50 золотых советов для красоты лица

50 советов для твоей красоты

Если бы в школе преподавали предмет « Как быть красивой каждый день», то с помощью списка подсказок от CosmoBeauty ты бы сдала экзамен на пятерку.

Cosmo рекомендует

Скоростное отращивание: как повлиять на рост волос

Как определить дорогую и качественную сумку: на что обратить внимание в магазине

1. Чтобы защититься от УФ-лучей, наноси солнцезащитный крем поверх своего увлажняющего крема и под базу для макияжа.

2. Волосы на висках намного слабее , чем в остальных местах. Намекни своему парикмахеру , чтобы он прорабатывал эту область аккуратно. Слишком активное осветление в этой зоне приведет к тому , что волосы истончатся и станут ломкими.

3. Альтернативой кудрям могут стать легкие волны. Накрути волосы на широкие щипцы , не захватывая кончики. Смысл в том , чтобы плавно скользить сверху вниз по волосам , не задерживаясь надолго , чтобы не получились кудри. В конце слегка разгладь локоны расческой.

4. Вместо того чтобы заштриховывать карандашом все губы , просто смягчи контур в области « дуги Купидона». Визуально губы будут казаться больше и пухлее.

Время вспять: пептиды и другие мощные компоненты в антивозрастной косметике

5. Приучись пользоваться праймером — основой под макияж — не от случая к случаю , а всегда. Косметика продержится намного дольше.

6. После того , как надушишься любимыми духами, нанеси на кожу крем для тела. Он как бы «скрепит» аромат , и тот продержится дольше обычного.

7. Никогда не выдергивай самые длинные волоски бровей , т.к. именно они задают форму. Если ты переусердствуешь , то брови начнут расти как попало.

8. Оберни кубик льда платком и медленно протри лицо три-пять раз. Ежедневно повторяй эту процедуру , и кожа станет более подтянутой и свежей. Чем не альтернатива ботоксу?

9. Если речь идет о прическе, не гонись за модой. Забудь о трендах: главное — форма твоего лица и тип твоих волос.

10. Попробуй сделать стойку на руках , прислонившись к стене. Стоя так всего по минуте в день , ты сможешь насыщать мозг и кожу лица кислородом.

11. Слишком интенсивные тренировки и диеты могут навредить. Сильная потеря веса может отразиться на лице — оно будет выглядеть старше , чем тело.

12. Добиться эффекта пухленьких губ можно с помощью золотого хайлайтера. Нанеси его вокруг контура губ после использования основы для макияжа и до нанесения губной помады.

13. Попробуй использовать натуральный йогурт в качестве маски для волос. Белок отлично смягчит сухие волосы.

14. После использования молочка для снятия макияжа , всегда наноси на лицо тоник без спирта , который тонизирует кожу , очищает поры и подготавливает ее к нанесению следующего продукта , будь то увлажняющий или ночной кремы.

15. Скрыть признаки усталости глаз поможет жидкий хайлайтер, если смешать его с консилером для области вокруг глаз. Такой дуэт увлажнит кожу и придаст ей свечение.

16. Если у тебя не слишком чувствительная кожа , пользуйся скрабом каждый день. Он стимулирует кровообращение , кожа получает больше кислорода и выглядит здоровее.

17. Эффект от автозагара продержится дольше , если избегать горячего душа и ванны. После теплой ванны вытрись насухо похлопывающими движениями и нанеси на тело лосьон без ароматизатора.

18. Чтобы ногти не желтели , всегда используй основу для лака.

19. Перед тем как нанести на волосы мусс или спрей для укладки , высуши их хотя бы на 70%. Нанося продукт на мокрые волосы , ты как будто разбавляешь средство , и его эффективность снижается.

20. Старайся спать на спине , а не на животе. При соприкосновении лица с подушкой возникает риск появления морщин. Наиболее чувствительные области — носогубные. Если не можешь избавиться от этой привычки , купи шелковую наволочку , чтобы уменьшить трение.

21. Добавь немного румян к своей пудре со светоотражающими частицами. Это усилит эффект чистоты и свежести.

22. Перед тем как надеть заколки , сбрызни их лаком для волос. Они будут держаться значительно лучше , а значит , и твоя прическа тоже.

23. Обязательно пользуйся эссенциальными маслами для лица. Они состоят из мелких молекул , которые могут проникнуть в самые глубокие слои кожи и придадут ей сияние.

24. Чтобы губная помада продержалась дольше , приложи к губам однослойную бумажную салфетку и сверху нанеси прозрачную рассыпчатую
пудру.

25. Консилер предназначен не только для области вокруг глаз. Наноси его на внутренние уголки глаз и переносицу.

26. Перед тем как зайти в сауну или баню, нанеси на волосы маску и оберни полотенцем. Не забудь также о маске для лица и тела.

27. Блондинкам , которые вдруг не успели на очередную окраску волос , советуем нанести тальк на темные корни — это их маскирует.

38. Эффект восстанавливающей маски возрастет , если волосы разделить на пряди , обернуть фольгой и прогреть утюжком 2−3 секунды.

39. После нанесения утреннего макияжа не забывай освежать его в течение дня. Например , после обеда покрась реснички , нанеси консилер и обнови помаду. Обрати внимание на веки: если появились складки , обязательно прокрась их вновь.

40. Тебя беспокоят отеки под глазами? Попробуй… кофе. Одна , максимум , две чашки ароматного напитка в день — и проблема отступит на второй план.

41. Напряжение в мышцах шеи отражается на лице. Регулярно ходи на массаж и будешь выглядеть минимум на 10 лет моложе.

