Календарь зачатия: как разобраться

Календарь овуляции – рассчитываем для зачатия

Каждая женщина, особенно когда подходит момент беременности, должна внимательно относиться к своему здоровью. Одной из частей этого процесса является отслеживание менструального цикла и процесса овуляции. Чтобы сделать процесс более эффективным, предлагаем онлайн калькулятор, который позволит определить благоприятные дни для зачатия ребенка.

Предлагаем воспользоваться сервисом “Календарь зачатия и контрацепции” – указав исходные данные: первый день цикла и его длительность, Вы сможете определить благоприятные дни для зачатия мальчика или девочки, начало следующего цикла, овуляцию. Календарь зачатия не может гарантировать 100 процентный результат, так как многое зависит от организма и все индивидуально. Работа календаря построена на среднестатистических данных.

Ваш календарь

Заполните форму выше. Укажите Первый день цикла, длительность цикла и нажмите «Рассчитать»

Пояснения

Что представляет собой календарь?

Календарь зачатия – это форма онлайн, в которую лишь нужно внести первый месячных и продолжительность цикла. Программа сама посчитает, когда произойдет овуляция, и какие дни будут наиболее удачные для оплодотворения (а для кого-то опасные!).

Чтобы действие программы, производящей расчет даты овуляции и наступления беременности, было понятным, приведем основные факторы, которые были учтены при ее создании:

  • У многих женщин (хотя все зависит от индивидуального фактора) овуляция наступает к середине цикла. Калькулятор вычисляет середину временного промежутка после начала месячных и их окончания, а также ведет расчет, учитывая наиболее опасные или, наоборот, благоприятные дни, в которые может произойти наступление беременности
  • Оплодотворение. Не происходит в период месячных и в конце цикла: в эти дни зачатие почти не происходит

Календарь также производит расчет относительно безопасных дней, когда беременность маловероятна. Это дни в начале и в конце цикла. В середине цикла калькулятор отмечает день овуляции, а также может определить день начала следующих месячных.

Чтобы рассчитать дни овуляции, следует только ввести данные о месячных в онлайн калькулятор. После этого нажать кнопку, и калькулятор сам высчитает день овуляции и благоприятный день для зачатия. Конечно, нет гарантии, что указанные данные будут абсолютно точные, но они смогут ориентировочно указать вам на опасные дни, в которые происходит овуляция и начало беременности.

Расчет дня овуляции и потенциальной беременности можно сделать на целый год. Так вы заранее будете знать, когда планировать половой акт в зависимости от того, желаете вы забеременеть или нет.

Форма календаря очень удобна для пользования. Нужные дни в нем отмечены разным цветом, так что сразу бросаются в глаза. Календарь беременности поможет вам ускорить зачатие ребенка и приблизиться к долгожданному событию.

Как определить пол малыша?

Любой родитель, желающий иметь ребенка, задумывается над тем, как рассчитать его пол. Традиционная и народная медицины предлагают для этого разные способы.

Калькулятор определения пола ребенка – еще одна методика, правда, не дающая 100% результата. Календарь зачатия девочки или мальчика для себя можно составить, если воспользоваться тем же календарем беременности. Календарь зачатия девочки или мальчика строится на теории о том, что девочка получается, если сперматозоиды попали в организм женщины до овуляции и пробыли там несколько дней. Если сперматозоиды попали в организм будущей мамы сразу после овуляции, то получается мальчик.

Календарь зачатия мальчика или девочки, конечно, тоже не дает 100% гарантии, но позволяет приблизиться к желаемому результату. Медиками доказано, что оплодотворение после овуляции ведет к появлению на свет мальчика, а до овуляции – девочки.

После того как вы узнали благоприятные дни для зачатия ребенка и определили, какой пол малыша может получиться, настала пора планировать беременность.

Чтобы рассчитать опасные или, наоборот, благоприятные дни для зачатия после месячных или определить пол ребенка, женщине придется фиксировать некоторые данные о себе и состоянии своего здоровья. Эти данные помогут ей создать и собственный календарь зачатия мальчика или девочки. Однако стоит помнить, что день овуляции и благоприятные дни для зачатия ребенка того или иного пола, рассчитанные калькулятором онлайн, относительные. Организм каждой женщины индивидуален и неповторим, а на определение пола ребенка влияет гораздо больше факторов.

Благоприятные дни для зачатия и как их легко определить

Знание благоприятных дней увеличивает шансы на зачатие ребенка. На эти дни влияют продолжительность жизни сперматозоидов и яйцеклетки, а также ваш менструальный цикл. Для того чтобы произошло зачатие, сперматозоид должен достичь зрелой яйцеклетки. Существует множество способов, используемых для вычисления благоприятных дней, и они включают знание средней продолжительности менструального цикла, признаков овуляции и даже использование калькулятора овуляции.

Овуляция (выход яйцеклетки) и примерно 5 дней до этого – лучшие дни для попыток зачатия ребенка. Все остальные во время менструального цикла считаются неблагоприятными днями. Но если вы не хотите забеременеть, то самым безопасным является период, начиная с 4-го дня после овуляции и до конца цикла (начала следующих месячных).

Как рассчитать наиболее благоприятные дни для зачатия?

Определение лучших дней для зачатия помогает определить, когда происходить овуляция, позволяя либо избегать беременности, либо увеличивать шансы на беременность.

1. Диаграмма длины менструального цикла (календарный метод)

Отслеживая менструальный цикл, вы можете определить, как долго продолжаются лютеиновые и фолликулярные фазы. Если цикл является регулярным, это также позволяет вычислить, когда происходит овуляция. Откройте электронную таблицу или календарь (например, в телефоне) и отметьте первый день месячных – это начало вашего цикла. А потом также отметьте день, когда менструация заканчивается. Как только начинаются следующие месячные – снова отметьте первый день. Продолжайте этот процесс в течение трех-четырех месяцев, поскольку дополнительная информация приведет к более точному определению ваших благоприятных дней для зачатия.

