10 способов использовать лимоны для красоты

Лимон: 14 способов использования для красоты и здоровья

Лимон оздоравливает наш организм как изнутри, так и снаружи благодаря многочисленным полезным свойствам и высокой концентрации витаминов и минералов.

Лимон — очень популярный во всем мире цитрусовый фрукт, который очень ценится в кулинарии благодаря своему кислому вкусу. Лимон очень давно стал незаменимым ингредиентом многих блюд, он универсален и отлично сочетается с самыми разными вкусами и ингредиентами. Кроме того, его полезные свойства для красоты и здоровья известны на протяжении многих столетий. Лимоны можно есть каждый день, ведь они очень полезные и недорого стоят. В этой статье мы расскажем вам, как максимально эффективно использовать лимон для здоровья и красоты.

1. Лимон укрепляет иммунную систему

Лимон очень богат витаминами C, B и Е, а также такими минералами как калий, кальций, магний, медь, фосфор, цинк, железо и магний, что превращает его в идеальный продукт для укрепления иммунитета.

2. Лимон отбеливает кожу

Витамин С — это мощный антиоксидант, который позволяет избежать фотостарения, вызванного солнцем.

Кроме того, содержащийся в лимоне витамин Е стимулирует выработку коллагена, который облегчает удаление пигментных пятен.

3. Регулирует артериальное давление

Высокое содержание калия и минимальное содержание натрия в лимоне создают идеальный баланс для выведения лишней жидкости, характерной для гипертонии.

4. Отбеливает ногти

Витамины и минералы, содержащиеся в лимоне, укрепляют и отбеливают ногти, помогая избавиться от желтоватого оттенка, который появляется из-за злоупотребления лаками для ногтей.

5. Улучшает пищеварение

Благоприятно влияет на пищеварение, стимулирует слюноотделение и выделение желудочного сока.

Его легкий щелочной эффект борется с закисленностью организма, лимон выводит из него вредные для здоровья токсины и предотвращает старение.

6. Подходит для жирных волос

Не повреждая естественную жировую защиту волос, лимон регулирует кислотно-щелочной баланс кожи головы, выводит лишний жир и предотвращает появление перхоти.

Несколько капель лимонного сока насытят волосы витаминами A, B и C , благодаря чему они будут выглядеть более живыми и блестящими.

7. Борется с акне

Обладает вяжущим и антибактериальным эффектом, борется с акне и удаляет излишки жира, а также глубоко очищает поры и уничтожает бактерии.

После нанесения на кожу лимонного сока не выходите на солнце, чтобы не провоцировать появление пигментных пятен.

8. Отшелушивает кожу

Лимон глубоко очищает поры: смешивайте его с солью и оливковым маслом для приготовления натурального скраба.

Просто смешайте все три ингредиента и нанесите их на тело мягкими массажными движениями, чтобы стимулировать отшелушивание омертвевших клеток.

9. Облегчает усвоение жиров

Кислоты, содержащиеся в лимоне, помогают окислить и растворить жиры, не позволяя им накапливаться на стенках артерий и затруднять работу сердца.

10. Устраняет неприятные запахи

Цитрусовая кислота придает лимону сильный запах, благодаря чему он отлично дезодорирует воздух. В том числе с помощью лимона можно избавиться от неприятного запаха тела.

11. Выводит из организма токсины

Лимонный сок, смешанный с теплой водой, выводит токсины из организма и активирует работу очищающих органов.

12. Лечит варикоз

Улучшая кровообращение, лимон уменьшает расширенные вены.

Чтобы добиться максимального эффекта, можно смешать сок лимона с измельченным чесноком и оливковым маслом.

13. Лимон полезен для здоровья глаз

Высокая концентрация антиоксидантов улучшает зрение и предотвращает развитие таких дегенеративных заболеваний, как слепота и катаракта.

14. Смягчает локти и колени

Эти части тела покрыты более толстой кожей, которая часто пересыхает.

Чтобы избавиться от омертвевших клеток и увлажнить кожу, смешайте лимон, оливковое масло и сахар и приготовьте из этой смеси скраб.

30 интересных способов использования лимона

Возможно, не все знают, но лимон – это фрукт, пусть и не сладкий.

В одном таком фрукте содержится дневная доза витамина С – примерно треть этой дозы содержится в лимонном соке.

Около 5 процентов лимонной кислоты содержится в одном лимоне. Это позволяет использовать лимон для предотвращения окисления (приобретения коричневатого цвета) таких фруктов, как: яблоки, авокадо, бананы и др.

Кроме всего прочего, лимон богат витаминами В, Р, А и Е. Есть еще много интересного о лимонах и их пользе.

Узнайте о нескольких интересных способах использования лимонов.

Польза лимона: здоровье и красота

Лимонный скраб

Мертвые клетки кожи можно удалить при помощи альфа- и бета-гидроксильных кислот, которые содержатся в лимоне. Стоит также отметить, что лимон можно использовать для борьбы с акне, а также пигментацией. Есть несколько рецептов приготовления скрабов на основе лимонов, а некоторые скрабы можно найти уже готовыми в специализированных магазинах.

Можете сделать свой лимонный пилинг:

1. Используйте терку, чтобы натереть лимонную цедру.

