7 вещей, через которые проходит каждая карьеристка

Женщина-карьеристка: кто она?

В первом случае женщина получает удовольствие от своей работы и занимается любимым делом, и, как правило, это ее сознательный выбор, а во втором – стремление сделать карьеру подменяет собой все остальное, и порой связано с необходимостью зарабатывать деньги. Существует множество мифов о женщинах-карьеристках и самый распространенный из них: женщина, уделяющая внимание карьере, рискует остаться без семьи. Что дает окружающим основания так считать?

1. Дом – мир женщины, а мир – дом мужчины.

Оля еще в 9-м классе поняла, что уйдет в науку. Пока ее одноклассницы обсуждали, что надеть на вечеринку и на кого посмотрел Петя Кургузкин из 11 «А», девушка с удовольствием ставила эксперименты и тоннами глотала литературу по молекулярной биологии и генетике. Мама Оли постоянно вздыхала и говорила, что с такими увлечениями дочь замуж никогда не выйдет. Все друзья и родственники изрядно удивились, когда Оля вышла замуж на 3-м курсе биофака за такого же студента-биолога, а после родила ребенка. Мама радовалась тому, что дочь наконец-то образумилась и бросит все эти свои глупости. Однако, девушка договорилась с мужем о том, что с ребенком они будут сидеть поочередно, пока она будет заниматься очень важными исследованиями. Эти двое родили еще одного ребенка, защитили кандидатские и продолжают заниматься любимым делом.

Несмотря на изменение роли женщины в современном мире, все еще сильны стереотипы о том, что женщине пристало заниматься исключительно бытовыми вопросами, а мужчине – профессиональными. Однако в современных условиях существенно возросла потребность женщин в самореализации, в материальном самообеспечении, поэтому им приходится сочетать семейные и профессиональные роли. Многим девушкам уже в юном возрасте не интересно в будущем ограничивать свои интересы только домом и семьей. Им хочется решать трудные задачи, воплощать в жизнь новые интересные проекты и стать профессионалом в выбранной области. Все это требует времени и сил, поэтому вопрос создания семьи откладывается. Для таких женщин уход в декрет является стрессом большим, чем стресс, вызванный появлением ребенка. Им нужно быть уверенными, что они не выпадут из обоймы и после выхода из декрета смогут наверстать упущенное.

2. Сильная женщина пугает мужчин.

К Лиле на работе относились с уважением, но за спиной судачили, что с таким жестким характером не видать ей счастья в личной жизни. Видимо, нет этой самой личной жизни, раз она своих подчиненных так работать заставляет и постоянно контролирует, выполнено ли то или иное задание, отчетность требует, а каждое совещание отдела напоминает утро стрелецкой казни. Никто никогда не слышал, чтобы Лиля рассказывала о своей семье. Каково же было удивление одного из коллег, когда он случайно встретил Лилю в огромном магазине стройматериалов под руку с мужчиной. «Солнце, ты же лучше разбираешься в ламинате, красках и лепнине, поэтому вся надежда на тебя. Я в этом ничего не смыслю»,ласково говорила Лиля своему спутнику.

При отборе на руководящую должность к женщине предъявляются более высокие требования, чем к мужчине. Срабатывает правило, согласно которому женщина должна быть вдвое лучше мужчины. От женщин-менеджеров ждут, что они станут работать лучше, чем мужчины, но им не следует ждать не только лучшего, но даже и такого отношения, на которое вправе рассчитывать мужчины. Чем выше менеджерская должность в корпоративной иерархии, тем больше окружающие ждут от менеджеров обоих полов демонстрации наиболее характерных особенностей мужского поведения. Выявлено, что женщины-руководители отличаются от других женщин доминантностью, эмоциональной устойчивостью, стремлением к самопроявлению, социальной смелостью и проницательностью. Часто, чтобы не получить ярлык неэффективного работника, женщинам приходится надевать «маску», т.е. стремиться скрыть свою эмоциональную и личную жизнь. Главное, чтобы маска не приросла, и стиль поведения на работе не перекочевал в личную жизнь. Из-за нашей склонности судить о людях по их социальной роли мы часто забываем о том, что заботливая, нежная, внимательная жена и мать может быть настойчивым, рациональным и эффективным руководителем на работе.

3. Карьера и женственность несовместимы.