Этот метод может помочь вам лучше понять продолжительность менструального цикла и его постоянность. Вы будете знать, когда, скорее всего, начнется следующий, и сможете рассчитать период овуляции и наилучшие дни для зачатия.

2. Наиболее благоприятные дни

Большинство яйцеклеток живут от 12 до 24 часов после овуляции, а сперматозоиды обычно могут сохранять жизнеспособность до 5 дней во влагалищной среде, которая является благоприятной.

Поэтому наилучший период для зачатия – за 5 дней до овуляции и в день овуляции. В большинстве случаев овуляция происходит между 12 и 16 днями от начала менструального цикла. Это означает, что если ваш цикл составляет 24 дня, она будет на 10-й день; если 28 дней – на 14 день; если это 35-дневный цикл – овуляция на 21-й день.

Основываясь на этой информации, вы можете определить самые благоприятные дни месяца в зависимости от продолжительности цикла. Следующая таблица поможет вам с расчётами:

Лучшие дни для зачатия ребенка в зависимости от продолжительности менструального цикла

Продолжительность цикла, днейБлагоприятные дни
245 — 10 день
289 — 14 день
3011 — 16 день
3516 — 21 день

*Примечания по контрацепции: если вы планируете использовать информацию об овуляции в качестве способа контроля над возможностью забеременеть, вам нужно избегать секса где-то между 8 и 16 днями каждого из менструальных циклов. Если вы не делаете этого, то должны использовать презерватив, диафрагму или другой барьерный метод контрацепции. Чтобы метод был действенным, необходимо быть внимательной каждый месяц, знать, как изменяется ваше тело, и быть откровенной с вашим партнером в отношении вашего менструального цикла.

Основные признаки овуляции

В некоторых случаях у женщин бывают нерегулярные циклы и ей сложнее определить подходящие дни для зачатия. Тогда нужно знать другие признаки, указывающие на наступление овуляции.

1. Изменения шейки матки

Если цервикальная слизь похожа на яичные белки по консистенции и внешнему виду, то овуляция либо происходит, либо приближается. У всех женщин эта жидкость может выглядеть по-разному, однако овуляция – это обычно день ​​с наибольшим количеством вязкой жидкости.

2. Изменение температуры тела

У большинства женщин наблюдается постоянная базальная температура тела (БТТ) в течение менструального цикла. Она может немного снизиться за день до овуляции, но самым важным изменением является значительное увеличение БТТ, которое начинается на следующий день после овуляции и продолжается. Для определения благоприятных дней для зачатия нужно мерить температуру регулярно и вести график на протяжении минимум 3-х менструальных циклов.

3. Твердость шейки матки или изменения ее положения

Во время овуляции шейка матки претерпевает много изменений. Вы можете заметить, что она стала влажная, открытая, мягкая или поднялась вверх. Необходимо уделить внимание исследованию шейки матки на протяжении нескольких циклов, чтобы иметь возможность отличить ее состояние во время овуляции и остальные дни.

4. Вторичные признаки

Вторичные признаки не обязательно встречаются у всех женщин, но могут также помочь определить благоприятные дни для зачатия. Некоторые симптомы включают увеличение сексуального влечения, вздутие живота, болезненность груди, легкую боль или спазмы в области таза, повышенное восприятие вкуса или запаха.

5. Используйте тесты для определения овуляции

Вы можете купить тесты для определения овуляции в аптеке или магазине. Они смогут предупредить о ее наступлении за 12-24 часа. Принцип действия основан на измерении уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ), количество которого достигает пика перед самым наступлением овуляции. Вам просто нужна моча для теста, чтобы определить момент наступления овуляции. Это не самый подходящий способ определить лучшие дни для зачатия, так как он срабатывает уже в самом конце фертильного окна, но зато быстрый и простой.

Что такое календарь зачатия ребенка

Календарь зачатия ребенка — это индивидуальный план осознанного зачатия, составленный согласно менструальному циклу потенциальной матери, где четко прописаны более и менее благоприятные дни для оплодотворения.

Что нужно, чтобы родить здорового и счастливого человека? Быть здоровыми и счастливыми. Поэтому, перед тем как обратить внимание на календарь зачатия ребенка, обращаем ваше внимание на первые два очевидных и при этом важнейших пункта.

Если организм женщины ослаблен и в перспективе не готов выносить и успешно родить малыша, то даже самый благоприятный день цикла к зачатию не приведёт. Те же требования к уровню здоровья относятся и к мужчине. Алкоголь, наркотики, никотин, стресс, неправильное питание снижают сопротивляемость сперматозоидов.

Что необходимо сделать перед зачатием ребенка

Перед календарным планированием обычно советуют пройти обследование, которое чаще всего заключается лишь в проверке на скрытые инфекции. Этого, конечно, мало. Честно проанализируйте своё состояние, свой образ жизни, уровень повседневного стресса. В старину молодые люди готовились к зачатию, очищая свою душу (молитвы, разные обряды) и тело (соблюдали пост). Что нам, современным людям, мешает проанализировать и подготовить своё тело?

Кроме «физики», существует и энергетический аспект. Сколько же любви нужно дать для зарождения новой жизни! Удивительно чувствовать, что под твоим сердцем забилось ещё одно. Тогда приходит понимание, что витаминов, воздуха и воды мало для рождения, тут участвуют другие, высшие силы. Любовь, например, единодушие что ли. Очень важно, чтобы женщина была расслаблена и доверилась мужчине.

Мы должны были коснуться этих вопросов, а теперь поговорим конкретно о женском цикле и календаре зачатия.