2. Положите в емкость с цедрой 100 г сметаны и 5-8 капель масла розмарина.

3. Нанесите смесь на кожу и спустя 15-20 минут ополосните. Такую процедуру советуют делать 1-2 раза в неделю.

Уход за ногтями с помощью лимона

От мастеров маникюра можно узнать о нехитром рецепте по уходу за ногтями: отрежьте половинку лимона и выжмите лимонный сок в чашечку, наполненной теплой водой. Погрузите в чашечку кончики пальцев и подержите 3-5 мин. Далее используйте лимонную цедру, чтобы натереть ногтевые пластины.

Лимон, как средство от тошноты

Вас укачало или тошнит от неприятного запаха? Просто отрежьте дольку лимона и подержите ее рту некоторое время – недомогание должно пройти.

Лимонный тоник

Данный фрукт является отличным тонизирующим средством. Можно сделать из него тоник, который очистит, продезинфицирует, а также освежит вашу кожу. Обычно лимонный тоник готовится с использованием минеральной воды и меда.

Приятный запах изо рта

Если развести лимонный сок в воде, то полученным средством можно дезинфицировать полость рта (лимонная кислота способна уничтожать бактерии), что также избавит от неприятного запаха. Не забудьте после этого прополоскать рот водой, иначе лимонная кислота начнет разъедать эмаль ваших зубов.

Ароматная ванна

Наполните ванну пеной, добавьте в нее немного эфирного лимонного масла и можете расслабиться. Подобные ванны не только расслабляют, но и помогают бороться с лишним весом.

Средство от перхоти

Есть такой старый рецепт борьбы с перхотью: советуют нарезать лимон на дольки и натирать корни волос 1-2 раза в неделю. После каждого раза мойте голову обычным способом. Но стоит отметить, что данный способ не подойдет для тех, у кого сухая кожа, т.к. лимон сушит кожу.

Помощь при борьбе с простудой

Есть множество способов использования лимонного эфирного масла, например, для ингаляции во время простуды. Просто добавьте масло в стакан воды (2-3 капли на стакан) и около 5 минут дышите над раствором.

Уход за руками

С помощью лимонного сока можно избавиться от неприятных запахов и трудно отмывающихся пятен на руках.

Польза лимона с водой: глоток здоровья

Ежедневное употребление лимона с водой является отличным способом обогатить свой организм полезными витаминами и минералами. Узнайте больше в нашей статье: Вода с лимоном натощак заменит уйму лекарств

Боль в горле и кашель (рецепт лимона с медом)

Если смешать 2 чайные ложки лимонного сока и половину чайной ложки меда, то можно создать хорошее средство для борьбы с болью в горле и кашле. Можно также смешать сок, мед и горячий чай.

Лимон помогает при укусе осы

Протрите место, куда ужалила оса, лимонным соком, чтобы облегчить боль.

Лимон и его кожура в еде и питье

Универсальная приправа

Создайте приправу из лимонной цедры. Просто потрите цедру на мелкой терке, и вы обогатите вкус практически любого блюда. Данную приправу стоит хранить в морозильной камере.

Приправа для рыбы и мяса

Создайте пряную смесь, используя черный перец, соль, чеснок, лук, и конечно лимонную цедру (можно добавить в нее куркуму). Такая приправа подойдет для рыбных и мясных блюд. Вот, как можно сделать смесь:

1. Натрите цедру и положите ее в миску.

2. Насыпьте немного черного перца или смесь нескольких перцев.

3. Перемешайте всю смесь.

4. Равномерно выложите смесь на бумагу для выпечки (на поддоне).

5. Поместите Поддон в духовку на самую невысокую температуру и оставьте примерно на час. Изредка проверяйте состояние приправы.

6. Далее насыпьте смесь в кофемолку и измельчите.

7. После перемалывания можете добавить в смесь соль – но это не обязательно – и снова перемешать.

Эту смесь можно использовать круглый год.

Лимонный сахар

Если вы любите чай с лимоном, то вам понравится этот рецепт.

1. Натрите цедру двух лимонов и поместите ее в пластиковый контейнер. (Цедра от одного лимон подойдет для 2-3 чашек чая).

2. Насыпьте сверху сахарный песок – цедра выделяет натуральные масла, которые впитываются в сахар.

3. Хорошо перемешайте смесь и оставьте примерно на час, чтобы цедра немного подсохла.

4. Теперь смесь можно добавлять в чай. Когда смесь заканчивается, можно просто добавить немного сахара, а цедру можно не добавлять.

* Стоит отметить, что лимонный сахар можно также использовать при приготовлении некоторых коктейлей.

Всегда свежие фрукты

Чтобы надолго сохранить свежесть таких фруктов как яблоки, бананы и авокадо, просто сбрызните их лимонным соком.

Лимонный лед

Дольки лимона, а также кусочки цедры можно использовать в качестве украшения напитков – просто заморозьте их в воде, используя формочки для льда.

Хранение тростникового сахара

Добавьте в коричневый сахар немного цедры, и он не будет сыреть.

Долгое хранение

Чтобы дольше хранить лимон, разрежьте его на дольки и каждую дольку на 4 части. Каждый кусочек положите в морозилку и используйте, когда понадобится.