42. Чтобы быстро сделать smoky eyes, прокрась черным карандашом область между ресницами — прямо над линией роста , затем растушуй кисточкой , чтобы смягчить. Сделай то же с нижней линией ресниц. Добавь яркий розовый блеск.

43. Давай волосам отдохнуть хотя бы раз в неделю. В этот день никакого стайлинга. Помой голову любимым шампунем и нанеси маску на 10 минут. Сполосни , затем дай волосам высохнуть естественным путем и нанеси несмываемый кондиционер. Волосы обретут здоровый и блестящий вид.

44. Чтобы гордиться шелковистой и мягкой кожей тела , кремом нужно пользоваться всегда, а не от случая к случаю.

45. Всегда помни , что несмываемые средства для лица намного эффективнее смываемых. Лучше сэкономить на очищающем средстве , но потратиться на антиоксидантную сыворотку.

46. Чтобы неоновый лак выглядел на ногтях точно так же , как и в баночке , нанеси первым слоем белый лак. Такой трюк должен сработать и в случае с пастельными оттенками.

47. Хочешь добиться сногсшибательной текстуры волос? Используй щипцы два раза. Сначала накрути на них все волосы. Немного ослабь кудри расческой. Затем возьми щипцы еще раз и накрути на них отдельные пряди. Объем обеспечен на весь день.

48. Нанося румяна, соблюдай меру , а то будешь выглядеть как кукла. Начинать нужно с самой выпуклой части скул , плавно спускаясь вниз.

49. Чтобы зрительно увеличить длину ресниц, аккуратно подведи карандашом слизистую верхнего века ( прямо под линией роста ресниц). Затем нанеси тушь.

50. Голубая тушь на верхних ресницах и сливовая на нижних сделают твои глаза ярче и прекрасно оттенят белки.

Фото: Hugh Arnold. Make-up: Dani Guinsberg. Прически: Dino Pereira. Модель: Estefania Vasquez/Boss Models

50 золотых советов для красоты лица

Женщины склонны полагать, что возраст портит их внешность, но, на самом деле, все зависит от человека, ведь уход ха собой – это сложная работа, которая сможет порадовать вас не сразу. 50 лет – это возраст, когда женщина становится зрелой, но это вовсе не значит, что она перестает быть привлекательной.

Качественная косметика, занятия спортом и саморазвитие позволит вам чувствовать себя превосходно вне зависимости от возраста. Старайтесь акцентироваться не только на косметике и одежде, но и на духовном равновесии. Вам стоит больше времени посвящать любимому хобби, общаться с родными и избегать стрессовых ситуаций. Если вы хотите выглядеть шикарно даже в 50 лет, следуйте следующим рекомендациям и возраст станет вашей гордостью, а не поводом для расстройства.

1. После 50 лет не экономьте деньги на косметике. В юности девушки очень часто приобретают не дорогие крема, блески для губ и пудры, чтоб сэкономить средства. Если в молодости это может быть весьма приемлемым, то в 50 лет необходимо сделать акцент на качестве продукта, а не на количестве тюбиков на полочке в ванной комнате. Лучше купите одну помаду для губ, которая будет вам идеально подходить по цвету и питать тонкую кожу, чем несколько недорогих вариантов.

Вы должны понимать, что качественная косметика не может стоить дешево, ведь выращивание и обработка натурального сырья является весьма дорогостоящей работой массы профессионалов. Ни в коем случае не приобретаете косметику, которая не популярна на рынке и вызывает недоверие. Старайтесь заранее узнать все подробности о том товаре, который вы хотите приобрести. Экономия денег на косметике в 50 лет может закончиться покраснениям, аллергией или другими более серьезными проблемами с кожей.

2. После 50 лет ограничьте себя в частом окрашивании волос. В данном случае стоит акцентировать внимание на уходе и регулярном обстригании кончиков волос. Частые окрашивания приводят к разрушению структуры волос и негативно влияют на весь ваш образ. Пережженные сухие волосы никого не освежают, а наоборот – визуально прибавляют несколько лет возраста. Купите качественную маску, шампунь конкретно для вашего типа волос и бальзам-ополаскиватель, чтоб напитать волосы и придать им естественный блеск. Грамотный уход позволит вам выглядеть лучше. В молодости ваши волосы восстанавливались быстро и краски не были такими вредными для их структуры и роста, в 50-ти летнем возрасте вам нужно самостоятельно позаботиться о своем внешнем виде.

3. После 50 лет не забывайте о спорте. Если вы будете посещать тренажерных зал, бегать по утрам или делать зарядку, то очень быстро заметите, как кожа стала более упругой, на лице появился румянец, а улыбка не сходит с ваших губ. Все дело в том, что многое зависит от кровообращения, поэтому регулярные физические нагрузки помогут вам напитать кислородом каждую клетку организма. Даже появление морщин может быть связано с отсутствием физических упражнений. Если вы не хотите раньше времени постареть, то обязательно включите в свое расписание занятия в тренажерном зале, танцы или йогу.

4. После 50 лет откажитесь от солнечных лучей и солярия. Косметологи уже давно подтвердили тот факт, что для красоты и молодости кожи стоит отказаться от постоянного нахождения на солнце. Солярий, конечно, помогает обрести золотистый оттенок кожи, но также приводит к появлению глубоких морщин и пигментных пятен. Женщинам в 50-ти летнем возрасте категорически противопоказано посещение пляжей в разгар дня, ведь именно в это время солнце максимально активное. В зрелом возрасте количество коллагена в организме уменьшается, поэтому так важно направить все усилия на питание и увлажнение кожи, а не на разрушение ее из-за активного воздействия солнечных лучей. Всегда перед выходом на улицу в теплое время года наносите крем и декоративную косметику с уровнем фильтров SPF от 30 и выше.

