Крупнейшие заблуждения о волосах и ошибки ухода за ними

12 типичных ошибок в уходе за волосами, которые нужно исправить немедленно

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Миллионы женщин каждый день совершают эти рутинные процедуры и могут даже не догадываться, что делают что-то неправильно. Парикмахеры называют самые распространённые ошибки в уходе за волосами, которые мешают отрастить желаемую длину и сказываются на общем состоянии гривы. Не беспокойтесь, их очень легко исправить.

Ошибка 1: расчёсывать волосы от корней до кончиков

Ошибка, которую допускает большинство женщин. Проводя расчёской от корней до кончиков одним движением, вы растягиваете волосы и вырываете их. Парикмахеры советуют начинать с концов и постепенно подниматься выше.

Ошибка 2: забывать об увлажнении

Даже, если вы счастливая обладательница густых и не испорченных окрашиванием и прочей химией волос, увлажнять и питать шевелюру все равно необходимо. Волосы очень быстро теряют влагу, так что не забывайте о кондиционерах, масках и натуральных маслах. Попробуйте напоить локоны кокосовым или оливковым маслом . Только не забудьте, что масла нужно тщательно смывать. Так что привычной порции шампуня будет недостаточно.

Ошибка 3: расчёсывать мокрые волосы

Самая распространённая ошибка и лидер по вредности. Мокрые волосы гораздо проще поддаются повреждению. И потери от «влажного чёса» в разы превышают обычное расчёсывание. Если не хотите, чтобы волосы пушились и ломались, избавьтесь от этой привычки как можно скорее.

Ошибка 4: расчёсывать кудрявые волосы с помощью щётки

Уход за кудрями сильно отличается от рутины прямоволосых. Стилисты советуют обладательницам кудряшек забыть о массажных щётках. Они электризуют и без того сухие волосы и нарушают саму структуру завитка. Зато, несмотря на предыдущий пункт, кудрявым рекомендуют аккуратно расчесывать гриву, пока она влажная . Это поможет придать локонам текстуру.

Ошибка 5: частое мытье

С этим пунктом многие могут не соглашаться, но парикмахеры уверены: ежедневное мытье вредит волосам и мешает их росту. Если волосы уже к вечеру жирнятся у корней и выглядят неопрятно, попробуйте воспользоваться сухим шампунем . Он абсорбирует лишний жир, причёска снова будет выглядеть аккуратно и можно отсрочить мытье ещё на день. Сделайте это привычкой, и постепенно кожа головы адаптируется к новому режиму. Так что обычный шампунь понадобится немного реже.

Ошибка 6: агрессивное и частое расчёсывание

Многие девушки в любую свободную минуту достают расчёску, направляются к зеркалу и начинают прихорашиваться. На самом деле, специалисты не рекомендуют причёсываться чаще 2-3 раз за сутки . Механическое воздействие провоцирует выпадение волос. А от слишком интенсивной работы расчёской волосы могут попросту рваться.

Ошибка 7: ежедневная сушка феном

А также использование «утюжка» или плойки. Кажется, здесь все понятно. И всё равно, девушки продолжают это делать.
Кстати, это видео докажет, что плойка вам – совсем не друг. Ведь лучше один раз увидеть.

Ошибка 8: не подрезать секущиеся кончики

Для этой процедуры даже не обязательно идти в салон. Избавиться от посечённых концов можно самостоятельно , следуя этой простой инструкции.

Ошибка 9: использовать кондиционер на корнях волос и коже головы

Главная задача кондиционера или бальзама – покрыть волос тончайшей плёнкой, чтобы не дать испариться влаге. Та же «полезная» плёнка на коже головы зачастую приводит к закупориванию пор. Что отнюдь не способствует росту локонов. Чтобы подпитать волосы от корней лучше использовать натуральные маски из масел или средства, предназначенные именно для этой зоны.

Ошибка 10: сушить голову с помощью полотенца

Само по себе полотенце не особо вредит волосам, но значительно замедляет процесс сушки. Гораздо эффективнее заменить его хлопковой футболкой . Вы заметите, что даже естественным способом волосы высыхают гораздо быстрее.

Ошибка 11: собирать влажные волосы в пучок или хвост

Этого не стоит делать по той же причине, по которой нельзя расчёсывать мокрые волосы.

Ошибка 12: не мыть расчёску

Как и любое средство личной гигиены, расчёска быстро загрязняется и нуждается в уходе. Хотя бы раз в неделю промывайте её под струёй горячей воды.

Пересмотрите свои привычки, и волосы наверняка порадуют вас здоровьем и блеском. А когда отрастите косу до пояса, попробуйте эти простые, но эффектные причёски для обладательниц длинных волос .

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Мои ошибки в уходе за волосами

Знаете, есть такое выражение – «Не ошибается только тот, кто ничего не делает».

В уходе за волосами, особенно на начальном этапе, очень легко попасть в ловушку мифов, собственных заблуждений и рекламных трюков. Информации масса. Порой сложно отделить, действительно полезный контент, от информационного мусора, которым переполнен интернет.

Ошибки возникают еще и от банального отсутствия опыта. Не понятно, как оценивать эффективность, потребности своих волос и т.д.

Но к счастью, я довольно скоро поняла свои ошибки и исключила все, бесполезные для красоты волос, средства и действия.

Составила для вас этот небольшой списочек заблуждений, с которыми столкнулась в попытке заполучить шикарную шевелюру.

Согласитесь, лучше учится на чужих ошибках чем на своих.