Читайте также:  10 натуральных способов убрать шрамы от прыщей

Больше сока

Чтобы выдавить больше лимонного сока, покрутите фрукт в руках, немного сдавливайте его и только потом разрезайте и выдавливайте сок.

Вкусный салат

Полейте салат смесью лимонного сока и оливкового масла – салат станет не только вкуснее, но и приобретет приятный запах.

Лимонад

Смешайте в блендере лимонный сок из трех лимонов и воду и размешайте. Добавьте сахар по вкусу, снова размешайте. Добавьте лед и листочек мяты и подавайте.

Чистка лимоном или лимон в быту

Чистящее средство

Приготовьте лимонную цедру и уксус. Корки лимона положите в емкость, залейте уксусом и закройте крышкой. Оставьте раствор на 2 недели настаиваться. После этого процедите настойку и разбавьте водой в соотношении 50/50. Теперь можно чистить разные поверхности.

Избавьтесь от насекомых

Запах цитрусовых может отпугнуть муравьев, которые его не переносят. Просто разбрызгайте немного лимонного сока на места, где могут прятаться насекомые (плинтуса, подоконники). То же самое можно сделать, чтобы спугнуть тараканов и блох.

Лимон, как отбеливатель

Этот фрукт может похвастаться природными отбеливающими свойствами. Его можно использовать для удаления пятен (ржавчины), а также чтобы “освежить” хлопчатобумажные изделия. Перед стиркой в машинку добавьте небольшое количество лимонной кислоты.

Холодильник без запаха

Если положить лимонную цедру в холодильник, то она не только впитает в себя неприятные запахи, но и придаст приятный аромат.

Избавитель от накипи

Если в вашем чайнике и/или на нагревательном элементе вы обнаружили накипь, используйте лимонную кислоту, чтобы ее очистить. Чайник нужно прокипятить и после этого промыть и снова вскипятить.

Чистая микроволновая печь

Приготовьте миску, которую можно использовать в микроволновке, наполните ее водой наполовину, добавьте немного лимонного сока (пару капель) и поставьте ее в микроволновку.

Включите печь на 3-5 минут. Вода должна выкипеть, а на ее стенках останется конденсат. Протрите этот конденсат полотенцем и готово.

Чисто и приятно

Разделочные доски: раствором из лимонного сока и воды можно почистить разделочные дощечки, и убрать с них неприятный запах.

Пластиковые контейнеры: кроме этого лимонной цедрой можно почистить пластиковые контейнеры, избавляясь не только от запахов, но и от пятен.

Зеркала: их также можно почистить раствором лимонного сока и воды. Нужно 2 столовые ложки сока на 2 литра воды.

Сделайте раствор из лимонного сока и подсолнечного масла в соотношении 1 к 2 и протрите им мебель – она будет почти как новая.

Приятный запах

Время от времени можете подкидывать в урну лимонную кожуру, чтобы запах был чуть приятнее.

Лимон для красоты

Если каждое утро начинать со стакана теплой воды с добавлением сока одного лимона, то вы избавитесь от шлаков токсинов, приобретете стройность фигуры, изумительный цвет лица.

Если в течение дня выпивать полтора литра воды, подкисленной лимоном, то это поможет очистить организм, что благоприятно отразится на состоянии волос, кожных покровов, ногтей.