Читайте также:  Детская интуиция: особенности

Из определения в первом абзаце, очевидно, что планирование беременности начинается с понимания собственного менструального цикла.

Как работает менструальный цикл и что такое овуляция

Овуляция — период выхода созревшей яйцеклетки в маточную трубу для последующего оплодотворения, самое лучшее время для зачатия.

Зная, что собой представляет менструалый цикл, прислушиваясь к ощущениям в своём теле, вы можете почувствовать, в какой примерно фазе вы сейчас находитесь.

Следующая информация будет полезна не только девушкам, желающим забеременеть, а всем женщинам, не дошедшим пока до менопаузы.

Женская природа циклична. Здоровый менструальный цикл, в идеале, длится столько же, сколько и лунный — то есть, 28 дней. И так же, как у луны, в цикле существуют фазы подъема и спада — в нашем случае речь идет про уровень гормонов.

Знание и соблюдение рекомендаций по каждому этапу увеличивает шансы успешного зачатия. И, наоборот, небрежное отношение к своим женским особенностям может привлечь болезни «по этой части», осложнения во время беременности и даже бесплодие.

Какие фазы менструального цикла существуют и когда проходит овуляция?

1. Менструация (1-5 дни цикла)

Время, когда идут выделения, возможна боль в низу живота, гормональный спад. Наличие сильных болей — повод обратиться к врачу! Возможно, у вас нехватка определённых витаминов (чаще всего Е), что тоже уменьшает шансы зачатия. Категорически противопоказаны поднятие тяжестей, силовые упражнения, особенно на пресс. Наблюдается снижение иммунитета. Этот период женщине легче всего отследить, поэтому долго о нем рассказывать не нужно. Практикуем питание, богатое жирами (орехи, рыба, льняное и 82,5% сливочное масло) и клетчаткой (овощи, отруби).

2. Постменструальный период (6-13 день цикла)

Фолликулярная или эстрагеновая фаза. В это время ощущается высокий уровень работоспособности. Женщина «цветёт и пахнет», находясь на пике своей сексуальности. Организм вовсю готовится к возможному оплодотворению, поэтому женщина чувствует себя энергичной и привлекательной.

3. Овуляция (14-16 день)

Делит цикл ровно пополам и может продолжаться несколько дней. В это время яйцеклетка созрела для оплодотворения. Именно тогда наступает самый благоприятный период для зачатия. При этом уровень эстрогена понижается, гормон готов «смениться» прогестероном, поэтому женщины в это время часто испытывают упадок сил. Если после насыщенного впечатлениями периода, пика работоспособности ежемесячно в одно и то же время происходит энергетический спад, это и есть овуляция. Может даже немного подняться температура. Если вы прислушиваетесь к себе, то эти дни не пропустите точно. Очень бережно относимся к себе, избегаем нагрузок и давления на брюшную полость. Снижение иммунитета наблюдается до конца следующих месячных. Наступает самый нежный период, часто у женщины случается романтичное настроение, особенно хочется нежности, заботы.

4. Постовуляторный период.(16-24 день)

По-другому называется «фазой желтого тела». На месте яйцеклетки появляется желтое тело, которое провоцирует синтез прогестерона. Чтобы избежать повторного оплодотворения яйцеклетки, у женщины снижается фертильность. Повышаются выносливость, сосредоточенность, силовые показатели. Немного увеличивается базальная температура тела. Но активности, как на втором этапе, не наблюдается.

5. Предменструальная фаза (25-28 день)

Если оплодотворения не произошло, организм начинает готовиться к следующей менструации. Снижается уровень гормонов, следствием чего может стать резкая смена настроения. Для предотвращения болевого синдрома в этой фазе, многие физиологи рекомендуют практиковать лёгкую кардионагрузку и исключать упражнения с весами. Могут возникать небольшие отеки и неправильное пищевое поведение (хочется съесть сладенького). Для предотвращения набора лишних килограммов следим за питанием, делаем упор на белковую пищу и клетчатку.

Из написанного выше делаем вывод, что самые благоприятные дни, когда стоит заниматься сексом с целью зачатия, наступают в период овуляции (яйцеклетка созрела и готова принять сперматозоид).

Как происходит зачатие

Созревшая яйцеклетка в середине цикла из яичников попадает в маточную трубу. Трубы две, обычно яйцеклетка попадает в одну из них: редко бывает, что сразу две маточные трубы затягивают по яйцеклетке, в таком случае при успешном оплодотворении рождаются разнояйцовые близнецы (малыши при этом могут быть разного пола и совершенно друг на друга не похожи). В отличие от сперматозоида, яйцеклетка не имеет органа движения: она сама по себе неподвижна, её «перевозкой» занимается маточная труба, которая имеет свою перистальтику, как кишечник. В первой половине цикла трубка как бы «проталкивает» сперматозоид от матки к яичнику, помогая встретится клеткам, во второй половине цикла другим движением толкает оплодотворённую клетку в матку.

Сперматозоиды во время семяизвержения попадают во влагалище, в котором обычно кислая среда, которая губительна для мужской клетки. Эта среда становится причиной мощного естественного отбора, поэтому выживают только «сильнейшие».

Далее клетки попадают в две маточные трубы, где обычно только в одной трубе зрелая яйцеклетка. Строение женских труб сложное, на финишной прямой к зачатию в складочках и морщинках погибает большинство, прокладывая путь только одному победителю. Всегда одному! При непосредственном оплодотворении сперматозоид выделяет особый фермент, который как бы растворяет оболочку яйцеклетки в месте соприкосновения на доли секунды, давая пройти внутрь, после чего «ворота» для других мужских клеток закрыты.