1. Желание получить все и сразу

Этот пункт я поставила на первое место не случайно. Уверена, практически каждый сталкивался с подобным заблуждением на начальном этапе.

Желание вполне можно понять. Ты прикладываешь определенные усилия и хочешь видеть результат. Не через 2-3 месяца, а уже сейчас.

Только приступив к оздоровлению локонов, я решила ускорить получение результатов. Метод был прост – более частое и интенсивное применение средств. Решила, будто таким образом можно восстановить быстрее.

К примеру, если наносить масло не 1-2 раза в неделю, а каждый день. И держать не 1-2 часа, а 12(!). Да-да… были у меня такие эксперименты. И больше, больше всякого на волосы – маски, спреи, флюиды. Причем все это бессистемно, без чёткого понимания для чего, как работает каждое из средств.

Результат такого обильного ухода, я получила прямо противоположный. Волосы стали пересушенные, ломкие. Они висели матовыми сосульками и их, почти невозможно, было прочесать. Случился так называемый «перепит», когда волосы получают излишек питания и силиконистого ухода.

Исправить эту ошибку мне помог хороший, глубоко очищающий, шампунь. Но блеск и шелковистость я увидела только спустя пару месяцев грамотного ухода.

Теперь, я соблюдаю установленные рекомендации по использованию тех или иных средств. Слежу за тем, чтобы не использовать несовместимые продукты. К примеру, натуральные масляные маски не совместимы с силиконами. Эта ошибка в уходе за волосами больше не наносит вреда красоте.

2. Отсутствие регулярности и системности

Сегодня есть настроение и я с удовольствием использую скраб, затем шампунь, затем маску, после — бальзам, а в завершении всего, еще и хорошее несмываемое средство. Через пару дней ситуация другая — настроения нет, просто хочется помыть голову и больше ничего с ней не делать. Или банально не успеваешь, т.к. нужно решать какие-то проблемы.

Эта ошибка в уходе за волосами помогла понять, что хороший результат в любом деле, дают последовательность и постоянность действий. Если не буду регулярно увлажнять, питать, защищать свои волосы, буду снова возвращаться к поврежденным сеченым концам, которые в итоге придется состричь.

Нужно разработать свою систему ухода или получить ее у врача трихолога. В первом случае придется дойти до всего самому, методом проб и ошибок. Во втором, отдать немало денег (и тут тоже результат не гарантирован на 100%).

3. Использование продуктов питания для ухода

В самом начале, начитавшись статей натуропатов из интернета, начала делать маски из всего, что есть в холодильнике. В ход шли яйца, кефир, сметана, овсяные хлопья и даже лук с дрожжами (как вспомню, аж передергивает).

Особенно мне запомнился рецепт чудо-средства, для роста и восстановления волос, из дрожжей и лукового сока. Это какой-то ужас, честное слово! Вонь в процессе нанесения маски была просто нестерпимой. В итоге смыла ее, не выдержав и трех минут… Потом еще месяца три луковый запах на волосах держался. Чем только не пыталась его отмыть и нейтрализовать – все оказалось бесполезно.

Вот причины, по которым я отказалась от использования продуктов питания в уходе за волосами:

  • Нужно тратить время на приготовление заранее. К тому же, не всегда нужные продукты есть под рукой;
  • Низкая эффективность. Часто было так, что качество волос не менялось после маски, или это было едва заметно;
  • Трудно вымывать. Частицы яиц, бананов застревали в волосах, и их приходилось вычесывать над ванной;
  • Уход не радовал. Из-за не приятного запаха и консистенции таких масок.

Эта ошибка помогла убедиться на собственном опыте — продукты лучше употреблять внутрь, по их прямому назначению. Так от них больше пользы будет. А ухаживать за волосами, лучше с помощью специально разработанных, приятно пахнущих, средств из баночек.

4. Негативное отношение к «химии» в составе

Долгое время пользовалась всем известными и широко разрекламированными шампунями, масками из супермаркета. В результате — на голове образовалась сухая солома с обглоданными кончиками. Этот опыт заставил думать, будто все эти химические шампуни и бальзамы с масками – зло.

Плюс ко всему, порывшись в интернетах нашла массу информации о том, что нужно возвращаться к натуральному уходу, такому, как у наших прабабушек. Якобы, они мыли голову кефиром и яйцами, поэтому имели шикарные косы.

Как я рассказала выше, такой уход не принес пользы. Современные условия, скорость жизни диктуют свои правила. Сложно ухаживать за волосами как 100 лет назад.

Позже, стало понятно – я просто пользовалась неподходящими моему типу волос средствами. Ошибка ухода была не в «плохой химии». А в том, что использовала ее неправильно.

Вот к примеру – косметический силикон. При неправильном применении может вызвать сухость и ломкость. А при правильном, напротив – дает защиту и ухоженный внешний вид. Тот же принцип работает и со всеми остальными средствами.

Поэтому, не стоит слишком предвзято относится к косметическим средствам промышленного производства. Никто не желает вашим волосам зла. На самом деле, даже шампуни с сульфатами могут принести пользу, при правильном применении (они лучше промывают остатки укладочных средств).

5. Пренебрежение защитой

Продолжая тему силиконов, поговорим о защите. Именно эти вещества образуют устойчивую пленку на поверхности стержня волоса, обеспечивая тем самым барьер перед различными разрушительными факторами.

Есть еще термозащита – тут принцип похож, только в состав включены не диметиконы, а специальные термополимеры, которые защищают волос от высоких температур утюжка или плойки.

Так вот, я совершала ошибку, отказываясь от средств в составе которых были те самые силиконы. Считала их вредными для моих волос.