  • Ополаскивание волос после мытья добавит им здоровый блеск, укрепит, поможет избавиться от перхоти, сухости и ломкости: Воду для ополаскивания нужно подкислить лимоном.
  • Огрубевшая кожа на локтях станет более мягкой, нежной, если протирать их мякотью цитруса.
  • Укрепить, отбелить ногти можно, протирая их кожурой с мякотью. Ванночки для рук с добавлением лимонного масла сделают ногти крепкими, блестящими, предотвратят их расслаивание.
  • С помощью цитруса можно отбелить зубы, уменьшить воспаление десен, предупредить развитие кариеса. Подкисленную теплую воду можно использовать для полоскания полости рта при кариесе, пародонтозе, воспалении десен. Помимо всего, такое полоскание поможет избавиться от зубного камня, освежит дыхание.
  • Для белоснежной, упругой шеи: Выжать в чашку половинку цитруса, добавить чайную ложечку растительного масла, один белок, перемешать, нанести на шею, укутать теплым полотенцем на двадцать минут. Затем смыть, смазать питательным кремом.
  • Лимон с медом поможет осветлить кожу, а веснушки и пигментные пятна сделать менее заметными: Смешать сок цитруса, мед в пропорции 1:1, пропитать этой смесью салфетку, накладывать на лицо на 20 минут.
  • Маска с лимоном поможет осветлить волоски над верхней губой: Взбитый яичный белок смешать с двумя чайными ложками цитрусового сока. Обработать смесью участок над губой, через 15 минут смыть.
  • Лимон от бородавок: Цедру двух лимонов залить пол стакана 30% уксуса, оставить на неделю в плотно закрытой посуде. Содержимое посуды периодически встряхивать. Через неделю настойку процедить, смазывать ей бородавки несколько раз в день.
  • Лимон от неприятного запаха пота ног: Раз в три дня делать ванночки для ног в подкисленной теплой воде.
  • Маски с добавлением цитрусового сока особенно эффективны при жирной, проблемной коже, так как обладают дезинфицирующим, стягивающим поры свойствами. Они восстанавливают кислотно-щелочной баланс в клетках, значительно уменьшают жирность, помогают в борьбе с угревой сыпью.
  • Жидкость для умывания: В четверть стакана воды выжать половинку желтого плода и чайную ложечку глицерина. Умываться этим раствором утром и вечером.
  • Лосьон для жирной кожи: Приготовить водно-лимонный раствор 1:1 и протирать лицо несколько раз в день. Можно заморозить раствор, полученными кубиками протирать лицо по утрам, предварительно обернув кубики в тонкую салфетку. Это очень освежает, тонизирует кожные покровы.
  • Лосьон для лица из лимона: Половинку цитруса выжать в стакан минеральной воды – получится еще один превосходный тонизирующий лосьон.
  • Стягивающая маска для жирной кожи: Взбить яичный белок, выжать несколько капель лимона, нанести смесь на 15 минут.
  • Для сухой, чувствительной кожи лимонный сок следует разбавлять большим количеством нейтрализующих кислоту компонентов, таких, как растительное масло и мед. Иначе можно пересушить кожные покровы, вызвать раздражение.
  • Лимон для молодости кожи: Лимон является первым помощником в борьбе с увяданием кожных покровов. Цитрусовые маски улучшают обмен веществ в клетках, предотвращают преждевременное старение путем обновления клеток. Лимон – питание для нормальной кожи:
  • Маски с лимоном для увядающей кожи:
  1. Выжать сок одного цитруса, добавить 2 столовые ложки меда, тщательно размешать, пропитать ею салфетку, наложить маску на 15 минут.
  2. Смешать один желток, по столовой ложке лимонного сока и оливкового масла. Полученную смесь нанести на лицо и шею на 20 минут, смыть и нанести увлажняющий крем.

30 необычных способов использования лимона

Знаете ли вы, что лимоны можно не только добавлять в чай? Учимся применять этот необычный фрукт в быту, кулинарии и в сфере красоты.

Кулинария

  1. Приправа из лимонной цедры. Цедра, потёртая на мелкой тёрке, – прекрасное пикантное дополнение для множества блюд. Хранить такую приправу стоит в морозилке.
  2. Лимонный перец. Это пряная смесь из чёрного перца, соли, чеснока, лука, куркумы и цедры лимона. Она используется для приготовления различных блюд, особенно хороша к рыбе и мясу, жаренным на гриле. Приготовить лимонный перец можно в домашних условиях.
  3. Цукаты. Приготовить это любимое с детства лакомство проще, чем кажется. Нужно сварить предварительно вымоченные лимонные корки в сахарном сиропе, а затем высушить их.
  4. Лимонный сахар. Многие любят чай с лимоном. Для них есть новый рецепт: цедру лимона натереть на тёрке, положить в пластиковый контейнер и засыпать сахарным песком. Лимонный сахар используется также для приготовления различных коктейлей.
  5. «Освежитель» для фруктов. Нарезанные бананы и яблоки быстро чернеют. Чтобы избежать этого и надолго сохранить «праздничный» вид этих фруктов, сбрызните их лимонным соком.
  6. Лимонно-оливковое масло. Если хотите придать обычному оливковому маслу приятный лёгкий аромат лимона, воспользуйтесь следующим советом. Порежьте цедру лимона и поместите её в банку с маслом. Дайте настояться в течение двух недель (время от времени банку нужно встряхивать). После этого процедите масло через ситечко, перелейте в бутылку и используйте для приготовления блюд.
  7. Лимончелло. О том, как приготовить этот вкусный итальянский ликер, Лайфхакер уже рассказывал. Инструкция здесь.
  8. Лимонный лёд. Спиральки лимонной цедры или целые дольки лимона могут стать оригинальным украшением и вкусным дополнением для различных напитков, если заморозить их с водой в формочках для льда.
  9. «Консервант» для тростникового сахара. Если в коробочку с коричневым сахаром положить немного цедры лимона, он не отсыреет.
  10. Лимонный крем. Отлично подойдёт для пропитки бисквитов, а также к мороженому и другим десертам. Рецепт очень прост.
  1. Чистящее средство. Из лимонов получается прекрасное чистящее и дезинфицирующее средство. Для его приготовления понадобятся цедра лимонов и уксус. Лимонные корки нужно положить в банку, залить уксусом, закрыть крышкой и оставить на две недели. Через 14 дней процедить получившуюся настойку, разбавить водой (50 на 50) и можно приступать к уборке.
  2. Отпугиватель насекомых. Муравьи не переносят запаха цитрусовых, поэтому, чтобы избавиться от них, полейте лимонным соком плинтусы, подоконники и другие места, где они прячутся. Также лимон эффективен против тараканов и блох.
  3. Отбеливатель. Лимон обладает природными отбеливающими свойствами. Чтобы придать белым хлопчатобумажным вещам более свежий вид и избавиться от некоторых видов пятен (например, ржавчины), добавьте в машину перед стиркой немного лимонной кислоты.
  4. Освежитель для холодильника. Лимонная цедра впитывает в себя неприятные запахи, а взамен дарит приятный цитрусовый аромат.
  5. Уничтожитель накипи. Со временем на нагревательных элементах металлических и пластиковых чайников образуется накипь. Впрочем, от неё очень легко избавиться. Для этого нужно прокипятить чайник с лимонной кислотой. После чего его следует хорошенько промыть и вновь вскипятить.
  6. Чистка микроволновки. Многим хозяйкам уже знаком этот лайфхак: берём миску, предназначенную для готовки в СВЧ, наполняем её наполовину водой, добавляем несколько капель лимонного сока и отправляем в микроволновку на 3–5 минут на максимальную мощность. Вода выкипает, на стенках печки образуется конденсат, который затем нужно вытереть полотенцем. Вместе с ним исчезнет и грязь.
  7. «Дрова». Сухая цедра лимона отлично горит. Её можно использовать вместо бумаги для растопки камина или розжига костра.
  8. Уничтожитель неприятного запаха с разделочной доски. Лук, рыба, чеснок – запахи от этих и других продуктов очень едкие и надолго впитываются в разделочную доску, особенно если она деревянная. Избавиться от неприятных запахов можно, натерев доску половинкой лимона.
  9. Саше. Это ароматизированная подушечка, предназначенная для дезодорации белья и отпугивания моли. Возьмите хлопчатобумажный мешочек и наполните его высушенной лимонной цедрой, гвоздикой, можжевельником, кардамоном и другими пряностями и травами на свой вкус. Приятный аромат вашим вещам обеспечен.
  10. Чистка ножей. Ножи, которыми долгое время не пользуешься, покрываются налётом. Чтобы избавиться от него, посыпьте лезвие морской солью, а затем потрите лимонной цедрой. Ножи будут как новенькие.
Читайте также:  Домашние маски для волос из майонеза