Даша с Катей дружили с первого класса. Более активная Даша всегда опекала свою более мягкую подругу. Катя любила играть в куклы и в «семью», а Дашу, хлебом не корми, тянуло строить шалаши, играть в индейцев с мальчишками и что-нибудь конструировать. В подростковом возрасте Дашина мама не упускала случая поставить Катю в пример дочери. Мол, та настоящая девочка, юбочки-платьишки носит, от парней отбоя нет, вот точно замуж первая выйдет. Даша только плечами пожимала, надевала любимые джинсы и толстовку и убегала к своим авиамоделистам. Катя действительно вышла замуж едва ли не на 1-м курсе института, а Даша все корпела над сопроматом, термехом и своими чертежами. Через несколько лет подруги встретились и были изрядно удивлены. Катя поняла, что ей сложно разговаривать с подругой о чем-то еще, кроме как о муже и о детях, да и на дашкином фоне выглядит она, мягко говоря, не очень. Кто же предполагал, что за время учебы в институте подруга пристрастится к бассейну и альпинизму. Даша же поражалась, почему ее такой стройной подруги теперь так много и почему вместо рассказа о себе она слышит про ее мужа.

Фильм «Служебный роман» способствовал закреплению этого стереотипа. На деле все гораздо интереснее. Женщина-карьеристка чаще всего является человеком публичным, а огромное количество встреч по работе и наличие подчиненных обязывает быть на высоте и выглядеть на все сто. Современные преуспевающие деловые женщины, по данным ученых, отличаются яркой индивидуальностью в сочетании с женственностью. Такую женщину отличает не только высокий уровень профессиональной активности, но и в отличие от большинства мужчин, постоянная забота о своей физической форме и внешности.

Как привлечь удачу в жизнь, магически решая карьерные и личные вопросы. Смотрите видео.

4. У нее не будет хватать времени на семью.

Рите очень нравилось создавать рекламные слоганы. Этот процесс настолько поглощал ее, что она могла ночь не спать, а на утро предоставить шефу, как минимум, несколько вариантов. Талант Риты придумывать нестандартные слоганы очень быстро привел ее к руководству собственным отделом. Вот только времени на личную жизнь не хватало, точнее ее молодой человек уже не на шутку сердился от того, что не видит любимую. Рита серьезно задумалась над этим вопросом. Уйти с любимой работы она была не готова. Для начала Рита решила, что больше приезжать на работу по субботам она не будет, а более мелкие дела будет поручать подчиненным, потому что именно они отнимают ее драгоценное время, да и проверять рабочую почту из дома пора завязывать, впрочем, как и звонить коллегам в воскресенье с рабочими вопросам. Молодой человек был так счастлив таким изменениям, что обновил всю бытовую технику в доме, чтобы у Риты оставалось еще больше свободного времени.

Если женщина успешно организует свое рабочее время, значит, она может уделять внимание и близким. Конечно, авралы случаются и порой затягиваются на несколько дней, но все же и они имеют свойство заканчиваться. Женщины-карьеристки дорожат родными даже больше других женщин, так как проводят с ними гораздо меньше времени. Они стремятся всячески восполнить пробелы в общении при первом удобном случае. Кроме того, многие успешные женщины договариваются со своими вторыми половинами или детьми, что вне зависимости от авралов, у них будет время, чтобы пообщаться.

5. Семья, в которой жена зарабатывает больше мужа, заведомо обречена.

Когда Ира и Вадим познакомились, он был врачом, а она преподавателем танцев. Оба много и напряженно работали, но со временем в этой паре больше стала зарабатывать Ира. Друзья и знакомые говорили Ире, какая она молодец, а Вадима возмущенно спрашивали: «Как ты можешь это терпеть?» Собственно, никто ничего и не терпел. Вадим любил свою работу и менять ее ни на какую другую не собирался, так же, как и Ира. У обоих дома была энная сумма денег, из которых каждый мог взять на свои личные нужды, а Ира при любом удобном случае всем говорила, какой профессионал ее Вадим и что с ним она самая счастливая женщина на свете, что полностью соответствовало действительности.

Согласно данным опроса, проведенного Исследовательским центром портала Superjob.ru в 2008 году среди 1800 экономически активных россиян во всех регионах РФ, 58% женатых мужчин и 57% замужних женщин считают, что если этот брак крепкий и супруги любят друг друга, то не имеет значение, кто из супругов зарабатывает больше. Вопрос ребром обычно ставится, если женщина не уверена в своем партнере и ее пугает перспектива сидеть в декрете, живя на копеечную зарплату мужа. Психологический дискомфорт у мужчин возникает, если он воспитывался в патриархальной семье с установкой, что именно он должен быть добытчиком в семье, а вторая половина просто не имеет права в чем-то обходить его. Плюс данной ситуации заключается в том, что у мужчины появляется прекрасный шанс проявить себя и сменить старую работу на новую, если подобное положение вещей ранит его самолюбие. В худшем случае мужчина просто перестает работать, и финансовый вопрос ложится на плечи женщин, и только женщина решает, нужна ей такая «семья» или нет.