Читайте также:  Как выбрать автозагар?

Но на самом деле, причина была в неумении правильно подобрать и использовать подобные защитные средства. Структура ведь у всех разная, соответственно, и средства будут работать по-разному. Если не подошло одно, стоит попробовать другое.

Кроме того, пленкообразующие вещества в составе масел, спреев, кремов, флюидов облегчают расчесывание и распутывание прядей, придают глянцевый блеск, делают локоны более упругими, послушными, предотвращают потерю влаги. Согласитесь, отказываться от таких полезных средств глупо?

А еще, важно защищать свои волосы от солнца, ветра, мороза. Все эти воздействия окружающей среды, лишают локоны влаги и разрушают коллаген. В результате потеря эластичности, сухость и ломкость. Поэтому, пренебрежение к ношению головных уборов – является серьезной ошибкой в уходе за волосами. Теперь, я всегда прячу косу под курткой в мороз и под шляпу летом.

6. Отсутствие ухода за кожей головы

Мы привыкли ухаживать за кожей – тоники, мицеллярная вода, эссенции, маски, крема и т.д. Даже есть отдельные средства для области вокруг глаз, губ, пяток, локтей.

А вот про кожу головы почему-то принято вспоминать, когда уже возникли какие-то проблемы. Например, перхоть, шелушения или вообще поредение. А ведь, волосы у нас растут, как раз из этой области. Поэтому, тут кожа нуждается не в меньшем уходе, чем все остальное тело.

Вот и я, много лет не обращала внимание на кожу головы. Ведь ее не видно под волосами и ладно. Никак не ухаживала, только мыла шампунем. Это было серьезной ошибкой в уходе за волосами. По этой причине, кожа стала быстрее терять влагу, коллаген и попросту быстрее стареть. Тревогу забила, только когда образовались видимые залысины в височной области. Тут то и пришло понимание что пора что-то делать. Хотя, можно было предотвратить.

Ввела обязательный пиллинг 1 раз в неделю, увлажняющую маску, и подобрала безсульфатный шампунь. Периодически делаю массаж с маслами и наношу питательные лосьоны и сыворотки на корни волос.

Эту ошибку мне удалось исправить – в местах залысин, спустя 3 месяца, появились новые волоски.

7. Невнимательность к результатам

Я не следила за своими результатами, а следила за другими девушками, у которых волосы были куда лучше моих. Смотрела и думала «что бы я не делала, никогда таких не будет». Сравнение конечно было не в мою пользу. Отчего постепенно стало пропадать желание тратить время и деньги на уход.

Но однажды, увидев вдохновляющий коллаж до/после, решила сделать свой и посмотреть изменилось ли хоть что-то. Каково же было удивление, увидеть разительные перемены в качестве волос.

День за днем смотрясь в зеркало я не замечала постепенных перемен. Но сравнив два фото увидела разницу. Волосы отросли, стали более гладкие, блестящие. Значит все было не зря.

Очень, советую вам не совершать мою ошибку, а вести свой дневник ухода за волосами со всеми параметрами – длина, обхват хвоста, внешний вид на фото. Тогда, даже малейшие продвижения подскажут правильность ухода (или наоборот). Это правда очень помогает настроится на позитивный лад, полюбить то, что имеешь.

8. Неправильный выбор шампуня.

Главная ошибка, которая привела к неприглядному виду моих волос – это неподходящий шампунь. Использовала любой из супермаркета даже не задумываясь. Пробовала все известные марки – Глисс Кур, Пантин, Чистая Линия, Шамту и т.д. По большей части, выбирала для жирных волос, хотя у меня нормальный тип.

Зачем? Да просто хотела, чтобы волосы дольше оставались свежими, особенно это было актуально зимой под шапкой и летом в жару.

В результате кожа головы стала еще более жирной, появился зуд и перхоть. А кончики сечеными, сухими, ломкими. О блеске и гладкости вообще пришлось забыть. Это была просто сухая, матовая солома, торчащая в разные стороны.

И даже начав интересоваться уходом за волосами, я осталась верна тем же шампуням из массмаркета, попросту считая, что они годятся только для очищения и по сути все одинаковые. А все эти надписи просто маркетинговый ход, чтобы создать видимость ассортимента. Не считала нужным тратится на что-то более дорогое.

Но все изменилось, благодаря совету авторитетного блогера по уходу за волосами. Девушка с шикарными длинными волосами, посоветовала мне попробовать шампунь от Натура Сиберика «Облепиховый». Я была в восторге, от того, как он превосходно промыл, и вместе с тем придал гладкость, скользкость прядям. Именно с него начались значительные улучшения в качестве волос.

Я поняла, какие шампуни нужны моим волосам, стала искать с похожими составами.

Также и вы, можете подобрать подходящий уход, методом проб и ошибок, либо обратится к специалисту (трихологу) за помощью.

9. Излишняя экономность

Этим пунктом завершаю список ошибок в уходе за волосами. Потому, что сама избавилась от заблуждения в самую последнюю очередь.

Не буду тут говорить о том, что средства обязательно должны быть дорогими. Это не так. По опыту скажу – есть масса достойных средств у бюджетных марок. Например, достаточно популярные средства от «Фитоксметик», «Золотой Шелк» и «Compliment». Они отлично работают и имеют неплохой состав. И напротив, иногда маска за тысячу, может не оправдать ожиданий.