Читайте также:  Как отрастить длинные красивые волосы?

5. После 50 лет придерживайтесь правильного питания. Это важно не только для профилактики лишнего веса, но и для борьбы с различными проблемами кожи, зубов, ногтей и волос. От правильного питания зависит то, насколько быстро в организме будут происходить процессы регенерации и очищения от шлаков и токсинов. В 50 лет организм не так эффективно как в молодости борется с лишним весом, старением и вредными ингредиентами в пище, поэтому позаботьтесь об этом самостоятельно. Лучше отказаться от употребления сладких газированных напитков, алкоголя, сладостей и жареной пищи. Диетологи советуют составлять свое меню в основном из свежих фруктов и овощей, чистой воды, сухофруктов и постного мяса. Вы должны помнить о том, что организм в зрелом возрасте требует грамотного подхода в питании и уходе, поэтому откажитесь от вредных привычек и направьте все усилия на питание и увлажнение кожи.

6. После пятидесяти старайтесь больше времени проводить на природе и наслаждаться общением с приятными вам людьми. Все дело в том, что очень многое во внешности женщины зависит от ее настроения, поэтому избегайте неприятных стрессовых ситуаций и негативных эмоций. Всегда старайтесь тратить свободное время на общение с близкими людьми, посещение любимых мест в городе и реализацию собственных способностей. Психологи доказали тот факт, что женщина в зрелом возрасте остается привлекательной и молодой, если она любит и любима, поэтому позвольте себя отдаться чувствам и не избегайте общения с интересными представителями прекрасного пола.

7. После пятидесяти следите за состоянием ваших зубов, ногтей и участков кожи, которые склонны к сухости. Это правило позволит вам избавиться от видимых признаков старения. Например, пожелтевшие зубы всегда выдадут ваш возраст и подчеркнут недостатки кожи. Ногти в 50 лет уже не такие ровные и крепкие как в 20, поэтому обязательно приобретите витаминный комплекс и регулярно проходите процедуры по уходу у профессиональных мастеров по маникюру. Локти, пятки и другие участки кожи, которые склонны к появлению сухости, шелушений и трещин также испортят ваш образ, даже если вы надели дорогое платье и накрасились косметикой класса люкс.

8. Особенно тщательно увлажняйте кожу рук, шею и зону декольте – после пятидесяти лет она требует особого ухода. Если для улучшения состояния кожи лица на сегодняшний день есть масса различных процедур, то для других частей тела порой сложно найти действительно эффективный метод. Регулярное использование крема позволит вам избавиться от нежелательной сухости и стянутости кожи.

– Вернуться в оглавление раздела “Дерматология”

48 практических совета по сохранению молодости и красоты для женщин любого возраста

Это очень большой труд женщины – ухаживать за собой и сохранять цветущий вид в любом возрасте. Практические советы из этой статьи помогут вам всегда выглядеть привлекательно!

Бриджит Бордо авторитетно заявляла о том, что нет в мире более тяжелой работы, нежели выглядеть красиво с самого утра и до позднего вечера. Каждая женщина согласится, что поддерживать себя в прекрасной форме, оставаться молодой и красивой не так-то просто. Это действительно тяжелый труд, но он может доставлять женщине массу удовольствия и давать отличный результат.

Секреты молодости и красоты

1. Осознанно стремитесь выглядеть красиво и привлекательно. Искренность такого намерения является залогом прекрасного внешнего вида на долгие годы. Пока женщина не возьмет на себя обязательство хорошо выглядеть, до тех пор не поможет ни одно косметическое средство, даже очень дорогое.

Не нужно жалеть время и силы на поддержание красоты и молодости. И речь идет не столько о фактической внешности, сколько об отношении к себе и своей красоте. Почувствуйте себя красивой, молодой и это увидят в вас все остальные.

2. Часто улыбайтесь. Улыбка преображает любое лицо, придавая ему очарования. К тому же она способна создать хорошее настроение вам и вашему окружению.

3. Держите спину прямо. Всегда обращайте внимание на свою осанку. Голова должна быть немного приподнятой, плечи опущены и отведены назад — это придает уверенности и выглядит великолепно!

4. Пусть ваше настроение будет позитивным. Чаще думайте о чем-то хорошем, замечайте свои достоинства, и вы будете выглядеть гармоничнее и привлекательнее. Чаще всего женщины даже не подозревают о том, насколько они красивы! Не преуменьшайте свою привлекательность и заметьте ее!

5. Цените собственное тело и его ежедневные старания. И какая разница, какой размер одежды вы носите, какие у вас формы. Тело — это ваш верный союзник и соратник, который ежедневно выполняют массу ваших заданий. Цените это!

6. Сделайте свои недостатки достоинствами. Некоторые знаменитости в совершенстве владеют этой техникой — сделать из изъяна настоящий бриллиант. Попробуйте и вы – вместо сетований на собственные «недостатки» полюбить их и превратить в яркие достоинства и изюминки.

7. Открыто выражайте себя и свою индивидуальность. Чем более вы будете открыты миру, его красоте, тем привлекательнее и необыкновеннее вы будете выглядеть в глазах других людей.

8. Занимайтесь спортом и поддерживайте тело в тонусе. Это позволит не только оставаться стройными и подтянутыми, но также повысит уровень эндорфинов в организме, что скажется на вашем настроении и внешнем виде.

9. Будьте грациозными. Невероятное зрелище можно увидеть, немного понаблюдав за грациозной девушкой. Каждое ее движение манит и чарует, приковывая взгляд.

10. Цените внутренний мир. Поразмышляйте о том, насколько вы хороший человек, как много положительного вы вносите в мир окружающих людей. Ваше лицо уже преобразилось и засияло внутренним светом!