Читайте также:  Весенний авитаминоз не должен застать врасплох

7 причин создать семью с карьеристкой

• Она точно не будет звонить вам через каждые 10 минут с вопросами: «Ты где? А что ты сейчас делаешь?» просто потому, что она умеет ценить свое и ваше время.

• Она с удовольствием вникнет в ваши перипетии на работе и даст ценный совет, конечно же, если вы его попросите.

• Каждый день она вынуждена учитывать множество интересов разных людей, а значит, она умеет договариваться, что весьма снижает вероятность битья тарелок в вашем доме.

• Ей хочется отлично выглядеть, так что бабушкин халат дома и немытая голова – это точно не про нее.

• Она постоянно в движении, потому что стремится к саморазвитию. Вы не заскучаете.

• На работе она находится в условиях жесткой конкуренции, а с вами ей будет хотеться быть нежной и ласковой.

• И самое главное – потому что вы ее любите!

Вещи, которые должна иметь карьеристка

Если вы хотите сделать успешную карьеру, то основной одеждой для работы должен быть костюм. Только не думайте, что это что-то безнадежно скучное и старомодное, напоминающее Людмилу Прокофьевну Калугину из фильма «Служебный роман». Ничего подобного! Костюмы могут быть модными, стильными, созвучными духу времени. Например, такими, как этот. Качественная темно-синяя ткань, интересная форма воротника, укороченная длина жакета и рукавов, белая блузка, стильные часы — все создает образ успешной молодой леди.

Еще один отличный деловой костюм. Пиджак с удлиненным шалевым воротником, как у смокинга, и брюки мужского типа со складочками у пояса. Все вместе создает стильный достойный имидж.

Замечу, что, поменяв аксессуары, можно превратить дневной костюм в вечерний. Смените строгую блузку-рубашку на бархатный или шелковый топ, дополните наряд туфлями на высоких каблуках и красивыми украшениями – и получится подходящий look для похода с деловыми партнерами в театр или ресторан.

Итак, хорошо сшитый костюм с юбкой или брюками — первостепенное вложение для тех, кто хочет двигаться по ступеням карьеры.

Одиночный пиджак — также полезная вещь в гардеробе карьеристки. Его можно комплектовать с разными брюками, юбками, джинсами. Разумеется, для женщины, стремящейся сделать карьеру, не годятся джинсы с прорехами и бахромой. А вот гладкие, классические, сшитые из качественного денима — вполне.

Посмотрите, как хорошо смотрится синий блейзер с белой блузкой и белыми брюками. Стильное дополнение — узкий темно-синий ремень.

Блейзер может быть также в мелкую клетку или тонкую полоску. Все эти варианты — отличный выбор для делового гардероба.

А это пример блейзера, который может служить вечерним нарядом. Если надеть его с брюками свекольного цвета, декольтированным топом и туфлями на высоком каблуке, то получится элегантный аутфит для официального выхода.

Лучший фасон для деловых блуз и рубашек — с английским отложным воротником или воротничком, как на мужских сорочках. Помимо однотонных, вполне корректно смотрятся блузы и рубашки с геометрическим орнаментом: в горошек, полоску, мелкую клеточку.

Юбки строгих фасонов — лучший выбор для карьеры. Например, модель “карандаш”, юбки с заутюженными складками, небольшими разрезами или слегка расклешенные.

Наряду с длинными брюками можно также использовать укороченные.

Можно ли акцентировать сексапильность?

Если вы стремитесь строить успешную карьеру, то избегайте акцентирования сексуальности в деловом имидже. Конечно, никто не заставляет вас становиться бесполым существом, как «мымра» в «Служебном романе».

Вместе с тем будем помнить, что не стоит носить на работу вещи с большим вырезом, чересчур обтягивающие юбки, блузки, брюки, платья. Иначе в вас будут видеть легкомысленную особу для веселого времяпровождения, а не перспективную сотрудницу, которую надо назначать на более высокие должности и продвигать вверх по служебной лестнице.

А вот в личной жизни вы не обязаны себя ограничивать. Там вы можете носить все, что угодно, и подавать себя сексуальной эффектной женщиной.