Речь пойдет о другом. Порой я не выкидывала средства, которые не работают, а продолжала их использовать. Просто потому, что жалко потраченных денег. Хотя явно было понятно, оно даже портит волосы. Но продолжала ждать чуда. Ведь реклама была такой убедительной, а стоимость не маленькой, да и бренд высокого уровня… Особенно так было с дорогими средствами. Ведь когда платишь приличную сумму ожидаешь большего, чем от маски за 100 руб. Последнюю как раз не жалко выбросить, если не подошла.

Эта ошибка стоила мне нескольких месяцев мучений с качеством волос. Теперь я более щепетильно подхожу к покупке дорогих средств. А если не подошло, отдаю кому ни будь или просто выкидываю.

Надеюсь, этот список поможет избежать ошибок на пути к красивым волосам.

10 главных ошибок в уходе за волосами

Бьюти-промахи, которые могут негативно сказаться на здоровье волос

Резкие перепады температуры и частое мытье головы — ежедневно наши волосы страдают от десятка негативных факторов, результатом чего становится их тусклый и безжизненный вид. О том, какие ошибки мы чаще всего совершаем при уходе за волосами, ELLE рассказала стилист и арт-партнер Redken Ирина Жохова.

1. Недостаточно частое очищение

«Мода на сухие шампуни и ко-вошинг сделали свое дело — сегодня многие девушки абсолютно уверены, что чем реже они моют голову, тем меньше она загрязняется. В свою очередь, специалисты убеждены в обратном: как волосы ни дрессируй, послушнее они от этого не станут. Дело в том, что наш организм — это особый механизм, который работает по своей отлаженной схеме. Так, если кому-то гены и другие биологические особенности позволяют мыть голову не чаще одного раза в неделю, при этом создавая эффект густых и ухоженных волос, другому такая схема может только навредить. Отсутствие достаточного очищения приводит к тому, что фолликулы и поры кожи головы забиваются. Как результат — выпадение и ломкость волос, а также появление зуда и перхоти. Именно поэтому кожу необходимо очищать по мере загрязнения, а не по строго выстроенному расписанию.

2. Неправильное очищение

Казалось бы, чего проще — взять и просто вымыть голову. Однако даже в таком не первой взгляд элементарном процессе есть свои нюансы и подводные камни. Раз и навсегда приучите себя наносить шампунь дважды. С первым мытьем мы снимаем только верхний слой загрязнений, а вторым — очищаем кожу от ороговевших частиц и подготавливаем волосы к дальнейшему уходу. Перед нанесением шампуня обильно смочите волосы водой — так, чтобы они хорошо пропитались влагой. Благодаря этому очищающее средство будет лучше пениться и распределяться по всей длине. Не менее важно то, насколько тщательно вы удалите излишки продукта: оставив даже незначительную часть шампуня на голове, вы рискуете уже через пару часов обнаружить загрязненные корни или перхоть.

1. Le Petit Marseillais Шампунь Питание и Восстановление; 2. Nivea Шампунь-уход Направленные Восстановление и Забота; 4. Rene Furterer Lumicia Illuminating Shine Shampoo; 5. Aveda Damage Remedy Restructuring Shampoo; 6. Matrix So Long Damage; 7. Kerastase Nutritive Bain Magistral; 8. Redken Beach Envy Volume Texturizing Shampoo; 9. PHYT’S Shampoo; 10. VICHY Dercos

3. Температурный режим

Еще одно важное правило — ни в коем случае нельзя мыть голову слишком горячей водой. Кипяток стимулирует работу сальных желез, следствием чего становится быстрое загрязнение кожи головы. При мытье достаточно использовать теплую воду: верный знак, что вы все делаете правильно, — от струи не идет пар. Этого будет достаточно, чтобы размягчить кожу и убрать загрязнения. Завершить процедуру очищения лучше прохладной водой: незначительный перепад температуры улучшит кровообращение и сделает волосы более блестящими.

4. Неправильное использование кондиционера и маски

Учитывая современный ритм жизни, с этим правилом будет ужиться сложнее всего. Для достижения максимального эффекта от использования кондиционера или питательной маски нет смысла наносить их на мокрые волосы. Дело в том, что молекулы воды — идеальный проводник для доставки полезных компонентов вглубь волоса. Однако в том случае, если воды на волосах слишком много, она становится блокатором, заполняя собой все пространство волоса и не давая питательным веществам проникнуть в его структуру.

1. Aussie 3 Minute Miracle Moisture Deep Treatment; 2. L’Oreal Professionel Smertbond; 3. Kevin.Murphy Repair-Me.Rinse Reconstructing Conditioner; 4. Oribe AirStyle Flexible Finish Cream; 5. EVO Easy Tiger Smoothing Fluid; 6. Paul Mitchell Ultimate Color Repair Mask; 7. Pantene Pro-V Бальзам-ополаскиватель Воздушная пенка: 8. Kerastase Nutritive; 9. Joico K-PAK Luster Lock

Безусловно, даже если вы нанесете кондиционер или маску на мокрые волосы, они все равно станут более гладкими, блестящими и будут лучше расчесываться. Тем не менее это будет всего лишь косметический эффект, в то время как восстанавливающие компоненты, которые действительно могут помочь решить проблему сухости и ломкости, в волосы так и не попадут. Для того, чтобы уходовые средства сработали на 100%, необходимо наносить их на подсушенные полотенцем волосы — по всей длине и на кончики, но ни в коем случае не втирая их в кожу головы.