11. Будьте добрыми. Когда глаза излучают добру, они не могут быть некрасивыми. Чем добрее, благороднее женщина, тем ее красота становится изящнее и заметнее окружающим людям.

12. Расслабьтесь, никогда не перенапрягайтесь и не переусердствуйте. Это касается и спорта, и ухода за собой, чтобы не получить обратный эффект. Занятия собой должны приносить удовольствие, умиротворение, радость. Нельзя доводить себя до изнеможения.

13. Правильно питайтесь. Исключите из своего рациона питания: сладкое, мучное и копчения — они старят кожу и способствуют ее увяданию. Пусть в рационе будет много фруктов и овощей, ежедневно употребляйте свеклу. Она прекрасно очищает кровь, что положительно сказывается на внешности. Ваша кожа будет светиться здоровьем и привлекательностью.

14. Будьте креативными и творите. Творческие люди, которые от души занимаются любимым делом: рисуют, поют, вышивают, готовят и прочее — всегда выглядят хорошо и намного моложе своих лет. Просто они удовлетворенные люди, которые занимаются творчеством с удовольствием.

15. Находите красоту во всем. Отмечайте красоту природы, людей, предметов искусства и тогда ваша собственная красота заиграет всеми гранями!

Замечая красоту во всем, вы научитесь видеть ее и в себе. Ваши глаза станут смотреть немного иначе и выхватывать из облика не только собственные недостатки, но и очаровательные достоинства.

16. Смотрите на себя влюбленными глазами. Как на вас смотрят ваши любимые и родные люди? Почему бы не посмотреть их глазами на себя, и разглядеть, наконец, всю красоту и привлекательность.

17. Натощак съедайте ложку льняного семени. Это очистит организм, кожа будет более свежей и гладкой, ногти и волосы — крепче (запрещается употреблять семена в случае наличия камней в организме, консультируйтесь с врачом).

18. Съедайте небольшую горсть орехов ежедневно. Ваши волосы и ногти будут красивыми, крепкими и здоровыми.

19. Прослушивайте любимую музыку. Это и физическая нагрузка, и зарядка, и невероятный источник позитивных эмоций. Ваша душа порадуется и, как следствие, вы станете еще красивее и почувствуете себя моложе!

20. Любите. Про любовь к себе уже немного поговорили, а тут идет речь о романтике. Любовь преображает любую внешность, и девушка на глазах расцветает и становится настоящей красавицей. И чаще занимайтесь любовью!

21. Подбирайте одежду со вкусом и знанием. С помощью одежды можно подчеркнуть вашу индивидуальную красоту и привлекательность. Если не получается самостоятельно одеться так, чтобы вы преобразились на глазах, можно обратиться к стилисту. Да, и носите каблуки. Дай Бог здоровья мужчине, который с помощью каблуков сделал всех женщин стройнее и привлекательней.

22. Обнимайтесь. Дарите своим любимым и родными крепкие и жаркие объятия, поцелуи, которые способны раскрыть вашу страстную натуру. Хорошее настроение очень помогает девушкам выглядеть великолепно!

23. Хорошо высыпайтесь. Рекомендуется спать не менее 8 часов, но все достаточно индивидуально. Но если вы регулярно не высыпаетесь, это очень быстро отразится на вашей внешности не только в виде кругов под глазами, но и общем внешнем виде. Уставший вид не придает девушкам красоты и изящества.

24. Пейте достаточно чистой воды. Рекомендуется выпивать более 2 литров воды, но выберите свою норму. Это должны быть не соки, чай, кофе, а именно чистая вода.

25. Регулярно танцуйте. В танце раскрывается грациозность, красота и изящество вашего тела. Танцуйте сами или с партнером, но почувствуйте всю силу и ловкость своего тела! К тому же это заряд счастья и радости.

26. Умейте правильно наносить макияж. Это незаменимое умение, которое позволит многократно преобразить внешний вид, стать ярче и еще красивее.

27. Делайте регулярно педикюр и маникюр. Ухоженность в красоте стоит на первом месте, а руки и ноги красноречиво выдают отношение женщины к себе, и к окружающему миру. Следите за состоянием своих ручек-ножек и радуйте мир своей красотой!

28. Для мягкости и шелковистости стоп регулярно увлажняйте их.

29. Поработайте над походкой. Красивая походка — это искусство, которое заставит оборачиваться вам вслед!

30. Каждое утро протирайте лицо кубиками льда из отвара ромашки или подорожника. Тонизирование и омоложение кожи гарантированно!

31. Делайте зарядку для лица (после 25 лет). Разминайте кончиками пальцев в течение пяти минут свое лицо. Улучшиться кровообращение, тонус и состояние кожи лица.

32. Для смягчения и очистки кожи тела добавляйте 200 грамм молока или сливок в ванную.

33. Для красоты и нежности локтей, приложите к ним дольки лимонов на 15 минут. Процедуру необходимо проделывать раз в месяц для продолжительного эффекта.

34. Откажитесь от вредных привычек, ведите здоровый образ жизни. Ограничьте употребление алкоголя, не курите. Это очень негативно сказывается на состоянии кожи.

35. Пейте пищевые добавки богатые пантотеновой кислотой, цинком, кальцием. Ваши волосы станут гуще, прочнее и красивее.

Читайте также:  Кто такие нарциссы и как правильно себя с ними вести?

36. Мед — отличное средство для борьбы с морщинками. Делайте домашние маски с ним.

37. Не задумывайтесь о своем возрасте, вам столько лет, насколько вы себя ощущаете.

38. Перед нанесением крема сделайте паровую ванночку, это усилит эффект косметического средства.

