Уход за руками и ногтями в зимний период

Зимний уход за руками, ногтями и кутикулой

В холодное время года план ухода за руками и ногтями меняется, поскольку кожа становится более сухой, требует более интенсивного увлажнения, питания и защиты. Рассмотрим, каким должен быть комплексный зимний уход за кожей рук, кутикулой, ногтями.

Защита кожи рук

Никакой уход не спасет кожу от обезвоживания, сухости, шелушений, если в зимние морозы вы не будете носить перчатки. Поэтому одна из наиболее важных составляющих зимнего ухода за руками — их защита от мороза.

Держите всегда руки в тепле. Перчатки могут быть самыми разнообразными — утепленными кожаными, шерстяными, с мехом. Главное, чтобы эти аксессуары были теплыми и функциональными. Если руки продолжают мерзнуть в перчатках, подберите себе теплые варежки.

Удобны и полезны перчатки не только для ношения на улице, но и для домашней уборки — кожа зимой становится более чувствительной и может реагировать сухостью и покраснением даже на воду. Поэтому для защиты рук во время домашней уборки используйте хозяйственные перчатки. Они уберегут руки не только от воздействия воды, но и бытовой химии, которая вредна для эпидермиса.

Важна и температура воды: не следует для домашней работы использовать ни горячую, ни холодную воду. Первая способствует обезжириванию кожи, вторая может привести к сухости, трещинам, огрубению кожи.

Если вам часто, выполняя домашнюю работу, приходится держать руки в воде, можно вместо перчаток использовать специальные защитные кремы для рук с ингредиентами, которые создают на коже тонкую пленку. Например, это парафин, силикон, вазелин. Однако следует помнить, что такие кремы не дают ни должного увлажнения, ни питания, ни смягчения кожи.

Если же вы все-таки не защитили руки перчатками и вышли на мороз, из-за чего кожа обветрилась, ни в коем случае не отогревайте ладони под струей горячей воды: это только усилит неприятные ощущения жжения, стянутости кожи, сухости. То же самое касается и электросушилок — использование их сразу после мороза обязательно приведет к обезвоживанию кожи.

Правильное мытье рук — часть зимнего ухода

Казалось бы, все мы знаем, как правильно мыть руки. Однако зимой даже мытье рук имеет свою специфику. Прежде всего, не следует мыть руки сразу после мороза — подождите, пока они отогреются при комнатной температуре. Для мытья желательно использовать мягкое жидкое мыло с увлажняющими ингредиентами в составе. А вот антибактериальное мыло из зимнего ухода следует полностью исключить.

Хорошо, если вы подберете для мытья рук жидкое крем-мыло. Его можно найти как у традиционных, так и органических марок. У последних есть и продукты с большим содержанием натуральных масел и производных жирных кислот, что также хорошо для зимы.

После каждого мытья тщательно просушивайте ладони полотенцем, поскольку оставшаяся влага будет способствовать обезвоживанию кожи. Затем нанесите увлажняющий крем — для этого достаточного легкого продукта, который быстро впитается, не будет оставлять жирной пленки на коже.

Подберите хороший увлажняющий и питательный крем

На коже рук очень мало сальных желез, поэтому она быстрее становится сухой, стянутой. Чтобы восполнить недостаток влаги, наносите легкий увлажняющий крем утром и после каждого мытья рук.

Зимой в вашем уходе должен присутствовать и питательный крем. Причем именно с наступлением морозов ярче всего ощущается разница между увлажняющим и питательным кремом. Питательные кремы по своей текстуре более густые, жирные, насыщены маслами. После хорошего косметического продукта чувствуется, что кожа становится не просто более мягкой, но и как будто покрытой тонкой пленкой, которая защищает их от пересыхания.

Кремы и бальзамы из зимней серии могут содержать масла в высокой концентрации (например, ши, оливковое, какао, миндальное, авокадо, арганы), а также растительные экстракты, аллантоин, экстракт алоэ, антиоксиданты. Хороший зимний питательный крем успокаивает чувствительную кожу рук, защищает от агрессивного воздействия ветра и мороза, интенсивно смягчает, способствует регенерации раздраженной и шелушащейся кожи.

Если у вас зимой кожа становится не просто сухой, но поврежденной, ищите кремы с экстрактом алоэ и аллантоином в составе — они способствуют восстановлению покрова. Также регенерирующим действием обладают витамины А и Е. Если вы ищете защитный крем (от холода и мороза), обратите внимание, чтобы в составе был пчелиный воск, ланолин, твердые масла — они способствуют удержанию влаги.

Примечательно, что среди косметических продуктов для кожи рук можно найти не только традиционные кремы и маски, но и тканевые маски — они хороши для экспресс-увлажнения и питания кожи.

Еще одно средство для рук и ногтей — сухие масла. Они могут содержать различные добавки, например, экстракт морских водорослей, которые обеспечивают восстанавливающее действие.

У профессиональных марок можно найти кремы и маски с молочной кислотой, гликолевой кислотой и мочевиной — такие продукты представляют собой интенсивно регенерирующие средства для помощи очень сухой, огрубевшей, обезвоженной кожи. Их можно ввести в уход в том случае, когда обычные кремы не помогают справиться с сухостью.