Главное требование к аксессуарам — дорого выглядеть

В имидже женщины, стремящейся к карьерному росту, очень важную роль играют аксессуары. Главное требование к ним — чтобы они смотрелись качественно и дорого. Их фактическая цена никого не интересует, главное — создать нужный имидж.

Если постараться, можно найти очень приличные дополнения по доступной цене, которые вместе с тем имеют достойный вид.

Умение покупать такие вещи — это своего рода искусство. Научитесь ему – и вы всегда будете выглядеть «на миллион долларов».

10 советов, как стать карьеристом

Карьеристы. Кто-то их не любит, кто-то уважает, кто-то завидует, а кто-то сам хочет таким стать. Для тех, кто не лишён амбиций и смелости, рассказываем, как преуспеть в построении блестящей карьеры.

Карьеристом принято называть человека, который, помимо своей работы, фокусируется ещё и на том, как построить свою карьеру. В моём же понимании карьерист — это тот, кто заботится о своей карьере, как и любой другой человек заботится о своём здоровье.

Как же стать карьеристом? Этот вопрос волнует многих людей, недовольных своей карьерой. Я как HR за 10 лет вырастил не одного карьериста, поэтому охотно поделюсь секретами, как это делается. Более того, компании тоже любят карьеристов, так как именно они двигают бизнес вперёд. Стив Джобс, Билл Гейтс, Илон Маск, Ричард Брэнсон — все они тоже карьеристы, так как их регулярно заботит движение вперёд.

1. Выбери вдохновляющую цель

Вообще карьерист — это не про комфортный образ жизни и улучшение жилищных условий. Карьерист не будет мечтать поменять свой Ford Focus на Volkswagen Passat. Шаг слишком маленький, чтобы создать напряжение и энергию движения. Карьерист мечтает о роскошном Porsche Cayenne. Давай, выбери себе крутую тачку, размести у себя в Facebook фото и напиши «Цель на 2020 год».

2. Выходи из зоны комфорта

Многие успешные в карьере люди когда-то были выброшены на обочину: их уволили с работы, бросил муж или жена, они потеряли квартиру из-за ипотеки и так далее. Их однажды настолько выбросило из зоны комфорта, что, находясь там долгое время, они привыкли не бояться сложностей и бросать вызов судьбе.

Начинай с малого и наращивай обороты. Откажись прямо сегодня от сахара, кофе и лифта.

3. Читай книги о других карьеристах

Пока ещё не написали хорошую книгу о построении успешной карьеры (планирую восполнить этот недостаток к концу года, пока же есть только тренинг), поэтому читай книги о предпринимателях, которые сами создали себя. Почти 99% их опыта можно переложить на твою карьеру. Начни с книг, которые читаются очень легко: Евгения Чичваркина, Ричарда Брэнсона, Стива Джобса, Сэма Уолтона, Илона Маска.

4. Ищи свой талант

Всех карьеристов объединяет одно: они нашли свой талант и благодаря ему достигли успеха. Джобс был фанатом дизайна, Гейтс — расчётливым ботаником, Брэнсон — экстравагантным. Точно такие же у них и бизнесы. Талант нельзя скопировать, можно только найти свой уникальный. Но и этого недостаточно. Ещё нужно научиться применять его в реальной работе или карьере. Ситуацию усложняет ещё и тот факт, что мы сами не можем его осознать.

Талант — это способность делать очень легко работу, которая другим даётся сложно или вообще не под силу. Моцарт мог перед концертом написать то, что другие не могли написать годами.

Как узнать свой талант? Для начала запиши всё то, что тебя просят делать друзья, знакомые, родственники, коллеги, начальник. Очевидно, это и получается лучше всего.

5. Соревнуйся

Ты должен всегда соревноваться с теми, кто рядом. Особенно там, где заходит речь о твоих талантах и интересах. Карьерист не может проигрывать своим коллегам. Он просто обязан искать способы обходить их. Неважно, чем ты занимаешься, ты должен быть лучше таких же людей, как ты. Определи, в чём главный измеритель успеха в твоей профессии, и сравнивай свои результаты с другими. Постоянно пытайся быть лучшим.

6. Займись спортом

Мне тяжело представить успешного в карьере человека, который бы не занимался спортом. Спорт тренирует, даёт энергию, улучшает внешний вид. Одно только занятие спортом само по себе способно обеспечить более быстрый карьерный рост и увеличение заработной платы. А вместе с остальными советами — так просто полная синергия.