Красота и здоровье

  1. Лимонный скраб. Лимоны богаты альфа- и бета-гидроксильными кислотами, которые прекрасно удаляют ороговевшие клетки кожи. Кроме того, лимоны помогают бороться с акне, пигментацией и другими кожными проблемами. Скрабы, приготовленные на основе лимонов, – отличное освежающее и очищающее средство. В Сети множество рецептов – вы можете выбрать тот, который подойдёт вашему типу кожи.
  2. Чистка и отбеливание ногтей. Мастера маникюра рекомендуют вот такой простой рецепт для ухода за ногтями: в небольшую чашку с тёплой водой выжать сок половины лимона и погрузить туда кончики пальцев на 3–5 минут. После ванночки натереть ногтевые пластины лимонной цедрой.
  3. Средство от тошноты. Если вы почувствовали себя плохо и подступает тошнота, подержите во рту дольку лимона – недомогание отступит.
  4. Сухая кожа локтей. Этим средством для борьбы с сухой и потемневшей кожей на локтях пользовались ещё наши бабушки: нужно смазать локти кремом и потереть лимонным соком, а затем, через 10–15 минут, промыть водой. После чего вновь смазать кремом.
  5. Осветление пигментных пятен. Как уже было сказано, лимон – природный осветлитель и издревле применяется для борьбы с пигментными пятнами и веснушками. Для этого лимонный сок нужно нанести на проблемные зоны, оставить на 10–15 минут, а затем смыть тёплой водой.
  6. Лимонный тоник. Лимон – прекрасное тонизирующее средство. Тоник, приготовленный на его основе, очистит, продезинфицирует и освежит кожу. Как правило, лимонный тоник делают из минеральной воды и мёда.
  7. Свежее дыхание. Лимонный сок, разведённый в воде, можно использовать для дезинфекции полости рта и избавления от неприятного запаха – лимонная кислота убивает бактерии. Правда, после этого нужно ещё прополоскать рот водой, чтобы остатки лимонной кислоты не разъедали эмаль.
  8. Аромаванна. Если добавить в воду помимо пены несколько капель эфирного лимонного масла, то простая гигиеническая процедура превратится в терапевтическую. Такие ванны отлично расслабляют, а также помогают в борьбе с целлюлитом и лишним весом.
  9. Средство от перхоти. Тоже «бабушкин» рецепт: натирать корни волос дольками лимона 1–2 раза в неделю, затем мыть голову обычным образом. Предупреждение: лимон сушит, поэтому данный метод не подойдёт людям с сухой и чувствительной кожей головы.
  10. Ингаляция при простуде. Лимонное эфирное масло обладает множеством целебных свойств (об этом можно написать отдельную статью), одно из применений – ингаляции во время простудных заболеваний. Разведите масло в соотношении 2–3 капли на стакан воды и подышите над раствором в течение 5–7 минут.

Если вы знаете другие необычные способы использования лимонов, пишите в комментариях.

Будем протирать лицо соком лимона — почему это полезно в любом возрасте

Косметические средства, ухаживающие крема, пенки и гели для умывания необходимы нам в любом возрасте. Но оказывается, на нашей кухне можно найти не менее прекрасное средство от возрастных изменений, прыщей, угрей и других неприятностей. И это всего лишь самый обычный лимон.