Зимний уход за ногтями и кутикулой

Кутикула в холодное время года может стать более грубой, сухой, потрескавшейся. Из-за холодного ветра и мороза кожа вокруг ногтей становится шероховатой, могут появиться заусеницы.

Для зимнего ухода подберите питательный крем для кутикулы и кожи вокруг ногтей, а также масло для кутикулы — масло помогает поддерживать ухоженность кутикулы, не позволяет ей разрастаться, трескаться. В сезон мороза и горячих батарей масло можно наносить как можно чаще в течение дня. Это позволяет поддерживать и кутикулу, и ногти в здоровом состоянии.

Чтобы ногти были крепкими, а кутикула ухоженной, в зимнюю программу ухода можно включить SPA-процедуры (например, согревающие ванночки) с использованием парафина и восков.

Как ухаживать за ногтями в морозы?

Зимнее время – испытание для красоты. Сухой ледяной воздух… Ветер… Температурные контрасты дома и улицы… Активный отдых на морозе… Негативное влияние на кожу и, конечно, на ногти неизбежно. К счастью, сегодня есть много способов, как ухаживать за ногтями зимой и радовать себя стильными находками nail-дизайна даже в морозы.

Чем опасен холод для ногтей?

Опасности для ногтей зимой две! Первая – непосредственно холод. Под влиянием низких температур повышается хрупкость ногтей – они начинают ломаться, трескаться, расслаиваться. Но еще хуже приходится женским рукам из-за постоянной смены тепла и холода. Перемещение с холода улицы в тепло помещений приводит к тому, что с рук и, соответственно, с ногтей испаряется имеющаяся в тканях влага – ногти сохнут, становясь хрупкими и болезненными.

Способов, как ухаживать за ногтями зимой много, и все их можно разделить на постоянные процедуры и периодические. Использование всех уходовых методов позволит ногтям сохранять здоровье на протяжении всей зимы и радовать свою обладательницу стильным и ярким маникюром.

Ежедневный уход за ногтями зимой

Чтобы ногти радовали блеском, прочностью и красотой, на самом деле надо совсем немного. В основе секрета зимнего nail-ухода – питание и правильное использование кремов.

Ногти будут великолепны круглый год – и зимой тоже, если их обладательница будет всегда помнить о следующих моментах:

  • Вода – пить надо в достаточном объеме, чтобы ногти естественным путем получали влагу, особенно в сложный для них зимний период.
  • Питание – сбалансированный рацион помогает организму получать достаточное количество витаминов и полезных веществ, что, конечно, положительно сказывается на здоровье ногтей и «спасает» их от авитаминоза.
  • Увлажняющий крем – если его использовать всегда после мытья рук и на ночь, то проблем с ногтями зимой не будет.
  • Защитный крем – рекомендован для кожи рук и для ногтей за полчаса перед выходом на улицу.
  • Масло для кутикулы (специальное или обычное оливковое) – втирается на ночь для питания и увлажнения ногтей и кожи вокруг них.
  • Варежки и перчатки – барьерная защита от мороза играет значительную роль при зимнем уходе за руками.

Всего несколько средств и правильное меню на день и даже не придется думать о проблеме, как ухаживать за ногтями в морозы. Ситуация будет еще лучше, если на систематической основе применять маски, ванночки для ногтей и парафин.

Периодический уход за ногтями зимой

Постоянно делать разные процедуры сложно, но всегда можно найти время – 1-2 раза в месяц – чтобы порадовать себя любимую приятным и полезным времяпровождением. Дополнительный качественный эффект – красивые и здоровые ногти – станет отличным дополнением хорошего отдыха.

Как ухаживать за ногтями зимой? В обязательном порядке стоит вспомнить о таких средствах ухода, как:

  1. Парафин. Парафиновые ванночки улучшают кровообращение, повышают тонус кожи и способствуют восстановлению ногтей. Делаются процедуры из косметического парафина после предварительного нагрева его на водяной бане. Руки и ногти подготавливают – моют и обезжиривают антисептиком. В теплый комфортный по температуре парафин руки можно опускать полностью – несколько раз по 5 секунд. После последнего парафинового «купания» кисти рук заворачивают в специальные пакеты, а потом утепляют варежками для парафинотерапии. Выдерживают 10 минут, потом снимают и механически убирают остывший парафин.
  2. Ванночки. Рецептов ванночек для ногтей очень много, но зимой лучше использовать питательные и увлажняющие составы на основе: меда – маленькая ложка меда, пара яичных желтков и немного молока; морской соли – одна чайная ложка и пол-литра воды; оливкового масла – две маленькие ложки масла, яйцо и немного меда. В теплую ванночку руки опускают на 15-20 минут, после чего споласкивают водой и густо намазывают питательным кремом.
  3. Маски. Здесь подойдут и покупные, и самодельные варианты. Главное, чтобы они справлялись со своей задачей – интенсивное питали ногти и увлажняли их.
Читайте также:  Макияж как у звезды с обложки: как достичь желаемого эффекта?

На самом деле ухаживать за ногтями в морозы – несложно. Все процедуры относятся к обычному уходу, просто выполнять их нужно в системе и без пропусков. Тогда и ногти всегда будут радовать здоровым и крепким видом – в любую погоду и в любой ситуации.