7. Раз в 6–12 месяцев проси карьерного роста или повышения заработной платы

Чтобы не было как в том анекдоте:

Один очень верующий человек в течение 20 лет каждый день молил Господа, чтобы тот дал выиграть ему в лотерею. Но его молитвы оставались напрасными. И вот однажды он поднял к небесам седую голову и со слезами на глазах вопросил Господа:

— О Господи, я ли не молил тебя, я ли не служил тебе, я ли не вёл праведную жинь, так почему ты так и не даёшь мне то, что я так долго у тебя прошу?

Разверзаются небеса, и Господь ему говорит:

— Купи, в конце концов, хотя бы один лотерейный билет!

Можно бесконечно долго развивать себя и стараться, но если элементарно не говорить с руководителем о своём развитии или не искать другую работу, если все возможности роста в компании исчерпаны — карьера вверх не пойдёт. Не один Эйнштейн сгорел на работе, где нужно было просто перекладывать бумаги из одной стопки в другую. Помни: в конечном счёте работодатель не должен быть заинтересован в твоём постоянном развитии. Иногда ему нужен просто средний сотрудник на текущей должности.

8. Готовь себя к риску

Карьерист очень часто сталкивается с необходимостью рисковать ради более интересной работы или более высокой заработной платы. Этот риск не всегда оправдывается, но, когда оправдывается, вознаграждает за все неуспешные попытки. Ты должен быть готов морально, психологически и финансово бросить свою работу и насиженное место ради нового вызова.

SimpleFoto/Depositphotos.com

9. Готовь свою семью

Ты можешь бесконечно долго себя готовить и настраивать, но только какой в этом смысл, если одна фраза твоего близкого члена семьи «Не рыпайся» способна разрушить твою карьеру. Работай с семьёй, убеждай в необходимости своего развития, ищи соприкосновения интересов членов семьи со своими, уговаривай, продавай, проси и умоляй. Только с поддержкой семьи ты добьёшься успеха.

10. Отрежь себе путь к отступлению

Очень часто для успеха нужно просто не оставить себе выбора. Ипотека, рождение ребёнка, подписанное заявление на увольнение очень хорошо стимулируют пойти вперёд без оглядки. В этом случае гораздо лучше, если всё произойдёт планово и под твоим контролем, чем внезапно и в наиболее неудачный момент.

Людей с зарплатой в 500 и 2 000 долларов отличает не разное число рук, ног, глаз и прочего, а количество набитых шишек и сделанных выводов. Если ты завтра будешь продолжать делать то же, что и сегодня, угадай, каким будет результат? Нас в школе приучали не ошибаться (помнишь эту проклятую красную ручку?) и в итоге сделали из нас послушных биороботов. На самом же деле вся наша жизнь — это 10 ошибок, из которых одна приводит к правильному решению. Здесь как в стартапах: из 10 запущенных только один будет сколько-нибудь успешным. Предпринимай как можно больше действий, чтобы среди неудач затесались те самые 10% успехов. Удачи!

Миранда Хоббс и ее карьера

В честь 20-летия культового сериала вспоминаем, чему можно поучиться у самой его трудолюбивой героини

Рыжеволосая Миранда — по профессии юрист, и главное в ее жизни — ее работа. Она ценит свою независимость и привыкла рассчитывать только на себя. В первом сезоне ей 32 года, и ее не особо волнуют вопросы «что надеть?» и какая стрижка сейчас в моде. На работу она носит мужские костюмы и вместо сумки — мужской портфель. А по выходным абсолютно безразлична к своему внешнему виду. Никакого макияжа и салонов красоты. Живёт она в квартире в Верхнем Ист-Сайде, которую купила самостоятельно, вместе с кошкой.

Героиня Синтии Никсон довольно скептически настроена к браку. В отличие от Кэрри и Шарлотты, у нее нет ярко выраженного стремления найти своего единственного. Ее целеустремленность в делах роднит ее с Самантой, однако взгляды на отношения у них полностью противоположные — у Миранды нет потребности менять партнеров каждую неделю. Отсутствие притязаний в личной жизни она полностью компенсирует строительством карьеры.

Главная цель — стать партнером в юридической компании, и она этого добивается, работая по 24 часа в сутки за двоих — за себя и натурально «за того парня», каждый день доказывая коллегам-мужчинам свою состоятельность. Дошло даже до такого, что после смерти матери, она вышла на работу на следующий день после возвращения с похорон.

Погрузиться с головой в работу — это ли не лучший способ переключиться с неудач в личной жизни?