Многоплодная беременность однояйцевыми близнецами получается после соития и деления одной оплодотворённой клетки, что бывает очень редко и считается генетическим сбоем. При этом малыши рождаются одного пола и очень похожи.

Оплодотворённая клетка начинает свой путь и прикрепление к матке, она делится много раз, новые клетки в будущем станут основой для органов. Процесс прикрепления к матке требует от будущей матери заботы о себе, исключение тяжёлой работы и стрессов. Наступает нежная пора, поэтому огородите себя по возможности от стрессов! От периода подготовки к зачатию и первых месяцев беременности зависит очень многое: от самочувствия женщины во время вынашивания до здоровья новорождённого и успеха в родах.

В старину свадьбы обычно играли летом и осенью, в сезон солнца, сбора урожая, чтобы зачатый малыш в самый свой хрупкий период получил как можно больше витаминов, успешно родился к лету и уже новорождённым получил первые витамины тёплого сезона. Конечно, время года для зачатия в современном мире не критично, однако, и мудростью предков пренебрегать не стоит.

Как составить календарь зачатия

Какие дни благоприятны для зачатия и когда стоит заниматься сексом с целью зачатия? Первый способ – рассчитываем благоприятные дни с помощью компьютера.

Сейчас существует множество электронных календарей для прогнозирования и планирования беременности. Таким приложением можно воспользоваться онлайн через компьютер или загрузить себе на смартфон. Конечно, робот рассчитывает благоприятные дни с некой долей вероятности, оперируя средним числом дней цикла. Вас попросят ввести дату последней менструации, её продолжительность и длительность всего цикла. Машина приблизительно рассчитает исходя из этих данных дни овуляции.

Топ 4 лучших приложений для планирования беременности и отслеживания цикла, на наш взгляд.

  • Period Tracker. Вся информация о вашем здоровье защищена секретным кодом, можно делать специальные копии для посещения врача. Помогает рассчитать цикл и задержку.
  • Lady’s day. Есть возможность автоматических напоминаний, с максимальной вероятностью рассчитывает благоприятные дни для зачатия и дни, когда возможность очень мала.
  • Period calendar. Одно из лучших приложений, правда, на английском языке.
  • Love cycles календарь. Удобен тем, что сделан в виде календарика.

На самом деле подойдёт обычный настольный или настенный календарь, где разными цветами можно помечать каждую фазу цикла. Буквально двух месяцев наблюдений хватает, чтобы окончательно установить индивидуальные особенности цикла, его длительность и продолжительность каждой фазы.

Как точно рассчитать дни овуляции и нужно ли заниматься сексом только в эти дни

День в день констатировать овуляцию, к сожалению, не может даже УЗИ. Поэтому мы можем говорить только о предполагаемом периоде. Из-за воздействия внешних факторов (например, стресс) этот отрезок времени может сдвигаться ближе к началу или к концу цикла. Пик женской сексуальности приходится на эстрагеновую фазу, переходящую в овуляцию (см. выше в описании цикла), природой так задумано не случайно, в эти дни женщина хочет и занимается сексом, чувствуя себя особенно привлекательной. Хочется? Значит, нужно. Если же свои ощущения вы только учитесь слушать, и вам нужны расчеты, то они просты.

В идеале нужно отслеживать свой цикл 8-10 месяцев, чтобы узнать самый короткий и самый длинный циклы.

Например, самый короткий цикл у вас составил 28 дней, а самый длинный — 31 день.

От малого числа отнимаем всегда 18. (28-18=10. На десятый день после начала менструации наступает благоприятный период).

От большего числа отнимаем 11. (31-11=20). На двадцатый день после начала менструации заканчивается благоприятный период.

Конечно, календарный метод требует времени, и он неточен. Для уточнения своих наблюдений нам могут мочь тесты на овуляцию, сейчас они продаются в каждой аптеке.

Индивидуальный календарь зачатия ребёнка интересен возможностью подгадать зачатие мальчика или девочки.

Как зачать мальчика и как зачать девочку

Сперматозоиды могут иметь различные наборы хромосом. Одни-XX (девочки), другие-XY(мальчики). Y отличаются меньшим размером, большей скоростью и коротким сроком жизни (до двух суток). X потолще, помедленнее, зато живут до встречи с яйцеклеткой в маточных трубах до 1,5-2 недель. То есть «сперматозоид-девочка» может даже переждать менструацию, дожить до следующей овуляции и оплодотворить!

Американские учёные предложили метод планирования пола ребёнка. Вероятность успеха до 75%. В чем суть метода? Если вы хотите мальчика, то занимаетесь любовью в ближайшие дни перед овуляцией, в саму овуляцию и два дня после. Если же хотите девочку, то половой акт должен произойти в начале цикла (после месячных) и в конце, исключая дни самой овуляции.

Календарный метод планирования беременности, как и любой другой, не точен, успех такого метода во многом зависит от случая. Однако, попытка не пытка! Сначала женщине важно понять свой менструальный цикл, его продолжительность и особенности каждой фазы. Очень важно обращать внимание на своё самочувствие в каждой фазе, прислушиваться к своему организму. Когда мы узнаем длину своего самого короткого и длинного цикла, мы сможем рассчитать свой индивидуальный благоприятный период для зачатия. Обычно овуляция приходится точно на середину цикла. При планировании пола ребёнка мы действуем, учитывая особенности сперматозоидов разного пола. А самое главное — расслабляемся, получаем удовольствие и верим! Любовь творит чудеса, а рождение —это чудо!

Рассчитать календарь зачатия ребенка

Для многих женщин беременность является мечтой, которую может приблизить календарь зачатия ребенка, рассчитать его очень просто. Это специально разработанная программа, легкая в использовании, которая предназначена для женщин.