Зимний маникюр: правила ухода за руками и кутикулой

Перепады температур, ветер, снег и недостаточный уход могут стать настоящей катастрофой для твоих рук зимой и в межсезонье. Хорошо, если у тебя уже есть ряд базовых привычек по уходу за руками и кутикулой, которые позволяют поддерживать их в наилучшей форме. Какие шаги стоит предпринять дополнительно, чтобы сохранит их красоту и здоровье даже несмотря на агрессивное воздействие погоды и окружающей среды? Об этом далее в деталях.

Самые частые проблемы с кожей рук зимой и в межсезонье

К ним относятся повышенная сухость, растрескивания, покраснения, огрубевшая кожа, цыпки, шершавость и аллергия на холод.

Причины – перепады температур и обветривание. Чтобы сохранить тепло, поры и сосуды сужаются, и поверхностные слои кожи не получают надлежащего питания. Со временем эффект накапливается и состояние рук значительно ухудшается. Без дополнительного ухода появляются трещины и цыпки, которые лишь углубляются, причиняя боль. Как же правильно ухаживать за руками зимой, чтобы избежать этих проблем?

Три базовых правила зимнего ухода за руками

Косметологи относят к ним защиту, регулярное увлажнение и питание.

Элементарная защита рук – это ношение перчаток на улице и во время домашней работы. Зимой отдай предпочтение теплым перчаткам с добавлением шерсти или с флисовой подкладкой. Если очень мёрзнут пальцы – лучше выбери рукавицы. Не отказывайся от такой простой и эффективной защиты, даже если планируешь пробыть на улице не больше 15 минут.

Дома также не забывай о защите рук при работе с водой и химическими моющими средствами. Они агрессивно воздействуют на кожу рук и кутикулы, быстро портят маникюр.

Если ты всё же работаешь без перчаток, используй теплую воду, не холодную и не горячую. Холодная станет причиной появления трещин и покраснений из-за суженных сосудов и пор, а горячая быстро растворит защитный липидный слой, сделав кожу рук сухой и гиперчувствительной.

Простой и полезный лайфхак для домашней работы в резиновых перчатках:

Ты можешь использовать время, которое тратишь на домашнюю работу, для дополнительного ухода за руками в зимний период. Нанеси на кожу питательный крем, надень тонкие полиэтиленовые перчатки, а затем резиновые перчатки своего размера. Выполняй привычную домашнюю работу, а руки в это время получат свою дозу ухода и питания. Резиновые перчатки не должны быть большими, чтобы хорошо удерживать тонкие полиэтиленовые.

  1. Увлажнение

Этот этап чрезвычайно важен на протяжении всего года. Зимой также не стоит им пренебрегать. Косметологи рекомендуют сменить привычные легкие кремы и лосьоны на более плотные, зачастую с элементами увлажнения и питания в одной формуле. Наноси увлажняющий крем после каждого мыться рук и вообще контакта с водой.

Зимой кожа также подвержена дополнительному влиянию сухого воздуха отопительных приборов. Регулярное увлажнение кожи рук должно прочно войти в список твоих привычек как дома, так и на работе.

В этом пункте стоит упомянуть не только о внешнем питании кожи рук, но и о твоем рационе.

В нём должны быть сбалансированы белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. На состояние кожи особенное влияние имеют витамины А, Е, группа B, витамин D, и жирные кислоты Омега 3 и 6.

Добавь в свой рацион больше овощей, фруктов, орехов, жирных сортов рыбы, оливковое и льняное масло. Пей достаточное количество воды из расчета 30 мл на 1 кг тела (для женщин) в сутки.

Для внешнего питания кожи рук подбери зимний крем плотной текстуры. Наноси его минимум 3 раза в день. Если состояние кожи ухудшается, можно и чаще, плюс дополнительный уход с масками и обертываниями.

Ночной уход за руками

Активный ритм жизни может отвлечь тебя от достаточного ухода за руками в течение дня, и это значит, что ты можешь позаботиться о них ночью. Полиэтиленовые ночные обертывания для рук сделают своё дело, и утром будешь любоваться красивой бархатистой кожей.

Для обертываний тебе понадобится питательный жирный крем, ночная питательная маска для рук или оливковое масло (до 1 ч.л.). Перед сном нанеси любое из средств на руки, надень поверх полиэтиленовые тонкие перчатки, а затем махровые косметические рукавички. Утром после умывания нанеси обычный питательный или защитный крем.

Питательные и увлажняющие маски для рук в зимний период

Более интенсивное увлажнение и питание кожи рук обеспечат маски для зимнего ухода. Их можно приобрести в магазине или приготовить дома из ряда компонентов. Косметологи рекомендуют наносить маски для рук 1 или 2 раза в неделю по необходимости.

Для масок домашнего приготовления используй глицерин, оливковое, кокосовое или масло ши в качестве основы. Они одновременно питают и увлажняют кожу. Дополнительные популярные компоненты – мёд, яйцо, овсяные хлопья, картофель, молоко, лимон. Смешивая ингредиенты в различных пропорциях, ты получишь отличные варианты питательных и увлажняющих масок для зимнего сезона.