Протирать им лицо полезно и подросткам, и молодым женщинам, и, конечно, дамам в возрасте. Но как правильно это делать, чтобы процедура на самом деле принесла пользу? Давайте ответим на вопрос в этой статье.

Лимонные рецепты для красоты и свежести кожи

Самый простой способ, который доступен всем и каждому – протирать лицо кусочком лимона. Делать это надо в следующей последовательности:

  • Удалить с лица весь макияж.
  • Умыться с пенкой или гелем.
  • Вымыть руки с мылом.
  • От целого лимона отрезать небольшой тонкий кусочек.
  • Выдавить сок из этой дольки на ватный диск.
  • С помощью ватного диска протереть лицо, избегая губ и области вокруг глаз.

Теперь останется только дать соку впитаться, после обязательно умыться прохладной водой и нанести на кожу крем. Он необходим для профилактик сухости и стянутости эпидермиса после того, как вы нанесёте сок цитрусового.

Если кожа жирная

Протирать лицо лимоном при жирной коже надо обязательно. Можно ли это делать каждый день? Оказывается, да. Такой эпидермис не боится влияния кислот, ведь жир на поверхности надёжно защищает от шелушения и других неприятностей.

Процедуру при жирной коже можно проводить каждый день по утрам или, наоборот, только вечером. Важно обязательно очищать кожу до того, как на неё попадёт сок лимона. И обрабатывать только самые жирные места – а это обычно лоб, нос и подбородок.

Если сухая

Обладательницам сухой кожи повезло меньше. Протирать лицо лимоном им можно только пару раз в неделю и только минимально возможным количеством сока. В противном случае сухость усилится в разы и появится шелушение.

После процедуры не забудьте воспользоваться увлажняющим кремом. Правда перед этим надо обязательно смыть цитрусовый сок с лица.

Если кожа чувствительная

В этом случае перед процедурой лимонный сок рекомендуется наполовину развести водой. И уже умываться с помощью. Полученного раствора. Если этого не сделать, то все негативные последствия не заставят себя долго ждать.

Не следует использовать неразбавленный вариант и женщинам пожилого возраста. Здесь вместо воды лучше воспользоваться минералкой, пусть даже с газом. И также использовать не протирания, а умывания, которые помогут значительно освежить лицо.

Помните, что каждый раз сок надо выжимать снова. И не пользоваться тем, что остался с вечера. Также не подойдёт пакетированный вариант – лучше выбирать обычный лимончик, который часто покупают для того, чтобы попить с ним вкусный и ароматный чай.

Как обойтись без ватного диска

Протирать лицо можно и долькой свежего лимона. Как часто это делать? оказывается, эта процедура приравнивается к пиллингу, поэтому проводить её можно только два раза в неделю. И ни в коем случае не использовать каждый день.

При правильном подходе можно добиться мягкости и упругости кожи, очистить поры и избавиться от чёрных точек на носу, где они появляются чаще всего. Но помните, что после этого ни в коем случае нельзя выходить на открытое солнце без защитного крема, в котором SPF должен быть равен 15 и выше.

Если у вас до сих пор есть сомнения на это счёт, то обязательно обратитесь с этим вопросом к своему косметологу.

Минеральный тоник

Протирать лицо соком свежего лимона вовсе не обязательно. Заменить это можно на приготовленный в домашних условиях минеральный тоник.

Что же нам понадобится для того, чтобы сделать такой тоник?

  • Свежий заваренный чёрный чай без каких-либо добавок – половина стакана.
  • Воду минеральную негазированную – 20 мл.
  • Сок лимона натуральный – 7 капель.

Все ингредиенты смешать в одной большой кружке и протирать кожу утром и вечером. А можно использовать и как тонизирущее средство после снятия макияжа и умывания молочком или гелем.

Особенно полезен минеральный тоник для уставшей, дряблой и вялой кожи.

Масляный тоник для стареющей кожи

Протирать кожу лица лимоном конечно, полезно. но ещё лучше делать на основе этого цитрусового вот такие простые косметические средства. И использовать их уже пару раз в неделю без вредя для эпидермиса.

Для того, чтобы приготовить это средство понадобится натуральное оливковое масло и свежий сок лимона. Смешать оба ингредиента в равных пропорциях и наносить на очищенную кожу два раза в неделю по вечерам после очищения кожи.

Такое средство помогает избавиться от морщинок, разглаживает и прекрасно освежает кожу лица.

От усталости и тёмных кругов под глазами

Если протирать лицо лимоном, а точнее лимонной водой каждый день, то эффект не заставит себя долго ждать. Особенно полезной окажется процедура для тех, кто имеет тёмные круги под глазами от усталости или постоянного недосыпа.

Нам понадобится разбавить лимонный сок водой в равных пропорциях и заморозить в формочках для льда в морозилке. Каждый день утром и вечером протирать кожу вот таким вот замороженным кубиком.

Эффект будет заметен уже буквально после первых нескольких дней использования. Кстати, протирать лицо льдом с лимоном можно утром и вечером, а при желании и в течение дня.

Маски с лимоном для сухой кожи

Если у вас сухая кожа, которая доставляет немало проблем, то обязательно воспользуйтесь одной из предложенных масок. Думаю, что вы обязательно выберете ту, что понравится больше.