39. Будьте в центре внимания. В компании, даже если вам трудно, источайте оптимизм и жизнерадостность, будьте заинтересованными в людях, говорите с ними первой. Это сделает вас в глазах окружающих очень привлекательной личностью-магнитом.

40. Пусть ваши зубы будут здоровыми, белыми и ровными. Красивая, белоснежная улыбка омолаживает на десять лет.

41. Пусть ваш собственный дом будет чистым и опрятным, красивым. Беспорядок и грязь никогда не будут смотреться гармонично с красивой, молодой женщиной. Пусть дом будет уютным, приятно пахнущим. Его можно украшать свежими цветами, картинами.

42. Стремитесь красиво подавать еду. Для себя и гостей. С любовью приготовленная своими руками полезная еда — залог здоровья и красоты вашего тела и духа.

43. Избегайте стрессовых ситуаций. Задерганность, суетливый вид, нахмуренность не очень хорошие союзники привлекательности и грациозности. Не беспокойтесь по мелочам, в каждой ситуации излучайте спокойствие, оптимизм, и вы будете выглядеть всегда красиво и достойно!

44. Будьте уверенными в себе. Уверенность в своей неотразимости, привлекательности и молодости покоряет города и заморских принцев. Чем более уверенными вы выглядите, тем более красивыми вам воспринимают окружающие.

45. Подберите свой аромат. Красавицы всегда окутаны легким ароматом любимых духов.

46. Защищайтесь от ультрафиолета. Не находитесь под прямыми лучами солнца с 11 до 16 часов. Ультрафиолет старит кожу и подсушивает ее, а залогом красоты всегда считалась бархатная, гладкая кожа!

47. Давайте возможность коже отдохнуть. Пусть один раз в неделю кожа отдыхает, не наносите на нее макияж, можете даже обойтись без средств для ухода, просто держите ее в чистоте. Разгрузочный день позволит коже отдохнуть, набраться сил и засиять.

48. Будьте женственной. Испокон веков к женским качествам относят ласковость, доброту, нежность, покорность, скромность. Эти качества настоящей женщины украшают и приумножают женскую привлекательность.о публиковано econet.ru .

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Как выглядеть ухоженной каждый день — советы косметолога

Обладать привлекательными природными данными — не значит выглядеть ухоженной дамой. Это должно быть образом жизни, зовом души и каждодневным трудом над собой. Природную красоту можно погубить, если не уделять времени, сил и денег собственной персоне. Женщин должно волновать не то как превратиться в красавицу, а как выглядеть ухоженной каждый день и пользоваться успехом у мужской половины человечества.

Что мешает выглядеть ухоженной каждый день?

Ответы на поставленный вопрос у большинства представительниц прекрасного пола будут одинаковыми — отсутствие времени, денег.

Главный мешающий фактор — лень. Надо избавляться от формулировок: »Не хочется сегодня мыть голову, хотя волосы пропитаны грязью», »Неохота снимать сколотый лак на ногтях», »Устала сегодня, нанесу отбеливающую маску на лицо завтра».

Избавившись от лени, женщина найдет время и деньги на ежедневный уход за собой.

12 золотых правил ухоженной дамы

Пользуясь правилами по уходу за собственной персоной, женщина сможет стать притягательной в желаемом возрасте и телосложении. Необходимо запомнить следующее:

  1. Нельзя все делать впопыхах, за несколько минут перед выходом на улицу. Надо каждый день отводить себе время, тогда результат не заставит долго ждать.
  • В любом возрасте не поздно подумать о собственной внешности.
  • Не нужно тратить больших денег, чтобы выглядеть опрятно. Главный фактор — регулярность.
  • Изо дня в день надо поддерживать культ чистоты во всем: теле, лице, одежде, обуви.
  • При любых обстоятельствах, ситуациях надо помнить о собственном достоинстве.
  • Женщине нужно любить себя. Это прекрасная мотивация принимать меры по уходу за собой.
  • От ухоженной дамы должно веять легким ароматом парфюма.
  • Обязательны маникюр, педикюр, чистка зубов, ухаживание за: волосами на голове, лицом, телом, руками. Нужно избавляться от нежелательной растительности на теле и лице.
  • Правильное питание, физическая культура должны быть неотъемлемыми составляющими в жизни женщины, желающей выглядеть привлекательно.
  1. Девушка обязана следить за собственной речью, убирать из лексикона слова-паразиты. Надо больше читать классической литературы, обогащаться духовно. Это поможет стать приятной собеседницей, оставить неизгладимое впечатление ухоженной, образованной дамы.
  1. Важна красивая походка, прямая осанка для представительниц прекрасного пола. Мужчины обращают внимание на таких дам.
  1. Время для сна — один из главных факторов. Он помогает женщине ежедневно реализовать свои силы, смотреть на мир с позитивом. Ночной отдых должен длиться не менее 8 часов. За это время отдыхает тело, нервная система человека. Спокойный, крепкий сон избавляет от кругов, мешков под глазами, предотвращает преждевременное старение кожи. Ложиться спать надо в одинаковое время.

Женщине нужно отказаться от вредных привычек — курения, алкоголя, но превратить в привычку ежедневный уход за внешностью.

Как ухаживать ежедневно за собой

Существуют процедуры, которые не требуется проводить изо дня в день. Это касается мытья волос, нанесения масок, макияжа, походов в салон красоты, спа-центры, фитнес-клубы.

В домашней обстановке ежедневно необходимо выполнять ряд других процедур. Они не отнимают много времени, не изнуряют. Важно начать день в приподнятом настроении и желании себя изменить в лучшую сторону.