Маску рекомендуется наносить на слегка распаренную кожу рук, чтобы улучшить её проницаемость, а затем прикрывать полиэтиленом и махровым полотенцем или махровыми рукавицами. Оптимальное время нанесения – от 15 до 40 минут. После снятия маски смажь руки кремом и минимум полчаса не выходи на улицу.

Спа-процедуры для рук и ногтей зимой: парафинотерапия и бразильский маникюр

Когда в холодную погоду тебе нужно поднять настроение и при этом поухаживать за руками, обрати внимание на процедуры парафинотерапии и бразильского маникюра, предлагаемые в спа-салонах. Первая быстро восстановит кожу, а вторая – ногти и кутикулу.

Парафинотерапия позволит увлажнить кожу рук и восстановить её естественное здоровое состояние. Процедура ускоряет обмен веществ, усиливает кровообращение, выводит токсины и расслабляет. После неё обычно наносится питательный крем. Кожа выглядит на 5-10 лет моложе.

Бразильский маникюр – разновидность европейского, необрезного. Для его выполнения используется разовый набор из апельсиновой палочки, пилочки и специальных перчаток с кремом-наполнителем. Состав крема – масло чайного дерева для питания и увлажнения, аллантоин, гамамелис, смягчитель, кератин и кальций для укрепления и отбеливания ногтей. Мастер надевает перчатки с кремом, а после размягчения кутикулы срезает кончики перчаток и просто сдвигает кутикулу апельсиновой палочкой. Ты получаешь нежнейшую кожу рук и ухоженный маникюр в результате.

Дополнительный уход за кутикулой зимой

Как и руки в целом, кутикула требует не менее внимательного ухода. Кожа здесь тонкая, склонная к пересыханию и отслаиванию. Воздействие холода, влаги и перепадов температур сказывается на ней в первую очередь.

Косметологи рекомендуют системно ухаживать за кутикулой, особенно зимой. Наноси масло с витамином Е, чайным деревом или ромашкой два-три раза в день. Держи его в зоне доступности.

Когда масла для ухода за кутикулой нет под рукой, кончиком пальца возьми небольшие капельки питательного крема и нанеси вокруг ногтя по линии кутикулы. Оставь на пару минут, а затем разотри. Этот же прием сочетай с привычным ритуалом нанесения крема, чтобы дополнительно напитать и увлажнить кутикулу в течение дня.

Не забывай о регулярном маникюре и укрепляющих ванночках для рук и ногтей с маслами и экстрактами трав.

Все вышеперечисленные приёмы могут стать отличным комплексом зимнего ухода за руками и ногтями в твоём арсенале. Может мы о чем-то забыли? Или у тебя есть свои проверенные лайфхаки по уходу за руками в холодную погоду? Напиши нам в комментариях.

Уход за ногтями зимой

Для любой девушки уход за ногтями зимой является важной процедурой, ведь зимний холод сильно влияет на состояние всего организма, доставляя много неприятностей волосам, коже.

На лице и на руках кожа сушится, ослабевают ногти. Как итог: некрасивые и нездоровые руки. Правильный уход заключается в ряде необходимых процедур и правил.

Правила, которые следует соблюдать каждой девушке

Делать обычный маникюр и покрывать ногти лаком – это мало для ухода за ногтями в зимний период.

Для того чтобы правильно ухаживать за ногтями и поддерживать их красивый и здоровый вид, нужно придерживаться следующих правил:

Пользуйтесь кремамиВ продаже можно найти даже специальные кремы для зимнего пользования. К тому же такие кремы отлично ухаживают за ногтями и кутикулой, смягчая ее и приводя к здоровому виду
Нужно пить больше водыПотому что ломкими и хрупкими ногти становятся из-за холодов, им не хватает влаги. Эту потерю нужно восстанавливать и выпивать в день около полутора литров воды
Делайте массаж для кутикулыУходом за кутикулой не стоит пренебрегать, потому что она защищается ногти от инфекций. На кутикуле могут в зимнее время появляться трещины, как следствие – заусеницы. Втирая в кутикулу масло или вазелин, можно избежать этих неприятностей
Как ни странно, но нужно отказаться от пользования лакамиСделайте хотя бы недельный перерыв, это очень важно для ногтевых пластин. Ведь во многие лаки входит ацетон иои формальдегид, которые разрушающе действую на слой белка, находящийся на ногте и защищающие его. К тому же из-за частного применения лака ногтевая пластина может обесцвечиваться, и сверху появляется желтый оттенок
Нужно придерживаться рационального питания, вредные блюдаВ частности, фаст-фуды, негативно влияют на кожу руки и ногти. Белок станет отличным вариантом для полноценного питания, например, нужно есть больше яиц, чечевицы, бобовых и куриного мяса
Не забывайте о перчатках и варежкахТак можно гораздо лучше защитить кожу от засыхания
Перчатки нужно надевать и во время домашних хлопот и работМоющие средства и химикаты негативно влияют на кожу рук и на ногти
Стоит отказаться от ацетонаВ магазинах продается множество средств для снятия лака, в которых нет ацетона и формальдегидов. Именно такими средствами и стоит пользоваться
Обратите внимание на обработку ногтейОбязательно подтачивать ногти нужно в одном направлении. Нельзя использовать металлические пилочки – они остались в прошлом веке. Стеклянные и мягкие пилочки для ногтей – вот то, что стоит покупать. После душа сразу обрабатывать ногти нельзя, потому что мягкие и распаренные ногти очень ломкие
Читайте также:  Миостимуляция - расщепление жиров

Как правильно ухаживать за маникюром

Уход за ногтями зимой предполагает комплекс полезных процедур, выполняя которые можно содержать ногти в отличном состоянии.