Читайте также:  Действительно ли маленькие ходунки безопасны для вашего ребенка

С ее помощью можно высчитать дни овуляции, длительность месячного цикла, срок окончания менструации, легко понять, когда наступает предменструальный синдром.

Как определить длительность менструального цикла у женщины? Этот срок исчисляется количеством дней между первым днем предпоследней менструации и первым днем следующей.

Среднестатистические показатели: 28 дней, но число может варьироваться – от 21 до 35. Продолжительность цикла может меняться в разные месяцы.

Можно узнать о наступлении «опасных» и «безопасных» для предохранения дней или же срок возможного зачатия. Этот метод станет идеальным помощником для женщин с регулярным менструальным циклом.

Как проверить наступление овуляции

Нерегулярный цикл и проблемы с месячными могут стать преградой для расчета всех необходимых данных, помните об этом.

Тесты

При сбоях в менструации можно пользоваться тестами для овуляции. Их принцип действия прост: полоска определяет концентрацию гормона, который выделяется в большом количестве при разрыве фолликула.

Полоска пропитана специфическим реагентом, и наблюдая за ее изменением, женщина может заметить приближение того самого момента разрыва. С помощью теста можно иметь четкое представление о готовности яйцеклетки к оплодотворению.

Существует мнение, что тест очень эффективен для зачатия мальчика. Если вы хотите девочку, придется немного постараться. Рекомендуется следовать таким советам:

  • проводите тест несколько месяцев подряд – таким образом вы получите контрольные образцы. Помечайте дни менструального цикла, наблюдая за изменением цвета на стрип – тесте;
  • проводите тест в выбранный заранее месяц для зачатия;
  • сверяйте новый образец с ранее сделанными;
  • внимательно сопоставляйте оттенок полоски – пробовать зачать ребенка нужно за 2 суток до появления яркого тона.

График базальной температуры

Если у вас нерегулярный менструальный цикл, для зачатия ребенка определенного пола можно воспользоваться еще одним методом – проверять график базальной температуры. Придется понаблюдать за своим состоянием несколько месяцев, но результат будет достоверным.

Каждый день измеряйте температуру в заднем проходе, отмечайте показатели точками на нарисованном графике. В последний день цикла соедините их линией. Если все сделано верно, должна получиться кривая с такими показателями:

  • в первой части менструального цикла линия должна находиться на одном уровне диапазона – это значит, что температурный показатель стабилен;
  • перед моментом разрыва фолликула показатель должен упасть на несколько десятых градуса;
  • когда выходит яйцеклетка, температура растет и доходит выше показателя первой фазы;
  • на протяжении всей второй части цикла данные находятся на уровне, который чуть больше, чем в самой первой фазе;
  • перед наступлением месячных температура немного спадает, сейчас она близка к привычному состоянию. Если происходит зачатие, базальная температура будет высокой на протяжении всего периода гестации.

Если наступило оплодотворение, график температуры будет показывать высокие показатели и после овуляции. Прежде чем использовать этот способ зачатия, запомните, что разница и самые высокие показатели могут колебаться в пределах от 0, 4 до 0, 6 градусов.

Для того, чтобы их обнаружить, график стоит вести внимательно, показатели заполнять очень точно. Существуют некоторые факторы, влияющие на изменение показателей: простуда или ОРВИ, прием медикаментов или алкогольные напитки. Самый верный способ высчитать точную температуру – измерять ее сразу после сна, в положении лежа.

Планирование беременности: как происходит зачатие

Время овуляции наступает в середине месячного цикла: организм женщины продуцирует одну яйцеклетку, которая может быть оплодотворена. Это самое благоприятное время для зачатия ребенка – 24 часа, за которые клетка должна встретиться с мужским сперматозоидом.

Если этого не произойдет, женщина не сможет забеременеть. Во время полового акта сперматозоиды проникают во влагалище. Их количество составляет от 300 до 500 миллионов – и это во время одного семяизвержения.

Однако лишь небольшая часть попадает в маточную шейку и получает возможность оплодотворить яйцеклетку. За пару часов сперматозоиды проходят в маточную полость через цервикальный канал и остаются в маточной трубе.

Их способность к оплодотворению сохраняется на протяжении недели – если не произошел момент овуляции, они погибают, не достигнув цели. При своевременном появлении яйцеклетки начинается сложный процесс проникновения в ее середину сперматозоида.

Дело в том, что для зачатия нужно воздействие нескольких сотен сперматозоидов на поверхность оболочки клетки. Вероятность беременности относительно небольшая, для благополучного исхода все должно произойти в нужное время.

Обследования перед зачатием

Женщине перед возможным зачатием необходимо подготовить свой организм: посетить узких специалистов, сдать клинические анализы, выявить и вылечить имеющиеся заболевания. Существует много инфекций, которые переносятся латентно, но при этом могут нанести непоправимый вред будущему малышу.

Нужно узнать свой гормональный статус, резус – фактор (свой и отца), пройти ультразвуковое обследование. Очень полезно пройти курс прививок: от гепатита группы «В», краснухи – эти болезни протекают очень сложно при беременности, иногда могут закончиться летально для плода.

Любое наследственное заболевание (Болезнь Альцгеймера, синдром Дауна, миодистрофия) можно выявить и предотвратить – запишитесь на прием к специалисту – генетику. Врач способен оценить риск возникновения болезней у вашего будущего ребенка, назначить специальные исследования.

Календарь планирования беременности: как зачать девочку

Наверное, каждой женщине хотелось маленькую доченьку – принцессу, которой можно было завязывать бантики и покупать куклы. Что же нужно предпринимать для исполнения своей мечты?

Если вы хотите родить малышку, воспользуйтесь календарем овуляции или зачатия. Определить половую принадлежность можно с помощью сперматозоидов. Согласно науке, один из них является носителем мужской хромосомы (Y), а другой – женской (Х). Для зачатия девочки, соответственно, понадобятся хромосомы Х.