Ежедневные процедуры и питание

Утро начинают с легкой зарядки протяженностью 15-20 минут. После этого принимают контрастный душ, чистят зубы. Процедуры необходимо повторять вечером. Натощак выпивают 1-2 стакана кипяченной, охлажденной воды. По истечении 20-30 минут завтракают.

Утренняя пища должна быть сытной, питательной. Это поможет зарядиться энергией на целый день.

В течение дня пьют много воды — до 2-2,5 литров, но отказываются от ее приема во время еды. Воду рекомендуется пить через 20 минут после приема пищи. Вечерний рацион легкий, состоит из меню с овощами, рагу, фруктами. Еду принимают после 18:00 вечера, но за 4 часа до сна.

Чистота и красота волос на голове

Волосы на голове всегда должны выделяться чистотой, независимо от образа жизни, обстоятельств. Моют волосы не по расписанию, а по мере их загрязнения. Для очищения волос от грязи, пыли используют шампунь. В неделю 1 раз делают маски для питания, укрепления волос, восстановления их структуры.

Такие средства рекомендуется готовить в домашних условиях на основе натуральных продуктов. В интернете много простых, полезных рецептов, не требующих больших затрат на приобретение продуктов. Можно покупать готовые маски, масла, сыворотки в зависимости от типа, состояния волос.

Каждое утро рекомендуется делать укладку. Если сложно с этим справиться, тогда лучше выбрать стрижку, не требующую долгих манипуляций. Но порядок на голове должен быть каждый день.

Внимание на состояние рук

Ухоженность рук видна по гладкой коже, одинаково подпиленным ногтям любой длины. Необязательно каждый день наносить лак на ногти. Если же он используется, выбирают светлые оттенки, но не применяют лаки с рисунками либо камушками. Такой выбор уместен школьницам. Важнее следить за правильной, одинаковой формой ногтей. Не допускаются заусенцы, сколотый лак.

Перед сном легкими движениями наносят крем на руки. В 3 недели раз выбирают время на посещение мастера по маникюру. Это лучший вариант по уходу за пальцами рук.

Лицо — зеркало души

Существует 3 обязательных составляющих по уходу за лицом. Ежедневно утром, вечером проводят очищение, тонизацию и увлажнение.

При отсутствии макияжа кожа должна сиять, быть чистой, бархатистой. Необходимо удалять волосяной покров на лице. Можно не красить глаза, губы, но убирать покраснения, прыщи, угри на лице нужно обязательно.

Под рукой должны быть корректирующие, косметические средства, чтобы удалять блеск с кожи лица. С утра правильнее наносить легкий макияж, красить брови, ресницы. Делать это надо независимо от того, придется выходить из дома или нет.

Состояние ногтей на ногах

Педикюр делают самостоятельно в домашней обстановке либо посещают мастера в салоне. Процедуру проводят не по сезону носки открытой обуви, а на постоянной основе.

Нельзя допускать кривых, грязных ногтей, огрубевших, потрескавшихся пяток. Они не дают возможности выглядеть ухоженно.

Процедуры для тела

Жировые складки на теле, целлюлит не являются признаком ухоженности, надо следить за весом. Желательно посещать фитнес-центры, спортивные секции, ходить на плавание в бассейн.

Сбросить лишние килограммы можно в домашних условиях. Надо больше двигаться, выполнять физические упражнения в соответствии с возрастом.

В целях очищения кожи тела убирают излишний волосяной покров на ней. Применяют различные средства для душа, скраб. Кожу тела увлажняют при помощи лосьона либо крема.

Правильный выбор нарядов, обуви и украшений

У каждой женщины, девушки индивидуальный стиль одежды, обуви. Гардероб должен состоять из удобных, практичных вещей для повседневной носки, выходных, деловых нарядов. Одежда, аксессуары могут быть приобретены год назад, но должны выделяться чистотой и безупречным видом.

Выглядеть ухоженной помогает правильно подобранная к фигуре одежда, обувь, бижутерия. Украшений не должно быть в избытке, это признак безвкусицы. Достаточно одного браслета, кольца и серег. Здесь неважны модные тенденции.

Надо носить наряды, подчеркивающие достоинства фигуры и скрадывающие ее недостатки. Все это помогает добиться создания привлекательного образа.

Свой аромат духов

Ухоженность, женственность девушке придает недешевый парфюм. Допускаются легкие, ненавязчивые ароматы духов. Они должны быть качественными, выбираться в соответствии с возрастом, образом и настроением женщины.

Для ежедневного ухода за собой одной девушке требуется в среднем 30 минут, а другой — более часа, чтобы выглядеть ухоженной на 100% с утра. За это время она делает маникюр, приводит в порядок волосы, наносит макияж, подготавливает наряды и аксессуары. Вопрос времени — это »техническая» проблема.

Одни дамы тратят огромные суммы на косметические средства, другие — не могут позволить себе такого удовольствия, но стараются выглядеть эффектно без больших затрат. Женщин волнуют другие моменты: как выглядеть привлекательно в 30, 40 или 50 лет? Существуют ли различия по ежедневному уходу за внешностью в определенном возрасте?

Тонкости ухода в разном возрасте

Как выглядеть ухоженной каждый день женщине в зависимости от возраста? В каждой возрастной категории имеются свои особенности по уходу за внешним видом.

Советы 30-летним

В таком возрасте нет необходимости прикладывать большие усилия, чтобы выглядеть ухоженной. Однако 30 лет для современной женщины — оптимальный возраст для рождения малыша и мамы в декрете особенно нуждаются в ежедневной заботе о себе.

Надо обращать внимание на изменившуюся фигуру, волосы, зубы и ногти. После рождения ребенка они оказываются не в лучшем состоянии.