К третьему сезону Миранда становится более мягкой и женственной. Ее сюжетная линия раскрывается в сценах, описывающих сложности, с которыми сталкивается каждая женщина, воспитывающая ребенка и одновременно строящая карьеру. И у неё в итоге получается справляться со всеми проблемами — начиная с того, чтобы поставить на место навязчивого человека-сэндвича, заканчивая поисками нового просторного жилья, которые заканчиваются переездом в Бруклин.

Самоутверждаясь и находя себя, к концу пятого сезона она начинает одеваться подчеркнуто элегантно и пользуется косметикой.

Миранда интуитивно продолжает искать равнозначного себе — сильного и целеустремленного — партнёра, так как считает, что Стив — отец её ребенка — не подходит ей в качестве спутника жизни.

Из всех архетипических портретов главных героинь сериала образ Миранды — самый «нью-йоркский». Карьеристка и трудоголик с понятными жизненными целями — многие жительницы Большого яблока

узнали себя в ней, или как минимум кого-то, кого они лично знают. Это ли не причина, по которой героиня «Секса в Большом городе» кажется сотням тысяч жителей города самой понятной и близкой. И по которой Синтии Никсон, выдвинувшей свою кандидатуру на пост губернатора штата Нью-Йорк, предсказывают победу.

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Гонка за модой не обеспечит отличный стиль, а вот 16 советов от стилиста леди Ди вполне могут

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Анна Харви — легенда британского журнала Vogue и стилист принцессы Дианы — знает все о том, как выглядеть шикарно вне зависимости от возраста и материального состояния. Постоянно меняющаяся мода вряд ли обеспечит вам стиль, но соблюдение простых правил поможет в его формировании и поддержании.

Мы в AdMe.ru согласны, что стиль надо поддерживать в любое время, поэтому щедро делимся усвоенными советами звездного стилиста.

1. Следуйте правилу А-силуэта

Юбки так называемого А-силуэта подходят практически всем. Такой крой делает образ воздушным и легким. Но, выбирая такую юбку, нужно помнить, что верх такого же свободного кроя надевать не стоит, предпочтение лучше отдать чему-то облегающему. Это же правило работает и наоборот: если вы выбрали свободный верх, то низ должен быть узким. Анна говорит, что главное — помнить о балансе.

2. Не одевайтесь в соответствии со своим возрастом

Если вы носите вещи, соответствующие вашему возрасту, то, вероятно, вы носите то, что вас старит. Главное, что нужно запомнить, – у одежды нет возрастных категорий. Можно носить все, что вам нравится, а то, как вы в этом будете выглядеть, зависит только от вашей уверенности в себе.

Но конечно, не стоит забывать о балансе и гармонии в одежде, чтобы не выглядеть неряшливо в балахоне или неуместно в мини-юбке. Возраст не главное, но, создавая изящный стиль, о нем все же не нужно забывать.

Анна советует выглядеть не стильно и модно, а просто классно. И для вдохновения предлагает равняться на знаменитостей с хорошим вкусом: Наталью Водянову, Кейт Уинслет, Дарью Жукову.

3. Будьте осторожны с плиссированными юбками

По мнению стилиста, юбки с плиссе носить от линии талии могут только обладательницы стройной фигуры: такая их посадка делает акцент на боках и животе. Для тех, кто не хочет акцентировать внимание на талии, лучше выбирать плиссированные юбки с кокеткой, которые начинаются от линии бедер.

4. Берите на шопинг свою взрослую дочь

Стилист говорит, что и за покупками нужно ходить в правильной компании, чтобы потом не получилось так, что вы приобретете вещь, которая вам совершенно не подходит. Подруги могут сказать, что одежда вам подходит, из вежливости, а иногда и из зависти. Поэтому идеально брать с собой дочь — взрослую девушку, которая честно подскажет, какой образ лучше выбрать.

5. Не бойтесь ярких цветов

Как отмечает сама Анна, она жалеет, что долгое время была зациклена на черно-белом гардеробе, ограничивая себя в разноцветных вещах. Цветные вещи поднимают настроение и создают позитивную атмосферу вокруг их хозяйки.

В выборе наряда на вечер Анна рекомендует отходить от стандартов и давать шанс чему-то яркому и интересному. Среди рекомендуемых цветов она упоминает сапфировый, изумрудный, цвет малины и ежевики, гранатовый.

Но если все же вы захотите пойти в черном, то тут стилист советует дополнить образ красивыми ювелирными украшениями. Анна также отмечает, что в этом случае не стоит забывать о колготках подходящего тона.