Чтобы максимально повысить шанс беременности девочкой, запланируйте день зачатия за 2 – 3 суток до предполагаемой овуляции. Сперматозоиды с мужской хромосомой более подвижные, легкие. Они гибнут на вторые сутки поле попадания в маточную трубу, если встреча с яйцеклеткой не произошла.

Женские хромосомы, напротив, тяжелые и медленные, но гораздо более жизнеспособные. Именно медлительным женским хромосомам проще оплодотворить яйцеклетку. Конечно, 100 % гарантии это не даст, ведь овуляция не всегда наступает своевременно. Однако попробовать можно.

Существует еще несколько методов вычисления пола ребенка, которые можно посмотреть на форумах и сайтах. К примеру, один из них, разработанный еще в Древнем Китае, предлагает таблицу, с помощью которой можно рассчитать половую принадлежность будущего малыша, задействовав месяц рождения родителей.

Календарь планирования беременности: как зачать мальчика

Как и в случае с планированием девочки, рождение мальчика можно рассчитать по календарю зачатия или овуляции. Женщине необходимо будет наблюдать некоторое время за своим организмом, вести счет месячным и рассчитать предполагаемый день овуляции.

Сексопатологи составили несколько рекомендаций касательно позиций для интимной близости, которые считаются наиболее подходящими для семяизвержения. Чтобы зачать наследника мужского рода, считается наиболее подходящей позиция, где партнер находится сзади женщины и «коленно – локтевая».

Если брать во внимание физиологию женщины, можно увидеть, что доля правды в этом есть: чем ближе к маточной шейке произойдет выброс сперматозоидов, тем больше шансов забеременеть.

Есть утверждения, что зачать мальчика можно, придерживаясь определенной диеты. Перед предполагаемым зачатием на протяжении пары месяцев кушайте больше такой пищи:

  • белок яиц;
  • мясо, рыбу разных сортов;
  • манная каша, рис;
  • грибы;
  • свежие фрукты и сухофрукты;
  • бобовые, картофель;
  • пейте кофе и чай;
  • минералка с содой в составе;
  • сдоба, выпечка без молока (бисквиты, кекс, печенье).

Исключите на некоторое время яичный желток, молоко, морепродукты, салат, укроп, орехи. Одним из признанных специалистами методов зачатия мальчика, можно назвать ЭКО. Эта процедура стоит немало и не является приятной, но дает 100 % результат.

Совместимость пары для зачатия

Если вы планируете беременность, вам необходимо будет сдать определенные анализы. У женщины определяют уровень содержания гормонов, их возможность повлиять на менструацию и овуляцию. Мужчина обязательно сдает спермограмму, для оценки активности и дееспособности сперматозоидов.

Влияние резус-фактора

Выявление резус – фактора и группы крови партнеров – очень важная процедура, которая играет немаловажную роль для наступления беременности. В обязательном порядке составляется анализ совместимости, который поможет определить возможность зачать малыша и существуют ли риски.

Согласно мнению специалистов, для точного оплодотворения лучше всего, если показатели резус – фактора будут совпадать. У многих людей резус положительный – это количество составляет примерно 85 % населения земного шара.

Если хоть у одного из партнеров отрицательный – существует риск выкидыша и проблем с зачатием. Женщина вынуждена будет постоянно наблюдаться, лежать в стационаре, принимать медицинскую помощь.

Если отрицательный RH у будущей матери – ситуация становится еще более проблематичной. При унаследовании генетики отца (с положительным резус – фактором), малыш может получить пороки и патологии в развитии, увеличивается угроза срыва и выкидыша, не говоря о проблемах с зачатием.

Влияние группы крови

Для зачатия малыша важны показатели группы крови. Согласно статистике, ребенок может унаследовать группу матери в 90 % случаев. Самой распространенной является 1. При переливании и донорстве она подходит абсолютно всем.

4 группа крови считается одной из самых адаптивных: переливать ее другим людям нельзя, а вот для носителя этого резуса подойдет любой тип.

Зачатие ребенка

Без овуляции беременность наступить не сможет – факт, подтвержденный на огромном количестве примеров. Когда же происходит овуляция? Она наступает за 12 – 16 дней до начала месячных, независимо от длительности менструального цикла. Если у женщины продолжительность цикла 28 дней, период овуляции наступает в середине этого срока.

Длительность первой фазы изменяется при показателях цикла, когда они длиннее или короче. После выхода яйцеклетки и до следующих месячных обычно проходит около 16 суток.

Женщина может забеременеть, если интимная близость произошла с 3 – 4 дня овуляции (с учетом жизни сперматозоидов, до 4 дней) и заканчивая 1 днем после овуляции (продолжительность жизни яйцеклетки).

Чтобы точно определить момент разрыва фолликула, измеряйте свою базальную температуру, ведите ее график. Можно определить также по количеству и цвету слизи из шейки матки – ее становится больше, а консистенция меняется на тягучую, вязкую. Безусловно, это не является признаком овуляции на 100 %, но это важно.

Поза для зачатия

Когда вы точно определите день «Х», уделите внимание подготовке: откажитесь от спринцеваний, мыла и косметических средств после полового акта. На это есть как минимум 2 причины: вы можете просто вымыть всю сперму из половых путей и создадите неблагоприятную среду для жизнеспособности сперматозоидов.

За полчаса – час до предполагаемого сексуального контакта примите душ – это нужно для восстановления во влагалище нормальной среды.

Что касается позиции для интимной близости, то можно заниматься любовью так, как удобно и комфортно обоим партнерам. После семяизвержения женщине рекомендуется немного полежать на боку – чтобы избежать вытекания семенной жидкости.

Можно ли выбрать пол ребенка?