5. Неправильное использование фена

Никогда не сушите волосы сразу после душа: сперва их необходимо промокнуть полотенцем, а после дать немного подсохнуть естественным путем (минимум 5 минут). Следующий этап — непосредственно сушка. В процессе важен не только температурный режим, но и направление воздуха. Поток воздуха необходимо направлять на волосы под углом, по росту кутикулы — так вы сможете избежать повреждений, а заодно запечатать кутикулу. Для того, чтобы волосы просто высохли, нужен теплый воздух, а чтобы сделать укладку — горячий. После агрессивного воздействия высокой температурой волосы рекомендуется остудить струей холодного воздуха. В этом случае укладка продержится дольше.

Читайте также:  Свободные отношения - хорошо это или плохо?

6. Неправильно подобранная расческа

При расчесывании можно нанести волосам вред, по своему масштабу сравнимый с повреждением от горячих стайлеров. Несоблюдение простых правил приводит к разрывам волокон внутри структуры прядей. Отсюда неравномерные, посеченные концы и замедленный рост волос. Существует два ключевых правила: во-первых, расчесывать волосы нужно плавно, начиная с кончиков и постепенно продвигаясь вверх. Во-вторых, для ежедневного использования лучше выбирать щетки с мягкой щетиной.

7. Тугие хвосты

Недавно вновь вернувшаяся в моду прическа, высокий конский хвост, можно по праву считать одной из самых опасных причесок для волос. Из-за сильного натяжения в прикорневой зоне самая слабая область головы, виски и краевая линия, страдает, волосы секутся и заламываются. Единственное решение — не злоупотреблять подобного рода прическами, оставляя волосы собранными не более двух часов.

8. Страх перед уходами на основе силикона

Современные эксперты уверены, что страх перед силиконом сегодня не совсем оправдан. На самом деле все зависит от того, насколько качественной является профессиональная линия косметики, предлагающая средства ухода на основе этого ингредиента. Если в составе продукта использован силикон высокой степени очистки, он помогает создать пленку, достаточную для защиты волос, но не приводящую к их обезвоживанию.

9. Сон с распущенными волосами

Обладательницам длинных волос и волос средней длины на ночь лучше заплетать их в слабую косу или в свободный пучок. На утро вы не обнаружите заломов, спутавшихся прядей и эффекта одуванчика на голове. Соответственно, привести их в порядок с утра будет гораздо проще, а это, согласитесь, существенная экономия времени.

10. Игнорирование тревожных сигналов организма

Порой выпадение или резкое ухудшение состояния волос может быть свидетельством наличия каких-либо пока еще не проявившихся заболеваний (проблемы с ЖКТ, щитовидной железой, гормональные сбои). Из-за того, что волосы в нашем организме получают питание в последнюю очередь, проблемы с ними — явный повод обратиться к специалистам: трихологу или эндокринологу».

9 ошибок в уходе за волосами, которые вы допускаете

П ерепады температур, многообразие стайлинговых средств, использование приборов для укладки и слишком интенсивный уход – все это может негативно сказаться на здоровье и внешнем виде ваших локонов.

BeautyHack собрал 9 промахов, которые вы чаще всего совершаете при уходе за волосами.

Недостаточное очищение

В первую очередь, избавьтесь от заблуждения, что мыть волосы нужно реже – послушнее и гуще они от этого не станут. А вот поры на коже головы могут закупориться, что приведет к воспалениям, появлению перхоти, сухости и ломкости. Мыть волосы нужно только по мере их загрязнения (как правильно мыть голову, трихолог рассказывает тут).

Неправильная техника мытья

Не мойте голову слишком горячей водой – она сушит волосы и стимулирует активную работу сальных желез.

Шампунь наносите дважды – перед этим тщательно смочите пряди. Первое нанесение очистит их от остатков укладочных средств и загрязнений, на втором этапе активные вещества в составе средства будут ухаживать, питать и увлажнять.

Частое использование масел

Натуральные и косметические масла восстанавливают волосы, поэтому многие женщины стараются наносить их чаще и держать дольше. Но чрезмерное их использование грозит серьезными проблемами. Например, оставив масло на волосах на всю ночь, можно спровоцировать выпадение или столкнуться с сухостью и ломкостью. Накладывать масляную маску на корни и кончики нужно не более, чем на 1-2 часа.

Интенсивный уход

Если вы заметили, что даже после мытья волосы выглядят тусклыми, топорщатся, электризуются или сбиваются в некрасивые пряди, скорее всего, уход подобран неверно. Слишком питательные средства могут утяжелять локоны и лишать их объема – используйте восстанавливающие маски не чаще раза в неделю (5 секретов густых и длинных волос ищите в этом материале).

А чтобы кондиционер и другой уход работал, наносите его на подсушенные пряди. Большое количество воды заполняет структуру волос и блокирует поступление активных веществ внутрь. Перед тем как нанести маску или бальзам, промокните локоны полотенцем, иначе вы добьетесь только косметического эффекта.

Сушка феном

Представить жизнь без фена в современном мире практически невозможно. Чтобы прибор нанес локонам минимальный ущерб, пользоваться им нужно правильно. Не сушите волосы сразу после мытья – для начала их нужно промокнуть полотенцем и дать подсохнуть естественным путем хотя бы в течение 5-10 минут. После можно приступать к укладке – воздушная струя должна быть теплой, а направлять ее нужно по росту, чтобы запечатать кутикулу и придать прядям блеск.

Окрашивание средствами из супермаркета

Если вы используете краску из обычного магазина, то должны были заметить, что после процедуры волосы выглядят блестящими и эластичными, но через пару недель пряди становятся сухими и ломкими. Основная причина такой перемены – большая концентрация оксиданта, который входит в состав средств. Для качественного окрашивания можно использовать другие щадящие составы, но процедура займет больше времени. Если вы не знаете, как придать локонам желаемый оттенок в домашних условиях, лучше обратиться к профессионалу.