Вариант первый

Отварить до готовности стакан фасоли. Перемолоть в блендере.

Добавить к полученному пюре натуральный сок половинки лимона.

Влить столовую ложку оливкового масла.

Читайте также:  7 секретов молодости кожи

Нанести на очищенное лицо, выждать 15 минут и смыть водой.

Вариант второй

Смешать 100 грамм жидкого липового мёда и сок целого лимона. Фрукт лучше брать небольшого размера.

Нанести смесь на очищенное лицо, выждать 15 минут и смыть прохладной водой.

Как использовать цедру лимона

Конечно, протирать лицо соком лимона и делать маски с этим цитрусом очень полезно. но оказывается, можно использовать и цедру. И это окажется отличный скраб!

Цедру одного плода измельчить или натереть на тёрке. Соединить со сметаной, нанести на кожу, помассировать пару минут, уделяя особое внимание проблемным местам, и смыть водой. Такой скраб не только очищает, но и обладает отбеливающим и освежающим эффектом.

Тоник от прыщей и для сужения пор

Чтобы приготовить это действенное средство необходимо подготовить:

  • Лимон.
  • Огурец.
  • Бутылочку минеральной воды без газа.

Минеральную воду вылить в миску.

Лимон хорошо помыть и разрезать на две половинки. Опустить в минералку, которую мы налили в миску.

Выждать 30 минут, а в конце из каждой дольки обязательно выжать в миску сок.

Измельчить огурец, отжать сок и смешать с остальными составляющими. Применять тоник можно несколько раз в день как вспомогательное средство в лечении акне.

Хранить средство в холодильнике не более 4 суток.

Лимон от пигментных пятен – самый действенный рецепт

Оказывается, лимон в сочетании с мёдом прекрасно справляется с возрастными пигментными пятнами. Для этого понадобится всего лишь два ингредиента – мёд и наш герой – цитрусовый с яркой жёлтой кожицей.

Мёд растопить на водяной бане, добавить в него сок половинки лимона, всё смешать и нанести на места появления пятен. Выждать 15 минут и смыть прохладной водой.

При жирной коже маску с отбеливающим эффектом можно наносить каждый день. При сухой и слишком чувствительной – два раза в неделю.

Другие полезные рецепты

В этой статье было приведено немало способов использования лимона для лица. Но есть ещё несколько проверенных методов, которые обязательно надо взять на вооружение.

От прыщей

Очищенный от кожицы томат превратить в пюреподобную пасту и смешать с лимонным соком (столовая ложка) и измельченной мятой (чайная ложечка). Добавить 0,5 ч. л. пивных дрожжей и 2 ст. л. геркулесовой каши.

Нанесенной такую маску следует держать в течение 15 минут, затем вытереть салфеткой и умыться прохладной водой.

От чёрных точек

1 столовую ложку лимонного сока развести водой, добавить 2 ч. л. меда и нанести на лицо на 20 мин. Для удаления аналогично использовать холодную воду.

От пигментных пятен

Если кожа чрезмерно жирная, ее нужно осветлить и омолодить.

Взбейте сырое яйцо, добавьте столовую ложку сока лимона и 10 капель 3 % перекиси водорода. Далее маску следует нанести только на проблемные участки на 10 минут, после сполоснуть.

Для очищения кожи

Если кожа страдает от множества прыщей, угрей и расширенных пор, важно правильно совершить поверхностную чистку.

Размешайте столовую ложку сока лимона в 1 ст. л. оливкового масла и приступайте к применению.

Сначала аккуратно плавными движениями обработайте дерму в обход участков возле глаз. После помассируйте на протяжении примерно 10 минут и на 5 минут оставьте.

Умойтесь прохладной проточной водой.

От воспалений и раздражений

Если вы хотите испытать хорошую противовоспалительную маску, поскольку вам не дают жизни обильные воспаления, раздражения, акне и угри, советуем этот вариант.

В 1 ст. л. обезжиренного кефира добавьте 15 капель лимонного сока. Смажьте этим кожу, используя ватный диск, подождите 15 минут и смойте.

Противопоказания

Протирать лицо лимоном можно хоть каждый день. Но только при условии, что у вас жирная кожа. В противном случае можно получить больше вреда, чем пользы.

К другим противопоказаниям надо отнести:

  • Аллергию на все цитрусовые.
  • Наличие на лице открытых ранок.
  • Присутствие сильных очагов воспаления.

Если после первого же использования маска или тоник начинают вызывать жжение, от использования средства следует отказаться.

Удивительные свойства лимона для красоты

Лимон часто ассоциируется с летом, солнцем и тропиками. Этот цитрус с успехом используется в косметологии и при производстве косметики для ухода за лицом и телом. Из-за высокого содержания витаминов С и А, ухаживающие средства с лимонным экстрактом прекрасно очищают кожу, осветляют пигментные пятна и сужают поры. Поговорим об использовании свежего лимона для нашего здоровья и красоты – чем полезен цитрус, какие проблемы может решить, где и как правильно применять.