Планирование пола будущего малыша очень желанно для пар, у которых уже есть ребенок. Как правило, родители хотят второго кроху противоположного пола. Согласно научным исследованиям, сперматозоид, который является носителем мужской хромосомы, гораздо более активный и подвижный, чем женский набор хромосом.

Читайте также:  Кризис детей трех лет

При стабильном и регулярном менструальном цикле у женщины (согласно норме 28 дней), важно, чтобы половой акт происходил в день овуляции – тогда велика вероятность рождения мальчика.

Если вы очень хотите дочь – интимная близость должна произойти на 2 – 3 суток раньше дня овуляции. Это не дает 100 % гарантию – ведь статистика берет свое начало от здоровых во всех смыслах будущих родителей. Если есть проблемы со здоровьем, могут возникнуть проблемы и с подвижность сперматозоидов, качеством спермы.

Рассмотрим таблицу, в которой описаны предположительные дни для благоприятного оплодотворения:

Длительность месячного циклаДни цикла, наиболее подходящие для зачатия
224 – 14
245 – 15
266 – 16
287 – 17
308 – 18

Помните о том, что это все среднестатистические усредненные данные, которые могут быть разными для разных пар. Наблюдайте за своим здоровьем, ведите календарь зачатия, высчитывайте дни овуляции – только в этом случае можно спланировать беременность.

Можно ли узнать, произошло зачатие или нет

Возможных методик для оценки наступления гестации существует достаточное количество. Самые распространенные из них:

  • внимательно следить за менструальным календарем. При успешном оплодотворении месячные не наступят еще долгое время;
  • купите тест – полоску. Их эффективность оценивается как высокая только спустя 12 – 14 дней после предполагаемого зачатия;
  • сдайте клинический анализ крови из вены на определение уровня ХГЧ. Его повышение означает наступившую беременность;
  • ведите график базальной температуры. Во время овуляции нормальный показатель – 37 градусов, и если он держится длительное время – вы вполне можете быть беременны;
  • есть народный способ: пролейте утром небольшое количество мочи на поверхность (лучше использовать бумагу), капните туда йод. Если оттенок, полученный в результате, будет синим – вероятность удачного оплодотворения очень высока.

При наступившей беременности часто отмечается ухудшение самочувствия: появляется желание спать, вялость, увеличение груди и небольшая раздражительность.

Календарь зачатия

Шаг 1. Начинаем с определения даты зачатия

Шаг 2. Рассчитываем календарь беременности

Выберите день, месяц и год даты зачатия из списка , и все сроки беременности будут автоматически посчитаны.

Внизу таблицы Вы сможете прочитать комментарии и объяснения указанных параметров.

Срок беременности
Врачи определяют срок беременности по первому дню последней менструации (акушерский срок беременности) или по дню зачатия (эмбриональный срок). Это предполагаемая дата беременности. Точную дату ставят при ультразвуковом обследовании (УЗИ). Акушерский срок беременности обычно бывает длиннее эмбрионального срока приблизительно на 14 дней.

Роды
В таблице указана предполагаемая дата родов. Следует учитывать, что если вы ожидаете двойню, то беременность будет длиться несколько короче, чем у тех, кто ожидает одного малыша. Некоторые патологии могут задержать роды, увеличивая срок беременности. У большинства женщин роды не наступают точно в назначенный день. Вы можете родить немного раньше или немного позже.

УЗИ 1, Двойной тест
Эти мероприятия позволяют обнаружить патологию развития плода в ранние сроки. На сроке беременности 10-13 недель проверяются: свободная -субъединица хорионического гормона человека (св. -ХГЧ) и PAPP-A (pregnancy associated plasma protein A).

Тройной тест
Наиболее часто используемый тест, это тройной тест. Определяются: общий ХГЧ или свободная -субъединица ХГЧ, -фетопротеин (АФП), свободный (неконъюгированный) эстриол. Данный тест проводится на сроке 16 – 18 недель беременности.

Тройной тест (возможные сроки)
Не смотря на то, что тройной тест наиболее желательно назначать на сроке 16-18 недель, считается возможным провести его в сроки от 14 до 20 недель беременности.

УЗИ 2
Второе УЗИ проводят на сроке около 22 недель беременности. На этом сроке врач может по возможности сказать будущий пол ребёнка, а также оценить состояния околоплодных вод, плаценты, и общее развитие плода.

Допплер 1
Допплеровское исследование является абсолютно безвредной и достаточно информативной процедурой. Первый Доплер назначается на сроке 23 – 24 недели беременности. Очень часто это обследование назначается только при необходимости.

Тест О’Салливан
Тест О’Салливан или 3-х часовой оральноглюкозотолерантный тест назначается на сроке 24 – 28 недель беременности. Этот тест считается дополнительным методом обследования и назначается по показаниям, особенно если женщина входит в группу риска. Основное назначение теста – выявления риска развития сахарного диабета.

Определяем срок беременности по данным УЗИ

Срок беременности определяется по данным УЗИ 1 триместра. С помощью УЗИ оцениваются полученные в процессе исследования размеры плода.

Беременность традиционно считается по неделям, и весь срок делят на триместры. В норме беременность заканчивается родами на 37-40 неделе. Если роды наступают после 41 недели, говорят о переношенной беременности, если роды наступают до 37 недели, то такие роды называются преждевременными.

Готовитесь стать родителями? Пора выбирать имя своему малышу ! На нашем сайте Вы можете найти рейтинг, где можно добавить самое красивое имя для ребенка. Добавляйте имена, голосуйте и выбирайте имя для своего ребенка!