6. Покупайте вещи правильного размера

В отношении шопинга Анна обращает внимание на несколько моментов:

  • Нужно всегда помнить, что свободные вещи способны сделать фигуру тоньше, а вот обтягивающие, очевидно, подчеркнут то, что не должны.
  • Берите пальто и джинсы типа «скинни» хотя бы на один размер больше. Относительно пальто все объясняется тем, что, когда вы наденете его на свитер, оно должно красиво спадать, поэтому при покупке ориентируйтесь на свои ощущения, а не на размер на бирке.
  • Если вам что-то идет, возьмите сразу несколько вещей. Многие согласятся, что найти идеальную вещь для себя непросто, поэтому разумно будет взять таких вещей с запасом, в особенности если это черная водолазка или белая рубашка. А идеально сидящие брюки берите, чтобы одну пару подогнать под носку с каблуком, а другую — под обувь на плоской подошве. То же касается и вещей одинакового кроя, но разных цветов. Кейт Миддлтон — пример женщины, которая умеет грамотно заниматься шопингом.
  • При покупке пиджака всегда проверяйте то, насколько комфортно вам в нем и насколько он вам подходит по размеру. Надев пиджак, вытяните руки вперед, чтобы убедиться в том, что он идеально сидит по линии спины и плеч. Если появится некомфортное натяжение, складки в области подмышек, то такой пиджак вам мал и не будет сидеть на вас должным образом.

7. Выбирайте колготки, которые подходят вашему оттенку кожи

Анна рекомендует выбирать колготки с низкой посадкой и максимально совпадающие по цвету с вашим тоном кожи. Главная цель, которую вы должны достигнуть, надев колготки, — это недоумение и вопросы людей в стиле «А надела ли она колготки?».

Если все же вы собираетесь купить цветные колготки, то лучше их брать на размер больше, чтобы цвет был по всей ноге равномерным, а не «исчезал» при растягивании. Стоит помнить, что колготки с блеском делают ноги толще, а матовые — тоньше. Единственным исключением для колготок с блеском остается лето: в это время они выглядят на ноге естественно.

8. По возможности откажитесь от легинсов

Анна Харви советует избегать легинсов. Но если они неотъемлемая часть вашей жизни, то при носке комбинируйте их с длинными туниками и платьями. А при покупке обращайте внимание на качество материала, который не должен просвечивать. К тому же из моделей отдавайте предпочтение тем, что с высокой посадкой, чтобы избежать необходимости постоянно их подтягивать.

Советы для карьеристов

Часто самые умные и одаренные не достигают успеха, а обычные люди влетают на самую высоту. Наши эмоции играют в достижении успеха гораздо большую роль, чем люди думают. Как развить свой эмоциональный интеллект, чтобы стать успешным?

Психолог и научный журналист Дэниел Гоулман считает, что причина чаще всего в «эмоциональным интеллекте». Выходит, что эрудиция и оценки на экзаменах не так уже важны. Из этой статьи вы узнаете, как развить свой эмоциональный интеллект (EI), чтобы стать успешным.

Толковый на другой лад

Что же такое эмоциональный интеллект? Строго говоря, это набор черт (кто-то даже называет EI характером). Эмоциональный интеллект определяет, насколько мы способны усвоить практические навыки, которые базируются на пяти составляющих: самоосознании, мотивации, саморегуляции, эмпатии и искусстве поддерживать отношения.

«Я даже в техническом училище имел низкую совокупную среднюю оценку, — признался мне один из директоров консалтинговой фирмы. — Но потом я пошел в армию, попал в школу подготовки кандидатов в офицеры — и стал первым учеником в своей группе. Там все вертелось вокруг того, насколько ты умеешь справляться с собой, ладить с людьми, проявлять лидерские качества, работать в коллективах разных специалистов. Я вижу, что такой подход вполне оправдан и в мире трудовой деятельности».

Иными словами, обладать развитым EI означает быть толковым на другой лад.

В способностях такого рода каждый из нас имеет индивидуальный профиль сильных и слабых сторон. Причем у одних людей может быть чрезвычайно развита эмпатия при недостаточном умении справляться с собственным дистрессом, а другие, осознавая тончайшие перемены своих настроений, часто оказываются несостоятельными в социальном плане.

Как бы там ни было, зная об эмоциональном интеллекте, мы можем его прокачать. Наука располагает таким богатством, как результаты двадцатилетних исследований, которые с невиданной доселе точностью показывают, какое огромное значение имеет эмоциональный интеллект для достижения успеха. Что ж, от слов к делу. Как же развить у себя EI?

Добейся успеха

Уровень нашего эмоционального интеллекта не задается генетически. EI — приобретение. Он постоянно продолжает совершенствоваться по мере того, как мы проживаем нашу жизнь и учимся на собственном опыте. Вот 7 советов, которые помогут построить успешную карьеру.