Применение лимона

Лимон имеет кислый вкус из-за высокого содержания витамина С (прибл. 50 мг / 100 г) и лимонной кислоты. Также в его составе присутствуют флавоноиды, витамины группы В, калий, кальций, фолиевая кислота.

Лимонные экстракты применяются в косметической индустрии для достижения отшелушивающего и осветляющего эффекта. Они помогают отбеливать пигментные пятна, полученные в результате воздействия солнца или оставшиеся от высыпаний акне. Сок или экстракт улучшает тон, освежает и разглаживает кожу.

К счастью, с целью омолаживания не нужно пить чашками стопроцентный неразбавленный лимонный сок. Достаточно включить его в рецепты собственноручно приготовленной косметики или добавить подходящую концентрацию свежевыжатого сока в пюре из фруктов. Уникальные свойства лимона делают его идеальным ингредиентом масок для лица, а также основой ополаскивателей для волос.

Лимон для волос

Благодаря антибактериальному и противогрибковому действию лимона, он обычно используется в косметических средствах для ухода за волосами. Регулирует работу сальных желез, освежает волосы, придает сияние, успокаивает зуд кожи головы. Если тебя беспокоит перхоть и излишняя сальность волос, используй сок лимона для ополаскивания. Также справится с проблемой поможет специальная серия шампуней и бальзамов для волос серии Advance Techniques Avon против перхоти.

Для жирной кожи

Лимон занимает важное место в уходе за жирной и угревой кожей. Он очищает, уменьшает избыточное производство кожного сала и противодействует образованию угрей. Кроме того, этот цитрус обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Анализы, проведенные учеными, показали, что лимонный сок отличается высокой антибактериальной активностью против бактерии, которая играет важную роль в образовании угрей.

Простые рецепты для лица:

  1. Очистить лицо и выровнять тон кожи поможет маска из 4 чайных ложек сока лимона и 250 мл пахты. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать и оставить на лице на 20 минут. После умыться теплой водой и использовать крем для ухода за жирной кожей.
  2. Сок лимона может стать отличной базой для домашнего осветляющего тоника. Просто нужно смешать его с кипяченой водой в пропорциях 1: 1 и умываться два раза в день.

В комплексе рекомендуем использовать специальную серию для проблемной кожи лица Clearskin, представленную в онлайн каталогах Avon. В линейку входят:

  1. Серия Blemish Clearing – средства для мгновенного очищения кожи лица с экстрактом пшеницы. Помогают против угрей и акне. Регулируют выработку подкожного жира, выравнивают тон, увлажняют и питают. В серии гель, лосьон, маска, крем для лица.
  2. Серия Professional – ухаживающие средства с белой глиной, экстрактом зеленого чая и кислотами. Очищают, тонизируют, убирают покраснения. В серии подушечки для очищения лица, крем, тоник, маска.

Используй комплексный уход за жирной кожей, чтобы решить проблемы. Маски с лимоном собственного приготовления и профессиональные ухаживающие средства помогут очистить лицо, выровнять тон и убрать мелкие воспаления.

Лимонная диета

В лимонной диете не нужно голодать и это огромное преимущество. Основа – лимонный сок, который следует пить с каждым приемом пищи либо за час до еды, либо сразу после. Эта процедура не только ускоряет метаболизм, но и очищает организм от токсинов. Лимон – деликатное и безопасное слабительное, которое минимизирует чувство голода во время диеты для похудения. Результат такой диеты – потеря веса и детокс всего организма.

Сок для диеты должен быть свежевыжатым из тонкокожих лимонов. Лучше пить в чистом виде, но если это слишком сложно, рекомендуем разбавить водой и добавить немного меда. Напиток лучше пить через соломинку, чтобы не разрушать зубную эмаль лимонной кислотой.

Длительность диеты – 10 дней. За это время нужно выпить сок из 30 лимонов. Во время диеты желательно потреблять много жидкости, а из меню исключить вредные продукты – жареное, жирное, соленое. Что можно, а что нельзя есть во время диеты – смотри здесь.

Лимонный сок улучшает пищеварение, стимулирует выработку желчи, которая отвечает за разрушение жира. При очищении организма от токсинов лимон непревзойденное средство, поэтому сок следует пить после алкогольной вечеринки или лечения антибиотиками.

Вода с лимоном – это не только эффективная детоксикация организма, но и отличный способ потерять лишние килограммы, улучшить внешний вид кожи и зубов, гармонизировать работу иммунной и пищеварительной систем.

Это интересно – масло из кожуры лимонов также рекомендуется в качестве элемента антицеллюлитных процедур. Если тебя беспокоит целлюлит, попробуй антицеллюлитную серию средств Avon для ухода за кожей тела. Кремы и лосьоны помогут убрать эффект «апельсиновой корки», выровняют поверхность кожи и вернут упругость проблемным зонам.

Лимон – популярное и недорогое средство, которое поможет тебе решить проблемы с кожей лица, волос и лишним весом. Благодаря высокому содержанию витаминов и микроэлементов, он поддерживает естественную сопротивляемость организма и помогает бороться с распространенными проблемами. Лимон способен изменить внешний вид кожи и волос за относительно короткое время. Используй этот полезный цитрус в уходе за собой и результат не заставит себя ждать.

Ссылка на основную публикацию