Частое подравнивание

Существует миф, что стрижка влияет на рост и густоту волос. На самом деле, это не так. Учитывайте тот факт, что в месяц пряди отрастают примерно на 1-2 сантиметра, а в салоне вам уберут лишние 3-4. Если вы давно мечтаете о длинных локонах, подравнивайте их на пару сантиметров раз в 3-4 месяца.

Тугие резинки

Мода на высокие прически и хвосты на пике популярности. К сожалению, тренд вряд ли придется по вкусу вашим локонам – жесткие заколки провоцируют ухудшение кровообращения и травмируют корни волос. Это ведет к недостатку питания волос по всей длине и может стать причиной выпадения. Чтобы такого не произошло, используйте мягкие фиксирующие аксессуары, например, резинки-пружинки или варианты из ткани (как выбрать идеальную расческу, читайте здесь).

Отсутствие ухода за кожей головы

Многие проблемы волос, в том числе ломкость или выпадение, зависят от состояния кожи головы – как и локоны, она нуждается в регулярном уходе. Раз в две недели используйте специальные пилинги и скрабы, которые очистят ее от омертвевших клеток, усилят микроциркуляцию и улучшат все обменные процессы. Можно делать увлажняющие или успокаивающие маски, чтобы предупредить появление сухости, зуда и перхоти. Также будет полезен массаж с питательными маслами и нанесение специальных тоников и сывороток – часто они не только ухаживают за кожей, но и положительно воздействуют на волосяные луковицы.

8 самых распространенных ошибок в уходе за волосами

Отказ от вредных привычек способен изменить жизнь. Особенно если это касается волос: каждый день мы , того не зная , совершаем массу ошибок и портим наши локоны.

Cosmo рекомендует

Лучшие солнцезащитные очки – 2020: как выбрать их по форме лица

Скоростное отращивание: как повлиять на рост волос

Мыть голову в спешке

Вспомни , сколько по времени ты вспениваешь волосы? Норма — одна минута , из нее 50 секунд должно уходить на массаж кожи. Именно она и корни нуждаются в очищении , сами же пряди тереть бессмысленно и даже вредно — кутикула травмируется и пересушивается. Правильный механизм таков: подушечками пальцев совершай круговые движения от макушки к краям. Так ты не только удалишь загрязнения , но и улучшишь кровообращение и «приподнимешь» фолликулы. В краткосрочной перспективе это означает пусть не сверх , но все же объем , в долгосрочной — ускоренный рост и даже повышенную густоту локонов. Тем , кто моет голову каждый день , достаточно наносить шампунь один раз , всем остальным — два. Второй подход — «профилактический», и не подразумевает долгих манипуляций. Индикатором чистоты станет появление густой пены.

Путать бальзам с кондиционером

Давай наконец разберемся , кто есть кто. Первый имеет более интенсивный состав и предназначен для тех , у кого повреждена структура кутикулы , либо просто густые , жесткие и нежирные волосы. Если твой пушок под это описание никак не попадает , бери кондиционер , облегчающий расчесывание , а не тот , который всерьез насыщает питательными веществами. И помни: только в тандеме с шампунем той же линии продукт даст анонсированный эффект.

Наносить кондиционер на сырые волосы

Сначала пряди необходимо промокнуть полотенцем , так как обилие влаги не даст компонентам впитаться , и обещанные кератины улетят в трубу , водопроводную. Отступи от корней на два сантиметра , распредели состав по длине и оставь на минуту. Столько же должно уйти на смывание средства. В противном случае получишь гарантированный блеск — только не здоровый , а жирный: остатки продукта утяжеляют волосы и они быстрее пачкаются.

Закручивать полотенце как чалму

Пока ты разгуливаешь по квартире с тюрбаном на голове , твои локоны чувствуют себя довольно напряженно. По ощущениям — примерно как любимый кашемировый джемпер в стиральной машине на отжиме в 1200 оборотов. И по результату — так же: растянутые , поврежденные , тусклые. Ведь влажные волосы в два раза эластичнее ( читай: слабее) сухих. Чтобы избежать секущихся кончиков , не стремись тщательно вытереть пряди и не закручивай их в жгут. Вот наш вариант « пеленания»: обернуть голову полотенцем по кругу , нижние его концы сложить конвертиком и закрепить уголок надо лбом. А еще лучше оставить шевелюру сохнуть естественным образом: долго , утомительно , но совершенно безвредно.

Как рисовать стрелки: 5 типичных ошибок вечернего макияжа

Не ухаживать за кожей

На вопрос о типе лица ты отвечаешь быстрее , чем успеваешь моргнуть , а что скажешь насчет головы? Под волосяным покровом скрывается сущность не менее сложная и восприимчивая , которую тоже надо радовать пилингами и масками , подобранными с учетом индивидуальных особенностей. К счастью , определить их несложно , ведь обычно кожа здесь такая же , что и на лице: жирная , сухая , чувствительная или нормальная. Все это необходимо знать при выборе средств , поэтому обращай внимание на пометки и состав: Д-пантенол и эфирные масла выручат при наличии раздражений , от шелушений избавит пилинг с молочной и гиалуроновой кислотами , а в случае гиперактивности сальных желез выбирай продукты с растительными ингридиентами — например , экстрактами зеленого и белого чая. Помни: волосы — это продолжение кожи , поэтому лечить надо именно ее. В том числе изнутри , включая в ежедневное меню жирные омега-3 и омега-6 кислоты , клетчатку , орехи и сухофрукты.