Лечебные ванночки для ногтей

Ванночки для ногтей положительно влияют на ногтевую пластину, укрепляя ее и сохраняя естественный цвет.

Фото: ванночка для ногтей

Делать их нужно хотя бы раз в неделю:

Яично-меловая ванночкаДва желтка яйца и одну чайную ложку меда нужно перемешать с молоком. Вся смесь нужно подогреть и в теплом растворе подержать руки около 20 минут. После чего раствор нужно сполоснуть с рук прохладной водой
Похожую ванночку можно сделать с медом и куриным яйцомТолько с добавлением оливкового масла в размере двух чайных ложек. Одно яйцо нужно взбить, в него слить масло – 2 чайные ложки и мед. На водяной бане подогревается смесь, после чего в нее нужно опустить ногти. Эффективно после такой ванночки воспользоваться питательным кремом и надеть хлопчатобумажные перчатки
Простую ванночку с морской солью можно сделать очень простоДля этого в пол литрах теплой воды нужно растворить одну чайную ложку морской соли, и держать руки в такой ванночке 20 минут. Руки нужно обтереть полотенцем. Для эффективности в ванночку можно добавить оливкового масла

Про уход за ногтями с гель лаком смотрите в статье: уход за ногтями с гель лаком.

Какие лучше купить витамины для ухода за ногтями, читайте здесь.

Как на фото выглядит макияж Киры Найтли, смотрите здесь

Парафинотерапия

Процедура парафинотерапии очень полезна для ногтей, благодаря ей можно просто реабилитировать ногти в зимнюю погоду. А все, потому что во время процедуры восстанавливается водно-жировой баланс.

Фото: парафинотерапия для ногтей

Раз в месяц нужно проводить процедуру, вся суть которой сводится к тому, что ногти и руки погружают в воск.

Для того чтобы вся процедура была сделана правильно, необходимо:

  • с помощью антисептика продезинфицируйте руки и ногти;
  • очистите руки скрабом;
  • воспользоваться потальным кремом;
  • погружайте ногти в ванночку с воском поэтапно. Сначала на 5 секунд, потом – на 10. Такую
  • последовательность нужно повторить до 10 раз;
  • далее руки нужно завернуть в специальные пакеты и надеть перчатки или варежки;
  • через минуту снимите и пакеты, и варежки. Руки нужно очистить от парафина.

Нужно обратить внимание на то, что процедура противопоказана, если есть на руках раны и гнойнички, при покраснениях кожи.

Фото: процедура парафинотерапии для ногтей

Нельзя делать парафинотерапию при сахарном диабете, стенокардии, при астме и т.д.
Парафин обязательно должен быть хорошего качества, обращайте внимание на срок годности.

Маски для ногтей

Ежедневный уход можно дополнить и использованием масок для ногтей. Их огромное количество, но обратить внимание стоит на самые простые:

  1. Лимонный сок в количестве одной чайной ложки нужно смешать со щепоткой соли. Массажными движениями состав втирается в ногтевую пластину и оставляется на 20 минут.
  2. От проблемы слоящихся ногтей поможет йод – 3 капли, растительное масло – 1 чайная ложка и столько же лимонного сока. Смесь готовится на водяной бане, после чего из нее готовится ванночка.
  3. Красный перец, смешанный с питательным кремом, является отличным средством, укрепляющим ногтевую пластину. Полчаса пусть маска полежит на ногтях. После чего ее нужно смыть водой.
  4. Обычное пюре из картофеля и молока является отличной смягчающей маской, которую после остывания нужно просто смыть прохладной водой.

Фото: пример маски для ногтей
Фото: пример маски для ногтей

Почему так важен уход за ногтями зимой

Из-за низких зимних температур кожа руки и ногти очень страдают, из-за чего сужаются сосуды, водно-липидный баланс в организме нарушается.

Потому и происходит нарушение защитных функций организма, и кожи в частности. То, что мы соприкасается с водой и бытовой химией, только ухудшает положение.

Все это становится следствием шелушения рук, грубости, сухости и шероховатости. Перед всевозможными инфекциями руки становятся беззащитными.

И самый неприятный факт: низкие температуры способствуют быстрому старению кожи.

На морозе ногти могут посинеть и начать слоиться, трескаться. Потому сохранять красоту и здоровье ногтей в зимний период очень важно.

Каждая женщина должна взять на вооружение эти простые правила и уделять немного времени своим рукам и ногтям.

Видео: уход за ногтями

Уход за ногтями зимой

Зимний холод приносит неприятности волосам, самочувствию, коже лица и рук. Кожа становится сухой, кожа трескается, а ногти становятся слабыми и ломкими. В итоге, Ваши руки уже не так безупречны как раньше, даже если на них сделан маникюр. Правильный уход за ногтями зимой очень важен и Вам следует знать, в чем именно он заключается.