1. Будьте по-настоящему сочувствующим человеком

Эмпатия, сопереживание и сочувствие — не пустой звук. Резкие, бесцеремонные, внушающие подчиненным и коллегам страх, манипулирующие окружающими люди никогда не становятся игроками высшей лиги. Удачливым же не занимать эмпатии и чуткости, они проявляют такт и внимание, погружаются в дела других людей, будь то начальники или подчиненные. Попробуйте и вы так же.

2. Доверяйте интуиции

Обращайте внимание на свои предчувствия. Ученые уверены, что это не просто голос, который нашептывает все, что ему вздумается, а функция эмоциональных центров, зарождающаяся в амигдале — миндалевидном теле. Амигдала — место, где хранятся эмоции, пробуждающие тот или иной пережитый опыт. Похоже, что каждая составляющая опыта, которая вызывает у нас эмоциональную реакцию, пусть даже едва уловимую, кодируется в миндалевидном теле.

Будучи хранилищем всех наших чувств, амигдала подает нам сигналы. Вот почему мы интуитивно отдаем чему-либо предпочтение. А самое интересное, что успешные люди не игнорируют интуицию — наоборот, прислушиваются к ней.

3. Интроверт — не всегда хорошо

Очень часто встречаются люди с техническим складом ума, по своему IQ приближающиеся к гениям. Но вот незадача: народ из отделов информационных технологий (а там интроверты встречаются чаще всего) знаменит неумением быть в хороших отношениях с людьми. И это не дает им выбиваться в лидеры. «Обученная несостоятельность» — таким термином пользуется Стивен Роуден, физик-теоретик, который ныне руководит исследованием вопроса о том, почему попытки карьерного роста некоторых ученых заканчиваются провалом. «Чем они умнее, тем зачастую менее компетентны в эмоциональном плане и в обращении с людьми».

Не бойтесь общаться с людьми и прокачиваться в социальном плане. Ходите на корпоративные обеды, вечеринки, посещайте выставки вместе с коллегами. Вы увидите, какую пользу это принесет.

4. Прокачивайте самоконтроль

Исследование руководителей крупного звена показало, что несостоятельные управленцы плохо справлялись с затруднительными ситуациями, легко поддавались переменам настроения и были склонны к вспышкам гнева. Удачливые, напротив, при любых стрессах прекрасно владели собой, оставаясь спокойными, уверенными в себе и к тому же надежными в самые критические моменты.

Найдите свой способ тренировки самоконтроля. Не забывайте: тот, кто владеет собой, владеет миром.

5. Не теряйте смысла в работе

Исследование показало, что работники-«звезды» выбрали те профессии, которые позволяют им трудиться с пониманием смысла своей деятельности, с ощущением ценности своих достижений и верой в то, что они вносят вклад в общее дело. А вот сотрудники среднего уровня довольствовались участием в любой работе, на которую их назначали.

Если однажды вы проснетесь и поймете, что в вашей работе нет смысла, начните планировать пути отхода. За исключением случаев безвыходного с финансовой точки зрения положения люди работают не только ради денег. Только выбор «правильного» дела поможет сохранять сосредоточенность, находить силы и энергию и в конце концов достичь вау-целей.

6. Не убегайте от ответственности

Умение не испугаться последствий и взять на себя ответственность — одно из ключевых для достижения успеха. Возьмите за правило поступать по модели «трех шагов»: признавайте вину, исправляйте ситуацию, идите дальше, не зацикливаясь на своем промахе.

7. Постоянно развивайтесь

Кто становится самыми компетентными врачами? Конечно, те, кто постоянно расширяет базу своих знаний, старается быть в курсе последних достижений науки и техники, обладает колоссальным практическим опытом, умеет пользоваться накопленным материалом, формулируя диагноз и назначая лечение пациентам.

Неугасающее стремление всегда быть «на уровне» играет более важную роль в способности реально помочь больным, чем оценки, полученные на медицинском факультете. Справедливо это и для других отраслей. Так что никогда не останавливайтесь в профессиональном росте.

Мы живем в такое время, когда наши виды на будущее все сильнее зависят от умения справляться с собой, от более искусного налаживания и поддержания взаимоотношений — иными словами, от уровня эмоционального интеллекта. И при должном усердии каждый может развить в себе эти таланты и стать успешным.

Читайте также:  Что нужно знать, чтобы быть успешным по жизни
Ссылка на основную публикацию
2 февраля 2015, 7:02