Редко мыть расчески

Ответь честно: когда ты последний раз дезинфицировала любимую « массажку»? ( «Год назад» — прим. главного редактора Юли Лапшиной). А теперь приглядись: видишь среди скатавшихся волосков сероватые отложения? Так вот , это не просто просто пыль , а колония микробов , уютно устроивщаяся среди омертвевших клеток , засохшего сала и остатков стайлинга. Если ты не ипохондрик и сумеешь после этого взять инструмент в руки , неси его прямиком в ванную. Пусть отныне 15-минутное купание в мыльном растворе станет обязательной частью еженедельного моциона щетки. Тебя это избавит от брезгливости , а волосы и кожу — от быстрого загрязнения , раздражений и даже перхоти , которую провоцируют чересчур активные микроорганизмы.

Читайте также:  Как выглядеть моложе в среднем возрасте

Держать фен под прямым углом

Сушить волосы вниз головой — универсальная формула объема , но ты наверняка забыла добавить в нее еще один показатель: угол , под которым направляешь поток воздуха. Он должен идти сверху вниз , чтобы закрывать кутикулу , а не превращать ее в «щетину». Если же для создания пышной укладки ты привыкла пользоваться брашингом , будь аккуратна вдвойне: он вытягивает волосы , поэтому предварительно их надо полностью просушить , чтобы избежать травм. Да и в целом круглыми расческами стоит пользоваться очень осторожно — в неумелых руках они скорее ломают , чем строят что-то стоящее у тебя на голове.

Перегревать щипцы и утюжки

Зловещее шипение и дымок — это худшее , что можно услышать и увидеть во время горячей укладки. Влажные волосы и высокие температуры — вещи несовместимые , так что снизь градус: до 140 по Цельсию для сырых и до 200 для сухих. Все , что выше , превращает локоны в продукты горения. Другая важная деталь: не подкручивай кудри после использования лака — спирт при нагревании поджигается и плавит все вокруг. Невооруженным глазом ты этого не заметишь , но в перспективе « запеченные» волосы точно не порадуют здоровым блеском и гладкостью.

Я 5 лет пыталась восстановить волосы, пока наконец не научилась делать это правильно

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

«Когда-то у меня были густые и крепкие волосы, а теперь перестали расти, выпадают и ломаются. » — знакомая история? У меня она началась еще в подростковом возрасте. Я потратила много лет на восстановление, перепробовав самые разные способы. И, кажется, в итоге весьма преуспела.

Автор AdMe.ru делится своей непростой историей восстановления здоровья волос и надеется помочь всем, кто тщетно пытается отрастить косу до пояса.

Чудес не бывает. Бывает кропотливый, осознанный, ежедневный уход

Придется сразу разочаровать всех, кто упорно надеется отыскать что-то вроде алхимического рецепта для восстановления волос за неделю. Никто не скрывал от нас веками эту полезную информацию. Просто таких средств не существует.

Чтобы получить длинные и ухоженные волосы, какие нам обычно показывают в рекламе, я потратила 5 лет. Начинала я, не имея ни малейшего понятия о природе волос, зато с большим багажом мифов в голове. Пришлось много экспериментировать, чтобы выявить рабочие и нерабочие подходы. Результат трудов — справа на картинке.

Конечно, многое зависит от структуры волос и их густоты, проще говоря, от вашего личного генофонда. Однако я уверена, что, если вы подойдете к делу грамотно, первые результаты появятся уже буквально через 3–4 месяца вне зависимости от вашего типа волос.

Новость № 1: ежедневный уход за волосами никак не поможет вам отрастить их быстрее или в большем количестве

Забота о волосах и их стремительный рост никак не связаны. Но грамотный уход способен сделать уже выросшие волосы красивыми, сильными и предотвратить их преждевременное выпадение. Неважно, сделана ли маска для волос по последним технологиям или по особому рецепту чей-то прабабушки. Практически все, что касается ухода за волосами, сводится к двум функциям: очищению и защите отросшего волоса.

Наш волос растет из фолликула (или волосяной луковицы), который находится глубоко под кожей. Поэтому ни вода любой жесткости, ни маски, которые мы наносим на кожу головы и тем более на стержень волоса, не могут до него добраться. Что в действительности на него влияет — это внутренние процессы (витамины, уровень гормонов, стресс, питание и наследственность). На это и стоит обратить внимание в первую очередь.

Но прежде чем разбираться со скоростью роста волоса, сначала нужно позаботиться о базовом уходе.

Всерьез занявшись здоровьем своих волос, я удивилась, насколько мало мы знаем о самых простых правилах ухода за ними

В советах ниже вы не найдете ничего принципиально нового, зато сможете сравнить с вашим рутинным уходом за волосами. У меня был провал, пожалуй, по каждому пункту.

  • Не нужно мучить свои волосы, расчесывая их по 100 раз. Это не только не работает, но и вредит волосам. Вера в пользу такого метода уходит почти в Средние века, когда косметика была далеко не такого качества, как сегодня. Тогда это был один из способов очистить волосы — на манер того, как выбивают пыль из ковра. Расчесывая волосы так много и долго, вы травмируете их структуру. Используйте расческу только при необходимости. А вот правильно расчесать волосы перед мытьем действительно полезно.
  • Вода для мытья должна быть теплой, а не горячей или холодной. То, что горячая вода делает волосы более ломкими, — известный факт. Но при этом многие до сих пор убеждены, что холодная вода заставляет волосы блестеть. Трихологи объясняют, что единственный способ сделать волос гладким и блестящим — пригладить его кутикулу. Холодная вода подобными свойствами не обладает, это могут сделать только кондиционеры и маски.