Несложные правила, которые следует соблюдать

Лучшая профилактика для ухода за руками и ногтями – соблюдение следующих правил:

  • Используйте крема. Специальные крема для ухода за кожей рук будут ухаживать за кутикулой, руки будут выглядеть более здоровыми, а значит, и ногти будут смотреться несколько иначе. Тщательно смазывайте увлажняющим или питательным кремом основание ногтей – они получат необходимую влагу и полезные вещества.
  • Пейте воду. Из-за морозов ногти становятся хрупкими и ломкими. Это связано с существенной потерей влаги. Чтобы возобновить эту потерю, не забывайте соблюдать простое правило, которое поможет оставаться красивой долгое время – выпивайте за сутки до 1,5 литров минеральной воды.
  • Массаж кутикул. Кутикулы защищают ногти от появления инфекций. Обезвоживание организма в зимнее время года провоцирует появление на кутикулах трещинок, вследствие чего образуются заусенцы. Чтобы не допустить этого, аккуратно втирайте в кутикулы масло или вазелин.
  • Откажитесь на время от лака. На некоторое время откажитесь от лака для ногтей (например на неделю). «Отдых», который Вы дадите ногтям, будет очень полезен для ногтевых пластин. Формальдегид или ацетон, входящие в состав некоторых лаков для ногтей, лишают поверхность естественного слоя белка, защищающего ногти. К тому же, частое нанесение лака провоцирует обесцвечивание ногтевой пластины, оставляя на ней желтоватый оттенок.
  • Рациональное питание. Пересмотрите свой ежедневный рацион, откажитесь от фаст-фуда и прочих вредных блюд. Обогатите привычное меню белковой пищей, так как и Ваши ногти состоят из белка. Употребляйте чечевицу, бобы, овес, курицу, яйца.
  • Носите варежки. Теплые варежки или перчатки предохранят кожу от засыхания, а значит не дадут испортиться ноготкам.
  • Оградите себя от воздействия химикатов. Занимаясь домашней деятельностью, надевайте резиновые перчатки, чтобы защитить кожу и ногти от вредного воздействия моющих средств.
  • Откажитесь от ацетона. Удаляя лак с поверхности ногтей, используйте специальные средства, не содержащие ацетона и формальдегидов.
  • Обрабатывайте ногти правильно. Это означает, что нужно выработать у себя привычку подтачивать ноготки в одном направлении, а не в хаотично-поступательном движении. Кроме этого, следует отказаться от жестких пилочек на металлической основе, так как для состояния ногтей предпочтительней мягкие пилки. Не рекомендуется обрабатывать ногти сразу после душа, так ногти в это время больше всего подвержены к ломке.

Парафинотерапия

Эта процедура очень полезна для ногтей и направлена на их реабилитацию в холодное время года. Парафинотерапия позволяет восстановить естественный водно-жировой баланс. Процедура заключается в погружении ноготков и кистей в воск, усиливающем крово и лимфообращение.

Процедуру парафинотерапии рекомендуется проводить с периодичностью один раз в месяц.

Чтобы провести процедуру парафинотерапии в домашних условиях, необходимо пройти следующие этапы:

  • Продезинфировать ручки и ногти при помощи специального антисептического средства.
  • Вотрите в руки и основание ногтей питательный крем.
  • Погрузите руки в теплую парафиновую ванночку на 5 секунд. Затем снова поместите их на 5-10 секунд. Повторите процедуру 8-10 раз.
  • Заверните ручки в специальные пакеты, а на них наденьте варежки для парафинотерапии.
  • Снимите варежки и пакеты через 30 секунд. Парафин удалите.
  • Также, предварительно можете провести очищение кожи и ногтей скрабом.
  • Учитывайте, что процедура парафинотерапии может быть противопоказана в некоторых случаях. Парафиновые ванночки запрещены при:
  • Наличии гнойничков и ранок
  • Стенокардии
  • Покраснениях на коже
  • Инфекционных заболеваниях
  • Потертостях
  • Сахарном диабете
  • Бронхиальной астме.

Следите за тем, чтобы парафин, который Вы будете покупать в аптеке не оказался просроченным. Парафин растапливайте на водяной бане. Чтобы предостеречь себя от ожогов, проверьте температуру, опустив ручки на пару секунд.

Лечебные ванночки для ногтей

Регулярно, с периодичностью примерно один раз в неделю делайте ванночки для ногтей.