Такие изменения происходят из-за низкого уровня содержания минералов, витаминов в организме. Рекомендуется обратиться за помощью к специалистам.

Мамы в период лактации не должны забывать о том, что они женщины, а значит им требуется ежедневный уход, чтобы выглядеть безупречно. Не менее важно обратить внимание на питание, свою одежду, обувь.

Читайте также:  Топ тенденции макияжа этой осени

Рекомендации 40-50-летним

Более тщательный каждодневный уход для женщины начинается с возраста 40 лет. Кожа лица и тела требуют особого внимания, уже наблюдаются возрастные изменения.

Некоторые дамы в 40 лет полнеют, на теле появляются нежелательные жировые складки, целлюлит. Надо начать действовать с пересмотра рациона питания и выполнять физкультуру каждый день по 10-15 минут.

Использовать следует косметику с указанием возраста от »40 и старше». Подобные косметические средства содержат антивозрастные компоненты.

Советы 50-летним и старше

В таком возрасте кожа становится наиболее чувствительной и требует к себе специального ухода. Эксперты рекомендуют применять натуральную косметику с щадящим действием на хрупкую кожу.

В 50-55 лет следует проводить различные косметические процедуры, направленные на омоложение кожи. Подобные процедуры позволяют запустить резервные возможности дермы и поддерживать стабильность ее тонуса.

К 50 годам не стоит подвергать себя большим физическим нагрузкам. Особого внимания заслуживают водные процедуры. Не обязательно ходить в сауну, принимать загар под лучами солнца, достаточно посещать бассейны.

Женщина всегда будет привлекательной и ухоженной, если с молодых лет научится заботиться о себе каждый день. Ее не должны останавливать жизненные обстоятельства, нехватка денег, времени. Пусть ежедневный уход за своим внешним видом станет обязательной и выполнимой задачей.

Что мужчинам не нравится во внешности женщин

Как выглядеть ухоженной каждый день девушке либо женщине, чтобы мужчина обратил на нее внимание? Представителям сильного пола нравятся дамы, которые выглядят ухоженно, несмотря на свою занятость, жизненные ситуации и возраст.

По опросам на форумах мужчин от женщин отталкивают:

  1. Татуированные либо слишком утонченные брови.
  • Губы, увеличенные искусственным путем.
  • Резкий запах пота.
  • Сильно отбеленные зубы, принявшие искусственный белоснежный оттенок.
  • Неухоженные ногти рук и ног.
  • Наличие волосяного покрова на лице, ногах.
  • Искусственный темный оттенок кожи тела, полученный в солярии.
  • Нечистая кожа лица с угрями, пятнами, жирным блеском.
  • Неаккуратная, неподходящая к фигуре одежда и обувь.
  • Яркий макияж с толстым слоем крема на лице.
  • Лишний вес.

Каждая из девушек хочет выглядеть ухоженно не только ради себя, но и ради того человека с кем живет, работает, проводит досуг, встречается и кого любит.

Пользуясь вышеприведенными советами, ухаживать за собой несложно, главное — регулярность в действиях и позитивный настрой.

#UAT_Beauty. 50 золотых советов для красоты лица.

Популярные материалы

Today’s:


31. порошок из апельсиновой корки.

Лишь в том случае, если вы продолжите использовать полоски для удаления черных точек каждый раз, выходя из дому, то через некоторое время ваша новая кожа перестанет реагировать на них, плюс еще они оставляют следы в области, где были использованы. Естественным решением для этой проблемы является использование белого порошка из апельсиновой корки. Просушите несколько апельсиновых корок на солнце в течение нескольких дней. Затем мелко их разотрите, смешайте с небольшим количеством воды и мойте лицо этим последним средством 2-3 раза в день. Апельсиновая цедра принесет ощущение свежести вашему лицу, удалит угри, тем самым увеличивая вашу новую красоту.

32. эвкалиптовое масло.

Еще одним природным средством для удаления угрей является такой рецепт: добавьте несколько капель эвкалиптового масла в воду, затем вскипятите ее и посидите над паром. Эвкалиптовое масло имеет огромное лечебное значение, также оно является новым источником увлажнения кожи, помогает очистить поры и значительно их сужает.

33. бронзеры и тонеры.

Лишь в том случае, если у вас уже есть очень светлая кожа, а вы хотите выглядеть немного загорелой, вы можете приобрести себе любой из целого ряда бронзаторов или тонеров, доступных на русском рынке. Не обязательно ходить регулярно в солярий или печься на солнце, тем самым ускоряя появление морщин. Оттенок бронзера подбирайте в зависимости от времени суток и события. Более темный тон, например, будет уместен на вечернем мероприятии, вы будете выглядеть как дива. А вот на деловую встречу используйте самые светлые оттенки, иначе образ будет вульгарным.

34. база под макияж (праймер).

Основная функция базы под макияж не только хорошая защита лица от вредного воздействия косметики, но также придание вам потрясающего Вида. База создаст ровную основу, так что макияж будет хорошо ложиться, и хорошо держаться. Большинство женщин неудовлетворённые косметикой, потому что она не держится слишком долго. Эта большая проблема может быть решена с большой помощью праймера. Снятие вечернего макияжа тоже станет очень легкой процедурой благодаря этому последнему средству.

Лишь в том случае, если отслоение или шелушение мертвой кожи на носу, щеках или под глазами делает ваше лицо некрасивым, вот необычный трюк. Оберните старую ленту скотча вокруг большого пальца, липкой стороной наружу, и очистите собственную кожу этим хитрым приспособлением. Это будет немного больно, но это уменьшит рубцы, которые могут появится, если вы попытаетесь соскрести старую кожу вручную.