  • Когда моете волосы, наносите шампунь и тщательно очищайте только кожу головы и корни волос. Вспенивать и поднимать наверх всю шевелюру, как показывают в рекламе, не стоит. Во-первых, чем длиннее волосы, тем больше они от этого запутываются. Во-вторых, основная длина волос не загрязняется кожным салом, на ней только оседает пыль, которая легко смывается водой и остатками пены, стекающей, когда вы очищаете корни.
  • Маски / кондиционеры наносятся на влажные, а не на мокрые волосы, и даже с маской-«5-минуткой» придется повозиться. Когда вы смыли шампунь, аккуратно отожмите основную часть воды руками, затем хорошенько промокните волосы полотенцем и только потом наносите маску. Хорошенько — это не значит выкручивать, сильно выжимать или тереть. Помните, что мокрый волос крайне уязвим. Если будете активно удалять лишнюю влагу — повредите волос; если поленитесь тщательно промокну́ть — средству не удастся впитаться, так как волос будет забит водой.

Я стараюсь распределять любое средство пальцами, хотя во многих источниках предлагают делать это при помощи расчески. Но, повторюсь: мокрый волос — уязвимый волос, поэтому я советую потратить время, но все же распределить средство вручную.

  • Терять пучки волос во время мытья головы — это нормально. Жизненный цикл волоса состоит из нескольких стадий. Самая последняя — телогеновая. Она длится 2–3 месяца, после чего волос «самостоятельно покидает» голову. То есть те волосы, которые вы вымываете в ванной или снимаете (не вырываете!) при расчесывании — это те, от которых организм и так готовился избавиться уже несколько месяцев, чтобы фолликулы могли вырастить новые. 100–150 волосков в день — здоровая потеря.

Нет ничего странного и в том, что в определенный период волосы начинают выпадать активнее. Обычно это происходит осенью, когда организм перенастраивает внутренние процессы. Не стоит паниковать, это природный процесс, который сам по себе завершится примерно через 3 месяца. Вы можете ощутить, что волосы стали реже на ощупь, но плеши можно не опасаться.
«Мыть голову каждый день вредно», а также «надо просто перетерпеть, а потом волосы привыкнут и будут реже загрязняться» — это не просто дурацкие, а попросту опасные советы. Во-первых, «переучить» волосы невозможно: выделение кожного сала связано с внутренними процессами и гормонами, а не с тем, что ваши волосы «вредничают».

Во-вторых, убеждение в том, что частое использование шампуня вредит волосам, имеет под собой реальную, но уже давно неактуальную основу. Самые первые шампуни действительно содержали очень жесткие моющие компоненты, однако косметология, как и любая другая наука, не стоит на месте, и современные шампуни абсолютно безопасны для ежедневного применения.

Если вы пользуетесь укладочными средствами, живете в местах с загрязненным воздухом или часто носите головные уборы, ежедневное мытье головы даже рекомендовано. Максимальный интервал между очищениями — 2 дня. В противном случае рискуете спровоцировать заболевания кожи головы, самым меньшим из которых окажется перхоть.

    Не пренебрегайте спреем-кондиционером. Особенно если у вас тонкие легкие волосы, как, например, у меня. Проблемные волосы могут сбиваться в небольшие колтуны, даже если вы увлажнили их маской. К тому же такой спрей помогает бороться с электризацией гораздо эффективнее воды.

Долгое время я упорно избегала несмываемых спреев из опасений утяжелить волос. Пыталась распутывать колтуны пальцами, водой, расческами с мелкими зубчиками. Заканчивалось почти всегда одинаково — вырванным или обрезанным колтуном. Если вы по какой-то причине до сих пор считаете несмываемые кондиционеры тратой денег, поверьте, вы сильно ошибаетесь.

  • Качество расчески имеет значение. Даже если у вас нет возможности приобрести набор разнокалиберных расчесок, одна удобная широкая щетка с натуральной щетиной вполне подойдет для универсального пользования и ежедневного расчесывания. Укладываться такой, конечно, неудобно, но для ухода — самое то. Привыкнув к щетине, вернуться обратно к жестким и травмирующим пластиковым зубчикам мне лично кажется невозможным.
  • Все вышеперечисленное я тщательно выполняю ежедневно. Это занимает время, но дает действительно хороший результат

    Многие могут возразить что-то вроде: «Но у Мани же коса до пояса, хотя она дерет волосы граблями, а не профессиональными расческами» или «Моя бабушка никогда не пользовалась никакими спреями, моет голову хозяйственным мылом и до сих пор имеет завидную шевелюру». Не сомневаюсь, что все это так.

    Но ориентироваться на подобные примеры — все равно что отрицать свои проблемы с метаболизмом, потому что есть люди, которые едят все и не толстеют. И рак легких — это ерунда, потому что есть те, кто курят всю жизнь и умирают в 90 лет. У каждого в организме свое слабое место, и, если вы читаете эту статью, очевидно, что в вашем случае это волосы.

    Они особенно уязвимы из-за генетики, реакции на стресс, сбоя внутренних процессов организма и гормональной перестройки. Именно поэтому нам нужны такие дотошные правила ухода. Именно поэтому они не работают моментально или раз и навсегда. Вопрос только в том, насколько сильно вы хотите иметь красивые волосы.

    Ссылка на основную публикацию