  • Смешайте 1 ч. ложку меда, 2 яичных желтка и ¼ часть молока. Слегка подогрейте микс и опустите в него руки на 12-15 минут. Сполосните руки прохладной водой.
  • Возьмите 2 ч. ложки касторового масла, щепотку соли и 1 ч. ложку масла зародышей пшеницы. Тщательно перемешайте состав, нанесите его на ногти и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Утром смойте остатки прохладной водой.
  • 1 ч. ложку морской соли растворите в 0,5 литра теплой воды. Опустите руки на 20 минут. Не промывая руки, оботрите их полотенцем насухо и нанесите увлажняющий крем.
  • Возьмите 1 ч. ложку меда, 1 куриное яйцо, 2 ч. ложки оливкового масла. Взбив яйцо, добавьте в него масло и мед. Подогрейте состав на водяной бане. Погрузите в смесь ногти на 10 минут. Вотрите в кожу рук и кутикулы питательный крем, наденьте хлопчатобумажные перчатки.
Читайте также:  Красота лица: глаза и кожа

Маски для ногтей

Вы можете дополнить ежедневный уход за ногтями и кожей рук следующими масочками:

  • В 1 ч. ложку лимонного сока добавьте щепотку соли. Нанесите состав на ногти и вотрите в ногти массажными движениями (можно сделать это при помощи мягкой щеточки). Через 20 минут смойте остатки водой.
  • Маска для слоящихся ногтей. Вам потребуются: 3 капли йода, 1 ст. ложки лимонного сока и 1 ст. ложки растительного масла. Поставьте на водяную баньку тару с растительным маслом и помешивая, дополните его соком и йодом. Когда образуется однородная масса, вылейте смесь в ванночку и поместите в нее ногти на 20 минут.
  • Маска для укрепления ногтей. На водяной бане нагрейте 1 ст. ложку масла оливы и добавьте к нему 2-3 капли лимонного сока. Смесью покройте ногти, наденьте хлопчатобумажные перчатки. Утром водой удалите остатки маски.
  • Лечебная маска. На водяной баньке растопите воск. Отпустите в растопленный воск кончики пальчиков. Резко опустите руки в холодную воду. В итоге, ногти и кожа вокруг них будет покрыта воском, который следует оставить на ночь. На руки наденьте хлопчатобумажные перчатки.
  • Перцовая маска. Подготовьте 1 ч. ложку питательного крема, 1 ч.ложку красного молотого перца, пару капель воды. Тщательно перемешайте компоненты и покройте составом ногти. Спустя полчаса удалите остатки маски водой.
  • Питательная маска. 1 яичный желток, 1 ст. ложку меда и 1 ч. ложку толокна перемешайте. Образовавшейся смесью намажьте руки. Наденьте перчатки из хлопка. Через 15 минут смойте маску теплой водой. Нанесите на руки крем.
  • Смягчающая маска. Приготовьте пюре из 2-х картофелин и молока. Покройте руки этим составом. Когда масса остынет, смойте водой и нанесите крем.
  • Витаминная маска. Возьмите 20 частей питательного крема, 1 часть витамина Е, по 3 части витаминов А и Д. Смешав все элементы, вотрите состав в ногти. Делайте такую маску на протяжение 3-х недель ежедневно.

Справиться с расслоенными и слабыми ногтями в зимнее время года довольно просто, если владеть ценной информацией о самых действенных мерах. Выкроив свободные полчаса, не забудьте уделить внимание ногтям, чтобы укрепить их.

Красивая и неотразимая: уход за руками и ногтями в домашних условиях

Здравствуйте, друзья! Зима и межсезонье — настоящее испытание для красоты. Холодный воздух… Ветер… Сильные перепады температуры… Всё это негативно сказывается на коже рук и ногтях.

Хорошо, что сегодня имеется огромное количество способов, как ухаживать за ручками и ноготками в холодное время года. Хотите выглядеть великолепно? Тогда вам стоит ознакомиться с этой статьей!

Зима, холода

Многие представительницы прекрасного пола хотя бы раз в жизни сталкивались с негативными факторами, связанными с кожей рук во время холодного сезона. Косметологи выделяют несколько причин, способствующих образованию неприятных проблем.

Сложности и причины

К частым проблемам с кожей рук в зимний период и межсезонье являются:

  • сухость кожных покровов;
  • “цыпки”;
  • ломкость ногтей;
  • образование заусениц;
  • огрубевшая кожа;
  • потрескивание;
  • шершавость;
  • высыпания на холод.

Вам знакомы эти проявления? Косметологи говорят, что причинами их образования являются холодное время года и недостаточный уход за кожными покровами и ногтевой пластиной.

Во время низких температур кожа рук и ногти страдают: происходит сужение сосудов и нарушается водно-липидный баланс в организме.

Чтобы этого избежать, необходимо придерживаться некоторых правил. Правильный уход за ручками поможет сохранить вам здоровье и радовать вас прекрасной кожей и ноготками на протяжении долгой зимы.

Грамотный регулярный уход

Блеск, прочность, красота ногтей и бархатистость кожи требует совсем немного времени. Главное — регулярный уход и правильный подход.

Специалисты выделяют три базовых правила, которые нужно неукоснительно придерживаться. И это…

Защита

Да, именно в холодное время года нужно защищать нежную кожу рук от обветривания. Для этого необходимо надевать варежки или перчатки.

Лучше не снимать эти аксессуары на улице даже на минуту! Низкая температура и ветер моментально неблагоприятно воздействуют на кожу и ногти.

Дома о защитных функциях также не стоит забывать. Если вы собрались мыть посуду или пол, то также следует надеть перчатки, только резиновые. Бытовая химия агрессивно воздействует на кожные покровы, кутикулу и ногтевые пластины.