Сервис проверен врачом гинекологом Созиновой Анной

Зачатие ребенка – как все рассчитать и забеременеть

Руководство к действию

Как правило, наиболее подходящее время для зачатия — за 12-16 дней до начала следующего месячного цикла. Промежуток времени, когда сперматозоид и яйцеклетка могут встретиться, при наиболее благоприятных обстоятельствах составляет в самом лучшем случае 3 или 4 дня — несколько дней до и после овуляции. Это связано с тем, что продолжительность жизни сперматозоидов составляет 2—3 дня (по некоторым данным — до 5 и даже 7 дней), а продолжительность жизни яйцеклетки — до одних суток, реже — до 3 суток.

Марина Пильненьская
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

Как происходит зачатие

Сам термин «овуляция» происходит от латинского ovum — яйцо; так называют процесс выхода зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из яичника в брюшную полость.

Физиологически овуляция представляет собой один из этапов менструального цикла. Овуляция у женщин детородного возраста происходит периодически, каждые 21 —35 дней — в середине менструального цикла (цикл принято отсчитывать от первого дня менструации). Периодичность наступления овуляции регулируется гормонами гипофиза — железы внутренней секреции, расположенной в головном мозге, и гормонами яичника (эстрогенами и прогестероном). Овуляция прекращается с наступлением беременности и после угасания менструальной функции.

Для осуществления полового акта с целью зачатия наиболее благоприятен момент, когда овуляция должна вот-вот произойти и у сперматозоидов достаточно времени для попадания в маточные трубы, где они «ждут» момента высвобождения женской зародышевой клетки, или непосредственно сразу после овуляции, когда яйцеклетка уже в маточной трубе.

День зачатия

Если правильно вычислить, на какой день придется овуляция, и в этот промежуток времени жить половой жизнью, то есть большая вероятность того, что женщина забеременеет.

Итак, как же можно определить овуляцию? Прежде всего, при помощи субъективных признаков. Это могут быть кратковременные боли внизу живота, чувство «лопнувшего пузырька» в середине цикла, некоторые женщины отмечают усиление полового влечения — это связано с выбросом во время овуляции эстрогенов — женских половых гормонов, которые вырабатываются в яичниках. Некоторые признаки можно выявить при обычном гинекологическом осмотре, хотя трудно себе представить, что женщина, которая считает, что у нее нет репродуктивных проблем, станет обращаться к гинекологу только для определения овуляции. Однако ряд признаков женщина может заметить сама.

День овуляции можно определить, наблюдая за выделением слизи из канала шейки матки. Максимальное выделение слизи связано с резким повышением уровня эстрогенов и совпадает с моментом овуляции. Кроме этого, иногда используют растяжимость слизи, а также наблюдают за ее кристаллизацией. Во время овуляции слизь становится очень тягучей, ее можно растянуть между пальцами до 8—10 см. Чем сильнее выражена кристаллизация, тем больше вероятность овуляции. Этот феномен наиболее отчетливо проявляется за 3—4 дня до овуляции и достигает максимума в день предполагаемой овуляции. Кристаллизация является результатом биофизических и биохимических изменений в цервикальной слизи. В указанный период происходит увеличение количества слизи и повышение концентрации солей, прежде всего хлорида натрия, который наряду с ионами калия отвечает за феномен кристаллизации. При выраженной кристаллизации слизь выглядит под микроскопом как папоротник. Существуют специальные микроскопы для домашнего применения, на которые можно наносить слизь или слюну. Основные изменения происходят именно во влагалищной слизи, но затрагивают и весь организм, поэтому для удобства стали работать со слюной, в которой тоже возможно определение симптома кристаллизации. На этом явлении основано действие прибора для определения овуляции «Бэби-План».

Следующим по точности и информативности методом определения овуляции является измерение базальной температуры — температуры в прямей кишке. Метод достаточно прост и не требует практически никакого специального оборудования, кроме обычного медицинского термометра.

Измерение базальной температуры производят одним и тем же медицинским термометром утром, непосредственно после пробуждения, не вставая с постели. Измерение необходимо проводить в одно и то же время, вводя термометр в анальное отверстие на глубину 4 — 5 см . Данные измерения температуры наносят на график, по вертикальной оси которого откладывается температура, а по горизонтальной — день менструального цикла. На графике отмечаются также дни половой близости.

У многих женщин при тщательном ведении графика базальной температуры можно выявить, что перед подъемом температуры наблюдается ее короткий спад. По этому методу считается, что момент овуляции наступает за 12 часов до повышения базальной температуры или между спадом и началом ее подъема.

Можно ли выбрать пол ребенка?

Планируя беременность, мало кто из потенциальных родителей не задумывается над тем, как заранее выбрать пол будущего ребенка. Одним нужен мальчик, другим – девочка. Особенно актуальным такое планирование становится, когда в семье уже есть один ребенок. Как правило, родители мечтают иметь второго малыша противоположного пола.

Есть только один способ более или менее обоснованно с научной точки зрения попытаться запланировать пол ребенка. Сперматозоид с мужским набором хромосом движется быстрее, но живет меньше, чем сперматозоид с женским набором. Поэтому совпадение полового акта с овуляцией (примерно за 14 дней до начала месячных при 28-дневном менструальном цикле) увеличивает вероятность рождения мальчика, а рождение девочки вероятней, если половой акт произойдет на 2-3 дня раньше. Однако это правило срабатывает не всегда, поскольку касается классической ситуации «суперздоровых» во всех отношениях родителей. Если же у кого-нибудь из партнеров имеются отклонения в здоровье, это, как правило, сказывается и на «скоростных характеристиках» сперматозоидов. Например, так происходит при нарушении кислотно-щелочного баланса половых путей или изменении качественного состава секрета у женщин, или при физическом утомлении у мужчин (оно также влияет на подвижность «живчиков»).

Продолжительность менструального цикла

Дни менструального цикла, благоприятные для зачатия

Ссылка на основную публикацию