят: мой муж поменял банковский счет, он переводит деньги. Это признак того, что он готовится выйти из брака и стать на тропу развода», — делится она.

14. Мечты о том, чтобы остаться в одиночестве или найти кого-то другого.

Как отмечает Пун, это самый серьезный знак, поскольку подобные мысли зачастую случаются непосредственно перед разрывом. «Вы начинаете мечтать, поскольку все остальное больше не вселяет в вас надежды, — объясняет она. — Вы задумываетесь о том, какой была бы ваша жизнь, если бы вы не были вместе. Может быть, вы на самом деле и не стремитесь к разводу, вы даже хотели бы остаться вместе, но при этом вы настолько лишились иллюзий по поводу совместного будущего, что просто становится интересно — как это могло бы быть». Подобные мысли зачастую открывают путь к измене.

Список можно продолжать, но у разных пар он может отличаться. Однако вопрос остается один: как не дать поезду сойти с рельсов? «Говорите об этом и признавайте наличие проблем в общении. Это поможет, при необходимости, привлечь третью сторону — профессионала, — советует Пун. — Но, по правде говоря, вы должны закрепить брак еще тогда, когда вступаете в него. Это нормально, что люди, которые решили быть вместе, со временем замечают все больше различий. И для того чтобы не потерять связь, нужна преданность и внимание к деталям. Именно это и есть важнейшая часть плана по сохранению брака — вовремя заметить проблему и повернуться к ней лицом».

Ссылка на основную публикацию