Это интересно. Время, которое вы тратите на уборку в доме, можно использовать и для дополнительного ухода за ручками. Нанесите на кожу и ногти питательный крем жирным слоем. Сверху наденьте тоненькие полиэтиленовые перчатки, а поверх — резиновые. Делайте привычные домашние дела. За это время ваши ручки получат порцию ухода и питания.

Увлажнение

Этот этап важен при уходе за ручками и ногтями. Зимой кожа быстрее сохнет из-за отопительных приборов. Поэтому ее нужно увлажнять. Лучше пользоваться специальными кремами (есть для зимнего использования).

Желательно наносить средство после каждого мытья рук и на ночь. Также не следует пренебрегать этими рекомендациями и на работе.

Питание

И тут разговор идет не о питании кожи рук, а о рационе. Одним из значимых факторов сухости рук и ломкости ногтей является несбалансированное меню. Важно правильно питаться, чтобы рацион был сбалансирован по микро- и макронутриентам.

Не следует забывать и о воде. Необходимо выпивать ее 2 л в день ежедневно. И тогда вы увидите, как преображается не только ваша кожа, но и все тело.

Дополнительные меры

Косметологи советуют хотя бы 1-2 раза в неделю дополнительно ухаживать за своими ручками. Можно сделать следующие процедуры:

Все эти манипуляции легко сделать в самостоятельно в домашних условиях. И ниже будет приведено несколько рецептов.

Лечебная ванночка

Ванночки для рук положительно влияют на ногтевую пластину: укрепляют ее и сохраняют естественный цвет. А кожа на руках становится мягкой и бархатистой, без высыпаний и трещин.

Существует очень много рецептов ванночек. Вот один из них:

Нужно взять 1 литр теплой воды, 2 чайные ложки морской соли, 1 чайную ложку оливкового масла. Растворить все ингредиенты в водичке. Держать ручки в ванночке в течение 20 минут. После — насухо вытереть полотенцем и намазать кремом.

Парафинотерапия

Косметологи советуют эту процедуру делать 1 раз в месяц. Парафинотерапия прекрасно воздействует на дерму и ногти. Кожа смягчается, происходит улучшение кровотока.

Вам понадобятся следующие компоненты:

  • косметический парафин;
  • ванночка для рук;
  • любой скраб;
  • перчатки или пищевая пленка;
  • махровое полотенце;
  • питательный крем для рук.

Для начала нужно растопить парафин на водяной бане. Как это правильно сделать — читайте в инструкции к косметическому средству. Затем подготавливаем ручки. Необходимо их хорошо вымыть и проскрабировать. Смыть теплой водой.

После того как вы расплавите парафин, необходимо вылить его в ванночку (специальную емкость). Далее нужно поэтапно погружать руки в расплавленный воск: сначала на 5 секунд, потом на 10. И так надо повторить 10 раз.

Потом ручки необходимо завернуть в пищевую пленку или полиэтиленовые перчатки. Обернуть полотенцем. Держать пять минут. Всё снять и аккуратно расчистить руки от парафина. Финальный аккорд — нанести питательный крем.

Медовая маска

Помогает от сухости, шелушения, а также укрепляет ногтевую пластину.

Нужно взять мед, молоко и оливковое масло в равных пропорциях и 1 столовую ложку молотой овсянки. Все компоненты хорошо размешать до однородной консистенции.

Аккуратно нанести на кожу рук. Надеть на них полиэтиленовые перчатки, а сверху — вязаные. Держать в течение 20 минут. Затем снять, ополоснуть ручки и нанести питательный крем.

У кого очень проблемная кожа рук, необходимо держать маску всю ночь. Утром ваши ручки будут как у младенца.

Пара слов о кутикуле

Косметологи рекомендуют не забывать и о кутикуле. Это место также требует качественного ухода. Здесь кожа очень тонкая, склонна к пересыханию и образованию заусенцев.

Необходимо ежедневно наносить на эту область различные масла (например, с ромашкой, розой, ши, чайным деревом и т. д.).

Что запомнить

Холодное время года негативно сказывается на красоте женских ручек. Чтобы избежать шелушения, потрескивания, ломкости ногтей и сухости кожи необходимо правильно ухаживать за собой.

Косметологи советуют защищать свои ручки как дома при уборке, так и на улице. Всю работу с химическими средствами нужно выполнять в резиновых перчатках. А на морозе лучше не снимать варежки ни на минуту.

Также нельзя забывать о кремах. Наносите их минимум 3-4 раза в день. Желательно — после каждого контакта с водой. На ночь также нужно пользоваться питательными косметическими средствами.

Особую роль в уходе за ручками и ногтями играет питание. Важно сбалансировать свой рацион и обязательно выпивать 2 литра чистой воды в день.

Специалисты рекомендуют прибегать к дополнительным процедурам хотя бы 1-2 раза в неделю. Необходимо делать парафинотерапию, маски и ванночки. У последних двух огромное количество рецептов на просторах интернета (вы обязательно найдете свой).

Ухаживать за кожей рук и ногтями в холодное время несложно. Главное — регулярный подход. И тогда вы будете обладательницей бархатных, шелковистых ручек и крепких ноготков.

А на этом сегодня всё. Может быть, у вас имеются какие-либо лайфхаки по уходу за кожей рук и ногтей? Поделитесь ими в комментариях!

Ссылка на основную публикацию