Начните узнавать, какие ингредиенты составляют вашу мужскую косметику. Посмотрите о каждом из них в русском интернете и обратитесь к дерматологу, чтобы получить точную информацию о них. Например, вы должны знать, что лосьон для тела в новом идеале не должен состоять только из минеральных масел или парафина. Там должно быть, по крайней мере, несколько натуральных масел.

37. уродливые привычки.

Чтобы иметь красивое лицо не достаточно только хорошего ухода за ним, должна быть еще и правильная его прямая подача. Например, многие люди имеют раздражающую разную привычку ходить с открытыми ртами. Когда вы не говорите, ваш рот должен быть закрыт. Вы не должны спяливать свои губы, но просто держите их вместе. Из-за открытого рта ваши лицевые мышцы будут провисать, что выглядит очень некрасиво.

Побольше спите каждый день. По крайней мере, восемь часов. Отсутствие надлежащего сна будет отображаться на вашем лице в Виде темных кругов и увядающей кожи. Ни одно косметическое средство в мире не может заменить здоровый сон. Естественно сияющая, красивая кожа будет только у тех, кто имеет хороший сон.

39. Nude – макияж.

Только в том случае, если вы любите носить макияж и просто не можете обойтись без него, попробуйте использовать нейтральные оттенки в вашем новом блеске для губ, румянах, тональном креме и тенях. Это подчеркнет ваши скулы и естественный тон кожи. Таким большим образом, вы сможете применить все составляющие полноценного макияжа, не выглядя при этом вульгарно.

40. влажные салфетки.

Влажные салфетки очень полезная вещь, особенно в летнее время. С их русской помощью можно удалять излишки пота, грязи, придавая коже легкий аромат. Благодаря этим помощникам, вы всегда сможете оставаться свежей, в любой момент.

30 секретов для гладкой и здоровой кожи от женщин всего мира

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Женщины веками искали рецепты красоты, которые помогли бы придать коже лица особое сияние, идеальный тон и безупречную гладкость. А самое главное ― сохранить ее молодость как можно дольше.

AdMe.ru убежден, что эти секреты настолько хороши и просты в исполнении, что станут вашими регулярными бьюти-ритуалами.

Красный виноград для сияющей кожи. Чилийские женщины доверяют силе антиоксидантов, которые содержатся в красном винограде. Они смешивают виноград с 2 ст. л. муки и полученную пасту наносят на лицо на 10 минут, затем смывают. Такую маску лучше делать утром.

Япония

Минимальное матирование. Здоровая кожа немного блестит. Француженки считают, что это нормально и естественно. А регулярное припудривание забивает поры и провоцирует воспаления.

Ежедневный массаж лица. Для сохранения упругости кожи и обогащения ее кислородом. Процедуру можно делать с различными кремами/ маслами. Техника подбирается в зависимости от потребностей кожи.

«Рисовое» умывание. Прекрасно очищает и стимулирует выработку коллагена, придает коже особую гладкость.

1. Перемелите рис в кофемолке, причем злак необходимо выбирать именно белых сортов.

2. Полученную муку разведите теплой водой до консистенции, напоминающей кефир.

3. Нанесите состав на влажную кожу, аккуратно распределите по лицу массажными движениями, после чего тщательно смойте водой.

Испания

Картошка от синяков под глазами. Тонкими кружочками нарежьте картошку и оставьте на закрытых веках на 10 минут.

Турция

Нефритовый ролик. Применение нефритового ролика для массажа лица улучшает циркуляцию крови в коже.

Маска и лосьон из айвы. Прекрасно очищают жирную кожу лица.

Рецепт маски: Натрите айву на мелкой терке, добавьте взбитый яичный белок. Массажными движениями нанесите на кожу лица. Оставьте на 10 минут. После тщательно смойте маску водой.

Рецепт лосьона: Натрите айву на мелкой терке, слейте сок и протирайте полученным соком лицо утром и вечером.

Россия

Паровая ванна для чистки лица. В литре воды вскипятите 2 ст. л. ромашки и минут 20 подержите лицо над паром. Применение скраба после такой процедуры будет особенно эффективным.

Талая вода. Стимулирует клетки кожи к обновлению, а коллагеновые и эластиновые волокна — к восстановлению. Улучшает цвет лица, делая его свежим и молодым. Особенно эффективно по утрам.

Скраб из овсянки. Подходит для очищения, увлажнения и подтяжки кожи лица.

Возьмите 2 части овсянки (измельченной мелко в блендере), 1 часть меда, 1 часть масла (кокосового, оливкового, миндального или другого на ваш выбор).

Смешайте все компоненты вместе, чтобы получилась густая липкая смесь.

Равномерно нанесите овсяный скраб на лицо и втирайте в кожу в течение пары минут, а затем смойте водой.

Греция

Вся сила в грамотном питании. В рацион гречанок входят фрукты и овощи, богатые витаминами и антиоксидантами, а также много рыбы, содержащей жирные кислоты омега-3 и омега-6.

Оливковое масло. Массаж лица с оливковым маслом позволяет сохранить кожу здоровой, красивой и упругой.

Маска с куркумой. Обладает очищающим и антибактериальным свойством. Смешайте куркуму с медом в пропорции 1:1. Маску можно делать 2 раза в неделю. Курс ― 10 масок.

Маска от лишних волосков. Эффективно удаляет тонкие ненужные волоски без раздражения и надолго.

Соедините и мешайте 10 г лимонного сока, 1 стакан воды и 30 г муки до тех пор, пока не получите однородную пасту. Нанесите ее на лицо и оставьте на 15 минут. После того как паста засохнет, ее можно удалить: возьмите полотенце и, крепко прижимая, проведите по направлению роста волос.

Ссылка на основную публикацию